15 советов, которые облегчат жизнь родителям

10 хороших советов родителям, которые облегчат воспитание детей

В списке намеченных покупок на Амазоне у меня всегда не меньше четырех книг о воспитании детей, еще несколько книг лежат на тумбочке, а электронная почта забита полезными ссылками и заметками про разные педагогические теории и подходы.

Конечно, в моем случае все это нужно для работы, но и многие мои знакомые родители подвержены той же болезни — в наш век обилия информации и часто противоречащих друг другу идей о правильном воспитании детей, легко растеряться и утратить ориентиры.

За 12 лет работы в качестве семейного терапевта я часто видела, как родители с самыми благими намерениями применяли воспитательные стратегии, совершенно не соответствующие эмоциональным или возрастным потребностям их детей. В то же время я с радостью отмечаю, что все больше родителей успешно нащупывает путь здорового воспитания детей.

Изложенные здесь выводы — плод опыта и знаний, накопленных за долгое время, они базируются на современных исследованиях о способах воспитания, способствующих здоровому развитию детей.

№ 1. Дети ведут себя как дети, примите это.

Родители почему-то часто забывают, что путь познания мира их ребенком вначале извилист и тернист. Через ошибки. Через незрелые поступки. «Магия» начинается, когда в дело вступает хороший воспитатель и помогает ребенку идти верным путем. Мы расстраиваемся, становимся нетерпеливыми, раздражительными и грубыми, а ведь это просто этапы становления наших детей.

Часть мозга, отвечающая за рассудочное мышление, логику и самоконтроль, полноценно формируется к 20-ти годам. Незрелое поведение нормально для незрелого человека с незрелым мозгом. Это просто научная данность — просто осознаем это, запасемся терпением и будем помогать нашим детям пройти непростой путь взросления.

№ 2. Устанавливайте границы, опираясь на уважение, а не критику.

Поскольку наши дети буквально все о мире узнают от нас, без установки границ не обойтись. Без них дети будут чувствовать тревогу и беспокойство.

Можно устанавливать границы, используя критику и стыд, а можно в твердой, но уважительной форме. Подумайте, как бы вы сами предпочли, чтобы с вами разговаривали на работе, и действуйте исходя из этого.

№ 3. Изучите особенности этапов развития ребенка.

Наверняка вам случалось задаваться вопросом, куда подевался ваш веселый и послушный малыш, когда вы привели его в садик, а он вдруг начинал орать как резаный. Привет, сепарационная тревога (тревога ребенка, возникающая от разлуки с близким взрослым — прим. ред.)!

И таких вполне нормальных, вполне здоровых примеров детского поведения в период взросления — буквально сотни. Зная об этом, вы не будете считать поведение своего ребенка странным и сможете правильно и участливо на него реагировать.

№ 4. Учитывайте темперамент и личностные особенности вашего ребенка.

Это кажется банальностью, но если мы осознаем, какие именно уникальные черты присущи нашему ребенку и принимаем это, мы сможем вовремя понять, когда ему нужна помощь и поддержка, и в каких условиях он сможет расцвести.

Если вы знаете «пунктики» вашего ребенка, вам будет гораздо легче ориентироваться в разных сферах его жизни и помогать ему управляться с разными делами и ситуациями. Например, вы сможете определить наилучшие время и место для выполнения домашних заданий или понять, почему ваша дочь, уехав в летний лагерь, уже назавтра хочет вернуться домой.

№ 5. Предоставьте вашему ребенку время для свободной игры.

Играя, дети учатся всему на свете и развивают все необходимые им навыки. А значит, вам нужно каждый день предоставлять ребенку время для свободных, без вмешательства взрослых, игр с другими детьми.

№ 6. Чувствуйте, когда следует говорить, а когда — слушать.

Дети прекрасно умеют справляться с проблемами, если только мы им это позволим. Мы же безумно обожаем их и хотим, чтобы у них все получалось, и поэтому нам довольно трудно не вмешиваться и не решать проблемы за них, параллельно читая им лекции, как это надо правильно делать.

Если родители почаще будут брать паузу и не вмешиваться, они будут просто в шоке от того, как успешно их дети сами находят выход из трудных ситуаций. Умение слушать имеет мощный терапевтический эффект, позволяя нам добраться до сути и найти верное решение.

Дети хотят и нуждаются в том, чтобы их услышали и поняли. Как и все мы.

№ 7. Не зацикливайтесь на своем ребенке.

Мы любим говорить, что наши дети — это наше все. И, конечно, это чистая правда. Но в повседневной жизни родителям нужно быть более открытыми внешнему миру. Мы должны поддерживать дружеские связи, иметь увлечения и хобби — все, что делает нас яркими индивидуальностями.

Нелегко разрешить себе это, ведь наши защитные страхи пытаются убедить нас, что дети не смогут обойтись без нас, а мы — без них. Но мы можем и должны обходиться друг без друга, чтобы остаться в здравом уме и не нагружать наших детей непосильной для них задачей удовлетворения всех наших взрослых эмоциональных потребностей.

№ 8. Знайте, что дела говорят громче, чем слова.

Быстрее всего ребенок учится, наблюдая, как вы живете и взаимодействуете с ним и окружающим миром. Дети невероятно внимательны и обладают намного более тонкой интуицией, чем мы предполагаем. Они постоянно наблюдают.

При всем кажущемся неудобстве этого факта для родителей, если мы будем постоянно помнить о том, что наши дети наблюдают за нашими действиями, мы не только научим их правильно вести себя, но и сами станем намного лучше.

№ 9. Запомните, что совместное времяпрепровождение, развлечения и творчество — лучшие способы формирования позитивного поведения и доброжелательного отношения.

