Мужская сила после 50 лет: как избежать проблем с потенцией?

Как остановить снижение потенции у мужчин после 40 лет

Возраст между 40 и 50 годами для современного мужчины – далеко не старость. Это время активной работы, самореализации, наслаждения плодами своего труда.

Однако в 40 лет наступает важный переломный период, называемый кризисом среднего возраста. Происходит переоценка жизненных целей и приоритетов, начинаются серьезные изменения и в организме. Для многих мужчин неприятным сюрпризом становится появление проблем с потенцией. По разным оценкам, от полового бессилия страдает от 38 до 48% мужчин в возрастном промежутке 40-50 лет.

Первые признаки эректильной дисфункции

Импотенция в 40 лет – не норма, ведь до андрогенной паузы еще далеко. У «среднездоровых» мужчин она начинается после 55 лет, при этом мужские возможности снижаются медленно, без резких скачков.

Врачи-андрологи при оценке состояния мужского здоровья используют термин «условно-физиологический ритм». Под ним понимается определенная, характерная для конкретного человека частота половых контактов.

Достигнув своего УФР в 33-35-летнем возрасте, мужчина, имеющий постоянную партнершу, сохраняет его на протяжении 15-20 лет. Затем ритм постепенно (это важно!) снижается. Поэтому, если частота успешно завершенных сексуальных контактов вдруг резко упала, это плохой симптом.

Кроме резкого изменения ритма половой жизни, врачи выделяют следующие признаки импотенции :

  • Снижение полового влечения (нет желания заниматься сексом не с конкретной женщиной, а вообще);
  • Медленное наступление эрекции (требуется больше времени и стимулов для ее достижения);
  • Снижение силы эрекции (половой член недостаточно твердый, хотя желание сильное);
  • Преждевременное семяизвержение (менее чем через 1-3 минуты после начала полового акта);
  • Неспособность закончить половой акт, отсутствие семяизвержения несмотря на все принимаемые меры;
  • Безуспешные попытки зачатия;
  • Ощущение утомления, вялости после полового акта, отсутствие удовлетворения.

Этим явлениям часто сопутствует общая симптоматика :

  • Предстательная железа увеличивается, учащаются позывы к мочеиспусканию, возникает тяжесть в промежности;
  • Часть мышечной ткани заменяется жировой, появляется живот, фигура становится «рыхлой», иногда увеличиваются молочные железы (гинекомастия);
  • Возникают головные боли, скачки артериального давления, приступы сердцебиения;
  • Снижается энергия, работоспособность, переносимость физнагрузок;
  • Развивается бессонница;
  • Появляется депрессия, апатия, раздражительность.

Такие признаки требуют обращения к врачу, поскольку могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или преждевременном начале андропаузы.

Потенция и половая конституция

Как мы уже отметили, врачи андрологии оценивают условно-физиологический ритм каждого конкретного мужчины. Норма частоты половых контактов индивидуальна и у здоровых людей зависит в основном от половой конституции. Ее условно делят на сильную, среднюю и слабую.

Для слабой ПК характерно позднее пробуждение либидо (после 16-17 лет), отсутствие эксцессов в подростковом возрасте (повторных эякуляции в сутки), оволосение по женскому типу (горизонтальное на лобке). Мужчины со слабой ПК входят в полосу УФР к 22 годам, а уже к 26 частота половых контактов снижается. К 40 либидо может достичь 0.

Для средней ПК характерно проявление влечения в 12-15 лет. Эксцессы в подростковом возрасте и юности достигают 3-6 раз. Оволосение по мужскому типу – с вертикальной полоской на животе, волосами на груди. Мужчины со средней ПК сохраняют УФР до 36-40 лет, после этого возраста частота половых контактов снижается.

Для сильной ПК характерно раннее пробуждении либидо – в 9-11 лет. Эксцессы 7-9 раз и более. Оволосение на теле нередко по типу гипертрихоза. Мужчины с сильной ПК входят в полосу УФР после 35 лет и сохраняют ее долго, порой частота половых контактов не снижается до 51 года и более.

Импотенция чаще наступает у мужчин со слабой половой конституцией, поскольку уровень тестостерона у них от природы ниже обычного. Простатит и бесплодие тоже отмечаются статистически чаще. В целом такие мужчины уязвимее перед неблагоприятными факторами, снижающими потенцию и либидо.

Причины и провокаторы эректильной дисфункции

Для мужчин после 40 лет характерно снижение уровня тестостерона. В среднем потери оцениваются в 1% в год. Однако физиологический спад ускоряется под действием внутренних и внешних причин.

Воспалительные заболевания половой сферы

На эректильную функцию сильно влияют заболевания мочеполовой сферы. Самое пагубное из них – хронический простатит. Воспаленная, увеличенная простата давит на окружающие сосуды, лишая половой член нормального кровоснабжения. Нарушается функция самой железы: выработка и выделение простатического секрета, синтез гормонов. В результате страдают все составляющие полового акта: эрекция, эякуляция, ощущение оргазма.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям кровообращения в малом тазу. В результате внутренние органы испытывают дефицит кислорода и отравляются токсическими продуктами обмена. Вены расширяются из-за накопления крови, что постепенно приводит к варикозу, геморрою, запорам и половой слабости.

Как поднять потенцию мужчине после 50 лет?

Практически всем известно, что в пожилом возрасте половая функция мужчины начинает постепенно угасать. Это происходит из-за естественных процессов старения организма. Обычно проблемы с потенцией начинаются, когда пациент пересекает пятидесятилетний рубеж. В современном мире существует немало медикаментов, помогающих восстановить утраченную с годами мужскую силу.

Сторонникам народных методов терапии вместо дорогих аптечных препаратов советуют использование полезных настоев и отваров из лекарственных трав. «Как поднять потенцию после 50?» — чтобы узнать ответ на этот вопрос, рекомендуем вам ознакомиться с содержанием данной статьи.

Какой должна быть сексуальная функция в пятьдесят лет?

Понятие «potentia» характеризует мужскую силу. Она обуславливает репродуктивные возможности и половую активность представителей сильного пола. Основными составляющими потенции являются скорость возбуждения, длительность эрекции, быстрота эякуляции (выхода семени) и степень напряжения пениса во время полового акта. При отсутствии различных патологий и ведении здорового образа жизни организм мужчины способен сберечь свою сексуальную активность в течение всей жизни.

В норме потенция является именно тем механизмом, который приводит всю репродуктивную систему пациента в действие, вызывая сильное влечение. В результате возникает эрекция – она необходима для удовлетворения сексуального желания, достижения удовольствия и выброса эякулянта. У здоровых представителей сильного пола в 55 лет случается около 8-10 актов в месяц. Но на количество половых контактов оказывает влияние не только возраст мужчины. Периодичность секса зависит и от психологического фактора – отношений с женщиной. Согласно данным статистики, в благополучных семьях число контактов между супругами гораздо выше, чем у вечно ругающихся партнеров.

