Как научить ребенка ползать: 7 упражнений и личный опыт

Как научить ребенка ползать: 7 упражнений и личный опыт

Когда дети начинают ползать?

Способность к такому способу передвижения, как ползание на четвереньках, у младенца появляется в возрасте от 5 до 7 месяцев. Такой большой разрыв обусловлен индивидуальными особенностями организма малыша – ведь именно они в первую очередь влияют на его развитие. Более подвижные, смышленые дети начинают ползать раньше. Другие – чуть позже.

Также следует иметь в виду, что груднички, которые имеют большой вес в силу крупной комплекции, могут начать ползать несколько позже – в интервале между 7-м и 8-м месяцами жизни.

Что касается пола, то он никак не влияет на этот навык. И девочки, и мальчики приобретают его примерно в одно и то же время.

Питание ребенка в 4 месяца развития

Специалисты рекомендуют продолжать грудное вскармливание. Молоко мамы способно удовлетворить все потребности маленького организма, обеспечить всеми необходимыми микроэлементами и питательными веществами. Объем поглощаемого ребенком молока можно контролировать, взвешивая его до и после кормления. Если поведение ребенка нормальное, спокойный сон, активное бодрствование, он хорошо себя чувствует, то беспокоиться о том, что ему чего-то не хватает не надо.

При искусственном вскармливании проследить объем молока, которое выпивает ребенок проще. Режим питания адаптированной молочной смесью намного строже, чем режим на грудном вскармливании: 6-7 раз в день по 150-160 мл. Инструкция на молочной смеси поможет правильно ее приготовить.

Участковый педиатр может порекомендовать введение прикорма. Это включение в рацион первых овощей или каши. Но чаще всего до 6 месяцев ребенок может находиться только на грудном вскармливании. Прикорм вводят по показаниям, чаще всего — недобор веса, в других случаях надо подождать еще месяц или два.

Важность ползанья для развития ребёнка

Ползанье чрезвычайно важно для развития малыша. Когда ребенок начинает ползать, запускается множество процессов в его мозгу. Прежде всего они связаны с поддержанием равновесия, координацией движений и передачей нервных импульсов к рукам и ногам. Без этого невозможно полноценное развитие центральной нервной системы.

В результате первых попыток поползти задействуются оба полушария мозга. Это влияет на развитие:

  • речевых навыков;
  • умения читать и писать;
  • умения считать;
  • способности к обучению;
  • умения логически мыслить.

Конечно, все перечисленные способности будут формироваться гораздо позже. Но основа для них закладывается именно в это время.

Кроме того, умение встать на четвереньки и поползти способствует:

  • обучению использования нижнего поля зрения и зрительного восприятия в целом – ребенку приходится визуально исследовать окружающие его предметы, оценивать расположенную под ним поверхность, огибать препятствия;
  • совершенствованию тактильного восприятия – ведь малых чувствует ручками поверхность, по которой передвигается;
  • освоение ориентирования в пространстве, без которого немыслима повседневная жизнь любого человека;
  • тренировка мышц рук, ног и туловища за счет поступления на них умеренной нагрузки.

Именно поэтому умение ползать гораздо важнее умения стоять и ходить.

Cоветы для родителей

Из статьи вы узнали, что умеет ребенок в 4 месяца и что должен уметь. Развитие ребенка в 4 месяца – важный этап для обучения новым умениям. Ежедневно по 10-15 минут занимайтесь с вашим малышом. Успешность освоения новых навыков прямо зависит от того, как вы будете развивать ребенка в 4 месяца

Многие родители пытаются опередить события и стараются посадить малыша, например обложив его подушками. Специалисты негативно относятся к этому, это может быть даже опасно. Спинка ребенка еще совсем хрупкая и не способна удержать тело в вертикальном положении. Позвоночник не окреп, под весом хоть и крохотного тела, он искривляется, и в будущем могут появиться множество проблем. Ребенок должен сесть сам, а его попытки сделать это не свидетельствуют о том, что он физически готов полноценно сидеть, так он только тренируется.

Почаще стоит менять предметы и игрушки, которые окружают кроху, но стоит оставить и пару привычных или любимых. Предпочтительны яркие контрастные цвета.

Можно приобрести безопасное небольшое зеркало, чтобы кроха мог ловить в нем собственный взгляд, играя с другими предметами. Хотя малышу и нравится рассматривать лица людей, это больше относится к самым близким. Устраивать шумные вечеринки с большим количеством людей пока не стоит. Кроха обязательно порадуется всем друзьям семьи, но чуть позже.

Что должен уметь ребенок в 4 месяца — Видео:

Как научить ребёнка ползать на четвереньках?

Обычно малыш учится ползать сам. Никаких дополнительных действий родителям в этом случае предпринимать не требуется – способность появляется сама по себе. Однако в некоторых случаях по достижении возраста 5 – 7 месяцев кроха так и не начинает передвигаться таким способом. Это – повод для беспокойства. Ведь если малыш не ползет, то и соответствующие отделы мозга не задействуются. Это может повлечь дальнейшее отставание в развитии.

Что же делать в таком случае? Как заставить младенца поползти? Его нужно учить. Обычно обучение включает в себя 3 элемента:

  • упражнения;
  • профилактический массаж;
  • личный пример.

Разберем каждый из них более детально.

Упражнения, чтобы помочь ребенку научиться ползать

Существует несколько упражнений, чтобы научить ребенка ползать. К числу самых простых в выполнении можно отнести следующие:

  • стойка на прямых руках с обязательной поддержкой одного из родителей;
  • ходьба на руках, которая также осуществляется при поддержке взрослого;
  • сгибание и разгибание ног в коленях, рук в области локтей и плечевых суставов;
  • постепенное вставание на колени из позиции на четвереньках.

В каком возрасте малыш должен поползти

Все дети разные, развиваются с разной скоростью. Современные педиатры утверждают, что большинство малышей начинает ползать примерно с 6-7 месяцев. Если ребенок родился недоношенным или тяжело больным, этот срок может значительно сдвинуться. Почти все здоровые 10-11 месячные дети встают на четвереньки, в 12 месяцев начинают ходить. Возраст, в котором младенец учится ползать, зависит от:

  • Условий, созданных дома для развития ребенка;
  • Наследственности;
  • Веса (особо крупные дети осваивают все двигательные навыки позже);
  • Темперамента (какие-то малыши более активны и непоседливы, другие более спокойны).

Также играет роль отношение родителей к этому виду передвижения. Если мама или папа верит, что ползание – это полезно, и активно обучает малыша новым движениям, младенец освоит новый навык гораздо быстрее.

Важность ползания в развитии малыша

Ползание – важный этап в развитии ребенка, потому что оно способствует правильному формированию скелета и хорошей осанки. В отличие от ходьбы, передвижение ползком не создает большой нагрузки на позвоночник. Комаровский утверждает, что дети, которые долго передвигались на четвереньках, меньше страдают от сколиоза в старшем возрасте, по сравнению с теми, кот рано начал ходить. Также ползание как вид самостоятельного передвижения способствует интенсивному интеллектуальному развитию малыша. Ребенок, который свободно передвигается по комнате, видит гораздо больше, чем младенец, постоянно сидящий в кровати или манеже.

Готовность к ползанию в разном возрасте

В 3-5 месяцев ребенок еще не готов поползти. Он учится активно переворачиваться со спины на живот, потом – с живота на спину. В полгода, когда перевороты уже освоены, некоторые груднички уверенно ползут по-пластунски (лежа на животе, не поднимаясь на четвереньки). В 7-8 месяцев малыши постепенно поднимаются на колени. Это вторая стадия ползания. В 9-10 месяцев дети начинают ходить по полу на выпрямленных руках и ногах («ходьба медведя»). Это завершающий этап подготовки к ходьбе. Известно, что малыши после 12 месяцев, которые уже уверенно ходят, чаще всего по-прежнему любят передвигаться на четвереньках. Это абсолютно нормально.


