Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, рецепты от кашля, препараты, народные методы

Исландский мох, второе название которого цетрария исландская – это напочвенный лишайник из семейства Пармелиевых, не имеющий отношения к мхам (симбиоз водоросли и гриба). Встречается в Азии, Европе, Африке и Австралии. Хорошо растет в сосновых борах, верещатниках, болотах, тундрах и лесотундрах Сибири, Алая, Карелии и Кавказа. Обнаруживается на коре пней деревьев либо прямо на почве, предпочитает незатененные участки, на которых может формировать целые заросли.

Особенностью является произрастание только в условиях незагрязненного воздуха. При недостаточном поступлении влаги лишайник высыхает, впадает в состояние анабиоза, в котором может находиться до нескольких лет подряд. При достаточном поступлении влаги принимает прежний вид всего за несколько часов. Лишайник мгновенно реагирует на загрязненную окружающую среду и выступает природным индикатором экологической чистоты местности. Если возникает дисбаланс природной экосистемы, лишайник постепенно вымирает.

Лечебные свойства и противопоказания исландского мха издавна известны людям, что позволяет применять растение и в медицине, и в кулинарии. Имеет горьковатый вкус – эскимосы добавляют его как пряность к рыбным блюдам, пиву, выпечке. Содержит слизь, поэтому отвар после остывания по консистенции схож с киселем. Питаются лишайником и животные.

В литературе описано, что в 1918 г. в Москве, когда был дефицит продовольствия, в аптеках имелся запас сухого лишайника, который стали использовать для выпечки хлеба. Сырье отмачивали в растворе соды, затем высушивали и перемалывали до порошкообразного состояния, смешивали с ржаной мукой 1:1 и выпекали хлеб.

Морфологическое описание

Слоевище лишайника имеет вид деринки с рыхлой структурой высотой до 10-15 см и состоит из плоских, желобчато-свернутых лопастей. Нижняя сторона имеет более светлый окрас вплоть до белого цвета, покрыта белыми пятнами и разрывами, через которые поступает воздух.

Лопасти узкие и плоские, с темными короткими ресничками и поднятыми вверх краями. В зависимости от падения света наружная поверхность лопастей имеет коричневый либо зеленоватый окрас. Крепится к почве или коре при помощи ризоидов.

Плодовые тела формируются на конечных частях расширенных лопастей и имеют блюдцеобразную уплощенную форму 1,5 см в диаметре, окрашены в коричневый цвет.

Сбор и заготовка

Заготавливают слоевище, в летний период времени при сухой погоде, которое отрывают от субстрата и очищают от грязи (мыть нельзя). Высушивают либо на солнце, либо в вентилируемом помещении. Хранят в полотняных мешочках 2 года.

Химический состав

• углеводы (изолихенин, глюкозу, лихенин, галактозу, сахарозу);
• белки;
• горечи;
• жиры;
• камедь;
• витамины группы В и А;
• крахмал;
• пахучие летучие вещества;
• ферменты;
• минералы: йод, натрий, никель, титан, хром, бор, медь, марганец, молибден;
• иридоид цетрарин;
• лишайниковые кислоты (протолихестериновая, фумарпротоцентраровая, лихестериновая, усниновая);
• слизь (до 70 %).

Применение исландского мха в лечебных целях

Применение исландского мха с пользой для здоровья впервые было описано в народных трактатах Норвегии, Швеции, Исландии: скандинавцы применяли лишайник при простудных заболеваниях, для укрепления организма, обрабатывали целебными настоями кожу при трещинах, ожогах, ранах. Только в ХХ веке были изучены антибактериальные свойства и возможность применения его для лечения туберкулезных больных. На сегодняшний день внесен в фармакопею ряда стран, включая Россию.

Лечение исландским мхом эффективно при ряде заболеваний, поскольку он обладает отхаркивающим, антисептическим, антибактериальным, тонизирующим, обволакивающим, противомикробным, слабительным, противовоспалительным, ранозаживляющим и желчегонным эффектами. Считается мощным природным антибиотиком.

• С давнего времени лишайник применяют, как эффективное противорвотное и откашливающее средство. Помогает мох исландский от кашля, сильного и мучительного, сопровождающего тяжелые заболевания бронхолегочной системы (пневмонию, плеврит, коклюш).
• Усниновая кислота губительно воздействует на туберкулезную палочку и другие бактерии, поэтому лишайник помогает при заболеваниях бактериальной природы, в том числе, органов дыхания (бактериостатический эффект и блокирование реакций окисного фосфорилирования в организме бактерий).
• Также доказано противовирусное действие в отношении риновируса, аденовируса, цитомегаловируса и вируса гриппа.
• Противовоспалительный эффект обеспечивается углеводом лихенином, водный экстракт которого стимулирует синтез цитокина IL-10, устраняющего воспаление и его причины.
• Народные целители рекомендуют препараты цетрарии при общем истощении организма, дистрофии, преждевременном старении действием специфических углеводов и микроэлементов. Является мощным общеукрепляющим средством, которое незаменимо на стадии восстановления после тяжелых заболеваний, операций, длительного постельного режима и т.д.
• Назначается при заболеваниях кожи: при угревой сыпи, гнойных процессах, фурункулах, ожогах, трофических язвах.
• Эффективен при всех заболеваниях ЖКТ (гастриты, язва), функциональных расстройствах кишечника, как при запорах, так и при поносах благодаря наличию слизи (обволакивающий эффект), ферментов и горечей.
• Назначается при воспалительных процессах на слизистой ротовой полости, глотки, желудка и кишечника.
• Исландский мох детям показан при коклюше, бронхите, когда возникают приступы сильного кашля, местно – для обработки высыпаний при дерматите, ожогах.
• В народной медицине используется для повышения потенции у мужчин и лечения мастопатии у женщин.
• Рекомендуется для похудения.

Лечебные свойства и рецепты исландского мха позволяют применять его при широком спектре заболеваний, но лучше делать это после одобрения лечащим врачом.