Мужское здоровье определяется длительностью отдельных актов, каждый из которых в норме должен составлять от 2,5 до 3 минут. В течение этого времени главный половой орган совершает не менее 40-50 движений – фрикций. Если же у пациента наблюдается устойчивая и длительная эрекция – данный процесс может занимать 35-40 минут.

Повышение потенции у мужчин после 50 становится необходимым, когда после секса человек перестает чувствовать удовлетворение. Свидетельствовать о наличии проблем с половой функцией могут следующие нарушения:

  • Уменьшение или полное отсутствие либидо – сексуального влечения к противоположному полу.
  • Ухудшение напряжения пениса в эрегированном состоянии и во время совокупления.
  • Несвоевременный выброс семенной жидкости – часто у представителей сильного пола наблюдается ранняя эякуляция, задержка либо полнейшее отсутствие выделений.
  • Слабая эрекция или ее отсутствие в утренние часы, во время предварительных ласк.

Причины снижения мужской силы после пятидесяти

У многих пациентов после 45 лет наблюдается заметное снижение сексуальной активности. Это явление с медицинской точки зрения считается закономерным, ведь вызвано оно физиологическими процессами. Так же как и у женщин, у представителей сильного пола наступает климакс – это состояние возникает из-за уменьшения продукции андрогенов. Главным гормоном, регулирующим половое здоровье мужчины, считают тестостерон. Именно снижение секреции этого активного вещества приводит к ослаблению потенции, ухудшению эрекции и другим подобным нарушениям. Если выработка андрогенов резко понижается или отсутствует полностью, то у пациента могут проявиться признаки феминизации.

Кроме гормональной паузы, на возможность мужчины заниматься сексом влияют и другие причины. Так, слабая потенция в пожилом возрасте нередко становится последствием частых переживаний, неврозов, различных комплексов и стрессовых перегрузок. Данный тип сексуальной дисфункции называют психологическим. В подобном случае расстройство половой активности требует особого лечения – больному требуется консультация психолога или психоаналитика.

Потенция после 50 снижается под воздействием следующих негативных факторов:

  • Гиподинамия – сниженная активность пациента в течение дня приводит к появлению застоя крови в органах малого таза. При этом также ухудшается эрекция.
  • Механическая травматизация промежности и самого полового члена.
  • Патологии простаты и мочеполовой сферы – чаще всего у мужчин после 45 лет развивается воспаление предстательной железы или доброкачественная опухоль ее тканей. Оба заболевания возникают вследствие гормонального дисбаланса и низкой физической активности. Провоцируют импотенцию некоторые болезни мочеиспускательной и репродуктивной системы – фиброзы, уретриты, эпидидимиты, везикулиты.
  • Нарушение работы эндокринных органов – гипертиреозы, гипотиреозы.
  • Избыточный вес и ожирение.
  • Заболевания сосудов и сердца – например, стенокардия или артериальная гипертензия.
  • Венерические болезни.
  • Применение некоторых медикаментов – это гипогликемические препараты, транквилизирующие и седативные средства, лекарства от повышенного давления и подагры.
  • Период восстановления после оперативных вмешательств на органах полового или мочевыделительного тракта.
  • Повышенный сахар в крови.
  • Злоупотребление спиртными напитками, прием наркотиков и курение.
  • Патологии центральной нервной системы – рассеянный склероз, повреждения головного или спинного мозга и другие нарушения, которые вызывают ухудшение проводимости импульсов по нервным волокнам.

Внимание! Снизить потенцию у мужчин после 50 лет и даже у молодых парней может частый прием алкоголя и другие вредные привычки. Они оказывают угнетающее воздействие на репродуктивные функции, ухудшают работу нервной системы. Сначала пациент объясняет свое нежелание заниматься любовью стрессовым перенапряжением, усталостью и другими причинами. А после у него появляется равнодушие к этой проблеме – именно так развивается импотенция.

Как усилить сексуальную активность в 50 лет?

Чтобы избавиться от проблем с мужской силой в пожилом возрасте, необходимо подойти к решению данного вопроса комплексно. Для начала человеку следует полностью изменить образ и качество своей жизни. С этой целью рекомендуется наладить питание, исключив из своего меню жирные блюда и продукты. Это же правило избавит мужчину от лишнего веса, который также вреден для потенции. Помогут в повышении «мужественности» занятия нетяжелыми видами спорта, отказ от пагубных привычек.

Причины снижения потенции у мужчин в разном возрасте

Понятие «проблемы с потенцией» достаточно емко. Это нестабильная или слабая эрекция, преждевременная или слишком задержанная эякуляция – факторы, препятствующие проведению нормального полового акта и получению от него удовлетворения. Причины нарушения потенции могут быть вполне безобидными и легко устраняемыми, но в ряде случаев окончательно решить их невозможно.

Причины проблем с потенцией

Потенция зависит и от физического, и от психологического состояния мужчины. Сохранение эрекции в течение полового акта обеспечивается правильным функционированием нервной системы, сосудов и сердца, скорости и качества обменных процессов. Снижение потенции часто сопровождается дополнительными симптомами, по которым можно предположить причину проблемы.

Сосудистые патологии

Хорошая потенция подразумевает полную и стабильную эрекцию. Качество кровенаполнения полового члена напрямую зависит от состояния вен и артерий. Основные сосудистые патологии, провоцирующие проблемы с потенцией:

  1. Отложение кальциевых солей на стенках и клапанах сосудов.
  2. Патологическое сокращение мускулатуры сосудистых стенок из-за интоксикации, стресса, нарушения нервной регуляции, злоупотребления кофеином, гиподинамии.
  3. Атеросклероз – сужение сосудистого русла вследствие холестериновых отложений.

Предпосылками для развития вышеперечисленных заболеваний нередко являются вредные привычки – курение и алкоголизм. При вдыхании никотина сосуды на короткое время расширяются, затем спазмируются одновременно с повышением давления. Токсины табачного дыма поражают внутренние оболочки сосудов, нарушают жировой обмен, склеивают тромбоциты, сгущают кровь, ухудшают проводимость нервных путей. Данные факторы провоцируют проблемы не только с потенцией, но и со здоровьем в целом.

Алкоголь может поспособствовать расширению сосудов и расслаблению нервной системы. Существует даже теория о том, что у пьющих не бывает атеросклероза, поскольку этиловый спирт растворяет жиры. Однако для этого пить его придется в таком количестве, что положительный эффект очищения сосудов нивелируется развитием жировой дистрофии печени и сердца, а также высоким риском кровоизлияния в головной мозг. Интоксикация печени также приводит к нарушению метаболизма эстрогенов – количество женского гормона увеличивается, поскольку замедляется процесс его распада.

К алкогольным и табачным токсинам очень чувствителен сперматогенный эпителий, составленный клетками Сертоли, которые связаны механизмом локальной регуляции с клетками Лейдига. При регулярном приеме спиртного снижается синтез собственного тестостерона и продуцирование сперматозоидов. Алкоголь также нарушает взаимодействие между нервными клетками, что пагубно отражается на потенции и либидо в целом (больше информации о влиянии алкоголя на мужскую потенцию).