Воспитание посредством страха и контроля в долгосрочной перспективе совершенно не эффективно. Эти методы могут оказать положительный краткосрочный эффект, но они не помогут сформировать у наших детей сильный внутренний нравственный стержень и не обучат их навыкам эффективного решения проблем.

Если при общении с вами ребенок чувствует, что его ценят как человека, он естественным образом сам научится ценить других и принимать правильные решения.

№ 10. Пусть вашей целью будет сформировать душу ребенка, а не только его влиять на его поведение.

Мир хочет убедить нас, что цель воспитания — в создании послушного и хорошо выдрессированного ребенка. Но эти, безусловно, весьма желательные качества для большинства родителей отнюдь не являются теми качествами, которые сделают из вашего ребенка счастливого и здорового человека.

Помогите детям понять, что их мысли и эмоции необычайно важны, и вы обучите их навыкам общения с людьми, умению управления собой и справляться со сложными ситуациями. Навыкам, которые будут поддерживать и направлять их на протяжении всей жизни.

Менять способы и стиль воспитания всегда нелегко, но если это по-настоящему важно для наших детей, это стоит того.

Перевод с английского Марии Строгановой

15 советов, которые облегчат жизнь родителям

Родительское воспитание не единственный фактор, который определяет, что ребенок делает и насколько хорошо. В-первых, не только вы оказываете влияние на его жизнь. Во-вторых, ваш генетический материал способен проявить себя самым непредсказуемым образом. Так что можно сказать, что ваш наследник — это целая симфония разных факторов. Многие из них далеко не всегда связаны с вашими действиями и поддаются вашему контролю. Ваша обязанность — научиться работать с тем «материалом», который у вас есть, чутко реагировать на нужды ребенка, оказывать на него влияние, став в его глазах настоящим авторитетом, и выявить лучшие качества, присущие вам и ему.

Если вы проводите с детьми не весь день, а несколько часов, убедитесь, что их эмоциональное благополучие в порядке. Для этого нужно правильно с ними прощаться. Один из героев книги «Утренние ритуалы» Дэн Кансел говорит: «Убедиться, что я правильно попрощался с женой и детьми, — моя самая важная задача по утрам. Поцелуйчики, объятия и заверения в безмерной любви. Кому-то это может казаться до отвращения сладким, но для меня моя семья — самое важное в жизни». Уделите этим моментам должное внимание и всегда уходите из дома на позитивной волне.

Как разговорить ребенка? Попробуйте рефлективное слушание. Его особенность в том, что вы просто «отзеркаливаете», или повторяете то, что говорит ребенок. Например, на ваш вопрос, почему он не ладит с сестрой, ребенок отвечает: «Потому что она мне не нравится». Вы должны сказать: «Вот как, она тебе не нравится». Затем вы добавляете уточняющую реплику, например: «Как это?», или «Что-то я не совсем понимаю», или «Ты меня прямо озадачил», или «А если поподробнее?», или «Что ты этим хочешь сказать?»

Вам может показаться, что это звучит глуповато. А вот Росс Грин, автор книги «В партнерстве с ребенком», уверен, что рефлективное слушание — хороший способ показать, что вы внимательно слушаете и понимаете собеседника. Это эффективное, надежное средство разговорить ребенка и узнать о нём что-то новое.

О, мы понимаем, насколько это сложный совет. Авторы книги «Утренние ритуалы» советуют ввести такое правило: не проверять телефон или другие электронные устройства по утрам, когда вас видят ваши дети. Благодаря этому вы будете более внимательными по отношению к своим детям, сможете наслаждаться завтраком вместе с ними, а когда они повзрослеют, беседовать с ними о предстоящем дне и о том, что их больше всего волнует. И ваш ребенок запомнит эти моменты как время, когда вы действительно были вместе, когда он находился в центре вашего внимания.

Многие эмоции, которые испытывают родители, обескураживают и тревожат их. На самом деле немного — это нормально. Например, небольшое количество родительской тревоги — вещь неплохая: она будет держать вас в тонусе и привлекать внимание к проблемам, требующим решения. Немного родительского разочарования тоже не повредит. Разочарование указывает на то, что есть ожидание, которому ваш ребенок не соответствует, и вам нужна информация о том, что мешает ему это сделать. Подобно тому как поведение ребенка сигнализирует о требующей решения проблеме, ваши тревоги и разочарования говорят о том же самом.

Когда все способы завели в тупик, попробуйте ещё один. Дайте ребенку возможность предложить решение: «У тебя есть какие-нибудь идеи?» Это не значит, что вы возлагаете на него все бремя решения проблемы, — оно возлагается на всю команду (на вас и вашего ребенка). Но предоставляя ему возможность первому попытаться придумать решение, вы даете ему понять, что вам действительно интересны его идеи. Кроме того, для ребенка это практика в обдумывании возможных вариантов. Слишком часто мы исходим из того, что только взрослый человек способен предложить хороший выход из проблемной ситуации. Быть может, ребенок и не сумеет придумать какое-либо решение, но весьма вероятно, что он сможет его найти, причем даже такое, которое будет учитывать интересы обеих сторон. Не исключено, что он долго ждал, чтобы вы дали ему шанс.

Многие отношения между людьми рассматривается через призму противопоставления силы и слабости. Будь то спорт, бизнес, государственная деятельность — силой восхищаются, а слабость презирают. К сожалению, воспитание детей не становится исключением.

Но это заблуждение. Родители, совершают крайне нерациональные поступки, когда ими движет стремление продемонстрировать свою силу. Воспитание детей не предполагает балансирования между силой и слабостью. И сотрудничество с ребенком в решении проблем, влияющих на его жизнь, не является проявлением слабости. Наоборот, это проявление силы и хорошая стратегия для выстраивания взаимоотношений с ребенком.