Научные исследования цетрарии исландской

Экспериментальное лечение лишайником и препаратами из него проводилось перед самым распадом СССР в Институте фтизиапульмонологии тогда еще г. Ленинграда. Был создан сильный препарат, который, по воспоминаниям доктора медицинских наук М.В. Павловой, показывал хороший результат в лечении туберкулезных больных. Однако с распадом СССР исследования и применение препарата были приостановлены.

В 90х годах к забытому некогда растительному организму ученые снова обратили свое внимание: биохимические механизмы действия исландского мха активно изучали в научных лабораториях США, Исландии, Австрии, Японии.

Так, японскими медиками было обнаружено, что лишайник в смеси с зеленым чаем и некоторыми фармакологически активными растениями является препаратом для профилактики и лечения онкозаболеваний. Это возможно благодаря совестному действию углеводов и лишайниковых кислот, подавляющих ферменты, участвующие в метаболизме раковых клеток.

Чуть позже был обнаружен и мощный антиоксидантный эффект цетрарии, способствующий восстановлению организма и останавливающий его преждевременное старение: растительный организм проявляет в 10 раз большую активность, нежели витамин Е.

Рецепты народной медицины

Лечебные рецепты помогают при строгом соблюдении правил приготовления препаратов исландского мха и кратности их применения – это следует помнить всем пациентам.

• Чай от коклюша. Взять по ½ чайной ложки мха и тимьяна, залить 250 мл кипятка и настоять 5 мин, процедить. Принимать по 250 мл до 3 раз/сут.
• Рецепт от кашля, который можно применять и для детей. Взять 2 ст.л. сухого мха и залить 200 мл холодной воды, вскипятить в кастрюле и варить на слабом огне около 1 часа – консистенция отвара должна напоминать кисель. Принимать по 2-3 глоточка в течение дня в теплом виде. Поскольку вкус у средства не самый приятный, можно добавлять к отвару мед. Хранить в холодильнике не более 2 дней.
• Отвар при язве желудка. Смешать мох, корень алтея и семя льна. Взять 1,5 столовой ложки этой смеси, залить 500 мл кипятка и поставить на огонь на 7 минут. Далее отвар процедить и остудить. Принимать за 30 мин до еды по 70 мл, пятикратно в сут.
• Настойка спиртовая для лечения заболеваний ЖКТ, плохого аппетита, удушающего кашля. Взять 40 гр мха и добавить стакан 60 % спирта, оставить настаиваться на 7 дней. Принимать по 10 или 15 капель каждый день, 2 раза в сутки.
• Отвар для терапии туберкулеза. Взять 4 столовые ложки мха и залить 500 мл кипяченой остуженной воды, поставить на самый малый огонь на 5 мин, процедить. Принимать по 2 глотка 3 раза в сут. в остуженном виде.
• Отвар при атонии желудка. Взять 3 ст. л. сырья и смешать с 750 мл воды, поставить на малый огонь на полчаса. После остывания получится отвар, похожий на кисель, который нужно употребить за 1 раз. Принимать по такому объему 3-5 дней подряд.
• Лекарство при бронхите, а также рецепт от кашля. В эмалированную посуду поместить 1 стакан молока и 1 ст.л. сухого измельченного сырья. Поставить на самый малый огонь на полчаса и закрыть крышкой. Принимать по 2 глотка перед сном в горячем виде.
• Экстракт для лечения запоров. Взять 1 л холодной воды и залить этим объемом 100 гр сухого сырья. Настоять в течение суток, профильтровать и поставить на водяную баню, пока объем не упарится в 2 раза. Принимать за полчаса до еды трехкратно в сутки.
• Универсальный отвар, который можно применять при всех заболеваниях, при котором показан лишайник, а также для обработки кожи. 1 ст.л. высушенного сырья залить 2 стаканами кипятка и прокипятить на водяной бане 5 минут, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3-5 раз в сут.
• Сбор от хронического насморка. Взять по 1 ст. ложке исландского мха, софоры японской, травы зверобоя и добавить к смеси 2 ст. л. травы шалфея. Залить все 1 л. воды, прокипятить 30 мин, остудить до теплого состояния, процедить. Перед сном следует промывать нос отваром при помощи груши или шприца без иголки.
• Отвар от аллергии. Взять горсть сухого мха, залить холодной водой и настоять 2 часа. Затем слить воду и добавить к сырью пол-литра кипятка, прокипятить 25 мин на малом огне. Пить натощак по 100 мл.
• Средство для лечения и профилактики онкологии. Взять по 2 части мха, чистотела, спорыша, зверобоя, добавить по 3 части водяного перца, подорожника и листьев крапивы, смещать со 100 частями зеленого чая. Перемешать и сделать отвар из 4 ч.л. смеси растений и 4 стаканов горячей воды, настоять 60 мин, процедить и пить по 1 стакану 4 раза в день, в теплом виде.
• В косметологии холодный отвар мха применяется в качестве лосьона для протирания при проблемной коже с угрями и фурункулами, для ополаскивания при слабых и тонких волосах, при активном появлении признаков старения кожи.

Аптечные препараты

На территории России и стран постсоветского пространства выпускаются следующие препараты с исландским мхом:

Сироп Исландский мох (Гербион, Пектолван)

Пастилки для рассасывания Исла-моос

Крем разогревающий с исландским мхом

Исландский мох

• Кристаллический порошок Натрия уснинат, продается в 2 формах: спиртовой и масляной раствор и порошок. Эффективное наружное противомикробное средство, применяемое при ожогах, ранах, трещинах.
• Западные компании выпускают серии косметики на основе лишайника: крема, маски, гели, лосьоны.

Где купить исландский мох, помимо аптек? В магазинах здорового питания продается сухое сырье, реализуют его и травники. Но лучше всего заготовить его самостоятельно.