Читайте также:  Интракавернозные инъекции: препараты для уколов, преимущества и недостатки

Причиной нестабильной эрекции может быть венозная утечка – когда вена, отводящая кровь от члена, недостаточно пережимается наполненными кавернозными телами. Половое влечение и возбуждение во время секса при этом не снижаются. Причиной венозной дисфункции служат вышеупомянутые факторы.

Сосудистое происхождение проблем с потенцией могут подтвердить дополнительные симптомы: онемение, покалывание на отдельных участках кожи, бледность, периодические головокружения, повышенное давление.

Сахарный диабет

По статистике порядка 33% проблем с потенцией возникают при сахарном диабете второго типа. Данное заболевание диагностируется у каждого второго мужчины из числа обращающихся к врачам по поводу сексуальных расстройств.

Диабет оказывает негативное влияние на потенцию сразу по нескольким направлениям:

  • Нарушение проходимости сосудов из-за утолщения их стенок, микротромбозов, гипертрофии эндотелия;
  • Повреждение нервов. Нервная ткань крайне чувствительна к нарушению кровоснабжения. В итоге клетки гибнут, а их регенерация не происходит из-за метаболических сбоев, вызванных диабетом. Поражаться может как периферическая (спинной мозг), так и автономная нервная система;
  • Снижение уровня тестостерона.

Наряду с нарушением потенции, одним из первых симптомов диабета являются периодические покалывания в ногах, онемение некоторых участков, болезненность в местах прохождения нервных стволов.

Гормональные патологии

Проблемы с потенцией могут возникнуть у мужчин, страдающих дисфункцией щитовидной железы. Избыточное количество ее гормонов приводит к увеличению уровня связывающих тестостерон глобулинов и эстрадиола. В результате женский гормон начинает превалировать, что приводит к проблемам с потенцией, повышенной нервозности. Недостаточность щитовидной железы влечет замедление обменных процессов, что проявляется снижением полового влечения, ухудшением эрекции, суставными болями, лишним весом. Отсутствие адекватной терапии данной патологии у подростков приводит к нарушению потенции в зрелом возрасте.

Одной из частых причин проблем с потенцией является снижение уровня тестостерона на фоне повышения количества эстрогенов. Самым банальным провоцирующим фактором является лишний вес, причем достаточно одного «пивного» живота. Жировые клетки абдоминальной области активно синтезируют ароматазу – фермент, конвертирующий тестостерон в эстроген. Одновременно повышается уровень белков, инактивирующих мужской половой гормон.

Для изучения инфографики кликните на изображение

Проблемы с сексом нередко бывают у мужчин, которые регулярно недосыпают. Если на сон остается меньше 7-8 часов, тестостерон может снизиться в 2 раза.

Плохая потенция – естественное явление у бодибилдеров («качков») после отмены стероидных препаратов, принимаемых для набора мышечной массы и повышения выносливости. Когда в организм поступает синтетический тестостерон, выработка собственного замедляется или вовсе прекращается (можно заметить по уменьшению размера яичек). Пока мужчина «на курсе», с его потенцией все в порядке. После отмены нередко приходится принимать меры по ее восстановлению.

Нейрогенные патологии

Эрекция обеспечивается взаимодействием психогенных и рефлекторных факторов. Сексуальный импульс формируется в коре головного мозга под влиянием воображения или внешних возбудителей, затем он передается в поясничный спинномозговой отдел, откуда поступает непосредственно к половому члену – механизм психогенной эрекции. При физической стимуляции импульс транслируется в другом направлении – от точки воздействия (эрогенной зоны) к половым центрам спинного мозга. Так возникает рефлекторная эрекция. То есть если мужчина не возбуждается без физической стимуляции, то возможно причина в нарушении работы гипофизарно-гипоталамической системы головного мозга. Если и при воздействии на эрогенные зоны эрекция слабая и нестабильная, то вероятно поражение поясничного отдела спинного мозга.

Резкое снижение потенции может быть вызвано защемлением в спине. От каждого позвонка отходят пучки нервных окончаний, сдавление которых грыжами или вследствие травм приводит к нарушению функционирования соответствующей области иннервации. За потенцию отвечают 2-4 сегменты крестцового отдела. Повреждение спинного мозга на данном уровне также приведет к эректильной дисфункции. У мужчин, часто занимающихся мастурбацией или сексом, может произойти истощение поясничных половых центров, что неизбежно вызовет проблемы с потенцией.

Другие физиологические причины снижения потенции

Неполная эрекция может быть вызвана повреждением структуры кавернозных тел полового члена: рубцевание вследствие воспалений, вызванных инфекциями, интракавернозными инъекциями, травмами, болезнью Пейрони.

Болевые ощущения во время полового акта возможны при простатите или колликулите. Длительное воспаление простаты приводит к атрофии ее тканей и снижению уровня тестостерона в биоактивной форме.

Пагубное влияние на потенцию оказывают некоторые медикаменты, например:

  1. Трициклические антидепрессанты.
  2. Антиандрогенные гормональные средства.
  3. Препараты для снижения давления.

Популярные препараты для снижения давления

Некоторые травы хотя и незначительно, но могут понизить потенцию: душица, перечная или кудрявая мята, корень солодки.

Хирургические операции в районе малого таза (особенно трансуретральные) часто становятся причиной эректильной дисфункции. Временное нарушение потенции почти всегда возникает после инструментальных трансуретральных исследований.

Психологические причины

Психологические проблемы могут привести к снижению потенции в любом возрасте. Наиболее часто нарушение провоцируют два фактора:

  • Длительная депрессия, при которой мужчина теряет вкус к жизни и желание вообще чем-либо заниматься. Причиной подобного состояния нередко бывает потеря работы и неудача с поиском новой;
  • Хронический стресс, вызванный нерешенными вопросами в личной жизни или на работе. В такой ситуации уровень стрессовых гормонов постоянно повышен, либидо автоматически снижается.

Резкое ослабление потенции может произойти после сильного нервного потрясения или оскорбления со стороны партнерши. В зависимости от дальнейшего развития событий половая дисфункция может быть временной или перерастает в хроническую форму.

Проблемы с потенцией в разном возрасте

Для каждой возрастной категории мужчин можно выделить свой характерный набор причин ухудшения потенции:

  • 18-20 лет: излишнее волнение, синдром тревожного ожидания. В раннем возрасте психика особенно подвижна из-за гормональной перестройки (подробнее о проблемах с потенцией у молодых);
  • 30-40 лет: застойные процессы, начинающиеся проблемы с сосудами, хронический стресс, простатит;
  • 50-60 лет: возрастное снижение тестостерона, сахарный диабет, хронический простатит, атеросклероз, прием медикаментозных препаратов.

При диагностике возраст пациента является важным фактором, позволяющим обозначить круг возможных причин проблем с потенцией.

Диагностика

Если нарушения потенции приобрели систематический характер, то следует обратиться к урологу либо андрологу (другие врачи по мужским проблемам). Изначально важно исключить физические патологии, для чего проводится ряд исследований:

  1. Анализ крови на гормоны, уровень сахара.
  2. Забор биоматериала для выявления ЗППП.
  3. Допплерография сосудов члена и малого таза.
  4. Определение качества иннервации члена.