Самая первая фаза – ползание «по-пластунски», малыш лежит на животе и движется, отталкиваясь ногами

Требования к организации пространства

При обучении ползанию важно правильно организовать пространство. Это обусловлено в первую очередь тем, что ребенок может упасть, удариться и получить травму. Вот несколько правил, которых необходимо при этом придерживаться.

  • Уберите все препятствия. У малыша должен быть участок для свободного перемещения, площадь которого составляет хотя бы метр на метр.
  • Обезопасьте кроху от падений. Это можно сделать, постелив на пол мягкое одеяло или начав ползание на кровати, диване.
  • Никогда не оставляйте ползающего ребенка в одиночестве. Он с легкостью может покинуть зону, выделенную для занятий, и удариться о какой-либо предмет за ее пределами.

Соблюдение этих простых правил поможет обезопасить малыша от травм.

Как развивать ребенка в 4 месяца

Важно знать не только, что умеет ребенок в 4 месяца с момента рождения, но и также то, как происходит процесс обучения новым навыкам, ведь впереди еще многому придется научиться. Предлагаем вашему вниманию перечень занятий с ребенком, которые помогут узнать, как правильно развивать ребенка в 4 месяца:

  • Учим ребенка переворачиваться. Ранее мы говорили о том, что умеет ребенок в 4 месяца и одним из пунктов был: умение ребенка переворачиваться. Перевороты лучше осваивать в процессе, когда у ребенка есть интерес. Ребенка кладут на спинку и заинтересовывают яркой игрушкой. Когда внимание акцентируется на игрушке, её плавно уводят влево или вправо. Интерес малыша будет возрастать, особенно, когда игрушка будет звенеть и затем он от любопытства будет пытаться повернуть головку вбок, а затем и все тело, чтобы потянуться за игрушкой. Не забывайте и поощрять ребенка за попытки перевернуться и давать в ручку игрушку. Тоже самое можно проделать и на животике.
  • Развиваем навыки ползанья. Ползать в 4 месяца малыш еще не умеет, однако с этого периода можно укреплять мышцы спины и двигательный аппарат. Кладем ребенка на животик и перед ним ставим зайчика или уточку, которая нравится малышу. Заинтересованный ребенок будет тянуться ручкой, чтобы схватить предмет. Нужно поставить игрушку так, чтобы ручка малыша немного не дотягивалась. Как только малыш начнет совершать первые толчки к цели – это и будут первые шаги к освоению ползанья.
  • Разговариваем с ребенком. Разговаривать с ребенком и комментировать свои действия надо обязательно. Вы можете петь ребеночку песенки или читать сказки, показывая иллюстрации и рассказывая о каждом персонаже. Читать надо эмоционально, меняя тембр и уровень громкости. Чем больше с ним говорить, тем быстрее он сам научится.

Если ребенок не встает на четвереньки

У каждого малыша свои темпы развития, но бывают моменты, на которые следует обратить пристальное внимание. Если грудничок старше семи-восьми месяцев не делает никаких попыток к ползанию, стоит показать его специалисту. Иногда малыш в этом случае может быть абсолютно здоров, но родители сами не дают ему возможности научиться ползать.

Что может быть причиной незаинтересованности грудничка к ползанию:

  • Родители рано начали ставить ребёнка в ходунки.
  • Малыш много времени проводит в закрытом пространстве: кроватке, манеже, коляске.
  • Ребёнок стоит у опоры больше, чем делает попытки к ползанию.
  • Есть проблемы по части неврологии или опорно-двигательного аппарата.

Некоторые родители не понимают важности этого этапа развития, считая, что он не обязательный. Это не так. Ползание постепенно готовит опорно-двигательный аппарат к более сильным нагрузкам, в частности, самостоятельному хождению.

Важно! Если миновать период ползания, в будущем могут возникнуть проблемы с развитием детского организма: осанкой, ступнями, искривлением позвоночника.

Поэтому нужно всячески поощрять ребёнка к ползанию. От таких «помощников», как ходунки и прыгунки, лучше совсем отказаться.


Малыш встает на четвереньки

Итак, используя данные советы, учить малыша ползать можно легко и в игровой форме, чтобы не пропустить этот важный этап развития.

Как научить ребенка ползать: 7 упражнений и личный опыт

Ползание ребенка. Во сколько дети начинают ползать и как им помочь

Хочу рассказать о нескольких умениях моего сына, с успехом освоенных на сегодняшний день.

Артем научился ползать в 7,5 месяцев, этому мы его учили всей семьей. Что мы только ни делали, вплоть до личного примера. Забавное зрелище, я вам скажу! Основываясь на личном опыте, хочу рассказать о том, как родители могут помочь своему малышу освоить этот нелегкий навык.

Каждый родитель в определенный момент становится озадачен вопросами: «Когда малыш должен уметь переворачиваться, ползать, ходить и т.д.?». Прежде всего родители должны помнить: ваш ребенок никому ничего не должен! Все дети разные, и развитие в каждом индивидуальном случае происходит по собственному сценарию. Кто-то овладевает навыком ползания уже в 6 месяцев, а кто-то может пропустить этот этап и сразу попытаться сделать первые шаги.

Общепринятой нормой для ползанья ребенка считается период с 6 до 9 месяцев. Родители должны понимать, что для ребенка это очень трудно осваиваемый процесс, ведь для того, чтобы ребенок сам встал на четвереньки, поднял корпус и начал передвигаться на четырех точках опоры, нужно затратить много сил. Для этого мышцы ног и рук должны быть у малыша достаточно развиты. Поэтому укреплению мышц своего чада родители должны уделить особое внимание.

Одним из мощных стимуляторов к развитию физических навыков ребенка является массаж. Безусловно, это не обязательное мероприятие, ребенок успешно сможет ползать и ходить и без него. Однако массаж способен ускорить этот процесс, укрепить и оздоровить организм малыша. Лучше всего за массажем обратиться, конечно, к профессионалу, однако если такой возможности нет, отчаиваться не стоит, ведь многие упражнения мама сможет делать сама.

Мы не обращались к специалисту. Наш педиатр показала нам несколько общеукрепляющих упражнений, которые мы без труда делали дома. Еще несколько упражнений, которые позволяют научить ребенка ползать, мы нашли на просторах интернета. Расскажу вам о них подробнее.

Упражнение 1. Когда малыш ползет, он опирается на прямые ручки, поэтому прежде всего важно научить ребенка стойке на выпрямленных руках. Для этого можно уложите малыша на пол и помогать ему приподняться на ручках. Данное упражнение очень легкое и при этом очень полезное.

Упражнение 2. Тренируем вестибулярный аппарат. Сформируйте из полотенца или одеяла валик. Уложите малыша грудкой на него. В данном положении у ребёнка руки остаются свободными, так как на них не осуществляется опора. Пусть кроха пытается дотянуться и взять игрушки с пола.

Упражнение 3. Учим стоять на четвереньках. Из одеяла формируем валик. Укладываем малыша животиком на него так, чтобы ручки и ножки оказались по обе стороны.

Для этого упражнения можно использовать как валик, так и фитбол. При выполнении упражнения ножки и ручки должны свисать по обе стороны. У нас был фитбол, и каждая тренировка с ним, помимо того, что была очень полезна, приносила массу положительных эмоций нам с сыном.

Упражнение 4. Стойка на коленях. Некоторые малыши пытаются встать сразу на стопы, а не на колени. Можно помочь ребёнку освоить данное положение. Обнимите малыша одной рукой подмышки, а второй, придерживая колени в согнутом положении, опустите его на мягкую поверхность (к примеру, на диван). Попробуйте помочь передвигать ножки в таком положении.