Противопоказания к применению, побочные эффекты

Ограничений по применению лекарственных форм из лишайника немного. К ним относятся:

• гипертермия более 39 С;
• обострение бронхиальной астмы;
• обострение холецистита и панкреатита;
• язвенный колит и гастрит в стадии обострения;
• гипертонус кишечника;
• спастический запор;
• аутоиммунные заболевания;
• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст до 1 года (по некоторым источникам, может применяться у детей и до 12 мес.);

Детский возраст, лактация и беременность не входят в противопоказания к применению исландского мха, но даже народные лекари советуют принимать их только после одобрения врачом. При длительном лечении возможны нарушения работы пищеварения, дискомфорт в области печени.

В любом случае, рассматривать лишайник и препараты из него, как средство для монотерапии, нельзя. Особенно это касается тяжелых, угрожающих жизни состояний – туберкулеза, пневмонии, онкозаболеваний.

Исландский мох, или цетрария: лечебные свойства, противопоказания и способы употребления

Исландский мох, официальное название которого – цетрария или пармелия, представляет собой лишайник со слоевищем высотой не более 15 см. Примечательно, что он растет только в местности с хорошей экологической обстановкой. Цетрария стала известна благодаря применению в народной медицине. Что может вылечить этот лишайник и как его использовать?

Цетрария исландская: где растет в России, характеристика и химический состав

Лишайник представляет собой небольшие кустики из плоских лопастей с рельефными краями. Их цвет зависит от условий окружающей среды. Он может быть зеленоватым, коричневым и даже серым, иногда приобретая розовый оттенок. Является ягелем, то есть любимым лакомством северных оленей.

Несмотря на свое скандинавское название, исландский мох растет даже в Африке. Найти его можно и на территории России. Он предпочитает тундру и лесотундру, где часто образует настоящие заросли; встречается в сосновых лесах, преимущественно сибирских, и на склонах гор. Его «любимая» почва – торфяная и песчаная. Иногда растет на деревьях и пнях. В народе его называют колючником, лопастянкой или сухоборным мхом.

История применения цетрарии для борьбы с заболеваниями и улучшения самочувствия уходит корнями в Средние века. Этим временем датируются первые письменные упоминания об использовании исландского мха в качестве лекарства. Но, вероятно, его начали употреблять для борьбы с недугами гораздо раньше.

Чтобы понять, чем так полезна цетрария, нужно рассмотреть ее химический состав:

1. Высокое содержание углеводов, преимущественно полисахаридов (80%), обеспечивает большие питательные свойства лишайника.
2. Хитин благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта. Также это натуральный сорбент, который выводит из организма вредные соединения – токсины.
3. Лишайниковые кислоты повышают тонус организма, помогая ему справляться с хронической усталостью и активируя жизненный потенциал. Эти вещества оказывают и антибактериальное воздействие, борясь с патогенными микроорганизмами. Лишайниковые кислоты придают средствам, приготовленным из цетририи, горьковатый привкус.
4. Самое ценное химическое соединение, входящие в состав исландского мха, – это усниновая кислота, убивающая большинство микробов. Она активно даже против палочки Коха.
5. Фумаропротоцетраровая кислота – природный антисептик, также мягко корректирующий работу иммунной системы человека. А фумаровая кислота лечит псориаз.
6. D-протолихестериновая кислота подавляет деятельность опасных хеликобактер, которые вызывают хронические заболевания системы пищеварения, в том числе язву желудка, поэтому используется для лечения гастроэнтерологических недугов.

Как измельчить цетрарию (видео)

Содержание этих биологических вещества обуславливает ценность исландского мха как ингредиента для препаратов народной медицины. Все это дополняют витамины B и C, белки, кислота аскорбиновая.

Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания

Благодаря своему составу и экологической чистоте, исландский мох имеет следующие полезные свойства:

• антибактериальное – подавляет деятельность патогенных микроорганизмов, в том числе стафилококков и стрептококков.
• желчегонное.
• обволакивающие.
• противовоспалительное.
• ранозаживляющее.
• слабительное.

При этом лишайник не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости веществ, входящих в его состав. Поэтому, употребляя препараты на его основе впервые, нужно начать с малой дозы и наблюдать за реакцией организма.

Применение исландского мха в медицине

Так какие заболевания лечит цетрария? Их перечень весьма обширен. Это:

1. Кожные заболевания: дерматиты, псориаз, экземы. Исландский мох употребляют как внутрь, так и наружно в виде компрессов.
2. Дыхательные: бронхиальная астма, респираторные заболевания, туберкулез. Благодаря усниновой кислоте происходит уничтожение бактериальной флоры.
3. Желудочно-кишечного тракта: проблемы с кишечником, желудком, желчным пузырем.
4. Повреждения кожи: велика польза при ранах и ожогах. Исландский мох ускоряет регенерацию и убивает возможные возбудители инфекции.
5. Эндокринные заболевания, например, гипотиреоз и сахарный диабет.
6. Аутоиммунные: красная волчанка, ревматоидный артрит.

О возможности употребления цетрарии во время беременности

Беременность не является противопоказанием для приема препаратов на основе цетрарии. В лишайнике нет агрессивных веществ, поэтому здоровью будущей мамы и ребенка не будет нанесен вред. Исключение составляет индивидуальная непереносимость препарата. Но нужно помнить, что лечение любых заболеваний в период беременности должно проходить под бдительным контролем гинеколога.

Рецепты на основе исландского мха

Применение различных препаратов на основе исландского мха поможет в борьбе со многими хроническими заболеваниями. Приготовить лекарственное средство в домашних условиях достаточно просто. Крахмал, соединяясь с водой, образовывает желеобразную массу, похожую на кисель.

Приготовление и полезные свойства чая

Чай из цетрарии тонизирует организм, стимулирует его защитные силы, данные природой. Он оказывает и общеукрепляющее воздействие, и антисептическое. Поэтому сфера его использования весьма широка: простудные заболевания, нарушения работы желудка и кишечника, астма и бронхит, снижения аппетита. Выпивать чашку чая из исландского мха будет полезно и для профилактики.

Для приготовления понадобится залить 0,5 л воды 2 чайных ложки измельченного мха, поставить на слабый огонь и кипятить в течение 10 минут. После этого емкость закутывают теплой вещью, чтобы лишайнику проще было выделить в воду полезные вещества. После этого чай можно принимать по несколько небольших чашек в течение дня.