По результатам опроса и предварительных анализов врач назначает лечение или направляет пациента к профильным специалистам – неврологу, эндокринологу, психологу.

Лечение

Почти во всех случаях нарушений потенции эффективными оказываются ингибиторы ФДЭ-5 (например, «Виагра»). Данные средства за короткое время вызывают существенное усиление эрекции, что помогает преодолеть психологические барьеры, улучшает функционирование сосудов, способствует восстановлению формы кавернозных тел, возвращению нормальных половых рефлексов. Самостоятельный прием таблеток чреват серьезными побочными эффектами.

При эндокринных нарушениях прописываются гормональные лекарства, нормализующие уровень тестостерона. Это могут быть либо стимуляторы производства собственного гормона (например, для лечения спортсменов после стероидов), либо гормонозаместительная терапия (чаще применяется для мужчин после 50 лет).

Проблемы с потенцией, вызванные сосудистыми спазмами, решаются приемом миотропных спазмолитических препаратов. Нормализовать функционирование сосудов в ряде случаев помогает курсовой прием «Импазы» (гомеопатическое средство). Расширению артерий способствуют альфа-адреноблокаторы («Йохимбин», «Фентанил»).

БАДы и питание

Рынок БАДов перенасыщен различными средствами для повышения потенции. Предпочтение лучше отдать препаратам, содержащим проверенные компоненты, эффективность которых исследовалась и была подтверждена (мы обозревали их в этой статье). К таковым относятся:

  • Икариин (горянка);
  • Трибулус (якорцы стелющиеся);
  • Эврикома длиннолистная;
  • Аминокислоты;
  • Витамины Е, С, А, группы В;
  • Цинк, селен, магний.

Активность данных компонентов направлена на ускорение кровотока, очищение и расширение сосудов, улучшение нервной проводимости, стабилизацию гормонального фона. Цинк способен подавлять активность ароматазы, поэтому особенно полезен полным мужчинам и тем, кто принимает ароматизирующиеся препараты тестостерона.

Эффект от приема биодобавок может снижаться из-за вредных привычек. В большинстве случаев для улучшения потенции достаточно просто прекратить курить и регулярно выпивать.

Биодобавки будут работать эффективнее, если правильно сбалансирован рацион. Следует исключить сладкие газированные напитки, фастфуд, кондитерские изделия на основе трансжиров. Организму гораздо нужнее качественный белок и клетчатка.

Физическая активность

Физическая форма оказывает прямое влияние на потенцию. Пассивный образ жизни – это не только сниженный тонус мышц, но и развитие застойных процессов в области малого таза. Посещение спортзала и регулярная работа с умеренными весами – эффективный способ улучшить потенцию путем усиления кровотока и стимуляции выработки тестостерона. Наиболее действенны обычные приседания, которые можно выполнять и в домашних условиях (больше информации об упражнениях для усиления потенции).

Самый простой вариант тренировки – упражнения Кегеля, которыми можно заниматься в любом месте. Укрепление интимной мускулатуры позволит не только усилить потенцию и управлять эякуляцией, но также послужит профилактикой простатита.

Если потенция ослабла вследствие психологических проблем, то решить их можно либо самоанализом и тренингами, либо обращением к психотерапевту. При хронических стрессах важно качественное физическое расслабление. Хорошими вариантами являются баня, иглорефлексотерапия, плавание, массаж.

Профилактика проблем с потенцией

Самой эффективной и доступной мерой профилактики нарушений потенции является забота о сосудах: отказ от курения, регулярная физическая активность, прием витаминов. Со стрессами и депрессиями бороться сложнее (однако можно научиться с ними работать). Можно попробовать легкие антидепрессанты на травах. Повысить тонус помогает настойка женьшеня.

Во избежание развития серьезных заболеваний полезно раз в полгода сдавать кровь на сахар и гормоны. При подозрении на урологические патологии нужно сразу обращаться к врачу, не дожидаясь их перехода в хроническую стадию.

Таблица нормальных показателей анализов на гормоны у мужчин

Заключение

Проблемы с потенцией обычно начинаются постепенно. Неудачные половые акты несколько раз подряд – повод принимать меры. Коррекции питания и регулярных упражнений не всегда бывает достаточно, поэтому не следует пренебрегать помощью специалистов.

Признаки импотенции после 50 лет и методы ее лечения

Лечение импотенции у мужчин после 50 – обязательная мера. Представителей сильного пола, перешагнувших этот возрастной рубеж, еще рано списывать со счетов. Здоровый мужчина старше 50 лет способен вести активную половую жизнь и даже зачать ребенка. Импотенция возникает на фоне проблем и заболеваний. Устранив их, мужчина не только возвращает потенцию, но и получает пользу для общего здоровья.

Какая потенция считается нормой у пятидесятилетних

В норме мужчина с обычной потенцией после 50 лет способен осуществить около 8-10 половых актов в месяц длительностью 2,5-3 минуты (это не меньше 50 фрикций). Если мужское здоровье крепкое, а эрекция устойчивая и продолжительная, то это время увеличивается до 20 минут.

Признаки импотенции у мужчин в 50 лет:

  • снижение твердости пениса во время эрекции, неспособность совершить фрикции, преждевременное семяизвержение, недостаточная продолжительность эрекции (эти симптомы характерны для начальных стадий);
  • отсутствие самопроизвольной эрекции утром или ночью;
  • уменьшение или исчезновение влечения к женщинам.

У мужчин за 50 полное отсутствие эрекции даже во время стимуляции члена – это не признак возраста, а проявление сбоев в мочеполовой системе.

Причины импотенции у мужчин после 50

Существует много факторов, которые способны привести к импотенции. Перед началом лечения их важно диагностировать и устранить.

Проблема эректильной дисфункции распространена. На данный момент она отмечается примерно у 150 млн. мужчин в мире.

Снижение уровня тестостерона

Тестостерон принимает непосредственное участие в механизме эрекции. У мужчин снижение выработки гормона происходит после 40 лет и составляет 2% в год. Неудивительно, что слабая потенция после 50 – проблема распространенная. В особо тяжелых случаях изменение гормонального фона может спровоцировать феминизацию тела.

Снижение мышечного тонуса и эластичности сосудистых стенок

У мужчин с возрастом уменьшается эластичность сосудистых стенок. Поэтому им становится сложнее регулировать кровоток при изменении давления, физических нагрузках.

В то же время эрекция напрямую связана с кровообращением в малом тазу. Снижение мышечного тонуса усугубляет эту проблему, поэтому потенция у мужчин в 50 лет сильно страдает.

Повышенный холестерин как фактор ослабления потенции

Пенис мужчины пронизан кровеносными сосудами. Эрекция возможна только благодаря заполнению пещеристых тел кровью. Снижение потенции после 50 лет нередко связано с закупоркой сосудов холестериновыми бляшками и недостаточным насыщением репродуктивных органов кровью.

