Мигрень при беременности: симптомы, лечение и профилактика

Почему болит голова при беременности?

Беременные женщины, помимо тошноты, болевых ощущений в груди и спине, довольно часто страдают от головных болей.

Головная боль, связанная с беременностью

Основная причина головных болей при беременности – гормональные перестройки в организме, оказывающие влияние на тонус кровеносных сосудов.

Частая проблема беременных женщин – мигрени. Так называют односторонние пульсирующие головные боли, усиливающиеся при движении. Одновременно с ними могут возникать и другие симптомы: тошнота, рвота, заложенность носа, слезотечение, светобоязнь. Перед началом головной боли часто появляется «аура» – вспышки и мерцание перед глазами, покалывание или онемение лица.

Наиболее выражена мигрень в первом семестре, а после родов обычно исчезает. В то же время у женщин, страдавших от мигрени до беременности, обычно после зачатия головные боли прекращаются.

На фоне мигрени может возникать головная боль напряжения (ГБН) – тупая боль тянущего или сжимающего характера в области затылка, лба и висков, нередко сопровождающаяся тошнотой. Обычно ГБН провоцируют физическое или умственное переутомление, эмоциональные переживания, бессонница. Чтобы избавиться от болевых ощущений, достаточно полноценно отдохнуть и выспаться.

Вызвать головную боль у беременной женщины способны и другие факторы:

ber boli givot

  • усиление объема кровотока вследствие образования маточно-плацентарного кровообращения;
  • понижение (в первом триместре) или повышение (во втором-третьем триместрах) артериального давления;
  • недостаток либо избыток сна;
  • перенапряжение глаз при длительной работе за компьютером;
  • частые стрессовые ситуации;
  • анемия;
  • пребывание в помещениях с плохой вентиляцией;
  • постоянное вдыхание табачного дыма;
  • склонность к развитию гипогликемии (понижению концентрации сахара в крови);
  • зрительные нарушения;
  • дефицит жидкости в организме;
  • отказ от кофе.

Патологические причины головной боли

В некоторых случаях головная боль служит симптомом различных заболеваний:

  • преэкламсии – дополнительно повышается артериальное давление, возможна рвота;
  • диабета беременных – сопровождается головной болью, зудом половых органов, усилением мочевыделения;
  • шейного остеохондроза;
  • внутричерепной гипертензии;
  • артериовенозной мальформации;
  • субарахноидального кровоизлияния;
  • инсульта;
  • менингита;
  • доброкачественных или злокачественных опухолей.

Когда необходима консультация врача

Проконсультироваться со специалистом и пройти диагностические обследования необходимо при:

  • внезапном возникновении сильных головных болей, их усилении и учащении;
  • появлении либо усилении боли при физических нагрузках;
  • возникновении дополнительных симптомов – тошноты, рвоты, затруднений при глотании, высокой температуры, повышении давления, пульсирующего шума в ушах, усилении мочевыделения, отечности, онемения конечностей или лица, зрительных или речевых нарушений, заторможенности, спутанности сознания.

Лечение головной боли

Не стоит самостоятельно принимать лекарства, так как они оказывают негативное действие на развитие плода.

Оптимальный выбор – немедикаментозные средства:

  • компрессы (холодный – на затылок либо теплый – на лицо);
  • травяные (с мяты, мелиссы, шиповника, ромашки) чаи;
  • сладкий черный чай;
  • контрастный душ;
  • мытье головы теплой водой;
  • расслабляющий массаж воротниковой зоны и стоп;
  • отдых в темной тихой комнате.

В качестве «скорой помощи» можно втирать бальзам «Золотая звездочка» в область висков или крылья носа либо разово принять парацетамол. Но в любом случае необходимо обратиться к врачу. Он определит причину боли и подберет лекарственный препарат.

Категорически противопоказаны медикаменты, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота, – аспирин, анальгин, цитрамон, баралгин, спазган.

Профилактика

Предотвратить головные боли помогут:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • плавание;
  • частая перемена видов деятельности на протяжении дня;
  • перерывы при работе на компьютере каждые полчаса;
  • соблюдение режима дня, включающего полноценный отдых;
  • рациональное питание;
  • потребление достаточного объема жидкости (1,5-2 литра в сутки);
  • избегание стрессов, переутомлений, шумных, прокуренных и плохо проветриваемых помещений;
  • отказ от курения и спиртных напитков;
  • исключение из рациона шоколада, винограда, твердых сыров, блюд китайской кухни, усилителей вкуса.

Самостоятельно выяснить причину боли невозможно. Поэтому при появлении любого дискомфорта в области живота следует проконсультироваться с гинекологом, что позволит избежать опасных осложнений.

Берегите свое здоровье и при любых симптомах обращайтесь к квалифицированному врачу.