Исландский мох: сбор (видео)

Приготовление желе

Желе из цетрарии – замечательный продукт, восполняющий запас питательных сил организма. Поэтому его рекомендуют использовать людям с недостаточной массой тела, после стрессов и тяжелых заболеваний.

Чтобы приготовить желе, надо 2 столовых ложки растительного сырья залить 2 стаканами воды, прокипятить на медленном огне 7–10 минут, после чего процедить и дать настояться. Это средство принимают по половине стакана 4 раза в сутки за четверть часа до еды.

Как использовать исландский мох для лечения бронхита

Исландский мох очень полезен при бронхитах и простудных заболеваниях. Для этого 1 столовую ложку лишайника, предварительно порезанного на мелкие кусочки, заливают 2 стаканами кипятка и оставляют вариться на огне всего 5 минут. Такой отвар нужно принимать по половине стакана 4 раза в сутки.

Рецепт студня

Студень, приготовленный из цетрарии, нужно есть не менее 1 месяца. Он стимулирует пищеварительные процессы и улучшает аппетит, выводит из организма вредные вещества, снимает воспаления и борется с патогенной микрофлорой. Поэтому его употребляют при большинстве хронических заболеваний, в том числе дыхательной и пищеварительной системы, аутоиммунных диагнозах, недугах ЛОР-органов.

Чтобы сделать студень, нужно настоять 100 гр. мха в литре воды в течение 3 часов. После этого добавляют щепотку соды и перемешивают жидкость. Далее следует достать цетрарию и промыть под водой. Ее повторно заливают 500 мл кипятка и варят полчаса. Затем повторно процеживают и ждут, пока состав остынет. Ограничений в количестве употребления студня нет.

Применение экстракта цетрарии исландской

Экстракт цетрарии будет полезен при кишечных недугах: запоре, воспалительных процессах, нарушениях микрофлоры. Чтобы приготовить такое лекарство, понадобиться 100 гр. мха, тщательно измельченного, и 1 л воды. Сырье заливают и настаивают не менее суток.

После истечения этого времени нужно процедить полученную жидкость от растительных остатков и поставить на водяную баню. Когда от первоначального объема останется половина, экстракт будет готов. Его принимают по столовой ложке за полчаса до приема пищи. Это нужно делать трижды в день.

Правила сбора и хранения

В народной медицине используют слоевище исландского мха. Обычно его собирают в разгар лета, но подойдут и сухие осенние дни. После того, как тело лишайника отделено от почвы, с него нужно смыть грязь, а затем высушить или в тени, или на свету. Можно воспользоваться специальными сушилками, или постелить под мох чистую бумагу, ткань.

Полезные свойства цетрарии (видео)

Заготовленное сырье можно хранить в течение 2 лет. Но для этого следует позаботиться о подходящих условиях: емкость должна быть плотно закрыта крышкой, а воздух в помещении поддерживать сухим и прохладным. Если на мох попадут капли влаги, то он впитает ее и испортится.

Купить сырье цетрарии или экстракт в таблетках можно в аптеках или специальных магазинах. Это натуральное и безвредное растение помогает в борьбе со многими лекарствами и хорошо сочетается с другими травами, используемыми в народной медицине. Но нужно не забывать и о традиционном лечении, следуя рекомендациям врачей. Исландский мох станет хорошим помощником основной терапии.

Исландский мох – польза и вред природного антибиотика

Исландский мох – полезные свойства этой разновидности лишайника не раз выручали человека. Голодные путешественники использовали мох в пищу, северные народы «сооружали» с помощью него детские подгузники, народные целители применяли мох для скорейшего заживления ран. Но наибольшую популярность исландский мох получил, как средство от кашля, недаром его другое название легочный мох. В нашей статье мы расскажем вам много интересного о свойствах этого растения и о его применении в наши дни.

Описание

Исландский мох – это кустистое растение, встречающееся на болотах, в тундре и в сосновых борах.

Научное его название: цетрария. Некоторые ученые называют данный мох «индикатором экологии», считая, что он никогда не вырастет там, где воздух сильно загрязнен. Для лечения применяется тело растения, называемое слоевищем. У исландского мха оно чаще всего имеет зеленовато-серую неоднородную окраску.

Сырье засушенного исландского мха, купить которое можно в любой аптеке города, имеет светло-коричневый цвет. Тщательно проверьте герметичность упаковки продукта, отсутствие признаков плесени, следов насекомых, а также срок годности. Как правило, грамотно упакованный мох может храниться до 3 лет.

Что входит в состав исландского мха

• Усниновая кислота. Наиболее высокий процент ее содержания в растении, собранном до начала июня. Это мощный растительный антибиотик, помогающий в излечении разнообразных болезней.
• Полисахариды, благодаря которым мох обладает высокой пищевой ценностью.
• Витамины. Из них отдельно можно выделить A, B12 и C.
• Минералы: цинк, йод, железо, медь, марганец.
• Ферменты и слизь.

Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания

Полезные свойства мха в России были выявлены в прошлом столетии. В это время растение начало применяться в медицинских целях, а также в пищевой промышленности. Во время Великой Отечественной войны мох вылечил и «прокормил» немало людей. Санитарки собирали «олений корм» и обрабатывали им раны, а остатки заваривали вместо чая. Причем использованная заварка в голодные дни тоже съедалась. Какие же свойства легочного мха применяются в современной медицине?

Исландский мох: лечебные свойства

• Главным для исландского мха показанием к применению являются заболевания легких. Официальная медицина согласна с данным утверждением, что подтверждает наличие мха в составе многих фармакологических средств. Легочный мох не только купирует приступы кашля, но и лечит его причины.
• Растение хорошо помогает при проблемах с пищеварением, особенно вызванных инфекцией в организме.
• Противовоспалительные свойства исландского мха применяются для лечения стоматологических заболеваний и воспалительных процессов в горле.
• Благодаря содержанию цинка, средства, приготовленные с использованием исландского мха, восстанавливают мужскую силу.
• Женщин данный вид лишайника помогает при бактериальном воспалении влагалища и мочевыводящих путей, а также при мастопатии. Применяется он и в косметологии.
• Лечебный мох используется для лечения дерматитов, язв, ран и ожогов.