Читайте также:  Топ-13 фото детей в памперсах. Мы смеемся 3-й день

Научите малыша оценивать ваши высказывания с помощью пальцев: пять пальцев означают «очень точно», четыре — «довольно точно», три — «отчасти точно», два — «не очень точно», и один палец — «совсем не так». Затем начинайте выдвигать предположения о том, что волнует ребенка в связи с той или иной нерешенной проблемой, и посмотрите, как он их оценивает. Может быть, вам удастся попасть в яблочко. А может быть, малыш будет так разочарован вашим непониманием, что сам заговорит!

Говорят, что взрослые так должны обладать такой вот всемогущей силой. Реальность такова, что знать ответы на все вопросы невозможно. Однако многих родителей это не удерживает от соответствующих попыток! Они испытывают глубочайшее разочарование, когда их решения, которые они навязывают детям, не достигают цели. Нет смысла слишком эмоционально переживать по поводу таких решений: возможно, они были обречены с самого начала. К счастью, у вас есть настоящий партнер (ваш ребенок), и, если вы готовы выслушать и рассмотреть его соображения, а также дать ему возможность выслушать ваши, у вас будет гораздо больше шансов вместе найти ответы.

Большинство родителей хотят всегда и все делать правильно и корят себя за каждую ошибку. Безусловно, быть примером — высокая цель. Но родители должны показывать детям своё несовершенство и учить преодолевать трудности жизни. Как пишет профессор Брене Браун: «Именно способность признать свое несовершенство помогает прививать детям мужество быть настоящими, сострадание к себе и другим людям и единение, которое дает человеку истинную цель и смысл жизни».

15 лайфхаков, которые сделают жизнь родителей проще. Проверено папой!

Сегодня в интернете можно найти бесчисленное количество советов о том, как облегчить жизнь родителям маленьких непосед. Многие из них действительно работают, а некоторые даже не стоят внимания. И? конечно же, в каждой семье имеются свои подобные хитрости.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Так, Майк Спор и его супруга, которые воспитывают троих детей, раскрывают свои секреты. Супруги уверены, что эти лайфаки станут полезными для молодых мам и пап.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Пристраиваем детские слюнявчики

Часто перед кормлением ребенка начинаются семейные поиски слюнявчика. Чтобы не тратить время и нервы на поиски, достаточно просто приделать крючок на детский стульчик для кормления и на него вешать слюнявчики.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Маленький блинчик для маленького ротика

Заботливо приготовленные мамой панкейки лучше нарезать небольшими кусочками. Так каждый кусочек сразу поместится ребенку в рот и ему будет намного удобнее кушать. Нарезать блинчики можно ножом, вилочкой или специальным приспособлением для разрезания пиццы.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Разрезы на плечиках боди – это не дизайн

Часто молодые родители не знают, и не понимают для чего на плечиках боди сделаны разрезы. На самом деле, они позволяют быстро снять с ребеночка одежду. Например, если малыш спит. Или, когда кроха запачкал одежду. Также удобная вещь, когда отправляетесь с ребенком на осмотр к педиатру.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

p, blockquote 10,0,1,0,0 –>

Носок к носку. Не теряем пары

Часто детские носочки теряются и приходится долго искать пару, среди другого белья. Решить эту проблему поможет мешочек для стирки носков.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Маскируем конфеты

Все маленькие сладкоежки просто обожают полакомиться конфетами, шоколадками, леденцами, и меры в поедании сладостей у них нет. Спрятать от детей конфеты лучше всего в упаковку от какого-то полезного, но нелюбимого детьми продукта. Например, в пакет из-под замороженных овощей. Если малыши не заметят, как вы прячете или достаете конфеты из своего тайника, то сами они его никогда не обнаружат.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Спрей от монстров

У детей очень бурная фантазия. Часто малыши в каждом углу комнаты видят каких-то придуманных монстров и боятся спать одни. Решить эту проблему поможет спрей от монстров.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Изготовить его очень просто. Наливаем в пульверизатор настой лаванды и опрыскиваем им комнату малыша перед сном. Оставляйте «оружие» ребенку, когда покидаете его спальню. Если малышу станет страшно, он может сам побрызгать и спреем и отпугнуть чудовищ.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Кроме того, лаванда действует успокаивающе на нервную систему, и малыш быстрее заснет.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Индикатор на подгузниках

Сначала многим родителям может быть непонятно наличие полосочки на подгузниках. На самом деле, это очень «полезная полосочка». По мере наполнения памперса, она меняет цвет. Так можно легко понять, когда пришло время менять крохе подгузник.

p, blockquote 20,1,0,0,0 –>

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Коробочка для детских вещей

Любую картонную коробку можно превратить в удобный органайзер для детских вещей. Сложить в нее можно все мелочи, которые всегда необходимы под рукой и легко переносить из одной комнаты в другую.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

Стикеруем датчики смыва в туалетах общественного пользования

Малыша могут испугать автоматические датчики смыва в общественных туалетах. А потому, при входе в комнату, заклейте датчик стикером. Просто следите, чтобы бумажечки всегда лежали в вашей сумочке. С сушилками для рук такой фокус не помогает, испытано.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

Избавьтесь от втулки внутри рулона

Одно из любимых занятий малышей – разматывать рулоны туалетной бумаги. А все потому, что внутри его втулка. И если убрать из рулона ее или сплющить рулон, то интерес ребенка пропадет к данному предмету. Просто маленькому исследователю будет не так интересно разматывать рулон, который не катается по полу. Хотя, если очень надо отвлечь чем-то ребенка, то можно это сделать именно, дав ему на растерзание один из рулончиков.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

p, blockquote 29,0,0,0,0 –>

Уход за волосами для Барби

Проблема с запутанными волосами у кукол знакома практически каждой маме, у которой подрастает дочь. Но навести марафет на голове любимой игрушки совсем не сложно. Достаточно вымыть кукольные волосы теплой водой с кондиционером, высушить и расчесать. Красавица снова будет как из магазина.