Воспаления в органах малого таза

Если не лечить воспалительные заболевания (цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит), они приводят к застою крови и нарушениям в работе мочеполовой системы. Изначально это вызывает легкие проблемы с эрекцией, а затем и полную импотенцию.

Заболевания, передающиеся половым путем

Потенция после 50 иногда снижается из-за того, что ряд венерических инфекций сопровождается болезненным семяизвержением. Ожидание боли и тревожность – это психологические факторы импотенции при ЗППП.

Существует мнение, что потенция у мужчин за 50 снижается из-за отсутствия половой жизни. Однако исследования показали, что это неправда.

Читайте также:  Язвочки на крайней плоти: дополнительные симптомы, лечение

Побочный эффект препаратов для потенции

Иногда нарушение эректильной функции происходит из-за злоупотребления препаратами для усиления потенции. Такое бывает при привыкании к лекарству.

Последствия вредных привычек

Курение и алкоголизм у мужчин старше 50 лет нередко вызывают гормональные сбои и проблемы с кровеносными сосудами. По статистике, курящие пациенты имеют проблемы с потенцией вдвое чаще, чем некурящие.

Малоподвижный образ жизни значительно усугубляет сложности с потенцией.

Как поднять потенцию после 50, не обращаясь к врачу

Если у мужчины только начали проявляться проблемы с потенцией, можно попробовать полечиться дома. Чтобы достигнуть поставленной цели, методы лечения импотенции надо комбинировать.

Многие мужчины считают, что смена партнерши увеличит их половую активность, но это не так. Встреча с новой женщиной – это стресс, который зачастую усугубляет проблему.

Как вылечить импотенцию упражнениями

Восстановление потенции у мужчины после 50 лет возможно при помощи физических упражнений:

  1. Вращение хула-хупа. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч, а руки упираются в бока. Начинать рекомендуется с 20-30 оборотов и постепенно доводить их до 50. Это улучшит циркуляцию крови в малом тазу и укрепит мышцы спины, принимающие участие во фикциях.
  2. Шагание на месте. Делается это стоя, с ровной спиной и опущенными вдоль тела руками. Во время шагания колено поднимается максимально высоко к груди. Новичкам разрешается делать 30 шагов, однако со временем это число должно быть доведено до 50.
  3. Выгибание. Стартовое положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу, а руки вытянуты вдоль тела. Поднимать и опускать таз нужно медленно, не отрывая от пола лопаток и ступней. Начинать рекомендуется с трех подходов по 10 раз. Постепенно количество подходов увеличивается до 5.
  4. Ходьба на ягодицах. Упражнение лечит заболевания, приводящие к проблеме с потенцией. Выполняется сидя на полу. Руки и ноги полусогнуты, спина прямая, торс расслаблен. Движение начинается с левой ягодицы. Ее необходимо поднять и шагнуть левой ногой вперед, разгибая колено. В это время левое плечо также выдвигается вперед. Затем манипуляции повторяются с правой стороной. Таким образом делается 5-7 шагов с каждой ягодицей.

Во время курса лечения такие упражнения выполняются ежедневно. Делать их лучше на голодный желудок.

Наиболее активная выработка тестостерона происходит во время глубокого сна, поэтому на отдых должно уходить не меньше 8 часов в сутки.

Водные процедуры

Купание и плавание улучшают кровообращение в малом тазу и способствуют восстановлению эректильной функции. Они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, не оказывают вредного влияния на организм.

Повышение потенции у мужчин после 50 происходит эффективно благодаря таким манипуляциям:

  1. Заранее подготавливается 2 тазика. В один из них наливается горячая вода, а в другой – холодная. В эти тазики нужно садиться по очереди и задерживаться на 20 секунд. Курс лечения – 2 недели. Через 3 месяца курс повторяют.
  2. Из хвойных шишек делается отвар: 1 кг сырья заливают водой, чтобы шишки были полностью покрыты, варят на медленном огне полчаса и настаивают. Процеживают добавляют в воду для купания. Такая ванна принимается в течение 25-30 минут. Лечение будет проходить наиболее эффективно при температуре жидкости 40-43°C.
  3. Ванны с настоем ромашки. 50 г сырья заливают 3 л кипятка и настаивают в течение часа. Готовое средство вливают в горячую воду для купания. Регулярное выполнение процедуры улучшит состояние сосудов, увеличит эффект лечения импотенции.

Как усилить потенцию в 50 лет травами

Говоря о том, как увеличить потенцию после 50, нельзя забывать о применении средств на основе лекарственных трав.

В лечении эректильной дисфункции эффективны такие рецепты:

  • 1 кг стеблей и корней растения сельдерея, 1 стручок перца чили, 4 зубца чеснока и 70 г измельченного корня имбиря помещают в трехлитровую банку, а затем заливают водкой. Настаивают средство 7 дней. Принимают каждый вечер по 40 мл. Настойка сельдерея дает положительный результат уже через несколько дней после начала лечения, но продолжать пить ее нужно до 4 недель.
  • 1 ч. л. цветов зверобоя заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Отвар делят на две части и выпивают после завтрака и ужина.
  • 80 г корня калгана высыпают в 0,5 л воды и варят на слабом огне 60 минут. Принимают отвар по 10 мл трижды в день перед едой.
  • 10 г измельченного корня женьшеня заливают 100 мл водки и настаивают 7 дней в прохладном темном месте. 15 г настойки разбавляют водой и принимают 3 раза в день.

Лечение травами продолжают до полного исчезновения проблемы.

У мужчин с лишним весом уровень тестостерона ниже, а потенция слабее. Чтобы избежать проблем в сексуальной сфере на шестом десятке, мужчина должен следить за физической формой.

Массаж

Для устранения эректильной дисфункции у мужчин старше 50 рекомендован массаж:

  • яички слегка растирают;
  • одной рукой слегка оттягивают половые органы вниз, а другой в это время массируют лобок;
  • выполняют растирание в области между анальным отверстием и копчиком;
  • сжимают пенис 10 раз с перерывами в 5 секунд.

Чтобы улучшение потенции наступило, массаж нужно выполнять ежедневно. Следите за ощущениями и не допускайте появления боли.

Как бороться с импотенцией после 50 лет с помощью диеты

Говоря о том, как восстановить потенцию, следует упомянуть и о питании. Мужчинам в возрасте за 50 следует чаще употреблять:

Перечисленные продукты содержат важные микроэлементы. Они участвуют в выработке гормонов, делающих мужчину мужчиной. Чтобы вылечить половую систему, необходимо также увеличить потребление специй. Они улучшают кровообращение и стимулируют приток крови к репродуктивным органам.

Лечение проблем с потенцией пройдет эффективнее, если мужчина исключит из рациона:

  • жареные блюда, фаст-фуд, полуфабрикаты (в них много холестерина, который приводит к образованию тромбов и ухудшению кровообращения);
  • маринад, кислую пищу (они задерживают жидкость, из-за чего кровообращение нарушается);
  • соль (снижает выработку мужских гормонов);
  • спиртное (ослабляет сосуды и делает их ломкими);
  • колбасу, копчености (оказывают токсическое воздействие на клетки простаты и яичек);
  • сахар (нарушает передачу нервных импульсов);
  • пиво, сою, бобовые (они содержат растительные аналоги женских гормонов).