мигрень и головная боль при беременности

мигрень и головная боль во время беременности

Конечно, мигрень или хроническая головная боль напряжения не являются противопоказаниями к беременности. И почти каждая женщина вне зависимости от наличия каких-либо хронических заболеваний хочет стать мамой. Однако, чтобы пережить время беременности наиболее комфортно при наличии хронической мигрени или головной боли к этому периоду необходимо подготовиться заранее. Чем лучше будет ваша подготовка, тем легче будет протекать беременность, роды и послеродовое вскармливание малыша. Женщинам с мигренями рекомендуется отменить все лекарства хотя бы за две недели до зачатия и провести подготовку во избежании тяжелых приступов. В идеале такой этап подготовки занимает от 6 до 12 месяцев. Клиника головной боли и вегетативных расстройств им. Вейна в Москве специализируется на лечении мигрени, головной боли и других видах болевого синдрома. За долгое время работы под контролем наших врачей наступили и успешно прошли многие беременности даже у тяжелых пациенток. Была оказана эффективная помощь будущим мамам при таких заболеваниях как:

  • мигрень,
  • головная боль,
  • панические атаки и тревога во время беременности,
  • бессонница,
  • приступы вегетососудистой дистонии при беременности,
  • боли в шее, спине, пояснице во время беременности,
  • обострение других неврологических заболеваний во время беременности.

Беременность и грудное вскармливание имеет много ограничений в приеме лекарственных средств. Однако, некоторые схемы приема препаратов для снятия головной боли и мигрени во время беременности все таки существуют. Их лучше уточнять и подбирать заранее вместе с лечащим врачом, а также разработать четкий алгоритм действий при надвигающемся приступе. Терпеть боль во время беременности при мигрени все таки не рекомендуется, за исключением первого триместра и последних недель третьего триместра. Но самое главное, что на помощь беременным женщинам приходят нелекарственные методы снятия головной боли, такие как:

  • БОС-терапия,
  • мануальная терапия,
  • массаж,
  • иглоукалывание,
  • психотерапия.

ботулинотерапия – профилактика мигрени и головной боли при беременности

Наиболее интересным и перспективным методом лечения головной боли во время беременности и мигрени является ботулинотерапия. Суть этого метода заключается в профилактике. Перед тем как забеременеть, женщине проводятся инъекции одного из препаратов ботулотоксина (возможно неоднократное введение в течение года). Такое профилактическое лечение может значительно снизить частоту и интенсивность приступов мигрени на срок до шести месяцев. Таким образом можно максимально снизить частоту и тяжесть приступов именно в самом важном первом триместре. Тогда, когда происходит закладка органов и систем малыша, и обезболивающие принимать рискованно. Для подбора оптимальных сроков и методов лечения вашего типа головной боли лучше всего за год, за шесть месяцев до планируемой беременности обратиться к специалисту по лечению головной боли.

Разрешенные препараты при мигрени и головной боли

И все таки зачастую мигрень и головная боль застигают беременных врасплох. Какие обезболивающие все же разрешены беременным? В течение всего периода беременности можно принимать парацетамол в дозе 325-500 мг до 4 раз в сутки. Кофеин тоже разрешен. А значит, вы можете выпить мигренол, панадол экстра или солпадеин фаст. Конечно, эти обезболивающие не очень сильные. И в обычное время принимать их для снятия приступа мигрени не рекомендуется. Зато при беременности их можно пить абсолютно безбоязненно. Эффективно при беременности при мигрени принимать аспирин, напроксен и ибупрофен. Но их можно пить без опасений лишь во время первого и второго триместров. При планировании беременности они нежелательны. А в третьем триместре вообще запрещены.

запрещенные ПРЕПАРАТЫ ПРИ МИГРЕНИ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ во время беременности

Существуют препараты, прием которых во время беременности строго запрещен. Это обезболивающие с фенобарбиталом, кодеином, старые транквилизаторы типа феназепама и эрготамины.

Лечение головной боли и мигрени во время беременности

Уважаемые будущие мамы! Если вы страдаете от мигрени, хронической головной боли или другими видами болевого синдрома, испытываете чувство постоянной тревоги, приступы панических атак мы приглашаем вас провести беременность под контролем наших специалистов! Наши врачи располагают безвредными, но эффективными методиками лечения. Мы готовы оказать специализированную медицинскую помощь в один из самых ответственных периодов в жизни женщины!

Наприенко Маргарита Валентиновна
Главный врач, доктор медицинских наук, профессор, невролог высшей категории

Екушева Евгения Викторовна
Невролог, доктор медицинских наук, профессор

Оранский Александр Владимирович
Мануальный терапевт, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук

Мигрень и беременность: частный пример течения заболевания

Мигрень является одной из наиболее частых форм головной боли. Существуют доказательства роли дефицита магния в патогенезе мигрени. Наиболее часто заболевание встречается у женщин репродуктивного возраста. Частота мигренозных приступов во время беременности, как правило, уменьшается. Однако в тех случаях, когда приступы мигрени во время беременности сохраняются, возникают сложности при подборе лекарственного средства. Препараты магния (Магнерот) относятся к эффективным и безопасным лекарственным средствам и могут быть рекомендованы для профилактической терапии мигрени у беременных.

  • КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: мигрень, беременность, дефицит магния, препараты магния, артериальная гипертония, migraine, pregnancy, magnesium deficiency, magnesium preparations, arterial hypertension
Читайте также:  Болят суставы пальцев рук. Причины, виды болей. Патологии, вызывающие болезненность. Помощь при болях в суставах пальцев рук

Мигрень является одной из наиболее частых форм головной боли. Существуют доказательства роли дефицита магния в патогенезе мигрени. Наиболее часто заболевание встречается у женщин репродуктивного возраста. Частота мигренозных приступов во время беременности, как правило, уменьшается. Однако в тех случаях, когда приступы мигрени во время беременности сохраняются, возникают сложности при подборе лекарственного средства. Препараты магния (Магнерот) относятся к эффективным и безопасным лекарственным средствам и могут быть рекомендованы для профилактической терапии мигрени у беременных.

Мигрень является второй по распространенности формой первичной головной боли после головной боли напряжения. Эпидемиологические исследования подтвердили высокую распространенность мигрени и ее социально-экономическую значимость, отрицательное влияние на качество жизни и работо­способность [1].

Периодически повторяющиеся приступы головной боли при мигрени имеют пульсирующий, чаще односторонний характер, сопровождаются тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью. После приступа наблюдаются сонливость и вялость. Мигрень относится к хроническим, гетерогенным заболеваниям. Различают свыше 15 подтипов мигрени, однако на практике обычно выделяют мигрень с аурой и без ауры [1]. Частота, длительность и интенсивность приступов у пациентов значительно варьируют. У каждого пациента свои специфические провоцирующие факторы. Женщины молодого возраста страдают мигренью в три раза чаще мужчин. Изменение гормонального статуса, связанного с менархе, беременностью, лактацией или менопаузой, сопровождается у них изменением клинического течения заболевания. Женщины отмечают четкую связь между приступами головной боли и началом менструации [2]. В период беременности примерно у 70% женщин с мигренью, преимущественно без ауры, состояние улучшается, частота приступов головной боли снижается по мере увеличения срока гестации. Однако при мигрени с аурой частота и интенсивность приступов сохраняются в течение всей беременности [3]. В этом случае необходимо исключить вторичный характер мигрени, в частности повышение или понижение уровня артериального давления (АД), развитие венозной сосудистой дисциркуляции, внутричерепной гипертензии, преэклампсии/эклампсии. Необходимо также провести дифференциальную диагностику первичных головных болей согласно международным диагностическим критериям, определить подтип мигрени [1].

Тактика терапии мигрени у беременных в большинстве случаев не отличается от традиционной и включает два направления – купирование приступа головной боли и проведение профилактической терапии при частых (более 2–3 в месяц) приступах. При легких или умеренно интенсивных приступах мигрени препаратами выбора являются простые анальгетики (парацетамол, ибупрофен), а также их сочетание с кофеином. Учитывая, что во время приступов мигрени у многих пациентов выражена атония желудка или кишечника, затрудняющая всасывание пероральных препаратов, к терапии добавляют противорвотные средства (метоклопрамид или домперидон). При более тяжелых приступах мигрени используют специфические препараты триптаны, эффективно устраняющие головную боль. Наиболее изучен суматриптан, который можно применять у беременных.

В качестве профилактической терапии при мигрени у беременных рекомендовано применение малых доз бета-блокаторов, трициклических антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных средств, а также препаратов магния [4]. Большинство средств для лечения мигрени разрешено применять во время беременности, тем не менее перед назначением того или иного препарата необходимо учитывать такие факторы, как форму мигрени, ее интенсивность, сроки беременности, состояние плода, сопутствующие экстрагенитальные заболевания, соотношение пользы и риска предполагаемой терапии.

На примере клинического случая рассмотрим особенности течения мигрени у беременной и тактику ее ведения при изменении характера цефалгии.

5 важных вопросов про мигрень у беременных

Всем понятно, зачем при планировании беременности идти к гинекологу, репродуктологу и даже стоматологу, но мало кто знает, что для каждой шестой будущей мамы в списке дел обязательно должна быть консультация со специалистом по головной боли.

Почему профилактику мигрени важно пройти именно на этапе планирования беременности, расскажет врач-невролог Дарья Захаровна Коробкова.

Правда ли, что мигрень — женская болезнь?

Несправедливо, но факт: женщины страдают мигренью втрое чаще мужчин — в 15-18% случаев. Ученые считают, что это связано с чувствительностью болевого центра головного мозга некоторых людей к колебанию эстрогенов.

Уровень эстрогенов меняется у женщин в течение менструального цикла и достигает минимума перед началом менструации: именно тогда нас чаще всего беспокоит мигрень.

С возрастом приступы могут отступить, ведь в менопаузу уровень гормонов стабилизируется. Но, увы, это не конец неприятностей: мигрень — наследственное заболевание, и вероятность «передать по наследству» мигрень от матери к дочери составляет 70-80%.