p, blockquote 30,0,0,1,0 –>

p, blockquote 31,0,0,0,0 –>

Вещи про запас

У предусмотрительных родителей всегда все нужное под рукой. Подгузники, салфетки, бутылочку и другие вещи можно определить в задний карманчик кресла машины. В таком случае никогда не возникнет проблемы, даже если вы забыли прихватить это все из дома

p, blockquote 32,0,0,0,0 –>

p, blockquote 33,0,0,0,0 –>

Делаем «маникюр» спящему ребёнку

Если подстричь ногти ребенку не помогает даже «Лунтик» и другие любимые мультяшные кумиры, то остается один вариант – подстричь ногти во сне. Через 20 минут после того, как кроха заснет, можно смело приводить в порядок его пальчики. В это время у малыша глубокая фаза сна и он ничего не почувствует.

p, blockquote 34,0,0,0,0 –>

p, blockquote 35,0,0,0,0 –>

p, blockquote 36,0,0,0,0 –>

Скручиваем вещи в дорогу

Вещи в чемодан лучше складывать, скручивая их в валики, причем комплектами. Во-первых, они не так мнутся, во-вторых – экономия места в чемодане, в-третьих – не придется долго искать кофточку, которая идет в комплекте с низом.

p, blockquote 37,0,0,0,0 –>

p, blockquote 38,0,0,0,0 –>

Убираем громкость игрушки

Чтобы не сойти с ума от громкого звучания музыкальной игрушки, заклейте динамик скотчем перед тем, как порадовать кроху новым подарком.

p, blockquote 39,0,0,0,0 –> p, blockquote 40,0,0,0,1 –>

Спасибо цивилизации: 20 изобретений, облегчающих жизнь молодым родителям

Гаджеты для молодых родителей – тема непростая. Одни считают, что это все игрушки для мам и пап, а дети прекрасно вырастут и без этих дорогостоящих новшеств; другие утверждают, что все эти чудеса современной техники экономят время, силы и существенно повышают качество жизни. Истина, как водится, прочно заняла свое место посередине. Наш вывод: цивилизация и вправду работает на нас, главное – рационально выбрать именно те гаджеты, которые нужны вашей семье, а не идти на поводу у моды, покупая все подряд.

Представляем самые нужные и полезные изобретения, проверенные родителями. Отметим все же, что у мамы, кормящей грудью, и у мамы крохи-искусственника «помощники» отличаются. Также важно, работает мама (удаленно или в офисе) или все время находится с малюткой. Одним словом, не только ваши взгляды на воспитание и уход за ребенком, но и сам образ жизни – очень важный нюанс, во многом определяющий ваш выбор.

1. Кокон, позиционер для сна, спальный мешок

Некоторым деткам более комфортно спать, ощущая себя в безопасном месте, напоминающем пространство матки (такое привычное и уютное). Конечно, тугое пеленание раскритиковано и отменено, к нему мы не вернемся. А вот свободное, а лучше – специальный спальный мешок очень даже нравится многим малышам.

Главное назначение позиционера – удержание крохи в одной позиции, когда он спит. Актуальный девайс как для малышей, которые спят отдельно в кроватке, так и для тех, кто находится в родительской (это еще и требование техники безопасности). Позиционер фиксирует малыша в позе на боку, которая считается для него самой безопасной и физиологичной, и не дает крохе перевернуться на животик (ВОЗ не рекомендует эту позу для сна).

2. Игрушка с белым шумом

Волшебная находка современности – белый шум! Это звук радио на нулевой волне, звук текущей воды, фена или работающего пылесоса. Сейчас не нужно держать ребенка в одной руке, а пылесос – в другой. Это белое чудо уже не только доступно на YouTube, но и вмонтировано в очаровательные игрушки для сна.

3. Светильники

Ночник в розетку кажется не самой важной вещью в быту, пока не начинаешь вставать по ночам к малышу. Только после рождения крохи можно оценить прелесть приглушенного света, который не вызывает возбуждения у полусонного малютки и при этом дает возможность разглядеть все, что нужно.

Еще одно «чудо света» – лампа с проекцией звезд или картинок на потолок. Мерцающий свет завораживает и убаюкивает. А самые последние модели еще и озвучены белым шумом, детской классической музыкой, голосами птиц и звуками природы.

4. Видеоняня или специальное приложение

Видеоняня и радионяня действительно удобны, если у вас квартира не 33 квадратных метра. Сегодня, кстати, можно воспользоваться приложениями для мобильных, которые мониторят спящих малышей. Так что, если у вас, скажем, есть планшет и смартфон, на видеоняню можно и не тратиться.

5. Фитбол

Этот гаджет многие мамы опробовали еще во время беременности. После родов, соблюдая технику безопасности и имея определенные навыки, сидя на фитболе и слегка покачиваясь, очень удобно убаюкивать малютку. А уж когда начнутся колики, вы поймете, что возможности фитбола просто волшебны.

Уход и здоровье

6. Увлажнитель воздуха

Конечно, можно повесить мокрые полотенца на батареи и мокрые пеленки на окна. Но довольствоваться малым вы будете ровно до того момента, пока не окажетесь в комнате, где работает хороший увлажнитель воздуха. После этого вам точно захочется дать крохе воздух получше. Тем более что уровень влажности/сухости влияет и на состояние слизистых оболочек, и на кожу, и на дыхание, и на здоровый сон. По сути, здоровье малыша (да и ваше – мамино, папино) зависит от воздуха. Так что рекомендуем помимо увлажнителя еще и на очиститель раскошелиться или на 2 в 1, если живете в городе.