При импотенции желательно также проанализировать отношения с половым партнером. Решение некоторых разногласий и приход к компромиссу зачастую решают проблемы с потенцией.

Альтернативные методы

Улучшить потенцию у мужчин старше 50 помогают такие способы:

  • Расширители для заднего прохода. Применяются для массажа простаты у мужчин. Изначально берут наименьший из линейки, но по мере привыкания размер увеличивается. Это процедура быстрого действия. Прежде чем ее выполнять, важно посоветоваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
  • Лечение укусами пчел. Пчела захватывается пинцетом и прикладывается к ягодицам, лобку или пояснице. Яд насекомого укрепит иммунитет и улучшит проводимость нервных импульсов. После укуса пчелы к телу прикладывают холодный компресс – это снимает дискомфорт. Сексуальное возбуждение при половых контактах восстановится через пару недель лечения.
  • Вакуумное лечение. Вакуумный аппарат для пениса приобретают в аптеке и используют для укрепления эрекции у мужчины.

Как повысить мужскую потенцию после 50 лет: доступные препараты и БАДы

Для лечения дома применяются также аптечные лекарства от импотенции:

  • Виагра. Рекомендуемая доза – 1 таблетка, превышать ее нельзя. Виагра проявляет свое действие через 40 минут после употребления. Она стимулирует приток крови к половому органу мужчины и усиливает сексуальное желание. К противопоказаниям относится диабет и перенесенный недавно инфаркт.
  • Сиалис. Для потенции ежедневно принимают по 5 мг. При редких половых контактах рекомендуется прием 20 мг за 15 минут до коитуса. Противопоказания – заболевания почек и печени.
  • Левитра. Рекомендуемая доза – 10 мг за час до близости. Количество противопоказаний небольшое: патологии сердечно-сосудистой системы и пищеварительных органов.
  • Импаза. Длительный прием препарата способствует восстановлению гормонального фона, улучшению кровообращения и увеличению потенции. Употребляют утром и вечером. Курс лечения – месяц. Прием таблеток мужчиной при эпизодическом сексе должен происходить за час до коитуса в количестве двух штук.

Проблемы с потенцией – не приговор даже после 50 лет. Если врач-уролог назначит правильное лечение, проблема быстро решится.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Чтобы проблемы с потенцией не беспокоили, мужчине необходимо:

  • отказаться от прерванного полового акта в качестве контрацепции;
  • избегать беспорядочных сексуальных связей;
  • вести здоровый образ жизни;
  • принимать витамины, которые благотворно влияют на мужской организм;
  • своевременно лечить заболевания (любые, не только репродуктивных органов).

Эректильная дисфункция у мужчин после 50 поддается лечению в 95% случаев.

Повышение потенции у мужчин после 50

Автор: Doctor · Опубликовано 29.09.2019 · Обновлено 14.11.2019

Более 80% мужчин разных возрастов имеют проблемы с эрекцией, но только половина из них обращается к врачу. Начинать лечение полового бессилия без выяснения причины — это огромная ошибка. Рано или поздно недуг вновь вернется, несмотря на терапию. Повышение потенции у мужчин после 50 лет проводится в основном препаратами, однако помочь могут нетрадиционные методы и физиопроцедуры. Своевременно начатое лечение позволит навсегда забыть о проблемах, но для начала нужно пройти обследование.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Коротко о причинах возникновения импотенции

Для того чтобы избавиться от любого заболевания, сначала необходимо выяснить причину его возникновения. В ином случае лечение окажется бесполезным, ведь очаг не будет устранен. Не стоит думать, что мужское здоровье после 50 лет ухудшается и это норма. Чаще всего на состоянии репродуктивной системы отражаются следующие факторы:

  • перенапряжение, усталость, сильный стресс;
  • патологии эндокринной системы;
  • заболевания нервной системы;
  • лишний вес или его недостаток;
  • диабет;
  • поражение сердечно-сосудистой системы;
  • печеночная недостаточность;
  • интоксикация;
  • вредные привычки (никотин, алкоголь);
  • длительное воздержание, а также злоупотребление мастурбацией;
  • старение.

С возрастной импотенцией ничего не сделать — это особенность физиологии. Однако возраст считается лишь провоцирующим фактором, а не истинной причиной. Не может быть так, что в 50-55 лет резко пропадает эрекция только потому, что пришло время. Скорее всего, к этому времени уже имеется несколько патологий, которые пагубно влияют на репродуктивную функцию. Например, потенция у мужчин в 50 лет с ожирением и диабетом будет намного хуже, чем у здорового мужчины такого же возраста. Огромное значение имеет гормональный фон, а именно уровень тестостерона.

Сопровождающие симптомы импотенции

Ухудшение либидо является далеко не единственным симптомом, но на общее самочувствие часто не обращают внимания. Эректильная дисфункция у мужчин после 50 лет и старше вызывает сильный стресс, из-за чего они совсем отказываются от половых контактов, боясь неудачи. Основные признаки импотенции:

  • повышение тембра голоса;
  • появление целлюлита, жира в области ягодиц и бедер;
  • отсутствие оволосения по мужскому типу.

Критическое снижение показателя тестостерона приводит к изменениям в организме, порой даже к тому, что человека начинают возбуждать представители своего пола. Неудачи в постели с женщинами провоцируют сильный стресс и депрессию, что в результате вызывает полное исчезновение сексуального желания. Иногда сильный пол ищет причины в партнерше, отказываясь признавать наличие проблем с мужской потенцией.

К какому врачу обращаться при нарушении потенции

Нет специалиста, который на первом приеме найдет причины импотенции у мужчин после 50 и вылечит за пару дней. Чтобы избавиться от недуга, необходимо пройти комплексное обследование. Для начала стоит посетить терапевта, в дальнейшем он направит к другим врачам: урологу, эндокринологу, невропатологу, андрологу, венерологу. Проблемы с эрекцией, связанные с травмами полового члена, требуют обращения к травматологу.

Часто снижение либидо связано с психикой человека: переживания из-за неудачи в постели или размера пениса, сильный перенесенный стресс, комплексы. В результате может потребоваться консультация психолога и сексопатолога. Задумываясь над тем, как улучшить потенцию, стоит позаботиться и партнерше. Иногда на прием к сексологу рекомендуется приходить вместе с женщиной.

Как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях

Восстановить либидо способны как препараты от импотенции после 50 ти лет, так и нетрадиционные методики. После обследования специалисты рекомендуют всем пациентам изменить питание, заняться спортом, исключить пагубные привычки. Использовать народные рецепты для увеличения длительности акта допустимо лишь после разрешения лечащего врача.

