Менструальная чаша. Помощница женщин или пустая трата денег?

Как работают менструальные чаши: 5 правдивых отзывов от редакции Лайфхакера

Кто-то больше никогда в жизни не возьмёт это в руки, а кто-то уже прикупил ещё парочку.

Что такое менструальные чаши

Менструальная чаша — это альтернатива традиционным средствам гигиены при месячных. Представляет собой собственно чашу или капу из силикона с хвостиком. Устанавливается на шейке матки и собирает все выделения, потом извлекается и моется. Это многоразовое изделие, то есть одной чаши хватит на несколько лет. Может быть разных размеров, формы, жёсткости и расцветки.

Девушки нашей редакции решили проверить менструальные капы на себе и честно рассказать всё, что почувствовали.

Как работают менструальные чаши

История 1, про первый блин комом

Наташа, 28 лет

Чаша: MeLuna Classic Stem S, 1299 рублей.

Дни менструации для меня настоящая пытка. Тампонами я пользоваться толком не могу: постоянно чувствовать, что внутри тебя находится инородный предмет — сомнительное удовольствие, и без того всё болит. С прокладками такой проблемы нет, но они довольно коварны и частенько норовят дать течь. Менструальная чаша казалась идеальным решением: минимум возни. Вставила и забыла на следующие 12 часов.

Легко сказать. Для начала чашу надо правильно вставить.

На словах и картинках всё просто, но те две минуты, пока я пыталась засунуть чашу туда, где ей положено находиться, можно было сопровождать саундтреком из «Шоу Бенни Хилла».

В итоге с грехом пополам разобралась. И тут сюрприз — она ого-го как чувствуется внутри. От самого маленького размера я такой подлости никак не ожидала. Дело даже не в хвостике, насчёт которого у меня были подозрения. С ним как раз проблем нет — подрезала до нужной длины, и всё. Просто ты реально чувствуешь, что в тебе находится какая-то фигня приличных размеров. Не булькает, и на том спасибо.

Испытание тренажёрным залом чаша прошла с условным успехом. Особенных неудобств при выполнении упражнений не было, не считая того самого ощущения инородного тела внутри. К концу занятия об этом вроде бы забываешь, хотя после приличной нагрузки уже обо всём на свете можно забыть. Ничего не протекло, с извлечением и мытьём проблем тоже не было, благо процесс элементарный.

Возможно, стоило выбрать модель из более мягкого силикона. Возможно, надо было попробовать чашу другого производителя. Возможно, дело во мне. Так или иначе, пока что гениальное изобретение, которое прославляют в интернете, положительного впечатления не произвело. Буду пробовать дальше, вдруг привыкну. Если нет — привет, противные прокладки.

История 2, драматическая, со счастливым концом

Анна, 30 лет

Чаша: Yuuki Classic 2, 1 470 рублей.

Когда девочки доставали чаши из мягких мешочков приятной расцветки, а я — из громадного красного стакана, почуяла неладное. Я заказывала самый большой из нашей «партии» размер: для крупных в тазу рожавших женщин старше 30 лет с обильными кровотечениями.

Я много чего видела, как-никак рожавшая женщина за 30 с широким тазом, но размер напугал. При этом моя чаша оказалась самой плотной и жёсткой, по сравнению с другими мягкими и чуть ли не шёлковыми чашечками. Это напрягало.

В день Х по инструкции я продезинфицировала чашу прямо в стакане в микроволновке (вот тут привет стакану, это очень удобно, быстро и гигиенично) и пошла пробовать. Для начала, чтобы чашу вставить, её надо сложить. Вы же помните, что мне досталась самая жёсткая? Она не хотела складываться. Но я рожавшая женщина за 30, я её, конечно, заставила.

И тут же я совершила роковую ошибку.

Чашу по инструкции надо ввести в сложенном виде во влагалище, а потом раскрыть, после чего уже проверять, как она там расположилась. Я отпустила с трудом сложенную конструкцию слишком рано. Ощущения… Ну как будто я на приёме у злого гинеколога. Очень злого и именно на меня. Как я её оттуда вытаскивала, не помню. Но стало понятно, что пихать надо от души и держать её под контролем до последнего.

Вторая попытка прошла успешно, но размер… Да, у меня очень обильные кровотечения, мне нужна большая чаша, но я тут же автоматически стала тренировать мышцы Кегеля, потому что, чёрт побери, это было как очень большие вагинальные шарики. В общем, всю неделю я рефлекторно сжимала этот инородный предмет, успокаивая себя тем фактом, что это полезно во всех отношениях.

Процесс извлечения жёсткой чаши каждый раз напоминал бой «кто кого». Конечно, я побеждала, но это вообще не та битва, в которой я бы собиралась участвовать. Потому что, если сначала тянуть за хвостик, кажется, что вытянешь всё вплоть до матки. А если сначала её немного сложить, чтобы убрать вакуумный эффект, то это та ещё акробатика. Думаю, тут виноват слишком жёсткий силикон.

Чаша немного подтекала. Прокладки на каждый день хватало полностью, чтобы сберечь бельё от одного пятнышка, но вот надеть белые кружевные трусики без такой прокладки я бы не рискнула.

Хотя по сравнению с тампонами и прокладками это вообще ничего не значащий минус — обычно я заморачиваюсь и схожу с ума куда сильнее.

Защиту от протеканий чаша обеспечивает намного лучше, чем самые большие прокладки, напоминающие лыжи, и самые толстые тампоны, напоминающие брёвна. Лучше уж чаша.

Я даже занималась танцами с чашей, ходила в спортзал качаться и играла в лазертаг. И она не подвела. Один лишь раз эта поганка протекла. Я лежала в больнице, мне надо было встать перед обходом доктора, и я почувствовала, что «вакуум» нарушен (может, из-за рефлекторных попыток её посжимать?). И всё, что плескалось (кстати, я чувствовала иногда, как кровь там плещется — не для слабонервных), вышло из берегов. Такой подлости я не ожидала и пропустила обход врача в комнате гигиены.

Но знаете что? Я закажу себе чашу поменьше. Даже сразу две разных на пробу. Потому что при всей акробатике, неудобствах и подставах чаша создала мне в десятки раз меньше проблем, чем стандартный набор прокладок и тампонов для женщин с обильными кровотечениями. Чаша подвела меня один раз, а прокладки и тампоны делают это постоянно.

Так вот что я хочу сказать: чаша — это прекрасно, если только верно подобрать размер. Я голосую за.

История 3, пугающая

Лена, 25 лет

Чаша: LilaCup Премиум S, 899 рублей.

С самого начала своего полового созревания я уверенный пользователь прокладок. Да, это не очень комфортно, особенно в последние дни месячных, когда количество выделений минимальное. Но другие способы мне не подходили. На море как-то попробовала использовать тампоны. И желание заменить ими прокладки исчезло. Ощущение бревна между ног долго не проходило.