Читайте также:  Топ-13 фото детей в памперсах. Мы смеемся 3-й день

7. Крем для ухода за кожей

Не каждый крем для ухода за кожей можно назвать подарком цивилизации. Только тот, что решает проблемы детской кожи и действует по-настоящему эффективно. Он должен успокоить, увлажнить, восстановить и защитить хрупкую кожу малыша. Такое средство все же существует и продается в Украине! Это Re Cream ( Ре Крем ).

Для создания этого современного средства прогрессивные технологии объединили с силами природы и опытом качественного ухода за детскими попками. Без серьезных исследований не обошлось, ведь кожа ребенка в 5 раз тоньше кожи взрослого! Если мама допускает ошибки в уходе, кожа раздражена, зудит, горит… Она такая нежная и чувствительная, что даже небольшое покраснение не дает малышу спокойно спать. Кроха рыдает! Но право же, в наше время есть отличный способ справиться с опрелостями и защитить ребенка.

Обогащенная нужными компонентами формула крема Ре Крем обеспечивает комплексный подход в борьбе с опрелостями:

  • ромашка, алоэ вера, зверобой заботятся об увлажнении, питании и восстановлении кожи;
  • пантенол, цинк, ланолин, глицерин, миндальное масло, витамин Е – идеальный защитный барьер и увлажнение.

Re в слове Re Cream обозначает восстановление кожи до ее естественного состояния, Сream – сливки – густой, белый, вкусный .

При опрелости, покраснении и высыпаниях, зуде, потнице, шелушении, сухости и нехватке влаги нанесите немного крема легкими массажными движениями и равномерно распределите по сухой и чистой коже на участках, которые требуют ухода. При необходимости повторяйте процедуру в течение дня или при каждой смене подгузника.

*Чтобы проверить на наличие аллергической реакции, предварительно нанесите небольшое количество крема на сгиб руки.

8. Цифровой термометр

Бесконтактный – идеален для детей. За несколько секунд показывает температуру, не беспокоя малыша. Соска-термометр тоже неплохой гаджет, но его не рекомендуют применять, заботясь о крохе на грудном вскармливании (никакие заменители груди не нужно использовать), подходит только искусственникам.

Питание

9. Подушка для кормления

Удобная подушка для кормления облегчает жизнь мамам грудничков, позволяя принять удобную позу и снять нагрузку со спины.

10. Молокоотсос

Если вы вышли работать в офис или вам предстоит командировка, качественный молокоотсос подарит возможность сохранить грудное вскармливание и обеспечить кроху качественным питанием. Создание банка молока, сцеживание, когда вы находитесь не рядом с малюткой, – это все теперь можно проделать с комфортом.

11. Бутылочка с ложкой на конце

Если ребенок находится на грудном вскармливании, но мама не всегда рядом, его будут кормить сцеженным молоком. Консультанты по грудному вскармливанию настаивают на использовании ложечек или шприцов (без иголки, конечно) для кормления сцеженным молоком. Получая соску, даже самую лучшую, малыш сосет иначе, а потом уже не может и не хочет трудиться над маминой грудью, так как это требует определенных усилий.

12. Подогреватель бутылочек, чайник-термопот, стерилизатор

Необходимые мамам и папам деток-искусственников гаджеты созданы для того, чтобы облегчить приготовление смеси и контролировать температуру воды, когда вы готовите искусственное питание.

Тут очень важно строго придерживаться инструкции: слишком горячая вода, как и недостаточно подогретая, может навредить пищеварению крохи. Использовать стерилизатор, который за пару минут в микроволновке обработает все «снаряжение» для искусственников, гораздо удобнее и безопаснее, чем поливать все это дело кипятком.

13. Пароварка-блендер

В период введения прикорма очень важно, чтобы мама готовила еду для малютки быстро, легко и с удовольствием. Именно с этой целью был создан классный девайс – пароварка-блендер.

14. Ниблер

Сеточка на ручке. Казалось бы, что здесь такого? Очень нужная вещь! Когда у малютки режутся зубки и он привыкает к твердой пище, мы даем кусочек яблочка, грушки, морковки… Большая разница – дать это просто в ручку и смотреть во все глаза, чтобы, не дай бог, не поперхнулся, или положить в ниблер, добавив процессу безопасности.

Развитие

15. Электронное кресло-качалка

Разнообразные варианты таких кресел критикуют, как правило, те, у кого их нет. Счастливые обладатели крутого гаджета отмечают, что он дарит свободное время маме, успокаивает и занимает малютку.

16. Шезлонг

Если кресло-качалка для вас – перебор, то берите шезлонг. Он легче, компактнее, дешевле. И тоже «умеет» доставить малышу удовольствие. У мамы появляются бесценные минутки для себя.

17. Развивающие коврики

Коврики с дугами, на которых закреплены разнообразные погремушки, зеркальце, шуршащие и блестящие крылышки бабочки… Это все, конечно, не является предметом первой необходимости, но дарит столько удовольствия крохе и так развивает мелкую моторику, что грех отказываться от такой покупки. Хотя мы все помним, что и пустая коробка, и самодельный бизиборд веселят детей. Тут вопрос выбора.

18. Интерактивные книжки

Современные детские книжки тоже похожи на гаджеты. С ними можно купаться, их можно грызть (а вот порвать практически невозможно), в некоторых из них герои оживают. В общем – круть, да и только. Но не забывайте, что все это еще круче, если мама или папа рядом – читают, рассказывают, показывают.