Как понять, что это мигрень?

Диагноз «мигрень» ставят, если пациент жалуется на повторяющиеся эпизоды головной боли.

Боль при мигрени:

  • высокой интенсивности,
  • пульсирующая,
  • односторонняя,
  • усиливается при физической нагрузке.

При этом для диагноза необязательны все 4 пункта, достаточно любых двух.

Другие признаки мигрени:

  • тошнота или рвота,
  • непереносимость резких запахов, звуков, яркого света,
  • боль «сверлит» в глазу, виске, челюсти, затылке или шее,
  • теряется чувствительность в руках или лице,
  • ухудшается зрение: видны белые разводы или вспышки, которые сохраняются с закрытыми глазами.

Может ли мигрень пройти сама?

Есть и хорошие новости: на время беременности мигрень может исчезнуть сама собой — все из-за того же эстрогена, который достигает довольно высокого значения к концу первого триместра и не падает до самых родов.

К сожалению, везет не всем: до 18% женщин продолжают страдать от мигрени в ожидании малыша, причем приступы могут протекать хуже обычного.

Например, некоторые женщины впервые сталкиваются с мигренью с аурой — зрительными, чувствительными и даже когнитивные нарушениями — именно во время беременности.

Как мигрень влияет на будущую маму?

Хотя сама по себе мигрень не может повлиять на развитие плода, приступы могут быть совершенно нестерпимыми для будущей мамы. Все осложняется тем, что гинекологи рекомендуют на время беременности отказаться от большинства фармацевтических средств.

Дело не только в том, что все лекарства непременно повредят малышу, но и в том, что медикам просто не хватает данных, чтобы признать какой-либо препарат безопасным во время беременности. Ведь для того, чтобы провести клиническое исследование, пришлось бы подвергнуть потенциальной опасности участниц эксперимента — а это невозможно по этическим соображениям.

Вот и одно из самых популярных назначений для купирования приступов мигрени — препараты-триптаны — официально запрещено для беременных. При этом ученые проводили наблюдение за женщинами, принимавшими суматриптан во время беременности, и не обнаружили связи между приемом препарата и заболеваниями у ребенка; исследования на животных тоже косвенно подтверждают безопасность суматриптана.

Тем не менее без настоящего эксперимента, при котором одной группе беременных давали бы суматриптан, а второй — плацебо, риски оценить нельзя; поэтому беременным триптаны не прописывают.

Что касается обычных анальгетиков, то и здесь всё непросто: разрешен лишь парацетамол, а во втором триместре также ибупрофен.

Эти средства не всегда справляются с болью, а кроме того, в отличие от триптанов, они не снимают других симптомов мигрени: тошноты, светобоязни, сонливости.

Наконец, их нельзя принимать чаще 5-7 раз в месяц, иначе может возникнуть привыкание, и приступы могут стать еще чаще.

Как снять боль?

Не стоит отчаиваться: современная медицина знает различные способы профилактики мигрени, которые можно использовать при планировании беременности.

Главное — посоветоваться с неврологом и начать действовать еще до того, как появятся те самые две полоски.

Например, настоящим открытием в профилактике мигрени стало изобретение моноклональной терапии — использования антител к определенным веществам, вызывающим приступ мигрени.

Уже осенью 2020 года моноклональные антитела будут доступны в российских аптеках в виде инъекций. Но важно иметь в виду, что моноклональные антитела выводятся из организма медленно, поэтому на время прохождения курса лечения врачи советуют отложить зачатие и использовать контрацептивы.

Самый безопасный способ профилактики мигрени для будущей мамы — это использовать нелекарственные средства.

Во-первых, стоит пересмотреть свой образ жизни и научиться справляться со стрессом. Доказано, что стресс — один из главных триггеров головной боли, поэтому планирование беременности — хорошее время, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, а заодно избавиться от мигрени.

Во-вторых, можно положиться на аппаратные способы профилактики мигрени. Доказано, что с помощью специальных электродов можно безопасно воздействовать на тройничный нерв за счёт небольших электрических импульсов.

Тройничный нерв — один из главных виновников развития приступа мигрени; а специальное электрическое воздействие снижает активность этого нерва.

В России зарегистрирован только один прибор, использующий этот метод, — «Цефали»; он эффективен как для профилактики мигрени, так и для купирования приступов. «Цефали» прошел все клинические испытания и не несет рисков для беременности.

Читайте также:  Лекарство от артроза: правила адекватной терапии сложного заболевания

Чек-лист: что делать, чтобы попрощаться с мигренью, согласно исследованиям:

  • Не забывать пить воду.
  • Питаться регулярно: снижение глюкозы провоцирует приступы.
  • Избегать стрессовых ситуаций, перегрузок.
  • Соблюдать гигиену сна.
  • Выходить на легкие прогулки и пробежки, заниматься йогой.
  • Пройти курс психотерапии и справиться с депрессией и тревожностью.
  • Научиться стратегиям управления стрессом.
  • Практиковать техники релаксации и дыхательную гимнастику.
  • Комбинировать все способы: вместе они работают лучше!