Почему же я, такой консерватор, решила попробовать менструальные чаши? Ну все же о них говорят! И говорят в основном положительные вещи.

Сразу скажу: большой ошибкой было то, что я не тренировалась вставлять чашу до начала менструации.

В первый болезненный для меня день вводить в себя силиконовую штуку совсем не хотелось. Начала чуть позже. Вставила с шестой попытки.

Поначалу было очень неприятно. Ну как поначалу. Где-то в течение часа. Я пыталась занять себя чем-то, но не выходило. Пришлось вынуть. И тут случилась вторая неприятность. Надо же было выливать содержимое капы. А это для меня как для человека, не выносящего вида крови, было тихим ужасом. После этого преодолеть брезгливость мне не удалось и чаша так и осталась лежать. Видимо, до будущих времён. Когда психически подрасту и научусь правильно подбирать размер.

История 4, полная надежд

Полина, 29 лет

Чаша: MeLuna Classic Ring M, 1299 рублей.

В то, что чаша подойдёт, особо не верила. Из-за кривых рук и вечной нехватки времени давным-давно перешла на тампоны с аппликатором: ошибиться невозможно даже за считаные секунды. И всё же чаша была слишком привлекательна.

Вот что я поняла после 5 дней эксперимента:

  1. Готовиться к месячным придётся. Это не тампоны, которые можно купить на каждом углу, если забудешь загодя закинуть в рюкзак парочку. Чашу надо вымыть, прокипятить 3 минуты, сложить в чистый мешочек и не забыть взять с собой.
  2. Вставлять чашу в первое время лучше в ванной, а точнее — в ванне. Возможно, стоило поэкспериментировать до начала менструации, но я, как обычно, забыла. Ладно хоть повезло в момент Х оказаться дома. Кривые руки не стали вдруг ровными, возилась я минут 5. Чаша никак не хотела расправляться и герметизироваться внутри, а потом ещё минут 20 слегка подтекала.
  3. Если не повезёт, придётся тренироваться. Возможно, довольно долго. За следующие дни я так и не научилась всегда быстро и качественно засовывать чашу. То получалось расположить её за 15 секунд. То ковырялась минут по 10, психовала, а через полчаса-час, когда покидала надежда на автогерметизацию чаши, шла всё переделывать. В общем, неудивительно, что вне дома я так и не рискнула поиграть с новым средством гигиены.
  4. Проблем с извлечением не будет. До эксперимента я покопалась в интернете и нашла лайфхак для криворуких: купить чашу не с хвостиком, а с колечком, привязать к нему верёвочку и спать спокойно. Мол, чаша-то не потеряется, дёрнуть за нитку сможет кто угодно, не расплескав содержимое в панике. Короче, я так и поступила. И в первый же раз поняла, что зря переживала и верёвка точно не нужна.

Я продолжу эксперимент. Чаша чувствовалась только в первые полчаса после введения, потом я благополучно забывала о ней. Уход тоже не напрягал. Теперь дело за малым: научиться быстро и правильно располагать чашу. И можно будет забыть о тампонах. Наверное.

История 5, заключительная

Маша, 32 года

Чаша: Mooncup A, 2 191 рубль.

Я выбрала себе чашу Mooncup из прозрачного и довольно плотного силикона. Материал приятный на ощупь. Когда рассматривала чаши на картинках, они казались больше по размеру. На самом деле чаша легко умещается в ладони. К ней прилагался хлопковый мешочек для хранения.

Несмотря на небольшой размер чаши, установить её оказалось не так просто. Сначала я сложила чашу самым простым образом, буквой «С», и она раскрылась в самом начале влагалища. Это было очень больно, и я с криками кое-как вытащила её. Отдышавшись, решила сделать ещё одну попытку, сложив чашу более сложным способом: один край загибается внутрь почти до дна чаши, в итоге она не так легко раскрывается и получается более компактной, её легче ввести.

На этот раз удалось установить её на подходящую глубину. Моя чаша раскрывалась внутри сразу, мне не приходилось прокручивать её по часовой стрелке и совершать другие манипуляции, способствующие раскрытию. Саму чашу я не ощущала внутри, но мешался хвостик. Его я в итоге укоротила вдвое.

Пользоваться чашей однозначно удобнее, чем прокладками. Ощущаешь чистоту и свежесть.

У меня чаша не протекла за время использования, хотя я даже прогулялась с ней в довольно активном темпе. Если сравнивать с тампонами, то они пока кажутся мне более удобными, но это скорее потому, что они более привычны.

Моя чаша, видимо, оказалась великовата для меня, поскольку через некоторое время после установки я начала ощущать давление изнутри. Из-за этого я проходила с ней только часа 2, потом помыла, вставила вновь и проходила ещё часа 1,5. Когда попыталась сходить с чашей в туалет, она как будто мешала. Я попыталась поставить её более глубоко, но было неприятно. Поэтому я решила, что размерчик всё-таки не мой.

Когда я достала чашу, испытала облегчение. Поспать с ней не решилась: побоялась, что после 8 часов такого давления всё будет болеть.

Извлекать чашу не так сложно, но сноровка потребуется. Нужно крепко взять чашу за основание и, нарушив вакуум, медленно, но верно вытаскивать. В первый раз, когда я её вынимала, она вновь резко раскрылась на самом выходе, и эти ощущения я не хочу испытать вновь. Я пока не представляю, как смогла бы извлечь чашу в общественном месте.

Хочу заказать себе чашу размером поменьше. Возможно, от другого бренда. Они различаются по форме, плотности силикона. Жаль, что стоят чаши пока довольно дорого, немного жаль денег на то, чтобы перепробовать всё и найти идеальный вариант.

С другой стороны, если пользоваться чашей постоянно, то можно сэкономить на средствах гигиены весьма значительную сумму.

Что в итоге

Средства гигиены — штука индивидуальная. Поэтому, чтобы решить, подходят вам менструальные чаши или нет, надо просто попробовать. Не сдавайтесь сразу, если почувствовали дискомфорт: обращение с этой штукой требует определённой сноровки. Возможно, вы останетесь довольны результатом и больше не вернётесь к привычным прокладкам.

Полный инструктаж: как выбрать и использовать менструальную чашу?

Менструальные чаши используются многими женщинами уже далеко не первое десятилетие, при этом не все имеют наиболее полные представления о том, как правильно их применять в эти дни.

Читайте также:  Чек-лист: Насколько ты “ЯЖМАТЬ”?

Менструальная чаша самостоятельно устанавливается во влагалище и постепенно собирает выделяемую менструальную кровь. Если вам хотелось бы попробовать данное средство, прочитайте полную инструкцию по выбору и применению.