Кому противопоказан исландский мох

Цетрария не рекомендована к применению:

• При значительном повышении температуры тела.
• Людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, а также любыми заболеваниями ЖКТ в стадии обострения.
• Людям, страдающим повышенным тонусом кишечника.
• При обострении бронхиальной астмы.
• Детям в возрасте до 3 лет (далее по разрешению педиатра).
• Женщинам, ожидающим появление ребенка.
• Кормящим мамам.

Исландский мох: применение при болезнях ЖКТ

При слабом тонусе кишечника

• Треть стакана мха заливаем холодной водой (200 мл).
• Настаиваем два часа.
• Добавляем пол-литра кипятка, и варим на водяной бане 25 минут.
• Фильтруем напиток.

Пьем по полстакана до трех раз в день.

От запоров

• Берем сухой мох (200 г), заливаем 2 литрами охлажденной воды.
• Настаиваем около суток и процедить.

Употребляем при проблемах со стулом по 200 мл до 3 раз в сутки.

Исландский мох: рецепты от кашля

Молочный отвар исландского мха

• Берем на стакан молока ложку мха.
• Ставим смесь на очень медленный огонь и томим, постоянно помешивая, в течение 30 минут.

После фильтрации пьют полученный исландский мох от кашля на ночь.

Отвар от аллергического кашля

• 2 ст. ложки сухого сырья заливаем 4 стаканами кипятка.
• Доводим до кипения, накрываем крышкой и варим в течение одного часа.

Получившийся напиток по своей консистенции должен быть вязким и тягучим, напоминая скорее кисель, чем отвар.

Пить его нужно 2-3 раза в сутки до исчезновения симптоматического кашля.

При туберкулезе

Исландский мох эффективно применяется для лечения кашля, который вызван пневмонией или бронхитом, а также туберкулезом. Это означает, что хотя народная медицина и сильна, отказываться в ее пользу от применения препаратов, выписанных врачом, все-таки не стоит.

• Измельчить исландский мох до состояния порошка.
• Далее 30 г сырья заливается горячей водой, и варится на медленном огне 5-10 минут.
• Отвар накрывается крышкой и настаивается около получаса.

Пьют средство по 70 мл, 4 раза в сутки за полчаса до еды.

Польза лечебного мха в косметологии

Лосьон для лечения и профилактики угревой сыпи

• 40 г сухого мха залить 1 стаканом кипятка.
• Проварить 10 минут, остудить и тщательно профильтровать.

Перелить отвар в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и хранить в холодильнике.

Для лечения кожи ежедневно протирайте лицо ватным диском, смоченным в отваре. Данная процедура не только справится с угрями, но и поможет бороться с первыми признаками старения кожи.

От темных кругов и мешков под глазами

Для борьбы с отеками и темными кругами, смочите ватный диск в лосьоне из исландского мха (рецепт описан выше) и разорвите его на две части. Положите половинки диска под глаза и подержите 10-15 минут. Результат будет виден сразу.

От перхоти и для укрепления волос

• Берем литр или два холодной воды. Засыпаем 4-8 ложек мха. Настаиваем в течение суток, фильтруем.
• Тщательно моем волосы. Ополаскиваем их настоем мха, массируя кожу головы. Не смываем.

Настой поможет от перхоти и улучшит общее состояние волос.

Еще больше информации об исландском мхе, применении, свойствах в видеоролике.

Что лечит исландский мох и как его правильно применять?

Исландский мох – это уникальное по составу и лечебным свойствам растение, относящееся к классу лишайников. Впервые о нем узнали в Исландии, где травники наткнулись на неизведанное ранее растение и решились на его детальное изучение. В результате исследования биохимического состава было выявлено в составе множество питательных веществ, благодаря которым лишайник отлично справляется со многими заболеваниями.

Содержание:

Описание растения

По внешнему виду цетрария исландская мало напоминает мох. Больше она похожа на водоросль, что связано с происхождением растения. Оно образовалось благодаря симбиозу водоросли и гриба, двух совершенно разных форм жизней. Это является главной особенностью исландского мха (фото позволяет убедиться в том, что растение по виду отличается от стандартного зеленого мха).

Цетрария растет благодаря гармоничному союзу двух форм, которые по своим свойствам и сути имеют существенные различия. Но именно разные условия и причины существования помогают развиваться исландскому мху.

Свойства исландского мха разрешают применять его как в чистом виде, так и в сочетании с травяными сборами. Растение при этом действует синергетически – усиливая действие других компонентов сбора.

О того, где растет исландский мох, не зависят его биохимический состав. Растение произрастает во многих странах мира, в том числе, в России.

Характеристика растения и место произрастания

Цетрария исландская (cetraria islandica) по своей сути является живым организмом зеленоватого цвета с серым оттенком. Возможны другие вариации оттенков.

Одной из особенностей мха является способность к выживанию только в местах с хорошей экологией. Цетрария довольно болезненно реагирует на загрязненный воздух, почву и воду, вымирая при нарушении экосистемы.

Исландский мох произрастает солнечных местах, где преобладает влажный воздух.

Заготовка

Цетрария – очень прихотливое растение, поэтому к его сбору и заготовке предъявляются особые требования. Сбор осуществляется поздним летом или осенью в сухую погоду. Считается, что именно в это время растение обладает наибольшей ценностью и способно отдавать максимум полезных свойств.

Собирается растение вручную, из серединной части (самые густые пласты). Полностью мох никогда не снимается, только выбирается густая часть. После сбора растение очищается от земли и песка и отправляется на сушку. Перед этим мыть лишайник не нужно.