Беременность — особенный момент в жизни женщины, когда ее самочувствие влияет не только на нее саму, но и на малыша. И если обычно можно пренебречь рекомендациями по здоровому образу жизни, а в случае чего просто выпить таблетку, то в беременность так поступить не получится. Поэтому важно воспользоваться временем перед зачатием, чтобы научиться заботиться о себе и будущем малыше, посоветоваться с врачом, а потом пойти навстречу семейному счастью — без мигрени.

Мигрень при беременности причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Мигрень периодически беспокоит беременных женщин. При вынашивании ребёнка гормональный фон организма меняется, и это становится дополнительным провоцирующим фактором головной боли. Дальше перечислим причины и симптомы мигрени при беременности и после родов. Расскажем, как безопасно устранить головную боль немедикаментозными методами и какие препараты можно принимать.

изображение

Причины возникновения мигрени у беременных

Врачи не могут точно установить причину мигреней. Специалистам лишь известны провоцирующие факторы, которые вызывают приступы. При беременности основной из них — гормональная перестройка организма и физиологические изменения, связанные с ростом плода. Когда тело будущей матери меняется, это создаёт дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Изменение осанки также может провоцировать приступы мигрени.

К общим факторам риска относятся:

  • стрессы и депрессивные состояния;
  • резкая смена погодных условий;
  • нарушение режима питания — большие перерывы между приёмами пищи или частое переедание, злоупотребление некоторыми продуктами, например, шоколадом.
  • физические перегрузки;
  • нарушения сна;
  • воздействие раздражающих внешних факторов — неприятных запахов, духоты, света или шума.
Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 04 Февраля 2022 года

Содержание статьи

Основные симптомы

Симптомы мигрени у беременных не отличаются от проявлений проблемы у других пациентов. Будущих матерей так же беспокоят приступы, которые протекают в четыре стадии:

  1. Фаза предвестников мигрени. Эта стадия характерна не для всех пациентов и может отсутствовать перед приступом. Основные предвестники — раздражительность, усталость, подавленность или наоборот, приподнятое настроение, повышение физической активности. Как правило, фаза развивается за несколько часов или дней до приступа.
  2. Аура. Это отражение патологического процесса в головном мозге, который связан с приступом мигрени и не несёт угрозы здоровью. У большинства пациентов возникает зрительная аура — слепые пятна, вспышки света, мошки перед глазами. Реже беспокоят чувствительные нарушения, например, ощущение онемения или покалывания в кончиках пальцев, всей руке или щеке. Аура продолжается 10-30 минут и возникает только у трети пациентов. Если при предыдущем приступе женщина страдала от ауры, при следующем этого этапа может не быть.
  3. Фаза головной боли. Мигренозная головная боль очень интенсивная, охватывает половину головы или всю голову, чаще локализуется в височной или лобной области и носит пульсирующий, распирающий характер. При малейших движениях состояние пациента ухудшается, может начаться тошнота и рвота. Продолжительность головной боли индивидуальная и колеблется от 2-3 часов до нескольких суток.
  4. Фаза разрешения. Когда головная боль проходит, беременная испытывает усталость, подавленность, раздражительность, не может сконцентрироваться. Как правило, неприятные ощущения после приступа длятся в течение суток.

Особенности лечения мигрени при беременности

Врачи рекомендуют беременным женщинам принимать медикаменты только при крайней необходимости. Поэтому если головная боль не изматывающая, можно попробовать избавиться от неё без таблеток:

  • пойти в тёмное тихое помещение и постараться уснуть;
  • выпить сладкий крепкий чай;
  • умыться прохладной водой и прикладывать ко лбу компрессы из льда.

Такие меры помогут незначительно улучшить состояние, но если боль сильная, без лекарств не обойтись. Несмотря на то, что беременность упоминают в списке противопоказаний ко многим препаратам, ситуация здесь двоякая. Дело в том, что беременным женщинам не позволяют участвовать в контролируемых исследованиях медикаментов по этическим причинам. Но терапевтические и клинические наблюдения показывают, что существуют обезболивающие, относительно безопасные для будущих матерей. К ним относятся:

  • триптаны — оказывают наименее выраженный сосудосуживающий эффект и не провоцируют сокращение матки, считаются безопасными в первом триместре;
  • нестероидные противовоспалительные — подходят для второго триместра, но не рекомендованы в первом и третьем, после 30 недель могут спровоцировать маловодие;
  • анальгетики — редко снимают боль полностью, но помогают облегчить её;
  • противорвотные — препараты, которые помогают при сильном токсикозе, облегчают состояние и при тошноте во время приступа мигрени.

Любые препараты можно принимать только по назначению врача и под его постоянным наблюдением.