Среди недостатков чаши часто отмечают длительное привыкание и необходимость в соблюдении идеально стерильных условий. При этом установка такого «инструмента» часто требует больше времени, чем введение простого тампона. Но чаша вмещает больше выделений, чем классические средства, а также обладает другими преимуществами.

Каким брендам доверять?

Приобрести менструальную чашу можно в аптеке или магазинах sexshop. Согласно статистическим данным, очень популярной менструальная чаша остается в США и некоторых европейских странах. В России большинство женщин отдают предпочтение тампонам, так как почему-то иногда относятся к чашам скептически. Несмотря на отсутствие большой популярности, такие средства гигиены все-таки заслуживают внимания.

В нашей стране в настоящее время продаются менструальные чаши 20 производителей. Специалисты не советуют приобретать данные продукты дистанционно, так как это повышает риск покупки некачественной подделки из плохого материала.

Лучше отказаться от китайских брендов, так как они довольно часто производят менструальные чаши низкого качества, что однажды может негативно сказаться на вашем здоровье при частом использовании средства. Если обратиться к рейтингам, то наиболее известными считаются немецкий бренд Fun Factory и испанский производитель Eve Talla.

Преимущества менструальной чаши

Если сравнивать данный «инструмент» с обычными прокладками и тампонами, можно заметить, что он рекламируется не так активно. Однако это совсем не исключает многих преимуществ, которыми обладает современная менструальная чаша.

Комфорт

Если она была правильно установлена, женщина не будет ощущать ее внутри даже при переполнении. Дискомфорт также будет отсутствовать при мочеиспускании и дефекации.

Надежная фиксация

Менструальная чаша не мигрирует с места на место, не вываливается и не углубляется во влагалище. В частом извлечении этого средства не будет необходимости, так как в большинстве случаев его объема хватает на длительное время.

Возможность заниматься спортом

С менструальной чашей нет табу и ограничений, так как женщина получает возможность свободно двигаться и вести активный образ жизни даже в период обильных кровотечений.

Снижение риска размножения бактерий

Качественно установленная менструальная чаша обладает вакуумным эффектом, что полностью блокирует контакт крови с кислородом. Это мешает бактериям активно размножаться и распространяться. При использовании менструальных чаш женщины крайне редко жалуются на появление неприятного запаха во время менструации.

Нет протеканий

При использовании менструальной чаши можно садиться на шпагат, ездить верхом, кататься на велосипеде, бегать и выполнять сложные физические упражнения, не опасаясь возможных протеканий.

Безопасность

Производители создают менструальные чаши на основе гипоаллергенных медицинских силиконов, а также часто применяют специальный термопластический эластомер. Данные материалы не провоцируют дисбаланс естественной микрофлоры и крайне редко становятся причиной раздражения.

Долгий срок службы

У обычного тампона и прокладки очень короткий срок использования, так как все эти средства являются одноразовыми. Если носить их в течение долгого времени без замены, могут возникнуть нежелательные последствия. Менструальная чаша может служить от 5 до 10 лет. Несмотря на высокую стоимость, она гораздо выгоднее, чем обычные гигиенические средства.

Как выбрать менструальную чашу?

Производители часто предлагают универсальные менструальные чаши, которые подходят большинству женщин. Обычно они изготовлены из мягкого эластичного силикона, имеют средний объем, легко адаптируются к влагалищу.

Среди производителей есть и те, кто убежден в необходимости индивидуального подхода к выбору менструальных чаш. Для этого они предлагают обратить внимание на несколько ключевых критериев.

Рожали ли вы раньше?

Если вам никогда не приходилось рожать, рекомендуется остановить выбор в пользу чаши маленького размера. Рожавшим женщинам лучше выбрать чашу с большим объемом.

Сколько вам лет?

Возрастные изменения, как известно, способны также влиять на эластичность тканей. Женщины после 40 лет обычно выбирают менструальные чаши большого объема. До 40 можно приобретать небольшие мягкие капы.

Есть ли дискомфорт во время ношения менструальной чаши?

Если чаша оказывает давление на мочевой канал, то это может означать, что изначально был подобран неправильный объем. В таком случае лучше выбрать маленькую чашу.

Насколько обильными являются ваши выделения?

Если менструальные выделения по объему больше 80-120 мл, стоит пройти обследования у гинеколога. При обильных кровотечениях менструальные чаши могут быть противопоказаны, но определиться с этим моментом поможет только опытный врач.

Как установить менструальную чашу правильно?
  • Тщательно помойте руки с мылом и антисептическим средством.
  • Затем промойте менструальную чашу под проточной водой.
  • Для облегчения введения данного средства лучше всего использовать лубрикант. Рекомендуется смазать им стенки чаши и вход во влагалище.
  • Необходимо принять удобное положение и расслабить мышцы.
  • Сложите чашу при введении и установите ее на том уровне глубины влагалища, которая по ощущениям будет наиболее комфортной для вас. Есть несколько способов, у каждого из которых есть свое название: C-fold и Punch Down Fold.

  • При введении менструальной чаши движение пальцами должно быть направлено вверх под углом к стенке влагалища.
  • Нажмите на основание чаши, чтобы она смогла равномерно расправиться после введения.

Внимание! Менструальную чашу нельзя носить больше 12 часов. После истечения данного срока она осторожно извлекается обратно, тщательно промывается и затем устанавливается в стерильных условиях обратно.

Как извлечь менструальную чашу?
  • Потяните за кончик менструальной чаши. Действуйте аккуратно и плавно. Не стоит резко выдергивать ее вниз.
  • При затруднении можно тужиться, приняв положение сидя. Лучше всего извлекать чашу над унитазом, чтобы избежать возможного проливания ее содержимого.
  • Используйте мышцы тазового дна, чтобы опустить менструальную чашу ниже.
  • После извлечения промойте ее прохладной водой и продезинфицируйте.

Противопоказания к применению менструальной чаши

  • Индивидуальная непереносимость материала, из которого изготовлена чаша.
  • Вагинизм, при котором возможно затрудненное введение и извлечение данного средства.
  • Недавно перенесенные гинекологические операции, во время которых затрагивалось влагалище.
  • Некоторые виды гинекологических заболеваний.

Перед применением менструальной чаши в первый раз следует проконсультироваться с врачом. Девушкам, которые еще не ведут половую жизнь, такое средство использовать можно, но иногда могут возникать сложности при его установке и извлечении при определенных анатомических особенностях плевы.

Плюсы и минусы использования менструальной чаши

Менструальные чаши (также их называют менструальные колпачки, капы) были изобретены еще в 30-х годах XX века, а приобрели популярность в мире в 1980-х. Однако на просторах стран СНГ дамские капы не стали столь популярными, как на Западе. Чаще всего причиной этого становится элементарное незнание о данном явлении и множество стереотипов вокруг использования менструальных колпачков.