Упражнение 5. С использованием матраса. Уложите малыша так, чтобы его локотки оказались на матрасе, расположенном на полу, а ножки — за его пределами. Встаньте напротив ребёнка с другой стороны и потихоньку подвигайте матрас на себя. Кроха будет вынужден передвигать коленочки, чтобы не упасть. Это упражнение мы не выполняли, однако, думаю, и оно очень действенно.

Упражнение 6. Переставляем ручки. Всем нам со школьной поры известно упражнение «тачка». Это когда один из партнёров держит другого за обе ноги, а тот передвигается на руках. С малышом можно выполнять облегчённую версию.

Лучше выполнять упражнение на поверхности стола. Возьмите ребёнка одной рукой под грудь, а второй удерживайте ножки. Кроха обопрётся ладошками на поверхность стола. Слегка подталкивайте его вперёд. Это побудит его переставлять ручки.

Читайте также:  10 лучших эргорюкзаков для новорожденных: рейтинг по отзывам владельцев.

Упражнение 7. Учим ползать на четвереньках. Попросите о помощи партнёра. Ставим малыша на четвереньки. Один из взрослых поочерёдно передвигает ручки, а второй — ножки.

Сейчас моему карапузику 1 год 3 месяца, и одним из главных его достижений являются самостоятельные шаги. Если ползать Артема мы учили всей семьей, то ходить его никто не учил. «Ползает малыш — ну и пусть ползает, ходить рано, научится!» — рассуждали мы всей семьей. Тем более, что мама и папа его оба после года ходить начали! Вот и подумали мы, что и Темка раньше этого возраста не пойдет. Но сын решил иначе!

В один обычный, ничем не отличающийся от других вечер, когда подошло время купания, сынок, отлично зная маршрут в ванную комнату, не просто туда пополоз, не просто пошел, Артем побежал! Было это очень неожиданно и ошарашило всех наблюдающих за этой картиной родственников. А рядом в этот момент оказались тетя Артема, бабушка, и я — мама.

Со слов очевидцев: «Подполз Тёмка к дивану и встал рядышком (вставать у опоры он у нас начал раньше, чем ползать). А увидев, что мама заходит в ванную комнату, да без него, мигом отпустил руки и вперед за ней! Пробежал за мгновение шагов 5-6 — и плашмя на живот!». Этот-то момент мне и удалось лицезреть.

С этого вечера и началось новая, с синяками и шишками, жизнь нашего пупса. Артем понял, что ходить — интереснее и быстрее, чем ползти. Как забавно было за ним наблюдать! Сначала он, осторожно отпуская и демонстративно поднимая вверх руки, стал ходить вдоль дивана, кровати и т.д. Спустя немного времени, осторожными, робкими шажками начал отходить от опоры, но недалеко. Потом шаги становились увереннее, Артём мог пройти все комнату — но он не умел разворачиваться, это было так забавно и смешно! В 11 месяцев навык был освоен полностью.

К слову сказать, наш малыш безумно любит водные процедуры. Вот что иногда делает с детьми невероятная любовь к воде — побуждает ходить! Каждый день Артем по часу плещется в ванной. А летом вообще рай был: дома целый день в тазике с водой, после обеда — в бассейне, а вечером — заплыв в ванной!

Первая улыбка, первое «агу», первый зуб и шаги. столько трогательных и важных моментов. Они навсегда останутся в моей памяти! Успехи малыша так греют и радуют душу! И пусть эти успехи малы, но в материнском сердце для хранения этих событий приготовлена целая полочка.

Когда и как научить ребёнка ползать: упражнения и полезные рекомендации врача

Вопрос, как научить ребёнка ползать, начинает беспокоить тех мам и пап, чьим ребятишкам уже исполнилось полгода, они умеют сидеть и вот-вот должны поползти. Этот навык достаточно сложен для освоения, не у каждого процесс ползания малыша протекает гладко, поэтому грамотная родительская помощь не будет лишней. Тем более что невозможно переоценить пользу передвижения по-пластунски и на четвереньках для психофизического развития ребёнка. Ползающий малыш начинает осваивать новые территории, достигает цели, дотягиваясь до игрушек, развивает физическую силу, нужную для следующего этапа – ходьбы.

Можно ли помочь ребёнку освоить навык ползания? Да, но если только целью родителей будет именно поддержка, а не стремление искусственно ускорить детское развитие. В статье мы рассмотрим основные упражнения и подготовительные мероприятия, которые помогут крохе осваивать мир.

Когда дети начинают ползать?

Вопрос, со скольки месяцев ребёнок должен поползти, некорректен. На самом деле младенец никому и ничего не должен. Да, имеются усреднённые показатели, однако малыши с ними не знакомы, поэтому и развиваются в своём собственном темпе.

Представим лишь общие данные. В среднем малыши начинают ползать в 7-месячном возрасте, однако рамки появления этого навыка достаточно широкие – от 5 до 9 месяцев. Также педиатры отмечают, что девочки нередко опережают мальчишек на месяц-другой.

Кроме того, ответ на вопрос, во сколько месяцев ребёнок начинает ползать, должен учитывать множество сопутствующих факторов — как внешних, так и внутренних. Так, время начала ползания будет зависеть от таких условий, как:

  • пол крохи (мальчик, скорее всего, начнёт ползать позже девочки);
  • масса тела ребёнка (крупные малыши поползут позже);
  • доношенность (рождённый раньше срока младенец поползёт позже);
  • темперамент (активные холерики и сангвиники активнее овладевают практически всеми навыками);
  • состояние здоровья;
  • заинтересованность родителей в развитии детей.

Таким образом, вопрос, во сколько месяцев детки начинают ползать, зависит от индивидуальных особенностей конкретного ребёнка. Ясно одно, ползание – очень полезная разновидность физической активности у грудничков. Поэтому родителям необходимо создать малышу все условия для формирования и совершенствования этого навыка.

Польза передвижения по-пластунски и на четвереньках

Мнение о том, что ползание маленького ребёнка – процесс чрезвычайно полезный, слышала каждая мама. А вот в чём конкретно заключается польза, знают не все родители.

Между тем, этот моторный навык является своеобразным «локомотивом» для всего физического развития. Но обо всём по порядку:

  • ползание способствует укреплению мышц и связок. Во-первых, это хороший задел для сидения и ходьбы. Во-вторых, это позволяет естественным образом корригировать некоторые отклонения (кривошея, низкий или высокий тонус) за счёт укрепления мышечного корсета;
  • идёт формирование физиологических изгибов позвоночного столба. Эти естественные «выпуклости» и «втянутости» работают, как амортизаторы, в результате чего позвоночник способен выдержать приличную нагрузку при вертикальном положении ребёнка и ходьбе;
  • развивается скоординированность движений. Подобный навык даёт возможность ребёнку передвигаться в пространстве, удерживать равновесие, ощущать ритм движения, действовать согласованно обеими руками и ногами;
  • повышается самостоятельность. Когда малыш начинает ползать, то перед ним открывается масса возможностей для изучения окружающего мира и постановки целей. К примеру, ребёнок уже сам стремится подползти к игрушке, а не требует её у мамы;
  • развивается интеллектуальная сфера. В первые 12 месяцев развитие психики и моторики невозможно разделить. То есть двигательная активность улучшает работу коры больших полушарий, развивает речь, обеспечивая взаимосвязь между левой и правой долей головного мозга.