Причины, симптомы и лечение мигрени после родов и при кормлении

Кормящие матери страдают от мигреней чаще других женщин. Они сталкиваются с теми же проявлениями проблемы, а приступы провоцируют следующие факторы:

  • упадок сил на фоне постоянного присмотра за младенцем;
  • простуды, которые беспокоят молодых матерей чаще из-за сниженного иммунитета;
  • гормональный дисбаланс, спровоцированный недавними родами.

Кормящим матерям можно принимать те же препараты, что и беременным. Желательно — в минимальной дозировке, которая позволяет избавиться от приступа боли. Важно обратиться к врачу перед началом приёма любого лекарства.

Профилактика

  • Нормализуйте режим дня: высыпайтесь, ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, но не спите слишком долго;
  • ешьте как можно меньше солений, острой, жирной, жареной пищи, добавьте в рацион больше свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, круп;
  • пейте не меньше 2-3 литров воды в день: при беременности потребность в жидкости возрастает, а её нехватка чревата частыми приступами мигрени;
  • при возможности посещайте сеансы расслабляющего массажа воротниковой зоны, головы, плечей;
  • не переутомляйтесь физически и морально, избегайте стрессов, сильных волнений.
Источники

«Особенности клиники и течения мигрени у беременных», Гафурова М.Р., Курский научно-практический вестник Человек и его здоровье, 2010

«Мигренозные приступы во время беременности: тактика ведения пациенток и приоритеты терапии», Якушева Е.В, Дамулин И.В., Российский медицинский журнал, 2014

Статью проверил

img

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Мигрень при беременности

Мигрень при беременности

Пульсирующая односторонняя головная боль в висках, на затылке выбивает из колеи. Мигрень при беременности у женщин доставляет особый дискомфорт, когда радостные дни ожидания ребенка сменяются на нервозность, негодование, раздражение. Как избавиться от мигрени во время беременности? Разрешенные медикаменты, альтернативные способы лечения, народные средства. Вот те вопросы, на которые мы постараемся дать ответ в этой статье.

Что такое мигрень

Мигрень при беременности

Мигрень — разновидность головной боли. Проявляется приступами, преимущественно в одной точке в сопровождении с головокружением, обострением чувствительности к ароматам, резкому шуму, яркому свету.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Информация сайта предоставлена в ознакомительных целях, и не может использоваться для постановки диагноза, и принятия решения о лечении.

Мигрень считается хроническим заболеванием. Сильные головные боли носят эпизодический, но повторяющийся характер.

У будущих мамочек болевые ощущения возникают обычно на фоне гормональной перестройки. Хотя могут являться следствием серьезных внутренних заболеваний (гайморит, менингит, глаукома, опухоль мозга).

Мигрень начинает проявляться при создании благоприятных условий: нервное потрясение, хроническая усталость, перегрев на солнце.

Справка! Часто повторяющиеся эпизоды приступов и рвотные позывы могут приводить к истощению и обезвоживанию женского организма, приостановке развития плода и выкидышу в случае развития гипоксии мозга при нехватке кислорода.

Фазы приступа

Мигренозный приступ развивается поэтапно, проходит 3 фазы:

  • 1 фаза – появление вялости, сонливости, ухудшения настроения, распирающего чувства в голове по-нарастающей за 2-6 минут;
  • 2 фаза — усиление боли с пульсацией в висках, побледнение покровов кожи, отечность век;
  • 3 фаза – проходящая с симптомы, идущими на спад. Хотя истощение, сонливость не покидают женщин.

Мигрень проходит к ослаблению организма, неустойчивости перед осложнениями, когда возможно возникновение судорог, обезвоживания, гипоксии головного мозга.

Симптомы

Мигрень при беременности

Болевой синдром в области головы по типу интенсивного пульсирования, покалывания, чувства сдавливания — главный симптом мигрени с локализацией в лобно-височной части. Далее может видоизменяться, переходя на затылок, голову.

Читайте также:  Массаж при плоскостопии у детей, упражнения в домашних условиях

Длительность болевого синдрома с периодами облегчения варьируется до 3 часов и даже нескольких суток.

Частота – разная. Некоторые женщины переживают всего 1-2 приступа за всю беременность, другие — до 4 раз в неделю.

Отличительные симптомы мигрени от других видов головной боли:

  • пульсирующая боль, не поддающаяся анальгетикам;
  • односторонний синдром с локализацией в одной точке виска, затылка;
  • слюнотечение;
  • подступы тошноты с усилением при физической активности, поднятии тяжестей.

Основные

Основной признак — болевой синдром по типу интенсивного пульсирования. В лобно-височной части начинает постукивать, покалывать. Появляется чувство сдавливания.

Боль может мигрировать, разливаясь по голове в сторону затылка и изменять участок от приступа к приступу.

Мигрень при беременности симптомы

  • дикая боль в одной части головы на фоне физической активности;
  • рвотные позывы;
  • повышение чувствительности к свету, запахам, звукам;
  • снижение зрения;
  • появление прыгающих 3д- эффектов;
  • скачки артериального давления.