Мнения гинекологов относительно рекомендаций пациенткам чаш также разнятся, поскольку менструальные капы в качестве средства интимной гигиены имеют свои преимущества и недостатки.

Чтобы прийти к собственным выводам о пользе или вреде использования менструальных чаш, советуем ознакомиться с данной статьей, в которой мы подробно опишем все плюсы и минусы этого средства.

Плюсы и минусы использования менструальной чаши

Менструальная чаша — гибкая емкость в форме колокольчика, производимая из медицинского силикона или латекса. Чашечка имеет полую емкость, которая при помещении во влагалище служит для сбора менструальных выделений.

Капа не впитывает выделения, а просто удерживает их внутри своей емкости, то есть чашу надо извлекать и опорожнять каждые несколько часов (в зависимости от интенсивности менструации). Зато (в отличие от остальных средств интимной гигиены) колпачок — предмет многоразового пользования (некоторые производители озвучивают срок пригодности от 5 до 10 лет).

При правильном введении капа так плотно прилегает к влагалищным стенкам, что создает вакуум. Эффект вакуума не дает протекать месячным наружу, а так же делает чашу незаметной в ношении для чувствительных вагинальных мышц (как и правильно введенный тампон) и не даст ей выпасть наружу.

Плюсы пользования менструальной чашей

  1. Менструальная чаша комфортная и безопасная в использовании. В то время, как прокладки могут создавать «парниковый эффект», приводящий к опрелостям, натертостям, покраснению и раздражению нежной кожи интимных мест, а тампоны могут вызывать пересушивание слизистой оболочки влагалища и даже приводить к СТШ (синдрому токсического шока), капа лишена таких рисков. Она не влияет на внутреннюю микрофлору (благодаря гипоаллергенному материалу) и не позволяет собранной крови соприкасаться с влагалищными стенками, как тампоны, или внешними половыми органами, как прокладки. А благодаря гибкости и мягкости материала чашечкой практически невозможно поранить или травмировать внутренние органы.
  2. Менструальную чашу не нужно опорожнять с такой частотой, как смена тампона и прокладки. Капа вмещает вдвое больше выделений, чем прокладки с самой большой степенью впитываемости. Кроме того, относительная гигиеническая безвредность позволяет опорожнять колпачок раз в 5-12 часов.
  3. В отдельных случаях чаша может защитить от инфекций. Если речь идет о купании в бассейне или открытом водоеме, где велик риск подхватить инфекцию в воде, то вакуум, создаваемый колпачком, не пропускает во влагалище воду во время купания, соответственно, вредные микроорганизмы извне также не могут попасть внутрь.
  4. Менструальная чаша незаметна под одеждой. Особенно этот фактор важен для женщин, отправляющихся в отпуск. Тампон не всегда спасает на пляжном отдыхе, ведь шнурок от него может в самый неподходящий момент выглянуть из-под миниатюрных трусиков-бикини, а также приносит гигиенические неудобства при намокании. Колпачок полностью находится внутри влагалища и ни одной своей частью не соприкасается с внешней средой.
  5. Менструальная чаша экономнее и экологичнее в использовании. Как мы уже писали выше, производители колпачков гарантируют минимальный срок использования в 5 лет. Все это время не нужно будет тратиться на прокладки или тампоны, а также загрязнять утилизированными отходами гигиены окружающую среду.
  6. Отсутствие специфического запаха, так как нет контакта выделений с кожей половых органов и окружающей средой.

Многочисленные исследования американских и канадских ученых не выявили рисков для интимного здоровья женщины — при условии, если она пользуется чашей согласно инструкции и соблюдает все правила гигиены.

В отличие от остальных средств интимной гигиены, менструальная чаша — предмет многоразового пользования.

При всех своих преимуществах менструальную чашу нельзя назвать универсальным чудо-средством, которое подходит всем женщинам. Капа имеет свои противопоказания для применения и некоторые риски при нарушениях правил пользования. Рассмотрим подробнее недостатки этого метода.

Минусы пользования менструальной чашей

  1. Использование капы не всегда удобно и гигиенично в общественных местах. Как написано выше, чашу нужно каждые несколько часов извлекать и опорожнять. И делать это, естественно, нужно тщательно вымытыми руками. После этого ее необходимо хорошо промыть водой и обработать гигиеническими салфетками перед тем, как вводить заново. Такие условия вне дома существуют не всегда, а введение колпачка после недостаточно тщательной очистки чревато занесением во влагалище микробов и развития воспалительных процессов.
  2. Использование менструальной чаши требует определенных навыков. Чтобы правильно вводить капу для создания эффекта вакуума и нечувствительного ношения (а также извлекать ее, не пролив накопленные выделения), женщине сначала потребуется несколько тренировок, чтобы приловчиться делать это правильно и быстро. Впрочем, инструкций в виде иллюстраций, фото и видео достаточно в интернете.
  3. Менструальная чаша — довольно дорогостоящий предмет личной гигиены (самые популярные образцы выпускают немецкие, чешские и прочие европейские производители). Она окупается при многолетнем использовании, однако если не удалось с первого раза подобрать необходимый женщине размер или форму колпачка (или по каким-либо причинам пациентке нельзя/не хочется продолжать использование капы), то такие траты не всегда оправданы.
  4. Использование менструальной чаши небезопасно при частых застойных явлениях у пациентки. Капа с кровью внутри находится внутри влагалища без доступа кислорода (помним об эффекте вакуума) при высокой температуре почти целый день. Это потенциальный фактор возникновения застоя крови во влагалище. Чтобы снизить риск, женщине лучше очищать колпачок чаще, чем дважды в сутки — к примеру, раз в 4-5 часов.
  5. Есть гипотеза о риске развития эндометриоза и воспалительных процессов в матке вследствие использования менструальной чаши. Эта теория не подтверждена точными данными исследований, однако некоторые гинекологи признают ее право на жизнь. Согласно этой версии, при неконтролируемой смене положения тела (к примеру, во сне или во время интенсивных занятий спортом) менструальная кровь из капы может вылиться обратно в раскрытую шейку матки.

Гинеколог вполне может рекомендовать здоровой женщине использование менструальной чаши, однако стоит помнить, что есть также абсолютные противопоказания к использованию капы.

Среди них:

  • Установленная внутриматочная спираль
  • Воспалительные процессы или хронические заболевания гинекологической сферы
  • Девственность (девственную плеву можно повредить при неправильном введении колпачка)

Чтобы избежать в будущем вероятных проблем с интимным здоровьем, гинеколог перед тем, как рекомендовать пациентке применение менструальной чаши, должен провести тщательное обследование и изучить ее анамнез.