Способы и этапы ползания

Каждый ребёнок может начать ползать по-своему, ориентируясь только на собственные возможности и «представления» о передвижении. Стоит ли его переучивать, если вам кажется, что он ползает как-то неправильно? Нет, он всё равно предпочтёт наиболее удобный способ:

  • скачкообразное ползание. Нередки случаи, когда младенец встает на четвереньки и начинает раскачиваться вперёд-назад, после чего происходит прыжок. Метод любопытный, однако не всегда безопасный, поэтому родителям нужно следить за маленьким «скакуном»;
  • по-пластунски. Ребёнок не встаёт на четыре точки опоры, а ползёт прямо на животе. При этом он упирается на локотки, сгибает одну ножку, а втору выпрямляет. Такой способ часто бывает промежуточным этапом между выкладыванием на животе и ползанием на четвереньках;
  • движение задним ходом. Иногда дети ползают не вперёд, а назад, чем немало удивляют и даже пугают родителей. Некоторые неврологи даже назначают лечение таким малышам, однако учёные не считают случаи, когда ребенок ползает назад, отклонениями от нормы;
  • перекатывание. Строго говоря, подобные движения сложно отнести к ползанию. Возможно, маленький хитрец ленится, поэтому старается перекатиться по поверхности, чтобы схватить игрушку или посмотреть на что-то любопытное. Не самый удачный способ, поэтому желательна гимнастика и массаж;
  • ползание на четвереньках. Вставать на четвереньки ребёнок начинает обычно в 8 — 9 месяцев, причём это может быть как первые его попытки перемещения, так и последний этап ползания. Спинка у малыша выпрямлена, ручки «задают тон». Переставляются верхние и нижние конечности синхронно.

Как научить ребёнка ползать?

Популярный теледоктор Е. О. Комаровский на вопрос, как научить малыша ползать, отвечает, что овладеть этим навыком дети смогут и самостоятельно. Задача мамы с папой – закаливать, развивать мышцы, предупреждать рахит и всячески содействовать ползанию.

Таким образом, педиатр убеждён, что не следует вмешиваться в естественный ход развития, однако укреплять мышечно-связочный аппарат полезно и даже нужно.

Профилактический массаж

Обычно перед тем, как ребёнок должен научиться переворачиваться со спины на живот (примерно в 3 — 5 месяцев), садиться (5 — 7 месяцев), ползать (7 — 9 месяцев), вставать на ноги (9 — 12 месяцев) и ходить (10 — 16 месяцев), медики советуют проходить профилактический массаж.

Пройти его можно как в поликлиническом кабинете, так и в частном медицинском учреждении. Некоторые родители зовут профессиональных массажистов себе на дом. Если же родители уверены в своих возможностях, то с 6-месячного возраста можно и самим делать массаж ребёнку.

Помочь научиться ползать малышу можно, если:

  • скрещивать ручки на уровне груди;
  • сгибать и разгибать ножки;
  • поворачивать со спинки на животик по несколько раз в каждую сторону;
  • поглаживать, растирать, разминать, поколачивать или пощипывать спинку и ягодицы;
  • поглаживать животик, пощипывать кожу вокруг пупка;
  • присаживать ненадолго;
  • поднимать выпрямленные ножки;
  • приподнимать туловище из позиции лёжа на животике.

Помимо пользы для ползания и в целом для мышечно-связочного аппарата, массаж положительно влияет на состояние кожи, нервную и сосудистую системы детского организма. Главное, правильно выполнять все упражнения, согласно рекомендациям доктора.

Совместное ползание

Часто так случается, что ребёнок уже умеет ползать по кровати на животе или на четвереньках, однако на полу никак не хочет двигаться. Как помочь малышу перемещаться в оптимальном режиме?

Мамина поддержка

Уже в 5-месячном возрасте родители могут подготавливать ребёнка к ползанию. Идеальное место для упражнений – не мягкая кровать, а пол, который покрывают ковром или одеяльцем.

Младенца кладут на покрывало и подкладывают под грудную клетку валик. Затем подопечному показывают яркую игрушку и убирают её на небольшое расстояние, чтобы крохе захотелось её достать. Под детские пяточки ставится опора (мамины ладони), что должно помогать ребёнку отталкиваться и двигаться вперёд.

Как только у маленького человечка получится немного проползти, необходимо его похвалить, подбодрить. Хотя ребёнок ещё не понимает все слова, зато ласковую и одобряемую интонацию он уже способен хорошо различать и узнавать.

Наглядный пример

Если мама и другие дети ползают рядом с крохой, то это служит хорошим примером для подражания. Ребёнок, глядя на родителей, заразится их подвижностью и начнёт более активно передвигаться по-пластунски или на четвереньках.

Чтобы превратить ползание в активную игру, приобретите в магазине особую дорожку для маленьких ребятишек с невысокими преградами или сделайте её самостоятельно, используя в качестве барьеров предметы, всегда находящиеся под рукой – полотенца, одеяла, пледы.

Ползание с пелёнок

На вопрос, в каком возрасте ребёнок должен начать ползать, автор методики раннего развития Глен Доман отвечал просто: с самого рождения. Правда, для этого необходимо использовать специальное устройство, которое известно под названием «трек Домана».

Как выглядит этот тренажёр для ползания?

  • жёлоб из фанеры, который обит слоем поролона и покрыт не скользким кожзаменителем;
  • приспособление состоит из нескольких секций. Ширина их не превышает 40 сантиметров, а длина каждой составляет 1 метр;
  • новорождённый должен проползать небольшое расстояние. Затем, по мере взросления, длина дистанции постепенно увеличивается с целью совершенствования полезного навыка.

Поначалу грудничок станет перемещаться по-пластунски, подтягивания за собой ножки, затем появится и ползание на четвереньках. С целью облегчить тренировку трек стоит устанавливать под небольшим углом, чтобы ребёнку было проще двигаться вниз. Только важно следить, чтобы малыш полз, а не скатывался.

Специальные упражнения

Прежде чем приступать к нижеследующим упражнениям, родителям стоит проконсультироваться с медиками.

Это позволит понять, почему замедлено усвоение навыка ползания: по причине гипер- или гипотонуса, слабости верхних конечностей или нарушения костно-мышечного аппарата.

Непродуманная физическая нагрузка в таких случаях только ослабит здоровье. Если же невролог или педиатр скажет, что ребёнок здоров, можно заняться целенаправленными упражнениями.

«Достань погремушку»

Чтобы малыш смог эффективно передвигаться «на карачках», нужны сильные верхние конечности, способность держаться на выпрямленных руках и опираться лишь на три точки (две ручки и одна ножка). Обычно шестимесячный карапуз, находясь на животе, уже приподнимается на выпрямленных ручках и пробует достать погремушку.

Младенца кладут на живот и подвешивают погремушку таким образом, чтобы она находилась над его головкой. Чтобы схватить игрушку, от него потребуется напрячь грудную клетку, вытянуть верхние конечности и одной рукой дотянуться до желаемого предмета.

«Лежание на валике»

Для ползания важно, чтобы ребёнок мог совершать движения ручками из положения «лёжа на животе». Для обучения этому навыку нужно скатать из одеяльца невысокий валик, подложить его под грудную клетку малыша таким образом, чтобы головка и руки свисали с подкладки, а ножки и животик находились на прямой поверхности.

Это положение позволяет брать погремушку обеими ручками, крутить головкой по сторонам, что эффективно тренирует орган равновесия и способствует координации движений.

«Стояние на четвереньках»

Под детский животик подкладывается скатанное одеяльце или невысокая подушка. Причём подложить валик нужно таким образом, чтобы верхние и нижние конечности свисали по его сторонам, а средняя часть туловища находились на подушке.

«Стояние на коленках»

Не каждый малыш любит перемещаться на коленях. Иногда можно видеть, как ребёнок поднимается на прямых руках, выпрямляет ноги и таким образом передвигается вперёд.

Однако сразу встать на четвереньки у таких деток не получится, сначала нужно научить их стоять на коленях.

С этой целью советуют:

  • прижать ребёнка спинкой к своему животу;
  • одной рукой обхватить его подмышками;
  • второй рукой поставить на диван коленями, а не ступнями так, чтобы к маминому животу прижималась абсолютно ровная детская спинка.

Затем кроху отпускают вперёд, чтобы руками он смог опереться о мягкую диванную поверхность, но стоят при этом на четвереньках. Пусть он поползает в таком положении.