Причины

Провоцирующие факторы развития болезни учеными не установлены.

По многочисленным наблюдениям в большинстве случаев мигрень встречаются у женщин возрастной категории 18-30 лет. До 20% случаев приходится на период беременности.

  • гормональный видоизмененный статус;
  • уязвимость нервной системы к различным раздражителям;
  • повышенный объем крови и нагрузка на почки, негативно влияющая на сердечно-сосудистую систему.

Мигрень может стать следствием высокой метеочувствительности, дефицита жидкости, нехватки ночного отдыха, резкой смены распорядка дня, реакции на внешние раздражители (громкая музыка, ароматы цветов, духота в помещении), снижение концентрации сахара в крови у женщин.

Мигрень при беременности причины

  • сосудистая дистония;
  • хроническое переутомление;
  • сильный стресс;
  • длительный сон или наоборот, бессонница;
  • долгое времяпрепровождение за компьютером;
  • загрязненность воздуха;
  • курение;
  • общая интоксикация на фоне отравления; ; ; ;
  • глаукома;
  • гайморит;
  • менингит;
  • опухоль мозга.

Ученые считают, что основная причина возникновения мигрени — наследственная предрасположенность и переходит по женской линии. Наверняка будущая мама будет страдать головными болями, если ранее у ее матери наблюдалось подобное заболевание.

Общие причины

Мигрень при беременности причины

Многие женщины с наступлением беременности начинает страдать мигренью, хотя раньше были не знакомы с данным явлением.

  • гормональный дисбаланс;
  • отечность тканей, когда на почки с наступлением беременности возлагается особая нагрузка и орган перестает выводить жидкость в полном объёме наружу;
  • аллергия на продукты питания (копчености, сыры, шоколад, кофе);
  • стресс, семейные скандалы, неврозы;
  • переутомление;
  • вредные привычки;
  • переедание;
  • травмы головы;
  • скачки артериального давления;
  • злоупотребление медикаментами;
  • изменения погоды;
  • непродолжительном голодание, к которому женщины иногда прибегают во избавление от отечности;
  • нехватка жидкости в организме.

На ранних сроках

В женском организме с наступлением беременности начинают происходить кардинальные изменения.

Мигрень при беременности причины

Причины мигрени при беременности на ранних сроках:

    ;
  • нагрузка на позвоночник; ;
  • преэклампсия;
  • скачки гормонов (прогестерон, эстроген);
  • возложение двойной нагрузки на нервную и сердечную систему.

Бывает, что мигрень беспокоила женщин и до беременности. В период вынашивания ребенка стала интенсивной, спровоцированная разными факторами: старая травма головы, хроническое переутомление, недосыпание, стресс, длительный просмотр телевизора.

На поздних сроках

На 2-3-ем триместре плод усиленно растет.

  • нагрузка на позвоночную артерию и позвоночник;
  • излишняя чувствительность, лабильность женщин;
  • метеозависимость.

Что такое мигрень с аурой

Мигрень при беременности

Мигрень с аурой – приступ, начинающийся с онемения, покалывания в пальцах, появления раздражения, беспокойства, мелькание мушек перед глазами. Постепенно женщин начинает тошнить, подкатывает ком к горлу, учащается сердцебиение.

Аура – факторы-предшественники очередному приступу мигрени: раздражительность, стресс, упадок сил, голод, снижение аппетита.

Реже, но приступ у беременных начинается без ауры с появлением пульсирующей боли в виске по – нарастающей.

Сначала возникает чувство бьющего по голове молотка. Постепенно появляется тяжесть, тошнота с переходом в рвоту. Начинают мелькать разноцветные круги или мушки перед глазами.

Боль усиливается от включения света, при поворотах и наклонах головы с проявлением по типу прострела за ухом, под глазами.

Симптомы проявляются от 5 минут до 1 часа. Перед началом головной боли наблюдается:

  • видоизменение восприятия звука;
  • галлюцинации;
  • появление тумана, 3D-эффектов перед глазами.

Симптомы при мигрени с аурой чаще проявляются у женщин на раннем сроке беременности. Ближе ко второму триместру идут на спад или проходят вовсе.

Влияние плод

Мигрень при беременности

Мигрень не оказывает прямого влияния на плод, но истощает организм будущей мамы. В ожидании очередного приступа у многих женщин начинается настоящая истерика, переживание чувства страха.

По мнению гинекологов, мигрень косвенно ухудшает кровообращение плаценты, поэтому потенциально может вызвать гипоксию головного мозга, сбой функций сердечно-сосудистой системы у плода.

Справка! Мигрень и беременность не совместимы. Постоянные приступы могут негативно отразиться на развитии плода.

Нельзя беременным женщинам терпеть головные эпизодические боли. Важно своевременно их устранять, соглашаться даже на лечение.