Использование менструальной чаши не всегда удобно и гигиенично в общественных местах, а несоблюдение правил гигиены в данном случае чревато инфекциями и воспалениями.

estet-portal.com решил узнать мнение эксперта об использовании менструальной чаши:

Читайте также:  10 добрых фильмов для просмотра с детьми

Комментирует Нина Шаврина, врач-дерматовенеролог, гинеколог и специалист по интимной контурной пластике

Н.Ш. Я рекомендую использовать менструальные чашечки и другие средства личной гигиены, которые необходимо вводить во влагалище, только в экстренных ситуациях, например, во время выступлений на сцене, спортивных соревнований и так далее.

Но важно помнить, что предметы гигиены могут находить во влагалище не более 3 часов, – говорит акушер-гинеколог первой категории, врач-дерматовенеролог и специалист по интимной контурной пластике Нина Шаврина.

– В обратном случае, могут возникать изменения микрофлоры влагалища, бактериальные вагинозы, патологии шейки матки и даже бактериальный шок. Кроме того, предметы гигиены могут давить на стенки влагалища, что может приводить к застойным явлениям, очень неприятным ощущениям и другими негативным последствиям.

Именно поэтому, в качестве оптимального средства личной гигиены во время менструации я рекомендую использовать гигиенические прокладки для наружного применения, которые нужно менять каждые 1,5-2 часа, а в летнее время года – каждый час. Все должно быть физиологично, и во влагалище не должно находиться ничего, кроме полового члена во время полового акта.

Как правильно пользоваться менструальной чашей

Применение начинается с правильного выбора. Наиболее точно посоветовать женщине нужную форму и размер (встречаются более короткие округлой формы или длинные продолговатые колпачки) сможет только ее постоянный гинеколог, которые хорошо знает ее анатомические особенности. Кстати, у некоторых производителей даже возможен бесплатный обмен капы на новую, если не подошел размер (возвращенные изделия утилизируют).

Перед началом использования колпачок нужно прокипятить 5 минут со специальными таблетками для стерилизации. Эту манипуляцию нужно повторять перед каждым менструальным циклом и после его завершения.

Далее действия просты:

  • Перед каждым введением и извлечением и руки, и саму чашу необходимо тщательно промывать горячей водой с мылом.
  • Перед введением капу необходимо сложить вчетверо, чтобы она приобрела плоскую форму, и аккуратно вставить в вагину узкой частью («стеблем») наружу. Далее чаша сама раскроется и примет нужное положение.
  • Для извлечения нужно сначала надавить на боковую стенку чаши, чтобы убрать вакуум, а затем аккуратно потянуть за «стебель» вниз. Капа должна легко выйти. Резко тянуть за «хвостик» нельзя, чтобы не оборвать его.

Чтобы было легче ввести капу во влагалище, можно воспользоваться лубрикантом на водной основе.

В вопросе принятия решения женщиной об использовании менструальной чаши главную роль должна играть ее консультация с лечащим гинекологом. Врач обязан донести до пациентки все преимущества и недостатки данного метода интимной гигиены и помочь принять правильное решение, основываясь на состоянии здоровья и анамнезе женщины. Надеемся, эта статья помогла сделать всесторонние выводы о применении менструальной капы.

Вы бы вставили себе такую штуку? Я ухахатывалась с описания и отзывов

Уникальное Средство Защиты в Период Менструации!

Обычно женщина использует за свою жизнь больше 10 тысяч тампонов или прокладок, тратя на это около 50000 рублей. При этом достаточно купить всего одну менструальную чашу CupLee , которая окупится за 3-4 месяца, и вам в течение ближайших лет больше не придётся тратить свои деньги на прокладки и тампоны. Одна чаша, при правильном использовании и уходе, прослужит Вам до 10 лет.

Менструальная чаша позволит Вам вести активный образ жизни в любые дни месяца.
Используя менструальную чашу Вы всегда:
1. Занимаетесь любым видом спорта, в том числе плаванием.
2. Исполняете самые смелые танцы.
3. Уверены, что ни один день отпуска на море не пропадет даром.
4. Обходитесь без ненужного запаса прокладок или тампонов.
5. Уверены, что запах выделений не выдаст Вас.
6. Смело используете даже весьма откровенное белье в любой день.
7. По утрам уверены в чистоте своей постели.
8. Даже в критические дни Вы не будете стесняться ласк любимого.

Каждая женщина ежемесячно сталкивается с определенными проблемами во время менструации. Ограничения в одежде и некоторых делах. Зачастую в эти дни приходится чем-то жертвовать. Тампоны и прокладки лишь частично помогают решить эту проблему.

Но сейчас у всех девушек и женщин появилась реальная возможность навсегда забыть о сложностях связанных с критическими днями, потому что теперь есть CupLee.

Менструальная чаша CupLee – это специальный колпачок, изготовленный из 100% медицинского силикона, который вводится во влагалище. Менструальная кровь собирается в чаше, и ваше белье остается абсолютно чистым.

Чистота и комфорт!

Никакой тампон и прокладка не вместит столько жидкости, сколько может удержать обычный менструальный колпачок. Поэтому с чашей CupLee вы будете надежно защищены от протеканий до 12 часов.

Забота о Вашем здоровье!

Силиконовый колпачок (силиконовая женская чаша), в отличие от тампона, никогда не препятствует естественному увлажнению стенок влагалища и не оставляет на них микроволокон — потенциальных аккумуляторов вредоносной микрофлоры. Менструальный кап не нарушает естественный защитный механизм женского организма.

С Менструальной Чашей CupLee Вы забудете про ограничения! Теперь даже в критические дни Вы сможете заниматься спортом, плавать и ходить в баню!

Цветовое решение:

Для любителей спокойных тонов — чаши белого, розового и нежно зеленого цвета.

Для ценителей яркой жизни — синие и желтые менструальные колпачки.

Предлагается несколько вариантов упаковки:

1. Для тех кто хочет сэкономить — эконом вариант:

Менструальная чаша в льняном мешочке.

2. Для любителей удобства предлагается менструальная чаша в шкатулке:

3. Вариант «Элит», для максимального комфорта в использовании и хранении шкатулка + льняной мешочек:

МИСТИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ.

Давным-давно, когда еще не было прокладок и тампонов, наши прабабушки и бабушки использовали обычные тряпочки. Но такие тряпочки, после использования обязательно стирали или сжигали в печи. Конечно, можно предположить, что стирали их в целях экономии, а сжигали просто, потому что так было проще избавляться от мусора. На самом же деле наши прародительницы ведали, что женская кровь хранит в себе всю информацию и сохраняет связь с человеком, которому принадлежит, а все манипуляции с кровью отражаются на ее хозяине.

А теперь давайте представим, что происходит, когда мы выкидываем использованные прокладки и тампоны, пропитанные нашей частичкой, в мусор. Наша кровь долгое время находится в гниющей среде, и все это время посылает нам негативную информацию. Потом мы удивляемся, откуда появилось такое огромное количество женских заболеваний. Если раньше женщина неспособная забеременеть была большой редкостью, то теперь каждая шестая женщина носит диагноз бесплодие. Многие скажут, что это экология и неправильный образ жизни, но люди занимающиеся энергетикой и магией крови лишь улыбнутся над подобным оправданием, т.к. знают цену крови.