«Переставляй ножки»

Задача родителя – научить ребёнка переставлять ноги в позиции «на четвереньках». На пол стелют матрац и кладут на него младенца таким образом, чтобы его грудная клетка оказалась на возвышении, локти опирались на мат, а колени находились на полу.

Помогающий родитель встаёт с другого конца и начинает тянуть матрац к себе. Малышу остаётся только передвигать коленями, чтобы достать «убегающее» возвышение.

«Переставляй ручки»

Цель этого упражнения – обучения ребёнку умению переставлять руки. Малыша кладут животом на пол, при этом поддерживают одной рукой грудную клетку, а другой поднимают ножки. Единственная точка опоры – выпрямленные руки.

Ребёнок начнёт ладонями опираться на поверхность. Чтобы он стал ползти, можно положить впереди яркую погремушку. Любимая игрушка великолепно исполнит роль стимула.

«Ползание на четвереньках»

Последнее задание закрепляет полученные ранее навыки и умения. Реализовывать это упражнение лучше обоим родителям. Малыша опускают на ровную поверхность всеми конечностями, чтобы он встал на четвереньки. Мама перемещает ноги, а папа, соответственно, руки. При этом один родитель должен передвигать вперёд правую руку, а другой подталкивать вперёд левую ножку, и так далее.

Требования к организации пространства

Специалисты советуют каждому родителю встать на четвереньки и осмотреть квартиру «детскими» глазами. В этом положении вы увидите все непреодолимые преграды, острые уголки, опасные места, незакреплённую мебель и валяющиеся на полу мелкие предметы.

Если в семье подрастает «ползунок», следует в обязательном порядке приобрести крепления для мебели, чтобы она не свалилась на голову маленькому исследователю. Также стоит купить замки на выдвижные ящики, блокираторы дверей и прочие полезные приспособления.

Кроме того, обязательно нужно проверить, нет ли сквозняка на полу. Чтобы малыш не простудился, нужно приобрести тёплый ковёр или специальный не скользящий коврик. Такая поверхность позволит быстрее освоить полезный навык ползания.

Читайте также:  Пентаксим и Превенар одновременно: как переносятся прививки, поставленные вместе, механизм действия

Когда грудничок начинает ползать? Когда услышит зов природы. Задача родителей – не опережать формирование навыка, а помочь малышу реализовать свои возможности. Для этого сгодится профилактический массаж, собственный пример или специальные упражнения. Если же вас что-то настораживает, лучше пообщаться с педиатром.


Доктор Комаровский о том, как научить ребенка ползать

Все дети очень индивидуальны. Развиваются все по-своему. Один начинает сидеть в 5 месяцев, а в 8 — уже пытается стоять и даже делать первые шаги по периметру кроватки, пока другой в этом возрасте еще только осваивает сидячую позу. Есть дети, которые сидеть будто бы вообще не собираются – они стремятся сразу ползать, поскольку в такой позе им наиболее удобно и безопасно.

О навыках

Если ребенок опережает календарное развитие, это вызывает гордость и восторг у родителей. А если он хотя бы незначительно отстает от своих сверстников, мамы начинают бить тревогу и винить во всем себя. Многие пытаются помочь своему малышу освоить новые навыки, и это правильно. С вопросами, как научить малыша ползать и стоит ли делать это вообще, они часто обращаются к врачам.

Евгений Комаровский призывает родителей отказаться от оценочных суждений в отношении собственного ребенка. Нормы и сроки развития у каждого малыша свои, они могут существенно отличаться от среднестатистических. Особенно сильно родителей волнует физическое развитие карапузов — один ребенок ползает в 5 месяцев, другой и в 7 месяцев не сидит и не ползает.

Самое лучшее, что родители смогут сделать для своего ребенка — перестать обращать внимание на соседок и подружек, которые упорно вселяют неуверенность в правильном развитии вашего чада. Если вы создаете все условия для нормального развития и роста ребенка, а также регулярно посещаете детского врача, и у него физическое развитие вашего отпрыска не вызывает никаких вопросов и опасений, то волноваться совершенно не о чем.

О ползании

Есть дети, которые не ползают. Совсем. Из положения сидя они сразу начинают вставать и делать первые шаги. Этап ползания, по мнению Евгения Комаровского, очень полезен и необходим для здоровья спины человека. Именно поэтому ползание нужно всячески поощрять и поддерживать. Если ребенок начал ползать сам, родителям будет проще. Если он категорически отказывается перемещаться по-пластунски или на четвереньках, это повод для родителей серьезно задуматься о том, все ли они сделали правильно.

Часто мамы и папы в стремлении как можно скорее увидеть своего карапуза прямоходящим игнорируют ползание в принципе. Они ставят чадо на ножки и ведут за ручку, покупают ему разные приспособления, которые помогают ребенку находиться в вертикальном положении (ходунки, прыгунки и прочее), а могли бы просто поползать вместе с ним. Пользы от этого было бы значительно больше.

Особенно опасны попытки вертикализировать полного, пухлого ребенка, малыша с лишним весом. У таких крох ползание надо поощрять с двойным энтузиазмом. А все ходунки и прыгунки от него (и его родителей) стоит спрятать как можно дальше.

Как научить?

Умение ползать заложено природой, родителям следует лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев. Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина — в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Стимулирование ползания — это необходимый комплекс мер.

Подготовительный этап

Подготовительный этап заключается в стимулировании, создании мотивации. Если ребенок не заинтересован в ползании, он не поползет. Значит, нужно создать ему потребность ползти. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет – не стоит усаживать его насильно, лучше стимулировать ползание.

Основной этап обучения включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами занятия. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить.

Медленное ползание

Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Комаровский рекомендует таких «медленных» карапузов никуда не торопить. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.

Мудрые родители помогут им в этом — включат ритмичную музыку или начнут в такт движению декламировать стихи и считалочки.

Специалист рекомендует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно такой запрос является очень популярным). Такого видео не существует, поскольку возраст, в котором ребенок начинает ползать — разный. От родителей активная помощь карапузу нужна тогда, когда он сам уже готов к новому способу перемещения, а это часто происходит значительно позже, чем в 5 месяцев.

Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все-таки подсказывает.

  • Личный пример. Со стороны это смотрится смешно и порой даже нелепо, но лучшего способа научить ребенка чему-либо, чем личный пример, пока не придумано. Если ребенок лежит на животе, ползайте рядом с ним по-пластунски. Если он уже встал на четвереньки, вставайте рядом и показывайте, как нужно перемещаться. Деткам, которые боятся совершить движение вперед, можно помочь, поддерживая их ладонью под животик. Если на пару дней на четвереньки встанет вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
  • Миссия должна быть выполнимой. Если вы ставите игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его в ползании, кроха быстро поймет, что добраться до нее трудно, сложно или невозможно вообще. Тогда он перестанет предпринимать попытки и смирится с недосягаемостью желанного предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если вы будете ставить ее рядом, а с каждым днем немного отодвигать дальше, то процесс ползания будет происходить естественно, при обоюдной заинтересованности сторон.
  • Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или процедуры массажа стоит добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить чадо на спинку и поочередно сгибать и разгибать в коленочках ножки. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно положить ребенку под животик мягкий валик, взять его за ножки и немного «покатать» его животом по валику, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.

Еще одно эффективное упражнение напоминает движения лягушки — положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат). Через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.

Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках. Если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.

Достаточно повторять эти упражнения 2-3 раза в сутки по 15-20 минут. Если родители будут аккуратно соблюдать время и систематичность занятий, то ребенок освоит ползание за 4-6 недель.

Где ползать?

Тесный манеж или ограниченное пространство детской кроватки никак не способствуют развитию навыков ползания у ребенка. Чтобы процесс пошел быстрее, лучше всего организовать малышу место для физических упражнений на полу. Не стоит делать это на холодном полу, лучше всего застелить его теплым, но не очень толстым одеялом, а сверху постелить пеленки. Не стоит практиковать ползание на диване или кровати, иначе падения не избежать.