Когда необходимо обращаться к врачу для диагностики

Симптомы, которые нельзя игнорировать и нужно срочно показаться врачу:

  • скачки давления;
  • повышение температуры;
  • спазмы шейных мышц;
  • светобоязнь;
  • разлитая боль с изменением характера до сильной пульсирующией, двухсторонней;
  • появления первой атаки на 2-3 триместре;
  • внезапные боли с достижением пика интенсивности всего за 1 минуту.

Подобные нетипичные виды боли подлежат обследованию. Мигрень сильно ухудшает самочувствие женщин. Начинают резко сокращаться сосуды. Питательные компоненты и кислород перестают в полном объеме поступать к растущему крохе.

Мигрень опасна осложнениями. Затяжные болезненные приступы провоцируют развитие неврологических нарушений, мигренозного инсульта, паралича лицевого нерва.

Особенности лечения

Мигрень при беременности

Запретные медикаменты женщинам при беременности применять нельзя. Избавиться от головной боли могут помочь некоторые рекомендации:

  • избегать постоянных недосыпов, сильного переутомления;
  • отказаться от приема специй, цитрусовых, шоколада в больших количествах;
  • пить жидкость в достаточном количестве;
  • не допускать влияния на организм избегать резкой смены климата, изменений погоды.

Медикаментозное лечение

Для будущих мамочек многие лекарственные химические препараты под запретом. Но можно ли устранить головную боль без таблеток?

Не нанесут особого вреда купирующие препараты от мигрени при беременности: Панадол, Ацетаминофен, Парацетамол, если принимать в небольших количествах (не более 2 гв сутки).

Во втором триместре допустимо использовать небольшими дозами Аспирина, Ибупрофена, Напроксена. Хотя эти медикаменты недопустимы для приема на 1-2 триместре. Они способны вызвать преждевременные роды.

Категорически запрещено принимать женщинам препараты: Спазмалгон, Цитрамон, Темпалгин, Баралгин, Анальгин.

Крайне осторожно стоит относиться и к другим медикаментам и обязательно советоваться предварительно с врачом.

Массаж и мануальная терапия

Если беспокоит мигрень при беременности: что делать? Хорошо помогает от головной боли релаксация, йога, специальная гимнастика, медитация, ароматерапия (если нет аллергия на эфирные масла).

Лимонное, розмариновое, эвкалиптовое, базиликовое масла (испарения) отлично снимают внутреннее напряжение мышц, улучшают кровоток в сосудах, расслабляют организм.

Мигрень при беременности массаж

Что делать, если вспыхнула сильная мигрень при беременности? Эффективен массаж для шеи, больных точек головы, если будет проводиться специалистом. Хотя можно освоить азы, чтобы проводить женщинам самостоятельно в домашних условиях.

Иглорефлексотерапия путем постановки игл, разрешенный метод на первом триместре. Однако женщинам стоит предварительно заручиться консультацией у невролога и гинеколога.

Процедура при правильном применении приводит к быстрому облегчению, когда иглы блокируют нервные импульсы при прохождении по болезненным путям.

Если нет противопоказаний, способ позволяет восстановить нарушенные функции сосудистой системы, достичь устойчивой ремиссии, отказаться женщинам от приема вредных анальгетиков.

Народные советы

Многие мамочки боятся иголок, например, при проведении иглоукалывания и предпочитают от мигрени при беременности проводить лечение народными средствами:

  • бальзам “Звёздочка” с оказанием охлаждающего эффекта;
  • капустный лист с прикладыванием к больному участку;
  • семя укропа (отвар) для обезболивания путём заваривания 1 ст.л. на 1 стакан кипятка;
  • лавандовый чай, 10 соцветий на 1 стакан кипятка.

Мигрень во время беременности дыхательная гимнастика

Хорошо помогает дыхательная гимнастика для проведения в проветренном помещении, сладкий горячий чай для поднятия уровня глюкозы в крови.

Профилактика

Снизить периодичность, интенсивность приступов мигрени, значит, соблюдать будущим мамочкам несложные меры профилактики:

  • проветривать помещение перед сном;
  • спать 8-9 часов;
  • гулять больше на свежем воздухе, совершая пешие прогулки;
  • избегать обезвоживания, пить до 2 л жидкости в день (если не беспокоят заболевания почек);
  • не посещать шумные публичные места при беременности;
  • не ездить в другие страны с совершенно другим климатом;
  • исключить из рациона острые приправы, алкогольные напитки, черный шоколад;
  • питаться чаще, но небольшими порциями;
  • не допускать переохлаждения, перегрева на солнце;
  • пить успокоительные отвары и чаи (народные средства от мигрени при беременности), чтобы не возникало страха, волнения перед возможным возникновением головной боли.

Откорректировать и согласовать меры профилактики с учетом состояния всегда можно с гинекологом. Именно при индивидуальном подходе к проблеме можно добиться облегчения течения беременности, снижения количества приступов.

Если же настигла неожиданно мигрень при беременности, чем лечить важно знать каждой женщине, чтобы ускорить избавление и не навредить растущему малышу.

Ссылка на основную публикацию