Сушить мох нужно быстро, чтобы растение не утратило свои полезные свойства. Рекомендуется выбирать открытое место с хорошим проветриванием. Обязательно исключается попадание влаги на сырье.

После завершения сушки мох раскладывают в полотняные мешочки и хранят в сухом месте в течение 2 лет.

Фармакологическое действие

О том, чем полезен исландский мох, лечебные свойства и противопоказания его, изучили много лет назад. Было доказано, что растение обладает множеством полезных свойств:

• оказывает антисептическое действие;
• выводит мокроту, помогает в лечении заболеваний верхних и нижних органов дыхания;
• устраняет вирусы и микробы;
• оказывает легкий слабительный эффект, избавляет от запоров;
• снимает воспаление;
• помогает в заживлении ран.

Цетрария тонизирует, укрепляет организм, помогает ему справиться со многими заболеваниями. Такой эффект достигается за счет присутствия в составе множества витаминов и минералов.

Показания

Благодаря хорошему лечебному эффекту, мох признан традиционной медициной и часто назначается в комплексе с медикаментозными средствами для лечения следующих заболеваний:

• заболевания органов верхних и нижних дыхательных путей;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• снижение иммунитета;
• кожные образования;
• аллергия.

И это далеко не весь список показаний. Цетрарию можно отнести к универсальным средствам, помогающим практически при любых патологиях.

Как принимать

В нашей стране впервые экспериментальное лекарство из исландского мха начали изготавливать незадолго до распада СССР. Учеными было выяснено, что лишайник помогает вылечить онкологические заболевания, туберкулез и пневмонию. Но с распадом Советского Союза цетрария (исландский мох) перестала интересовать ученых, поэтому растение остается неизученным до конца. Однако это не мешает использовать ее в качестве одного из методов лечения.

Медикаментозные средства

Через аптечные сети исландский мох продают в виде травяного сбора, кремов, настоек и в сочетании с другими растениями. В аптеке можно приобрести:

• Сироп. Назначается для лечения кашля с трудноотделяемой мокротой. В составе могут присутствовать другие растительные компоненты. Торговые названия сиропов – Гербион и Пектолван.
• Пастилки. Назначаются для лечения болей в горле и при кашле. Этот препарат хорошо снимает воспаление, помогает при осиплости голоса и избавляет от навязчивого першения в горле. Называются «Исла-мос».
• Крем для тела. Имеет широкий спектр действия, назначается при кашле, болях в суставах, при ранах, ушибах и растяжениях. Хорошо помогает при болях в спине и позвоночнике.
• Измельченный мох в натуральном виде. Можно приобрести цетрарию в натуральном виде, после сбора и измельчения. Из нее можно самостоятельно готовить отвары, крема и другие виды лекарственных средств.

Отвар

Отвар принимается внутрь при любых заболеваниях. Для приготовления столовую ложку сухого измельченного растения залейте 500 мл воды и проварите 3-5 минут. Процедите и принимайте по 1 ст.л. 3-5 раз в день.

Настой

Настой из цетрарии получается не менее полезным, чем отвар. Отличие заключается только в методе приготовления. Настой не нужно отваривать, готовится он довольно просто:

1. 4 ст.л. сухой цетрарии залить 500 мл. кипятка в термосе.
2. Оставить настояться в течение 8 часов.
3. Процедить.
4. Принимать по 1 ст.л. готового настоя от 3 до 5 раз в день.

Настой обладает тонизирующим, успокаивающим и общеукрепляющим действием. Принимать его можно для повышения иммунитета и профилактики респираторных заболеваний.

Настойка

Настойка изготавливается на спиртовой основе, поэтому не подходит для лечения заболеваний у несовершеннолетних, при алкоголизме, циррозе печени, болезнях сердечно-сосудистой системы. При отсутствии противопоказаний настойка является самым эффективным видом народных рецептов лечения различных заболеваний исландским мхом.

Как приготовить настойку:

1. 50 гр. сухой измельченной цетрарии залить стаканом чистого спирта или ½ стаканом качественной водки.
2. Смесь залить в бутылку или в банку с толстым темным стеклом.
3. Емкость убрать в темное прохладное место на 7 дней.
4. Принимать по 15 капель 3 раза в день, разбавляя небольшим количеством воды.

Настойка применяется при нарушениях пищеварения, приступах кашля, а также для санации полости рта.

Что нужно знать о лечении мхом

Применение цетрарии в лечебных целях имеет особенности. Например, исландский мох при онкологии разрешено принимать только после химиотерапии, в стадии ремиссии. Таких нюансов довольно много, поэтому следует заострить на них внимание.

От кашля

Лечение кашля и заболеваний дыхательных путей – основное предназначение средств на основе исландского мха. Растение помогает при многих болезнях:

• пневмония;
• бронхит;
• туберкулез;
• астма;
• коклюш.

Бороться с кашлем помогает присутствующая в составе усниновая кислота. Изначально цетрария использовалась народными целителями для лечения кашля, и до наших дней сохранилось множество эффективных рецептов. Вот некоторые из них:

1. 1 ст.л. сухой цетрарии добавить в 500 мл. воды, поставить на водяную бану и прокипятить 5 минут. Дать настояться в течение 30 минут, добавить 2 ст.л. меда, хорошо перемешать. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.
2. 1 ч.л. сухого мха залить стаканом кипятка и пить как чай в горячем виде перед сном.
3. Смешать 1 ст.л. сухой цетрарии и 1 ст.л. грудного сбора. Из полученной смеси взять 1 ст.л., залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе настаиваться в течение 8 часов. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.

При раковых заболеваниях

Ученые выявили одну особенность цетрарии – в сочетании с зеленым чаем она останавливает развитие раковых клеток. Причина эффективности заключается в присутствии углеводов и лишайниковых кислот, которые подавляют ферменты, способствующие росту новообразования и распространению метастазов.