Безопасность

Доктор Комаровский советует мамам взглянуть на мир глазами ребенка, чтобы лучше понимать, чего он хочет и чего боится. Для этого он рекомендует мамам лечь на пол, сначала на спинку, потом на живот, и хорошенько оглядеться по сторонам. Сразу станет очевидно, где и что торчит и плохо лежит, что привлекает внимание ребенка. Провода, опасные углы, манящие ящики комодов — все это при взгляде снизу станет очевидно, и маме с папой будет проще понять, как обезопасить ребенка.

Некоторые родители, считают, что для обеспечения безопасности достаточно купить малышу манеж. Евгений Комаровский подчеркивает, что манеж — отличный способ создать крохе безопасное пространство, но только на то время, когда маме надо отлучиться (на кухню, в ванную комнату, в туалет).

Если мама свободна и находится в одной комнате с ребенком, в манеже нет необходимости. Пока мама читает или работает на компьютере, ребенку будет значительно полезнее ползать по полу.

Если уж решено купить манеж, то можно выбрать многофункциональную конструкцию, которая быстро трансформируется в пеленальный столик, в кроватку, в электронную качалку с музыкой и ночником. Многие манежи имеют на ножках колесики, с их помощью можно легко перемещать манеж с ребенком по квартире. Так кроха сможет вместе с мамой готовить ужин на кухне или пылесосить в гостиной.

Когда нужна консультация врача?

Если родители исправно делают упражнения, массаж на протяжении пары месяцев, а заметных результатов нет (к тому же ребенку уже 9-10 месяцев, а он не сидит и не ползает), это повод для визита к врачам — ортопеду и неврологу. Если никаких нарушений со здоровьем выявлено не будет, родителям придется пойти на определенные педагогические «хитрости».

Маленькие хитрости

  • Все дети — жадины. Если вы пригласите в гости подругу с ребенком, который уже прекрасно ползает или даже ходит, и оставите детей поиграть в одном пространстве, гость, который более мобилен, довольно быстро завладеет всеми игрушками вашего маленького лентяя. Обычно чувство собственности берет верх, и ребенок начинает предпринимать попытки перемещаться, чтобы забрать свое имущество обратно. Может, это произойдет не в первый визит друзей (и не во второй), но произойдет обязательно.
  • Все дети любят играть. Если вы сделаете из простыни небольшие вожжи, которые одеваются под мышки ребенку для поддержки сверху, а поверхность оборудуете по методу Глена (наклонная поверхность на основной), то такой досуг будет восприниматься ребенком как игра, и ползание станет естественным финалом этой игры.
  • Удобство. Чтобы ползать с удовольствием, ребенок не должен чувствовать себя дискомфортно. Проверьте, насколько просторная на нем одежда, не мешают ли ему швы, ширинка, молнии и застежки-кнопочки. Летом лучше проводить такие упражнения в одном подгузнике. Зимой ребенка следует одевать легче, чем в состоянии покоя, ведь активные движения увеличат потоотделение.

Советы

Начать активно помогать ребенку осваивать ползание следует только в том случае, если малыш сам «ленится» или немного отстает в развитии. Крохам, которые самостоятельно выбрали манеру ползать и уже приступили к выполнению индивидуальной программы развития, лучше не мешать, даже если ребенок передвигается только с помощью одной ноги или вообще делает это задом наперед.

Педиатрическая практика показывает, что ребенок, который научился быстро ползать, позже начнет ходить. Поэтому переход от ползания к стоянию тоже должен быть своевременным, правильным и плавным.

Подробнее смотрите ниже в небольшом видео доктора Комаровского.

  • Когда начинает ползать
  • Доктор Комаровский
  • Ползать и сидеть
  • Динамическая гимнастика

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Как научить ползать малыша?

Как Вы учите или научили своих малышей ползать?

Я подпираю обе ножки когда сынулик лежит на животике.

Как научить ползать грудничка

http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/kak-pomoch-rebenku-polzat/ в развитии ребенка. Многие родители не придают значения этому навыку, считая, что главное для ребенка – это научиться ходить. Но врачи-педиатры и невропатологи бьют тревогу, когда малыш не ползая, сразу начинает ходить. Дело в том, что ползание не только укрепляет мышцы ног, рук, спины, но и развивает координацию движений, способствует развитию мозговой деятельности. Известно множество случаев, когда детки в период ползания излечивались от неврологических проблем. Ведь правильное чередование рук и ног требует сложной работы мозга. В тоже время ползание может выявить дефекты развития нервной системы, которые могли бы проявить себя только уже, когда малыш пошел бы в школу, и тогда они бы сложнее поддавались исправлению. Ползание стимулирует двигательную, познавательную активность ребенка.

Конечно, все дети рано или поздно начинают ползать и ходить, даже если с ними не заниматься, но все же будет лучше, если родители помогут http://novorozhdennyj.ru/category/razvitie_detei_pervogo_goda/http://novorozhdennyj.ru/category/razvitie_detei_pervogo_goda/ и предпримут попытки обучить кроху ползать, а затем ходить. Для этого нужно уже с первых месяцев жизни каждый день заниматься с ребенком гимнастикой, делать ему массаж. Конечно, специальный массаж вам сделает только профессиональный массажист, но поглаживающий http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/massazh-gimnastika-dlja-detej-ot-6-do-9-mes/ вы можете запросто освоить дома сами, польза от таких ежедневных занятий не менее значительна. Если ваш малыш к 8 месяцам не ползает, сам не сидит, не стоит и не делает попыток к самостоятельному передвижению, то нужно непременно обратиться к врачу, который назначит курс специального массажа, укрепляющего и развивающего мышцы.

Мы уже говорили о том, что замкнутое пространство кроватки или манежа мешают ребенку начать ползать, для освоения этого навыка ему нужно достаточно много места на горизонтальной твердой поверхности, потому уже с 4-http://novorozhdennyj.ru/yxod_4_6_mes/rebenku-5-mesyacev/ выкладывайте кроху на пол, стимулируйте его двигаться. Для этого учите его переворачиваться с живота на спинку и со спинки на животик в обе стороны. Для того чтобы малыш сам старался двигаться, можно на расстоянии немного большем, чем длина его вытянутой руки, класть любимые или новые игрушки. Кроха будет видеть, что предмет близко и до него можно дотянуться, но сделать это в той же позе рукой невозможно, придется переворачиваться, отталкиваться ножкой, тянуться ручкой из состояния, лежа на спине, потом на животе, потом приподнявшись на руках и т.д. Когда малыш добьется цели – похвалите его.

Существует также несколько упражнений, которые будут обучать ребенка ползать на четвереньках:

1. «Тачка». Когда малыш, лежа на животике, упрется ручками в пол и подымет верхнюю часть туловища, подымите его ножки, пусть он сделает несколько шажков на руках.

2. «Работа с валиком». Скрутите из куска поролона или используйте готовый валик, который вы подложите под грудку ребенка. Сначала валик должен быть небольшой, затем увеличивайте его диаметр, чтобы грудь ребенка находилась все выше. Показывайте ему игрушки, меняйте их высоту над полом, чтобы малыш учился вертеть головой, тянуться к ним, это хорошо укрепляет мышцы шеи и плечевого пояса.

3. Теперь подкладываем ребенку подушечку под животик, чтобы он поднял не только грудку, но и попку. Стимулируйте игрушкой передвижение в новом для ребенка положении.

Читайте также:  Чем растирать ребенка при кашле: мази, камфорное масло, барсучий и козий жир, мед, водка

4. Покачивание на вожжах или простыне. Под грудь и живот помещаем кусок ткани (простынь) или детские вожжи. Приподымаем малыша так, чтобы он упирался руками в пол, и попа тоже была приподнята, можно помочь малышу встать на коленки, теперь покачиваем его тело с помощью простыни.