19. Слинг

Назвать гаджетом XXI века то, что использовалось столетиями, вроде бы и нельзя. Но современный слинг сделан из определенной ткани, и если он правильный, то соответствует очень строгим стандартам качества. Почему он в нашем списке? Он дарит свободу, возможность путешествовать и показывать мир малышу и себе. А те, что из прошлых веков, только облегчали труд на плантации или в поле. Так что не будем путать

20. Коляски для прогулок и путешествий и автокресло

Качественная прогулочная коляска – это тоже гаджет. Ну а как еще назвать легчайшую конструкцию, которая складывается одним движением руки и проходит по стандартам как ручная кладь в самолете?

Автокресло – вишенка на торте. Безопасность, комфорт, культура. А еще от этого девайса зависит жизнь вашего малыша. Результаты краш-тестов, видео на YouTube и, наконец, закон – тому подтверждение. Но мы уверены, что вы делаете выбор в пользу жизни и здоровья осознанно, без волшебных пинков.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

9 лайфхаков многодетной мамы, которые серьезно облегчают жизнь

Материнство — это непростое испытание для любой женщины, на какой бы стадии моральной и физической готовности к нему она ни находилась. Недаром его сравнивают с армией для мужчины — нагрузка на психику, организм и систему ценностей вполне сопоставимы. Только больше. Реклама многочисленных родительских брендов несет в массы образ счастливой мамы и розовощекого пупса, который задорно улыбается и танцует сразу же, как только на него наденут подгузник и покормят волшебным пюре или кашей. И отсюда потом глобальный разрыв шаблона у молодых мам, которые, насмотревшись рекламы, начитавшись женских форумов, выходят из роддома и абсолютно не понимают, почему реальность так далека от ожиданий. И бессонные ночи, поверьте мне, как маме троих детей, это далеко не самое страшное в новом статусе материнства.

Лайфхаки, которыми хочу поделиться, это во многом известные вещи, не претендующие на открытия, и вместе с тем, молодой маме зачастую трудно сориентироваться в том шквале советов и мнений, которые обрушиваются на нее со всех сторон — от умных книг до бабушек в подъездах. Эти фишки проверены мной лично минимум дважды, а моими подругами — многократно, и все они подтвердят их простоту и удобство, позволяющие маме в столь сложный и значимый для всех период не сойти сума и не погрузиться в пучину послеродовой депрессии.

Любая помощь хороша

Не стесняйтесь просить о помощи, особенно, в первые месяцы после рождения малыша. Забудьте о принципах самодостаточности, неудобстве и стеснении. Просите помочь по хозяйству или посидеть с ребенком, хоть на час в неделю, родственников, подруг, мужа, в конце концов. И дело не в том, что вы что-то не можете или не успеваете делать, а в возможности переключить свое внимание, отвлечься и расфокусироваться хотя бы на некоторое время. Это не каприз, это — жизненная необходимость, потому что в первые месяцы в вашем организме идут глобальные гормональные изменения, меняется режим дня, напряжение колоссально возрастает. В этом постоянном стрессе нужно давать себе возможность выдохнуть, чтобы не сломаться.

Полезные штуки

Не все приспособления для младенцев и мам действительно нужны и полезны. Большинство из них не целесообразны и просто навязываются неопытным родителям производителями ради собственной выгоды. Из реально облегчающих жизнь молодой мамы достижений прогресса, неоднократно проверенных ”в бою” я выделю не так много — одежду для кормления и слинг (их много вариаций и модификаций, исходя из возраста ребенка). Если с рождением ребенка вы хотите оставаться мобильной, а не быть прикованной к стенам квартиры режимом питания и сна младенца, то это ваш must-have. И пусть вас не пугает кажущаяся сложность использования слинга — есть масса бесплатных слинго-встреч для мам и видео в сетях, где объясняют, как правильно использовать его. Слинг реально облегчает жизнь и разгружает спину.

Одежда для кормления в свою очередь позволяет с комфортом для мамы и малыша и абсолютно незаметно для окружающих кормить грудью по первому требованию в дороге, в аэропорту, в кафе или прямо на улице. Никто из окружающих не получит моральную травму от оголенной груди матери, ребенок будет сыт и спокоен, а мама сможет продолжить заниматься своими делами.

Третья удобная и полезная вещь, особенно, для работающей мамы с необходимостью уходить из дома, но желающей сохранить грудное вскармливание — молокоотсос. Не принципиально, ручной или электрический. Пригодится, возможно, не всем, поэтому покупать лучше после рождения малыша, в 1-2 месяцы его жизни, когда вам уже будет ясно, есть ли в нем потребность. Все остальные приспособление для мам и малышей, по моему мнению, очень индивидуальны и потребность в них относительна.

Обеспечьте себя сном

Не боритесь с природой. Кормление по требованию и совместный сон — лучших средств для здоровья нервной системы мамы и ребенка просто не существует. Да-да, сейчас меня закидают помидорами сторонники всевозможных авторитетов по воспитанию детей. Спорить не буду, пробовала все новомодные методики со старшим ребенком, чуть не сорвала психику себе и младенцу, и к этому пункту пришла опытным путем. Больше и лучше спать малыш будет только сытый и под боком у мамой. Хотите нормально спать? — Берите младенца в кровать.

Спорт подождет

Не загоняйте себя похудением и возвращением в добеременную форму. Не секрет, что появление ребенка меняет в жизни женщины всё — тело, здоровье, образ жизни, ценности и иногда даже мировоззрение. Но если мировоззрение и ценности в инстаграм не выставишь, то подтянутую за считанные недели после родов фигуру можно и модно. И вот молодые мамы чуть ли не из роддома начинают записываться в фитнес клубы и онлайн марафоны, чтобы скорее похудеть и вернуть заветные формы. Изменения тела настолько пугают, что снова стать «девушкой с обложки» любой ценой превращается в помешательство. Но соответствие фигуры каким-либо параметрам и скорость возвращения к ним после родов — это всего лишь навязанный стереотип. Да, изменения фигуры у большинства из нас после родов неизбежны, но они временны. Примите это как данность. Через несколько месяцев ребенок подрастет и будет чуть меньше зависеть от вас, тогда появятся и возможности, и силы подкорректировать смущающие моменты. Всему свое время, как бы банально это ни звучало сейчас.