Препараты для повышения потенции у мужчин после 50

Медикаментов существует множество, но все они отличаются по составу, действию, длительности терапии, побочным эффектам. Нельзя самостоятельно пить средства от импотенции после 50 ти лет, прочитав инструкцию по применению — дозировку и количество приемов подбирает врач для каждого случая отдельно. Группы препаратов, которые используются для улучшения либидо, указаны в таблице.

Читайте также:  Крауроз полового члена: факторы и симптомы
ГруппаПопулярные препаратыКак действуютНегативные эффекты
Ингибиторы фосфодиэстеразыВиагра, СиалисОказывают расслабляющее действие на артерии пениса, что приводит к эрекцииУхудшение зрения, сыпь на теле, аритмия, боль в пояснице, плохое самочувствие (повышение артериального давления, слабость, тошнота)
Активаторы фермента NO- синтазыИмпазаУлучшает кровообращение в органах малого тазаАллергическая реакция в случае индивидуальной непереносимости компонентов
Селективные альфа-2-адреноблокаторыЙохимбина гидрохлоридНалаживает кровообращение в половых органах, а также улучшает качество и количество семениТахикардия, нервозность, сонливость, расстройство желудка

Возможно использование интракавернозных инъекций на основе вазоактивных препаратов в поле пениса. Они расслабляют гладкие мышцы члена, улучшают кровообращение, вызывая эрекцию. Как поднять потенцию после 50 с помощью лекарств:

  1. Алпростадил. Активно используется для лечения болезней репродуктивной системы у мужчин после 45-50 лет. Патологии сердечной системы и индивидуальная непереносимость компонентов препарата являются главными противопоказаниями.
  2. Папаверин. Еще один медикамент, способный укрепить репродуктивную систему. Однако имеет множество побочных эффектов, поэтому назначается все реже. Мужчины во время лечения замечают тошноту, слабость, головокружение, понижение давления.

Возможно также прибегнуть к настойке левзея или женьшеня. Они не обладают таким мощным эффектом, как препараты, но и не способны вызвать тяжелые побочные эффекты. Нежелательно постоянно принимать средства повышающие потенцию у мужчин старше 50 лет. В результате длительного применения может возникнуть зависимость на психологическом уровне. Боязнь того, что без помощи препаратов проблема вновь застанет в самый ответственный момент.

Народные средства для повышения потенции у мужчин после 50

Нетрадиционные рецепты лечения заболеваний репродуктивной системы имеют место. Во многих случаях их совмещают вместе с другими методами. Стоит поинтересоваться у лечащего врача, как повысить либидо у мужчин после 50 народными средствами и допустимо ли.

Различных настоек, отваров, мазей существует огромное количество, но важно знать, что принимать после 50 для потенции нужно безвредные средства. Одно их первых — настойка женьшеня. Для нее потребуется 200 г корня растения и 300 мл спирта. Женьшень измельчают, заливают спиртом и настаивают не менее трех суток. Далее его нужно разбавить водой в пропорции 1:1, после чего оставить еще на 3 дня. Настойку, которая может сохранить потенцию, процедить и принимать раз в сутки по 5 мл, длительность лечения составляет один месяц.

Настойка сельдерея оказывает хороший эффект на сексуальную жизнь. Она готовится намного быстрее, к тому же в составе нет спирта. Достаточно 20 г корня измельчить, залить 500 мл горячей воды и выдержать 3-4 часа. Использовать можно после процеживания, суточная норма — 10 мл. Пить средство, повышающее потенцию у мужчины старше 50 лет, надо после еды, иначе будет дискомфорт в желудке. Курс длится от 2 до 4 недель.

Чеснок содержит множество эфирных масел, витаминов и минералов, усиливающих иммунитет. Регулярное употребление чеснока приводит к повышению тестостерона, который и отвечает за состояние половой системы. Чеснок добавляют в любые блюда, но лучше приготовить лекарственную смесь:

  • зубчики одной головки порезать крупными кусочками;
  • залить чеснок 300 мл спирта;
  • оставить в темном и прохладном месте на три дня;
  • перед применением процедить через марлю.

Важно знать, как повысить потенцию у мужчин после 45 с помощью данного средства. Настойку употреблять по 10 мл в день за 20-30 мнут до еды. Хранить ее необходимо в холодном месте.

Орехи положительно влияют на эректильную функцию, поэтому без них лечение импотенции у мужчин после 50 не обходится. Их едят вприкуску с медом или готовят домашнее лекарство по простому рецепту. Для него требуется смешать мед и грецкие орехи в равных пропорциях, принимать 3 раза в сутки по 1 ч. л. на протяжении 3-4 недель. Дополнительно можно включить в состав средства курагу, чернослив и другие виды орехов. Повысить потенцию в пожилом возрасте удастся, если регулярно включать в рацион морепродукты (особенно устрицы и моллюски), сельдерей, цитрусовые и авокадо, а также различные специи. Предпочтение стоит отдавать продуктам с витамином Е и цинком.

Восстановление потенции у мужчин после 50 лет

Повысить сексуальную активность во взрослом возрасте способен правильный образ жизни. Если внезапно появились проблемы с потенцией в 50 лет, рекомендуется вспомнить, какие препараты недавно использовались. Возможно, снижение либидо вызвано приемом медикаментов от депрессии или психоза, а также для снижения показателей холестерина. Компоненты, входящие в их состав, оказывают угнетающее воздействие на нервную систему, что влияет на возбуждение члена.

Нередко представители сильного пола не знают, как увеличить половую активность без таблеток. От бессилия помогают упражнения Кегеля, суть которых заключается в напряжении и расслаблении мышц. Выполнение позволяет избавиться от полового бессилия, продлить акт и усилить ощущения. Оценить эффективность можно не сразу, а только через 2-3 недели тренировок.

Физические нагрузки в жизни мужчины после 50 лет необходимы хотя бы для того, чтобы улучшить самочувствие, но не стоит перенапрягаться. Подойдут пешие прогулки, бег, бассейн, лыжи, а вот от тяжелых фитнес-тренировок желательно отказаться. Одновременно нужно наладить питание, исключив вредные продукты из меню. В рационе должны быть источники цинка, витаминов С, Е и D, Омега 3 и 6, животный белок. Не будет лишним пропить витаминный комплекс или БАДы .

Т очечный массаж поможет быстро вернуть мужскую силу , если делать его правильно. Воздействие на определенные точки налаживает кровообращение в органах малого таза. В первую очередь ладонями надо растирать поясницу (около 5 минут), затем 10 секунд давить на 3 вертикально расположенные точки в области крестца. В конце хорошо размять руками стопы, а далее надавливать 10 секунд на центральные точки — перед пяткой и около подушечек пальцев. Многим пациентам назначают курс массажа простаты, который можно делать и в домашних условиях, зная особенности процедуры.

Секс у мужчин после 50 лет должен быть нормальным, снижение либидо не является нормой в этом возрасте. Если внезапно ослабла потенция, стоит обратиться к специалистам и разобраться в причинах. Только после обследования возможно выбрать метод лечения: использование препаратов, народных средств, физиопроцедуры.