5. Теперь учим кроху, самостоятельно вставать на коленки. Первые движения рук и ног можете помочь сделать ему вы, кроха быстро освоится и поползет сам.

6. Никто не научит ползать так хорошо, как другой малыш. Если у вас пока еще нет старших братиков и сестричек, пригласите в гости друзей с ребенком, который покажет вашему малышу, как нужно ползать. Можете и сами с папой встать на четвереньки и поползать вместе с сыном или дочкой, это будет забавно ребенку, и он тоже постарается повторить за вами движения.

Посвящайте таким играм и упражнениям 1 час в день (несколько занятий по 15-20 минут), и ваш кроха уже через несколько недель научится сам ползать.

Как же научить ребёнка ползать: план действий

Чтобы научить ребёнка ползать, в первую очередь, надо вызвать у малыша желание исследовать какой-либо предмет, необходимо сделать так, чтобы у него была такая возможность. Окружите малыша разнообразными интересными игрушками и предметами (например, крышка от кастрюльки тоже весьма занимательная вещь), а также предоставить ему некоторую свободу передвижения за пределами кроватки или манежа. Наиболее эффективный способ расшевелить ребенка, это не показывать, как надо двигаться, а предлагать ему интересные стимулы.

Ползать дети начинают в среднем в 6-7 месяцев, но готовиться к этому важному процессу следует заранее. Ниже приведен примерный «план действий» чтобы научить ребёнка ползать:

  1. Если в 3 месяца малыш еще не научился самостоятельно держать голову,следует почаще класть его на животик и класть перед ним интересные предметы, подносить ребенка к различным вещам в квартире, чтобы он разглядывал их. Не помешает и курс оздоровительного массажа для симуляции двигательного развития (особенно в случае мышечного гипер- или гипотонуса), укрепления мышечной системы. Врач-остеопат при необходимости снимет мышечные зажимы, препятствующие свободе движений малыша. Кроме того, в месяц, три месяца и полгода следует посетить невропатолога, который оценит состояние нервной системы ребенка.
  2. В4 месяца предлагайте ребенку побольше удобных для захвата предметов; в этом возрасте малыш интересуется своими ножками – попробуйте научить его хватать себя за ножки и даже дотянуть их до рта – это занятие обычно нравится крохам.
  3. В 5 месяцев ребенок начинает перемещать себя в пространстве. Для начала попробуйтенаучить малыша повернуться на бочок за интересной игрушкой, используйте звучание погремушки, чтобы малыш начал двигаться в нужном направлении. Чтобы помочь ребенку перевернуться на бочок, можно из положения на спине, заводить ему коленку на бок, чтобы он сам смог довершить поворот корпуса.
  4. В6 месяцев продолжайте заниматься вращениями и различными поворотами. Если малыш еще не сел сам (в норме от 6 до 8 месяцев), помогайте ему это сделать, но не тяните вперед за руки, а через бочок, перебирая его ручками.
  5. В 6-7 месяцевмалыши начинают каким-либо способом ползать: на четвереньках, по-пластунски, на попе (особенно если у вас паркет или линолеум, то передвигаться сидя на попе куда веселее:)) и т.д. Перед тем, как начать ползти в классическом восприятии (на четвереньках), малыш несколько недель тренируется встать на четвереньки, смешно раскачивается всем телом и т.д. Чтобы спровоцировать ползание, приманивайте лежащего на животе ребенка игрушками и бытовыми предметами, которые так нравятся детям. Играйте с ребенком в различные пальчиковые игры (ладушки, сорока-ворона), топотушки, читайте ритмичные стихотворения и слушайте вместе с ребенком детские песенки, под которые хорошо двигаться. Можно сделать туннель или препятствие, чтобы малыш начал ползти на четвереньках или по-пластунски. Детки очень любят переползать через маму или папу, а также ползти от мамы к папе и обратно, так что присутствие значимого взрослого – сам по себе отличный стимул для передвижения.

Если ваш малыш пополз в 6-7 месяцев, то восемь месяцеввремя самозабвенного ползания и попыток вставать с опорой. Если в этом возрасте ребенок избегает активных движений, а пытается с помощью крика добиваться желаемого – это может быть как проявление характера, так и следствие двигательных затруднений. Продолжайте учить малыша доставать предметы самостоятельно. Не будет лишним и повторный курс оздоровительного массажа.

В 9 месяцев почти все детки проявляют желание принять вертикальное положение (встать на ножки), насильно поднимать ребенка не надо, но помочь, если кроха пытается встать, можно. Если малыш еще пока только ползает – это тоже нормально. Важно предоставить ему в этом возрасте побольше пространства для передвижения, и давать занимательные предметы и вещи, которые хочется схватить.

Около года уже почти все детки умеют стоять сами, но первые шаги каждый делает в свой срок, поэтому не стоит торопить малыша, всё придет в свое время.

Что делать, если ребёнок не ползает

Но что делать, если попытки привлечь внимания крохи оказались безрезультатными и ребёнокне ползает ни в 6, ни в 7, ни в 8 ни даже в 9 месяцев? Конечно, ваш малыш может перескочить этап ползанья и сразу около года встать на ножки и пойти, но медики зачастую всё же советуют обратиться в этом случае к ортопеду, поделать массаж и упражнения, которые помогут ребёнку поползти.

Что делать, если ребёнок не ползает, но никаких нарушений ортопед не выявил? Вы ему можете помочь:

Как научить ползать ребенка: советы, упражнения, массаж и правила безопасности

Умение ползать чрезвычайно важно для развития детей. Но не у всех малышей получается поползти своевременно. В последующем это может вызвать проблемы. Поговорим о том, как помочь малышу научиться ползать.

Когда дети начинают ползать?

Способность к такому способу передвижения, как ползание на четвереньках, у младенца появляется в возрасте от 5 до 7 месяцев. Такой большой разрыв обусловлен индивидуальными особенностями организма малыша – ведь именно они в первую очередь влияют на его развитие. Более подвижные, смышленые дети начинают ползать раньше. Другие – чуть позже.

Также следует иметь в виду, что груднички, которые имеют большой вес в силу крупной комплекции, могут начать ползать несколько позже – в интервале между 7-м и 8-м месяцами жизни.

Что касается пола, то он никак не влияет на этот навык. И девочки, и мальчики приобретают его примерно в одно и то же время.

Важность ползанья для развития ребёнка

Ползанье чрезвычайно важно для развития малыша. Когда ребенок начинает ползать, запускается множество процессов в его мозгу. Прежде всего они связаны с поддержанием равновесия, координацией движений и передачей нервных импульсов к рукам и ногам. Без этого невозможно полноценное развитие центральной нервной системы.

В результате первых попыток поползти задействуются оба полушария мозга. Это влияет на развитие:

  • речевых навыков;
  • умения читать и писать;
  • умения считать;
  • способности к обучению;
  • умения логически мыслить.

Конечно, все перечисленные способности будут формироваться гораздо позже. Но основа для них закладывается именно в это время.

Кроме того, умение встать на четвереньки и поползти способствует:

  • обучению использования нижнего поля зрения и зрительного восприятия в целом – ребенку приходится визуально исследовать окружающие его предметы, оценивать расположенную под ним поверхность, огибать препятствия;
  • совершенствованию тактильного восприятия – ведь малых чувствует ручками поверхность, по которой передвигается;
  • освоение ориентирования в пространстве, без которого немыслима повседневная жизнь любого человека;
  • тренировка мышц рук, ног и туловища за счет поступления на них умеренной нагрузки.

Именно поэтому умение ползать гораздо важнее умения стоять и ходить.

Как научить ребёнка ползать на четвереньках?