Так что же делать нам современным женщинам? Русской печки у нас нет, по старинке использовать и стирать тряпочки – никого не заставишь. А выход очень простой…

Стереть информацию с нашей крови и разорвать энергетические связи может обычная вода. Используя менструальную чашу CupLee , вам не придется ничего стирать и сжигать, достаточно просто ополоснуть ее водой и связь будет разорвана.

С силиконовой чашей CupLee вы получаете не только физическую, но и энергетическую защиту.

КАК ГЛУБОКО ВВОДИТЬ МЕНСТРУАЛЬНУЮ ЧАШУ?

Многие дамы задаются вопросом :— Насколько глубоко нужно ввести менструальный колпачек, чтоб он встал правильно и совершенно не чувствовался?Ответ кроется в стоении нашего организма. Главным определяющим фактором здесь является шейка матки. Если шейка матки низко, глубоко вводить не нужно (это будет и сделать сложно, и может привести к протеканию т.к. шейка займет большую часть чаши и для выделений останется совсем мало места) — лучше подкоротить хвостик. А некоторые находчивые дамы просто выворачиваю кап наизнанку, чтоб сделать его короче.Если же шейка матки у вас высоко можете поэксперементировать с глубиной введения чаши. Многим девушкам комфортнее когда чаша сидит достаточно глубоко. В этом случае хвостик чашечки лучше оставить как есть.

Главное в обоих случаях это чтобы шейка матки была направлена строго в менструальный кап.

КАК ВЫБРАТЬ РАЗМЕР

В данный момент менструальная чаша CupLee выпускается в размере L.

В связи с тем, что спрос на маленькие чаши очень низкий, а L-ка подходит для 90% женщин (мы не рекомендуем большие чаши только девственницам), выпуск S-ок отложен на неопределенное время.

Молодым девушкам, которые еще не рожали – лучше остановить свой выбор на менструальном колпачке маленького размера (S).

  • Диаметр 40 мм, высота 47 мм. Стебель чаши 21 мм. Объем 25 мл

Если же ваш статус сменился на маму, или вам наконец то исполнилось 25 лет – стоит выбрать менструальный кап большого размера (L).

  • Диаметр 44 мм, высота 53 мм. Стебель чаши 17 мм. Объем 30 мл

На самом деле это очень грубая градация, ведь каждая женщина индивидуальна. Поэтому при выборе чаши следует учитывать и некоторые другие нюансы.

Например, одним из таких критериев для выбора размера может быть длина https://cuplee.ru/.

Размер ручки(17/21мм) можно укорачивать, подбирая оптимальный для себя размер. Можно удалить ручку вообще, но будьте очень аккуратны, чтобы не повредить саму чашу и не нарушить ее герметичность.

Отзывы из инета:

1) ” Сказать, что это мега удобная вещь я не могу! У меня слов для вырвжения степени восторга не хватает. Чисто, не залипает не шуршит, не Пахнет! Я меняю прокладку каждые 2-3 часа и мне пахнет! Я чую этот запах от себя… а тут нет! Правды ради, правильно установила ее только со второго раза и после того как лишний см хвоста от неё отрезала. За ночь все отлично! Объем у нее серьезный, состояние внутри — комфортное.

У капа два минуса. Забываешь, что цикл с тобой))) и для него нужны нормальная голова и такие же руки. (менять удобнее в ванной или там где вода в свободном доступе)

Руки: Руки воткнутые в тазобедренные суставы и обратным концом не позволяют правильно установить кап и избежать протечек.Голова: Узкая голова со стандартизированным мозгом не позволяет руками трогать себя «ТАМ», «это» в себя?! Как можно эту гадость… противно и т.д и т.п. Что иммено противно можно почитать в больших количествах в обсуждениях на разных форумах. Мне это цитировать не охота, ибо в мою квадратную голову такая треугольная хреноманть не влезает)

Я рада, что попробовала, если есть еще что то подобное — тоже попробую, может еще лучше?! Теперь мне сестра завидует и требуе купить такую же))) Чтоб в это жаркое (я надеюсь градусов на 30) лето, ходить в льняных брюках на голую попу, вне зависимости от цикла)))))

Отличная покупка! Рекомендую.

2) ” В полнейшем восторге!

Единственно потребовалось несколько попыток чтобы приноровиться вынимать, она довольно сильно «присасывается».

Особенно рекомендую если занимаетесь спортом. Раньше всегда волновалась, что тампона может не хватить на всю тренировку если 1-2 день менструации, с этой штукой такой проблемы нет.

Самое обидное, что раньше я не знала что существуют менструальные чаши и мучалась целых 12 лет с прокладками и тампонами

Побольше бы рекламы, чтоб люди хотя бы знали… “

3) ” Опробовала я посудинку и спешу поделиться впечатлениями. В целом очень положительные. Конечно пришлось потренироваться и не с первого раза всё получилось, но теперь всё получается быстро и без напряга! Самое главное хочу сказать, что приноровилась даже на работе её менять, всегда с собой ношу влажные салфетки, ими и чашечку и руки протираю и всё ОК. На всякий случай у меня с собой и прокладки есть, но подтеканий практически не происходило, разве что по несколько капель в первый день и ночь. Особенно приятно, что ночью спишь спокойно и не чувствуешь её. Про хвостик…я его сразу обрезала, даже не сомневалась, что без него обойдусь, мне хотелось максимум камфорта, и не ошиблась, немного порепетировала и прекрасно вставляю и вынимаю без него. Хочу заказать ещё просто, чтобы была запасная. Всем советую приобрести это чудо советую, кто не ещё купил “

4) ” У меня ее использование имеет только благоприятное ощущение…Введение и доставание, мне кажется, более приятнее, чем тампоны, так как видимо, что при помощи воды как никак…С первого раза получилось все…сначала ходила 1 минуту и чувствовала хвостик, потом пару раз села на диван и перестала его чувствовать…

Вот я одно поняла, что ДАЛЕКО ТОЛКАТЬ НЕ НАДО…лучше хвостик обрезать кому мешает, тогда 100% НЕ ПРОТЕКЕТ, ДАЖЕ ЗА 12 ЧАСОВ…а вот если наоборот…далеко толкать…то и протекать начинает… ЭТО МОЙ ОПЫТ.