Принимать цетрарию рекомендуется после химиотерапии для быстрого восстановления организма и повышения эффективности медикаментозного лечения. Для этого нужно приготовить полезный отвар:

1. Смешать по 2 ст.л. цетрарии, спорыша, чистотела и зверобоя.
2. Добавить по 3 ст.л. крапивы, водяного перца и подорожника.
3. Добавить 100 гр. зеленого чая.
4. Все ингредиенты хорошо перемешать, взять 4 ч.л. готового сбора.
5. Залить травы 1 л. кипятка.
6. Настаивать в течение 1 часа.

Готовый настой принимать по 1 стакану 3-4 раза в день.

Для снижения веса

Одно из полезных свойств цетрарии – она улучшает обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса. Чтобы исландский мох выполнил свою задачу, принимать его нужно сразу после еды.

Чтобы приготовить отвар для похудения, нужно 1 ст.л. сухого мха заварить в 500 мл. горячей воды. Затем емкость с растением поставить на медленный огонь или водяную пару и варить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. В результате получится сироп, который нужно принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.

Использовать цетрарию для похудения можно в чистом виде, добавляя ее в различные блюда. Например, в домашнюю выпечку, салаты, подливы. Но в этом случае главное знать меру, поскольку мох горький на вкус и может испортить блюдо.

От аллергии

Исландский мох обладает антигистаминным действием, снижая влияние аллергенов на организм. Принимать растение можно в качестве лечения аллергического приступа и для профилактики. Для этого подойдет настой мха. Как его приготовить:

1. 50 гр. высушенного растения залить 500 мл чистой воды.
2. Оставить на 2-3 часа.
3. Воду слить, растение залить ½ л. кипятка.
4. Поставить на медленный огонь на 25 минут.
5. Принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи.

При нарушении стула

Исландский мох оказывает легкое послабляющее действие и нормализует моторику кишечника. Чтобы избавиться от запоров, нужно в течение 2 недель принимать экстракт. Для его приготовления залить 100 гр. сухого растения литром кипяченой прохладной воды, накрыть крышкой и настаивать в течение суток. Затем процедить и проварить на водяной бане до уменьшения количества жидкости вдвое первоначального объема. Остудить и принимать по 1 стакану натощак и еще 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Цетрария в косметологии

Особая польза отмечается при использовании мха в косметологии. Отвары и настои этого растения можно применять для очищения кожи от макияжа, лечения воспалений, экзем, ожогов. Цетрария оказывает заживляющее и регенерирующее действие, а также нормализует работу сальных желез.

Противопоказания

Цетрария произрастает в экологически чистых районах, поэтому не оказывает токсическое действие на организм. Принимать лекарства на основе мха можно без опасения за собственное здоровье. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Лечебные свойства исландского мха: показания и правильное применение

Народная медицина

Исландский мох – народное название напочвенного лишайника, или гриба, цетрарии исландской (Cetraria islandica). С давних времён это необычное растение привлекало внимание народных целителей, которые приписывали ему разнообразные лечебные свойства. Знахари советовали использовать исландский лишайник для лечения страдающих эрозивными и воспалительными заболеваниями ЖКТ, истощённых больных. А также в качестве обезболивающего, противомикробного, общеукрепляющего и противокашлевого средства. Научные источники подтверждают, что цетрария – отличный источник глюкуроновой кислоты. Это один из ключевых компонентов пигментного обмена в печени, имеющий аналогичные свойства с глюкозой.

Лечебные свойства цетрарии исландской

В современной медицине цетрария используется в качестве активного вещества в противокашлевых средствах (например, «Гербион сироп исландского мха», производства KRKA), а также в БАДах, применяемых для поддержания функции органов дыхания (пастилки «Исла Минт», «Исла Моос»). Возможно также применение цельного или дроблёного растительного сырья в качестве источника глюкуроновой кислоты. Другие лечебные свойства лишайника находятся в стадии изучения.

Что это за растение

Произрастает исландский мох, или цетрария, на коре старых пней, на почве сосновых лесов, холмов и оврагов, тундр, лесотундр и болот. Развитие крупных зарослей цетрарии возможно только в условиях чистого воздуха, предпочтительно на песчаной почве. Рыхлое тело (слоевище) лишайника состоит из желобчато-свёрнутых или плоских «ажурных» лопастей светло-коричневого или белёсого оттенка, усеянных белыми пятнами и отверстиями для проникновения воздуха. Заросли исландского лишайника встречаются на почвах Европы и Азии, Австралии и Африки.

Что содержит

В химическом составе цетрарии обнаруживаются:

• углеводы – преимущественно лихенин, который даёт глюкозу в результате гидролиза;
• сахара – глюкоза и галактоза;
• незначительное количество жиров, белков, воска, слизей;
• пигменты, камедь – примерно по 3%;
• лишайниковые кислоты – лихестериновая, протолихестериновая, усниновая и другие.

Кислотные составляющие придают растению горечь и обеспечивают тонизирующее действие средств, приготовленных из цетрарии. А благодаря слизи отвары и чаи из необычного мха приобретают слегка слизистую консистенцию.

Показания к применению

Высушенная и измельчённая цетрария продаётся в аптечной сети в составе БАДов в виде:

• россыпи в пакетах по 25-500 г;
• фильтр-пакетов по 2,0 г;
• сиропов во флаконах по 50, 100, 150, 200, 250, 300 и 500 мл;
• пастилок массой 2,5 г.

БАДы не являются лекарствами и предназначены для применения в качестве биодобавки к пище с целью поддержать организм, борющийся с болезнью.

Слоевище исландского лишайника также используется в качестве основного ингредиента сиропа Гербион – лекарственного препарата, производимого словенской компанией KRKA.

У каждой формы биодобавок и лекарств имеется собственное предназначение в соответствии с классификацией состава.

Таблица. Показания к применению препаратов из исландского лишайника.

Как видно из таблицы, противокашлевое действие проявляет только лекарственный препарат в виде сиропа. Биологически активные добавки используются только в виде добавок к пище.

Помогает ли от кашля и при пневмонии

Экстрактивные вещества цетрарии обладают противокашлевым эффектом, то есть способны подавлять кашлевой рефлекс при сухом, непродуктивном кашле. Поэтому при кашле с наличием хотя бы небольшого количества мокроты (который чаще всего бывает при пневмонии) исландский лишайник употреблять не рекомендуется.