Обычно малыш учится ползать сам. Никаких дополнительных действий родителям в этом случае предпринимать не требуется – способность появляется сама по себе. Однако в некоторых случаях по достижении возраста 5 – 7 месяцев кроха так и не начинает передвигаться таким способом. Это – повод для беспокойства. Ведь если малыш не ползет, то и соответствующие отделы мозга не задействуются. Это может повлечь дальнейшее отставание в развитии.

Что же делать в таком случае? Как заставить младенца поползти? Его нужно учить. Обычно обучение включает в себя 3 элемента:

  • упражнения;
  • профилактический массаж;
  • личный пример.

Разберем каждый из них более детально.

Упражнения, чтобы помочь ребенку научиться ползать

Существует несколько упражнений, чтобы научить ребенка ползать. К числу самых простых в выполнении можно отнести следующие:

  • стойка на прямых руках с обязательной поддержкой одного из родителей;
  • ходьба на руках, которая также осуществляется при поддержке взрослого;
  • сгибание и разгибание ног в коленях, рук в области локтей и плечевых суставов;
  • постепенное вставание на колени из позиции на четвереньках.

Существуют и более сложные техники.

Упражнение с матрасом

Понадобится детский матрас. Для выполнения потребуется выполнить следующие действия;

  • сформировать из матраса плотный цилиндрический валик, разместить его на полу или кровати);
  • положить младенца на живот таким образом, чтобы валик располагался под его грудью (ноги при этом остаются на полу или кровати, корпус оказывается приподнятым);
  • взять валик за его концы и начать аккуратно подтягивать к себе.

В результате ноги ребенка будут волочиться по полу или кровати. Малыш будет рефлекторно передвигать ими, совершая движения, которые делаются во время ползания. Постепенно навык такого способа передвижения у него закрепится, и он будет ползать самостоятельно.

Стойка на четвереньках

Непременным условиям обучения ползанью является умение стоять на четвереньках. Поэтому если у малыша с этим проблемы, требуется ему помочь. Для начала нужно выпрямить его ручки, согнуть ножки в коленях и, поддерживая за грудь, поставить на четвереньки. Затем ребенку дают постоять в таком положении 2 – 3 минуты. Больше не нужно, он может устать. Упражнение повторяют 3 – 4 раза в день. Это поможет малышу уверенно стоять на четвереньках, что является залогом будущего успешного передвижения ползком.

Тренировка на четвереньках

По сути, это упражнение является продолжением предыдущего. Его можно выполнять, когда малыш уже начал более или менее уверенно стоять на четвереньках. Однако для этого потребуется помощь второго родителя.

Здесь все просто:

  • один из родителей, поддерживая младенца за грудь, аккуратно передвигает его руки;
  • второй родитель передвигает ноги ребенка.

Таким образом взрослые выполняют все необходимые для передвижения ползком движения самостоятельно. В результате малыш их запоминает и через некоторое время начинает ползти самостоятельно.

Во время выполнения этого упражнения важно совершать движения синхронно – точно так же, как это делал бы сам ребенок. В противном случае обучение не принесет желаемого результата.

Упражнение с игрушкой

Если у малыша есть любимая игрушка, это существенно облегчает занятия. Она способна помочь ему научиться передвигаться ползком. Для упражнения с игрушкой потребуется выполнить следующие действия:

  • поставить ребенка на четвереньки;
  • на некотором удалении от него разместить игрушку;
  • под пятки малыша подложить свою ладонь;
  • когда кроха начнет предпринимать попытки ползти по направлению к игрушке, слегка подтолкнуть его подставленной под пятки ладонью.

Нужно помнить, что для выполнения подобного упражнения малыш должен уметь достаточно хорошо стоять на четвереньках.

Есть и другой вариант упражнения с игрушкой. Он не учит ползать, но формирует навыки, которые впоследствии будут обязательно нужны для обучения. Для выполнения необходимо выполнить следующие действия:

  • положить малыша на живот;
  • держать его любимую игрушку чуть выше головки.

В результате ребенок потянется за игрушкой, выпрямив руки и оперевшись на грудь. Это потребует задействования почти всех мышц туловища, которые впоследствии будут необходимы для полноценного передвижения ползком.

«Тачка»

Еще одно несложное, но очень эффективное упражнение. Один из родителей чуть приподнимает ноги малыша над полом, второй поддерживает его в области груди. В результате ребенок передвигается исключительно на руках. Это помогает укреплению мышц плеч и предплечий, а также тренирует вестибулярный аппарат.

Если хотя бы 2 раза в неделю проделывать подобные занятия, обучение ползанию займет гораздо меньше времени и окажется более результативным.

Все упражнения необходимо выполнять не раньше, чем через полтора часа после приема пищи малышом. Если пренебречь этим правилом, у него может возникнуть тошнота или рвота.

Профилактический массаж

Массаж – это процедура, которая не только помогает тонизировать мышцы грудничка, но и способствует развитию его периферической нервной системы. Это тоже очень важно для обучения ползанию.

Вот общие правила, по которым следует делать массаж маленькому ребенку, который никак не может самостоятельно поползти.

  • Перед началом процедуры погладьте все тело младенца сухой ладошкой. Это расслабит его, а также подготовит к будущему массажному сеансу.
  • Разотрите туловище, ручки и ножки малыша. Для этого можно использовать специальное детское масло. Подобные растирания способствуют улучшению мышечного тонуса, что чрезвычайно важно при обучении передвижению ползком. Кроме того, это активизирует работу периферической нервной системы. Здесь важно не переусердствовать: и мышцы, и кожа малыша очень нежные, поэтому растирать его нужно максимально аккуратно.

  • Разомните ручки и ножки малыша. Разминания направлены в первую очередь на укрепление мышц. Во время их проведения также нужно быть предельно осторожным, чтобы не причинить ребенку боль или дискомфорт.
  • Легкое разминание ладошек и коленей. Иногда дети не хотят передвигаться ползком из-за того, что испытывают непривычные или неприятные ощущения в участках тела, которые соприкасаются с поверхностью, по которой они ползут (то есть в кистях рук и коленях). Чтобы предотвратить подобное развитие ситуации, ладошки и коленки ребенка также следует массировать.

Температура в комнате, где проводят массажный сеанс, не должна быть ниже 19 и выше 22 – 23 градусов Цельсия. В ней ни в коем случае не должно быть сквозняков. Массаж нужно делать как минимум через полтора часа после того, как ребенок поел – в противном случае он может срыгнуть. Сам сеанс не должен продолжаться более 10 – 15 минут. Большая длительность может доставить ребенку неприятные ощущения.

Совместное ползание

Еще один способ быстрее заставить малыша поползти – начать ползать вместе с ним. Общеизвестно, что дети обучаются выполнению просты действий, необходимых в повседневной жизни, наблюдая за взрослыми (в первую очередь – за своими родителями). Это работает и в данном случае.

Здесь все довольно просто: один из родителей становится на четвереньки и ползет на глазах у малыша. Тот, наблюдая за взрослым, рано или поздно начнет повторять его действия и поползет сам.

Нужно помнить, что для того, чтобы учить малыша таким образом, нужно, чтобы он уже умел твердо и уверенно стоять в позиции на четвереньках. Такая устойчивость достигается выполнением приведенных выше упражнений, укрепляющим массажем.

Требования к организации пространства

При обучении ползанию важно правильно организовать пространство. Это обусловлено в первую очередь тем, что ребенок может упасть, удариться и получить травму. Вот несколько правил, которых необходимо при этом придерживаться.

  • Уберите все препятствия. У малыша должен быть участок для свободного перемещения, площадь которого составляет хотя бы метр на метр.
  • Обезопасьте кроху от падений. Это можно сделать, постелив на пол мягкое одеяло или начав ползание на кровати, диване.
  • Никогда не оставляйте ползающего ребенка в одиночестве. Он с легкостью может покинуть зону, выделенную для занятий, и удариться о какой-либо предмет за ее пределами.

Соблюдение этих простых правил поможет обезопасить малыша от травм.

Добавить комментарий