Еще хочу добавить…это реально чудо изобретение…никаких нареканий…никаких веревочек, мешающих в туалете, не думаешь о постоянной замене…я мало когда использовала тампоны, пользовалась всегда прокладками, а теперь БУДУ ДРУЖИТЬ ТОЛЬКО С ЧАШЕЧКОЙ “

сами понимаете, чт это лишь малая часть положительных отзывов об этм чудо приспособлении)))

Эксперимент:

о плюсах и минусах менструальных чаш

Читайте также:  Как повысить шансы на зачатие

Я выбрала второй вариант. TV Shop продаёт менструальные чаши всего за 1200 тенге, а на сайте с интригующим названием Lovers я нашла чашу «Тюльпан» за 8 000 тенге. Мой выбор пал на «Тюльпан» – всё дело в лени: за дешёвой пришлось бы ехать через полгорода, а дорогую мог привезти курьер. Интересно, что в TV Shop на мои вопросы о менструальных чашах и особенностях их применения отвечал невозмутимый мужчина, и доставку от Lovers тоже осуществил представитель сильного пола.

Если у вас есть дети, не показывайте им это средство гигиены, так как помимо обязательных вопросов – что это? зачем и почему? – последуют игры «с прикольным цветком» с примеркой чаши на голову куклы

Процесс помещения менструальной чаши внутрь тела оказался весьма познавательным (сколько можно узнать интересного о собственном теле! Прямо как после просмотра эпизода The Whole Other Hole сериала «Оранжевый – хит сезона»). Особенно если вы не пользуетесь тампонами. Силикон, из которого сделана чаша, оказался твёрже, чем я себе представляла, и свернуть его в трубочку оказалось не так уж и легко. Еще одно испытание – это «повернуть чашу внутри влагалища по часовой стрелке, чтобы она полностью раскрылась» (как указано в инструкции). Надо приложить усилия и проявить определённую ловкость, чтобы сдвинуть то, что одновременно должно плотно прилегать к стенкам.

Следующая задача – поместить менструальную чашу так, чтобы «хвостик», за который её после нужно будет доставать, не сильно выпирал и не вонзался в бельё. Справедливости ради надо сказать, что этот «хвостик» внушает гораздо больше доверия, чем нитка тампона. Внимательно рассмотрев конструкцию девайса, можно оценить, что его трудно будет оторвать и как-либо деформировать. Но при помещении чаши стоит как-то рассчитать глубину погружения, чтобы он не выпирал и не стеснял телодвижений.

Несмотря на рекомендации – рожавшим использовать менструальные чаши размера L, я решила начать с той, что поменьше (ради эксперимента). Чтобы избежать конфуза, одновременно решила использовать и прокладку. Я никак её не ощущала внутри, но чувствовала, что все негерметично. Проверка через час показала, что чаша наполнена наполовину и действительно протекает. Согласно инструкции, неправильно подобранный размер – тому причина.

А вот во время использования чаши размера L я чувствовала её внутри. В один момент, сконцентрировавшись на своих неприятных ощущениях внизу живота, даже стала испытывать боль.

Правда, спустя пять часов моё тело вроде привыкло и я практически ничего не ощущала, но воображение рисовало картинки, на которых я – эдакая перевёрнутая бутылка вина, которую заткнули пробкой.

Ещё один совет из серии «из личного опыта»:

Если вы сейчас делаете ремонт, задумайтесь об установке гигиенического душа. Это такое удобство, которого катастрофически не хватает в Казахстане! (поэтому мне так нравятся поездки в мусульманские страны, где повсеместно есть возможность опять почувствовать себя человеком). В общем, как вы поняли, его наличие существенно облегчает жизнь с менструальной чашей, если в туалетной комнате отсутствует раковина.

С чашей размера L я проходила весь день: побывала в офисе, кафе и магазине. В офисе есть туалет с раковиной, поэтому каждые 2-4 часа я проверяла – чаша наполнялась лишь наполовину. Собираясь вечером на девичник, я не стала брать запасную прокладку, полагая, что количество выделений будет таким же, как и днём.

Это было ошибкой. Чаша протекла. Не спасла даже прокладка – следы были даже на платье (хорошо, что оно было тёмного цвета и из плотной ткани, а в ресторане был романтичный полумрак). Я обречённо извлекла чашу, помыла её и вставила обратно, хотя внутри всё ныло и болело. Мой организм устал от инородного тела, которое стояло на распорке весь день в самом нежном месте и уже давно давало сигналы о том, что «пора это дело сворачивать».

Мой вывод – для меня использовать чашу подходящего размера довольно болезненно. Ощущение – как будто я весь день занималась сексом без смазки и не получила оргазма.

Я отказалась от использования чаши на ночь, решив попробовать ещё раз утром. Но утром ничего не изменилось – моя матка буквально кричала мне, что больше таких мучений не вынесет. И я вернулась к использованию прокладок (спасение планеты от мусора, конечно, благая цель, но мой личный комфорт мне дороже).

Итак, общие выводы. Из положительного – экологичность использования, действительно снижается количество отходов в долгосрочной перспективе. Гигиеничность использования меня тоже приятно удивила, так как снаружи всё чисто и вы защищены от неприятного парникового эффекта, который неизбежен во время использования прокладок (плюс считается, что в отличие от тампонов в случае с чашами намного ниже опасность синдрома токсического шока). И менструальные чаши – отличный вариант для забывчивых девушек, так как не надо носить «сменку».

Но если у вас низкий болевой порог, то, возможно, это не для вас. Я ощущала её присутствие в себе почти всё время. При отсутствии раковины в туалете приходится вытирать чашу туалетной бумагой или салфетками, а это уже менее гигиенично.

В общем, стоит испробовать на себе, чтобы понять, насколько это подходит именно вам.

Менструальная чаша: как, зачем и почему стоит ее попробовать?

Еще в прошлом веке были созданы первые менструальные чаши для женщин, ведущих активный образ жизни. Существует также версия, что первые примитивные аналоги начали появляться еще во времена Древнего Египта.

Женщины с древних времен искали методы, которые позволили бы им значительно облегчить эти дни и заниматься любыми привычными делами в любой период менструального цикла.

Менструальная чаша представляет собой специальное гигиеническое приспособление, собирающее определенное количество выделяемой менструальной крови и предотвращающее ее протекание.

Интерес к менструальным чашам появился много лет назад, но в России до сих пор немногие решаются на их применение. Даже если изучить отзывы в интернете, можно заметить, что данный «инструмент» многим не внушает доверия.

Сегодня в России особенно популярными остаются прокладки и тампоны, но в США, Южной Корее и Европе женщины все чаще останавливают свой выбор на менструальных чашах.

Чтобы не волноваться по поводу сложной установки и тонкостей применения, нужно быть максимально осведомленной. В данной статье будут рассмотрены все основные моменты.

Почему менструальную чашу стоит хотя бы попробовать?

Менструальная чаша имеет недостатки: ее сложно устанавливать «новичку», необходимо время на привыкание к ее применению, при этом очень важно правильно выбрать качественный материал и подходящий объем.