Читайте также:  Топ-13 фото детей в памперсах. Мы смеемся 3-й день

Декрет — время для себя

Ребенок это не центр Вселенной. Он часть вашей жизни. Используйте возможности декретного отпуска для саморазвития. Иногда вижу обратный перекос, когда мама фокусируется на ребенке на все 100% и становится его “функцией”. Это нормально в первые 5-6 месяцев, пока малыш полностью зависит от вас физически и психологически. Вы его еда, игрушка, телохранитель и здоровье. Вы — весь его мир. Но по мере роста ребенка и его развития естественно отделение друг от друга. Некоторые же мамы сливаются с личностью ребенка в одно целое, и “мы поели”, “мы погуляли”, “мы поспали” продолжается, даже когда малышу уже год, и два, и три… И вот уже весь мир мамы замещен буднями и потребностями ребенка, оставляя от ее личности, интересов и собственного жизненного пространства смутные воспоминания.

Сейчас мир изменился, есть масса средств и возможностей оставаться в курсе происходящего вокруг. Вы можете читать, слушать аудиокниги во время прогулок с коляской, смотреть вебинары или ходить на курсы для таких же мам в декрете, благо, сейчас их достаточно много и самых разнообразных. Природой в ребенка заложено стремление учиться и тянуться за мамой, так дайте ему и себе возможность правильного и продуктивного развития.

Развитие должно быть своевременным

Главное, не навредить. Сейчас курсы и методики раннего развития — настоящий Клондайк для заработка на родителях. Ведь многим хочется, чтобы его ребенок начал читать раньше, чем говорить, а если и говорить, то сразу на английском и без акцента. Продвинутые мамы запасаются кубиками, тетрадями, книжками и другими “развивающими” материалами, чтобы не отстать, чтобы не упустить, а то “после трех уже поздно”. В бедных детей с пеленок стараются впихнуть максимум умного и полезного. В то же время все больше исследований говорит о том, что эффект от такого “раннего” развития временный и зачастую провоцирует усталость и отсутствие интереса к познанию у детей младшего школьного возраста, когда у ребенка уже нет сил и желания узнавать. Желание учиться и природное любопытство заложено в каждом ребенке с рождения, нужно только его ненавязчиво поддерживать и направлять. Всему свое время. И здесь, как у врачей, главная заповедь — не навреди своими родительскими амбициями.

Долой чувство вины

Мы все не идеальны, мы все делаем ошибки, особенно, мама, и особенно, если это ее первый ребенок. Чувство вины по любому поводу — это вообще одна из наиболее частых эмоций матери первого года. Каждой из нас в определенный момент нужна внешняя помощь. Работа мамой — одна из самых сложных и самых неоцененных. Не занимайтесь самобичеванием, если чувствуете, что не справляетесь и нуждаетесь в помощи. Есть бесплатные телефоны поддержки для женщин в сложных жизненных ситуациях, где вас выслушают специалисты и окажут нужную психологическую или юридическую помощь. Это абсолютно бесплатно и конфиденциально.

  • Горячая линия по поддержке материнства — 8-800-222-05-45 (бесплатный звонок из любой точки России);
  • Кризисный центр помощи женщинам и детям — +7 (499) 977 20-10 и +7 (499) 492 46-89 (Москва);
  • Телефон доверия для детей, подростков и их родителей — 8-800-2000-122 (бесплатный звонок из любой точки России).

Спасительный режим

Режим для меня — это настоящая волшебная палочка. Это помогает организовать хаос и выстроить последовательность действий, твоих и твоего окружения. Сначала это покажется трудным, ведь маленький ребенок — это сплошные форс-мажоры, но как раз ему границы и четкий порядок действий нужны даже больше, чем маме. Уже через неделю с начала внедрения режима начинают выстраиваются режимы питания, прогулок, купания и сна, и вам станет легче ориентироваться и планировать личное либо совместное с мужем время.

Соблюдайте нейтралитет

Поменьше вмешивайтесь в конфликты детей. Если у вас детей больше одного, ситуации, когда они начинают что-то делить, спорить и драться между собой, практически неизбежны. И здесь очень велик соблазн вмешаться в ссору и родительским авторитетом задавить конфликт. Но тем самым вы лишаете их возможности научиться важнейшему из навыков взрослого мира — вести переговоры и договариваться. Ссоры учат нас тому, как можно и как нельзя обращаться с людьми, если мы хотим взаимодействовать с ними. Лучшие дипломаты по жизни получаются именно из тех, кто жил в семьях с братьями и сестрами. Относитесь к разборкам спокойнее и по-философски. Главное, чтобы дети друг друга не калечили. Остальное — бесценный опыт по отстаиванию своей территории, интересов, статуса и независимости. По этому и другим важным воспитательным моментам есть очень легкая для чтения, но невероятно полезная по содержанию книга, написанная в форме сборника советов для разных жизненных ситуаций — «Правила родителей» Ричарда Темплара. Очень рекомендую к прочтению.

Татьяна Москалева, в промежутках между декретами — HR-менеджер, мама трех мальчишек и жена иностранца, основатель интернет-магазина для мам.

Опыт многодетной мамы: 5 способов облегчить жизнь и родителям, и детям

Катерина – мама четверых детей, выбрала наиболее часто встречающиеся затруднительные ситуации в многодетной семье и поделилась опытом, как с ними справиться. Советы, которые помогут многим родителям, могут казаться как разумными, так и нелепыми. Однако мамы бывают настолько растерянными, что любой, даже нелепый совет будет для них как нельзя кстати. К примеру, вспомним пребывание в роддоме. Мамы иногда просто забывают поесть, за что ругаются доктора и напоминают о им об этом. Ниже собраны советы и лайфхаки, которые сделают жизнь проще как в многодетной семье, так и в семьях с одним ребенком.