Повышение потенции у мужчин после 50, 40 лет

Проблемы с эректильной функцией в 40 лет наблюдается довольно часто. Происходит данный процесс на фоне различных заболеваний, а также снижения половой активности, обусловленной иными факторами. Лечение импотенции у мужчин после 40-50 лет необходимо проходить в обязательном порядке, так как патология может привести к полной потере полового влечения.

В «Клинике ABC» можно пройти необходимые диагностические мероприятия, направленные на выявление причин импотенции, а также получить высококвалифицированную консультацию врачей. Имеющееся оборудование и штат опытных сотрудников помогут определить наличие патологии на ранних стадиях и расскажут о том, как восстановить потенцию у мужчин после 50, назначив соответствующее лечение.

Крымкин Юрий Михайлович

Заведующий урологическим отделением медицинского центра «Клиника АВС». Известный врач-уролог, хирург-андролог. Ведет хирургическую практику более 27 лет. Занимается точной диагностикой и лечением мужского бесплодия, эректильной дисфункции. Является многоопытным специалистом в области урологии, андрологии и сексопатологии. В полном объеме владеет андрологической и урологической хирургической техникой.

Кармолиев Рустам Рафикович

Специалист урологического отделения медицинского центра «Клиника АВС». Известный врач-уролог – имеет опыт работы в стационаре и поликлинике. Научные работы печатались в России и за рубежом. Использует авторские методики лечения, которые запатентованы, что позволяет достигать высоких результатов в лечении.

Корнеева Лариса Николаевна

Врач-уролог высшей категории, кандидат медицинских наук.

Какая потенция считается нормой у пятидесятилетних

Нормальное количество половых контактов у мужчин после 40-50 может быть от 8 до 10 раз. При этом средняя продолжительность акта составляет около 3 минут. Однако в случае нарушений эрекция после 40 может снижаться.

Симптомы импотенции:

  • неполная ил непродолжительная эрекция полового члена;
  • преждевременная эякуляция;
  • отсутствие эрекции в ночное или утреннее время;
  • снижение полового влечения.

Проблемы с эректильной функцией в 40 лет наблюдаются довольно часто и не является патологией, а сигнализирует о каких-либо заболеваниях, протекающих в области половой системы.

Причины импотенции у мужчин после 50

Снижение уровня тестостерона

Выработка мужского полового гормона (тестостерона) оказывает непосредственное влияние на сексуальное влечение и отвечает за стабильность эрекции. Ввиду возрастных изменений потенция у мужчин после 40 может значительно снижаться. При этом уровень выработки полового гормона составляет всего 2% от первоначального уровня.

Снижение мышечного тонуса и эластичности сосудистых стенок

Повышенный холестерин как фактор ослабления потенции

Воспаления в органах малого таза

Заболевания, передающиеся половым путем

Побочный эффект препаратов для потенции

Последствия вредных привычек

Злоупотребление вредными привычками (алкоголь, курение) могут спровоцировать расстройства в половой системе у мужчин. Согласно статистическим данным курящие мужчины страдают от эректильной дисфункции в 2 раза чаще по сравнению с некурящими мужчинами.

Массаж

В качестве лечения могут назначаться специальные массажные действия, которые помогут восстановить и улучшить местный кровоток, а также простимулироваться область простаты. О том, как улучшить потенцию после 50 лет с помощью массажа, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В каждом случае разрабатывается индивидуальная схема для восстановления потенции.

Как бороться с импотенцией после 50 лет с помощью диеты

Слабая потенция в 50 лет может возникать в результате нарушения правил питания. Поэтому следует употреблять продукты, содержащие множество полезных макро- и микроэлементов – морепродукты, молочная продукция, орехи, овощи, мед.

Рекомендуется отказаться от потребления соли, жареного, острого, спиртных напитков, сахара, пива, а также соевых и бобовых.

Альтернативные методы

В качестве терапии могут назначаться нестандартные или альтернативные методы восстановления эрекции.

Как повысить потенцию у мужчин после 50 – способы:

  • Медицинские анальные расширители. Специфическая процедура позволяет оказать стимулирующее действие в отношении простаты. При использовании данного методы рекомендуется заранее проконсультироваться со специалистом, так как такой способ имеет противопоказания.
  • Яд пчел. Еще один специфический способ позволяет достичь положительных результатов уже через несколько недель терапии. Укусы этих насекомых оказывают возбуждающее действие на нервную систему и способствуют восстановлению местного кровотока, что благотворно влияет на потенцию.
  • Применение вакуума. Лечение импотенции у мужчин после 40 можно проводить с помощью специального приспособления, которое помогает восстановить эректильную функцию и усилить местный кровоток. Приобрести прибор можно в любой аптеке.

Следует учитывать, что специфическая терапия должна проходить в комплексе с медикаментозным лечением.

Как повысить мужскую потенцию после 50 лет: доступные препараты и БАДы

Повышения потенции у мужчин после 50 лет можно достичь с помощью лекарственных средств. Перед применением данных препаратов рекомендуется внимательно ознакомиться с инструкцией по использованию.

Чем повысить потенцию у мужчин после 50 – список возможных препаратов:

  • Виагра. Данное средство обладает высокой эффективностью и способствует усилению сексуального возбуждения. Дозировка составляет по 1 капсуле за полчаса до начала полового акта. Противопоказания: инфаркт миокарда, сахарный диабет.
  • Сиалис. Данный препарат предназначен для лечения потенции у мужчин после 40. В сутки в качестве терапии назначается по 5 мг препарат ежедневно. Перед половыми актами рекомендуемая дозировка составляет 20 мг за 20 минут до предполагаемой сексуальной близости. Противопоказаниями к приему являются функциональные расстройства почек и печени.
  • Левитра. Таблетки необходимо употреблять непосредственно за 1 час до начала полового контакта. Дозировка при этом должна составлять не более 10 мг. К противопоказаниям относятся: сердечно-сосудистые заболевания и патологии ЖКТ.
  • Импаза. Капсулы необходимо принимать в вечернее и утреннее время. Длительность курса – 1 месяц. Препарат оказывает положительное воздействие на гормональный фон и способствует усилению эректильной функции после 50 лет. Перед сексом рекомендуется принимать по 2 капсулы непосредственно за 1 час до половой близости.

Прием указанных препаратов осуществляется только после предварительной консультации с лечащим специалистом.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Для предотвращения развития импотенции необходимо соблюдать ряд профилактических мероприятий.

Как поднять потенцию после 50:

  • Избегать беспорядочных половых контактов.
  • Избавление от пагубных пристрастий.
  • Употребление витаминных и минеральных комплексов.
  • Своевременное лечение различных заболеваний, в первую очередь, мочеполовых.

При соблюдении всех правил и своевременном обращении к врачу избавиться от проблемы можно в 95% случаев.
Лечение и исследования по поводу снижения мужской потенции после 50 можно пройти в медицинском учреждении «Клиника ABC». Наш сервис располагает всем необходимым для прохождения процедуры оборудованием. Опытные специалисты по урологии и сексологии помогут назначить эффективное лечение, основываясь на индивидуальном подходе к каждому пациенту.

Добавить комментарий