Но также у менструальных чаш есть масса преимуществ, после знакомства с которыми многие женщины однажды полностью забывают о классических методах защиты.

Незаметное использование

Прокладка и тампон требуют частой смены, так как носить их длительное время при обильных кровотечениях настоятельно не рекомендуется. Женщине приходится часто посещать дамскую комнату и уединяться, чтобы провести эту процедуру, что зачастую не может оставаться незаметным для окружающих.

Менструальную чашу можно носить в среднем до 7-12 часов (в зависимости от интенсивности кровотечения и ряда других ситуативных факторов).

Установив ее с утра, можно будет на долгое время забыть о месячных и необходимости в смене гигиенического средства. Действительно, это очень удобно, особенно если необходимо проводить много времени вдали от комфортных условий.

Кроме того, тампоны и прокладки имеют склонность к протеканию. В «группе риска» оказываются женщины, ведущие активный образ жизни.

Катаясь на велосипеде в эти дни несколько часов без перерыва, вы вряд ли сможете избежать протеканий. Но менструальная чаша при грамотном подходе к выбору ее объема и при правильной установке позволит исключить такую неприятность.

Комфортные ощущения

Довольно популярен миф о том, что при ношении менструальной чаши часто возникает выраженный дискомфорт во время дефекации и мочеиспускания. Такое действительно возможно, но только при неправильной установке чаши или же при неграмотном выборе ее объема.

Чтобы приучить себя к ее использованию в дни месячных, можно заранее потренироваться ее устанавливать в другие периоды цикла, пока крови нет.

Дискомфорт может ощущаться только при первичном введении менструальной чаши. В процессе ношения женщина совершенно не чувствует ее внутри.

Чаша надежно фиксируется в нужном положении, не вываливается из влагалища и не нуждается в частом извлечении даже при обильных выделениях крови.

Безопасность для здоровья

Важным условием является отсутствие противопоказаний. Дело в том, что менструальная чаша не подходит для девушек, страдающих вагинизмом.

Данное психологическое заболевание приводит к самопроизвольному сокращению влагалищных мышц, из-за чего чашу будет невозможно ввести глубже. В таком случае лучше сохранить верность обычным прокладкам.

Индивидуальная непереносимость материалов, из которых сделана чаша, является очень редким случаем. Но если вы уже знаете о возможной аллергической реакции, откажитесь от чаши в пользу другого гигиенического средства для месячных.

За счет особого вакуумного эффекта, создаваемого чашей при ее фиксации в нужном положении, обеспечивается защита от размножения вредоносных бактерий. Секрет заключается в блокировке контакта крови с кислородом, что невозможно при тампонах и прокладках.

Экономия денег

Средняя стоимость менструальной чаши – 800-2000 рублей.

Также можно найти цены ниже и выше. Не рекомендуется покупать средства с заниженной стоимостью, так как скорее всего качество у них будет сомнительным, что может быть небезопасным для здоровья.

Силикон низкого качества может спровоцировать раздражение слизистой, высыпания, отечность и даже отравление выделяемыми им токсинами при нагревании.

Несмотря на то, что среднестатистическая менструальная чаша в несколько раз дороже обычных прокладок и тампонов (для сравнения, стандартная пачка прокладок импортных брендов стоит около 100-250 рублей, коробочка с тампонами – 180-450 руб.), менструальную чашу использовать выгодно.

Прокладки и тампоны – одноразовые средства. Некоторым женщинам бывает недостаточно 1 пачки для всех менструальных дней. Поэтому приходится тратить больше денег.

Менструальная чаша – многоразовый «инструмент». Его можно промыть и использовать снова, при этом у него очень большой срок годности (от 6 месяцев до 5 лет – в зависимости от производителя).

Где найти менструальную чашу?

  • В аптеке можно увидеть небольшой ассортимент менструальных чаш. Но далеко не в каждом аптечном пункте можно будет их встретить, так как в России такой товар только начинает набирать популярность.
  • В специализированном отделе с гигиеническими средствами для женщин в супермаркете. Крайне редко, но все-таки иногда можно найти менструальную чашу известных брендов в обычных магазинах.
  • В магазинахsexshop менструальные чаши на любой вкус есть практически всегда. В каталогах можно встретить множество вариаций, отличающихся не только цветом, но и дизайном, формой, объемом, свойствами и составом материалов.

При покупке менструальной чаши остерегайтесь подделок. Нужно выбирать продукцию только известных узнаваемых брендов с хорошей репутацией.

Большой или маленький объем вам нужен?

Рекомендуется выбирать менструальные чаши среднего или большого объема при следующих условиях:

  • если вы рожали ребенка, после чего влагалище растянулось,
  • если вы старше 40-45 лет, возрастные изменения стали причиной потери эластичности тканей влагалища,
  • если у вас анатомически большое влагалище (редкое явление);
  • если вы склонны к обильным менструальным кровотечениям.

В остальных случаях можно приобретать маленькие менструальные чаши. Девушки, которые еще не ведут половую жизнь, также могут их использовать при отсутствии противопоказаний.

Сегодня производители соревнуются друг с другом, пытаясь с каждым годом создавать новые необычные формы менструальных чаш. Выбирайте форму и объем, отталкиваясь от собственных ощущений и образа жизни.

Правила установки менструальной чаши
  • Подготовительный этап. Соблюдайте чистоту рук. Не стоит устанавливать менструальную чашу, если нет возможности провести тщательную санацию. Перед манипуляцией тщательно промойте руки с мылом. При первом или повторном использовании чаши также нужно промывать ее под чистой проточной водой со специальным антисептиком.

  • Обработка. С помощью лубриканта обработайте внешние стенки чаши и преддверие влагалища. Это необходимо для ее облегченного введения.
  • Этап введения. Нужно принять удобную позу, приподняв одну ногу вверх и согнув ее в колене. Если есть возможность, примите положение лежа. Нужно расслабить мышцы внутри и правильно сложить чашу, как это показано на схеме. Существуют различные варианты ее скручивания при начальном этапе введения. Чаша вводится пальцами на оптимальную глубину.

  • Фиксация чаши. Нужно нажать на основание чаши. Она полностью раскроется и займет нужное положение.
Правила устранения менструальной чаши
  • Подготовительный этап к извлечению чаши полностью совпадает с подготовкой к ее введению и фиксации.
  • Обнаружение чаши. Нащупайте ее кончик и осторожно потяните вниз. Если сложно вывести ее сразу, рекомендуется тужиться с использованием мышц тазового дна в положении стоя над унитазом.
  • Постобработка чаши. Промойте под холодной водой с мылом, уберите в специальный сухой контейнер для хранения или при необходимости установите ее снова.

Проконсультируйтесь с гинекологом, если хотели бы впервые попробовать менструальную чашу.

Добавить комментарий