Списки – хороший организатор

Не совсем организованным и даже сумасшедшим утро может быть в любой семье. И это не зависит от того, есть ли в семье много детей, или один ребенок, или вообще их нет. Но вот когда в многодетной семье одному ребенку не хочется вставать, второй никак не может найти свой пенал, третьему сегодня не нравится на завтрак омлет, а предпочтительнее гренки, то маме недалеко и до нервного срыва. Выход есть – составляйте списки дел.

  • Используйте блокнот, записную книжку или скачайте приложение в смартфон / планшет;
  • Запишите утренние дела для всех членов семьи. В список нужно включить все, что необходимо сделать детям перед выходом из дома. Подъем, утренний туалет, уборка постели, завтрак, собрать портфель и т.д.;
  • Различные значки, наклейки, смайлики или другие приятный призы помогут мотивировать детей. Главная суть в том, чтобы побудить у них желание выполнять то, что составлено в списке;
  • Списки с делами и с поощрением нужно разместить рядом, чтобы дети видели, что нужно сделать. Оставляйте по дому подбадривающие записки или смайлики.

Детям – больше самостоятельности

«Каждый день я собираю в школу четыре обеда. Честно говоря, это моя самая нелюбимая обязанность. Но с тех пор как я вовлекла в процесс детей, все стало гораздо проще», — говорит многодетная мать Катерина.

  • Купите 3 пластиковых контейнера, чтобы они поместились на нижней полке в холодильнике. На каждом наклейте картинки с изображением фруктов, овощей, закусок или просто подпишите их;
  • Вечером упакуйте в фольгу кусочки фруктов, овощей, полезные закуски и поместите все в соответствующие контейнеры;
  • Утром, когда вы занимаетесь основной частью обеда, дети самостоятельно выбирают и складывают в школьные рюкзачки закуски. Вы экономите время, а малыши не могут пожаловаться на то, что вы забыли положить им яблоко.

На кухне ребенку должно быть удобно

Дети проявляют независимость с раннего детства. Поддерживайте в них желание быть самостоятельными, не старайтесь все делать сами, иначе чувство постоянной усталости вам гарантировано. Нужно для этого совсем немного: кухонное пространство должно быть удобным для детей, чтобы они самостоятельно могли выполнить элементарные действия. К примеру, утром выходного дня перекусить, а вы сможете отдохнуть лишний час.

  • Для каждого ребенка купите посуду определенного цвета. Они будут знать свои тарелки и чашки, что предотвратит споры о том, кто должен кушать из красной тарелки и кто должен помыть зеленую кружку;
  • Детская посуда должна быть размещена в шкафе так, чтобы малыши смогли ее достать самостоятельно;
  • Точно так же можно сделать и с продуктами, предназначенными на завтрак или для перекусов. К примеру, емкость с молоком расположите в холодильнике внизу, хлопья – в нижний шкафчик кухонного стола. Проснувшись в выходной день, дети смогут сами перекусить. Главное – убрать подальше все специи, муку и т.д.

Для поощрений – банка с камушками

Именно так, вы не ослышались. Нужна банка с камнями или плодами каштана для каждого ребенка. Это самый удобный способ следить за полученными или истраченными бонусами, к примеру, контролировать время, проведенное детьми перед компьютером или телевизором.

  • Кроме камней и банки с наклейкой, на которой написано имя ребенка, еще нужен таймер. Можно разрешить каждому из детей украсить свою банку;
  • Определитесь с правилами, которые будут регламентировать время, которое дети провели у экрана телевизора или за компьютером за 1 камень, к примеру, 15-20 минут. Но есть ограничение — камни нельзя долго копить, чтобы просидеть за экраном весь день;
  • Определите, что необходимо сделать ребенку, чтобы получить один камень. Здесь для каждой семьи все индивидуально. Это может быть какая-то домашняя работа, дневной сон, полностью съеденный обед и т.д.;
  • Заработанный камень ребенок отправляет в свою банку. Когда он захочет использовать его, он заплатит вам камнем. Вот и все! НО, вы должны придерживаться правила: нельзя отбирать камни в качестве наказания за плохое поведение. Камни не средство шантажа ребенка, он сам их “зарабатывает” и сам их “тратит”. Но можно предложить компромисс: заплатить камнями. К примеру, ребенок вредничает и не хочет убирать игрушки или постель. Предложите такие варианты: самостоятельно сделать уборку и получить 6 камней, убрать вместе с вами за 3 камушка, вы можете убрать за ребенка, но он должен отдать 6 камней. Выбор – за ним.

Развесьте таблички

Постоянно повторять одно и то же – это раздражает многих родителей! Дети часто пропускают все мимо ушей, а потом расстраиваются, что огорчили вас. Чтобы открытый тюбик зубной пасты, огрызок яблока на столе или неубранные вещи не испортили настроение, помогите друг другу!

  • Сделайте привлекательную табличку-напоминание и повесьте там, где дети постоянно забывают что-то сделать. Не нужно усердствовать и писать сразу обо всем, ведь родной дом – не армия с беспрекословным выполнением устава;
  • Подобные напоминания быстро меняют семейную атмосферу. Взрослые не раздражаются, не напоминают постоянно детям об их обязанностях, а дети не расстраиваются из-за того, что опять забыли о вашем наставлении.

Если эти советы использовать ежедневно, то жизнь с детьми станет проще и главное – интереснее!

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен – присоединяйтесь!

Добавить комментарий