По этой же причине не следует принимать препараты цетрарии при туберкулёзе легких, как правило, сопровождающемся обильным выделением мокроты. При влажном кашле препараты исландского мха даже опасны, так как, подавляя кашлевой рефлекс, приводят к скоплению мокроты в бронхиальном дереве и могут вызвать серьезную обструкцию (непроходимость) бронхов.

Эффективен ли при коронавирусе

Одним из первых симптомов заболевания COVID-19 является сухой кашель. Однако кашлевой рефлекс при ковиде обусловлен тяжёлой вирусной инфекцией, а не сухостью воздуха, нагрузкой на голосовые связки или другими внешними факторами, указанными в показаниях к применению сиропа с цетрарией. Вирусная инфекция ведёт себя непредсказуемо, поэтому применять при коронавирусе исландский мох без назначения врача не следует.

Противопоказания

Для получения лечебных или профилактических результатов использования лишайника необходимо учитывать его побочные свойства и противопоказания. В инструкциях к аптечным средствам цетрарии отмечается возможность появления аллергических реакций при применении исландского мха. Поэтому одними из первых противопоказаний к употреблению указаны индивидуальная непереносимость растения или повышенная чувствительность к другим ингредиентам (в комбинированных средствах). Кроме того, препараты цетрарии не следует употреблять:

• беременным и кормящим женщинам;
• пациентам с сахарным диабетом;
• детям до 14 лет;
• при фенилкетонурии (для пастилок);
• при кашле с обильной мокротой.

Несоблюдение противопоказаний повышает риск возникновения побочных эффектов и осложнений в несколько раз.

Где эта трава растёт в России

На территории России достаточно песчаных и супесчаных лесных, болотных и тундровых почв, где растет исландская цетрария. «Траву» исландского мха можно встретить практически во всех регионах, кроме степной, чернозёмной и арктической зоны.

Как правильно заваривать: рецепты

Цетрарию не рекомендуется заваривать так, как большинство целебных трав (1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка). Учитывая горький вкус лишайника, его нужно разводить большим количеством воды.

Для приготовления напитка нужно взять 2 г (неполную чайную ложку) россыпи исландского мха, заварить кипятком, выдержать под крышкой 15-20 мин.

Чаи и отвары из исландского лишайника не обладают выраженным лечебным свойством, поэтому в рецепты можно добавлять любимые ароматные травы для получения не только полезного, но и вкусного напитка.

Как принимать

Выдержанный в течение 15-20 минут настой слить через марлю и пить по 100 мл утром и вечером во время еды. Заваривать и принимать цетрарию следует в один день, настой не нужно держать приготовленным более суток. Поскольку лечебные свойства от кашля отмечены только в лекарственном средстве «Гербион сироп», заваривать сушёный исландский мох для борьбы с кашлем можно лишь в качестве рекомендуемого обильного питья. Способ приготовления тот же – неполная чайная ложка на стакан кипятка.

Принимать чай или настой из исландского мха рекомендуется 2 раза в день по 100 мл вместе с пищей.

Обзор отзывов о применении

В отзывах о лечебных свойствах цетрарии приводятся рецепты фиточая с добавлением других натуральных компонентов:

• коры дуба;
• кукурузных рылец;
• календулы;
• крапивы двудомной;
• ромашки;
• спорыша;
• чабреца (тимьяна);
• зверобоя.

Комбинировать компоненты можно произвольно. Каждый из них привносит свои лечебные свойства в напитки с исландским лишайником, а также обогащает их вкус.

В отношении «чистого» сырья цетрарии отзывы на удивление единодушны. Пользователи указывают следующие преимущества:

• экологически чистое сырьё, натуральный состав;
• помогает от многих болезней (в отзывах сообщается об улучшении работы ЖКТ, общего самочувствия);
• недорогое средство;
• отлично помогает избавиться от надсадного (в том числе ночного) кашля.

О недостатках в отзывах говорится скупо: горький вкус, трудно найти в продаже, не сразу помогает, слишком много сахара в сиропах. Несмотря не некоторые недостатки, принимать средства на основе мха рекомендуют 100% потребителей.

Исландский мох: лечебные свойства

Гаврилин Игорь Игоревич
Врач по специальности физическая и медицинская реабилитация

Содержание

• Что такое исландский мох
• Состав исландского мха
• От каких заболеваний помогает мох
• В каком виде принимают исландский мох

Что такое исландский мох

Известное лекарственное растение, которое уже много столетий применяется в традиционной и нетрадиционной медицине. Кроме того, его часто используют в гомеопатии, приготовлении целебных настоек и сиропов.

Исландский мох имеет несколько дополнительных названий: легочный мох, колючник, а ботаническое название – цетрария.

Основным лечебным свойством мха является антисептическое воздействие, которое губительно ко многим бактериям, таким как стафилококк и стрептококк. Кроме того, известны сильные противогрибковые свойства мха.

Такой набор лечебных качеств позволяет использовать мох для лечения целого спектра заболеваний, связанных с воспалительным процессом, инфицированием и лихорадкой. Из истории войн документально подтверждены свойства исландского мха в лечении гангрены, послеоперационных осложнений.

К основным свойствам, за которые ценят мох относятся:

• дезинфекция и ускорение заживления ран
• противомикробное действие
• улучшает метаболизм в тканях и органах
• способствует лучшему отхождению желчи
• улучшает откашливание мокроты, разжижает ее
• тонизирует и восстанавливает силы
• повышает иммунитет
• стабилизирует работу нервной системы
• обладает мощным антиоксидантным свойством
• препятствует развитию аллергии.

Состав исландского мха

Химический состав растений достаточно богат и содержит:

• соли усниновой кислоты
• протолихестериновую кислоту
• фумарпротоцентраровую кислоту
• аскорбиновую кислоту
• витамины А ти В
• растительные жиры и белки
• галактозу
• ферменты и аминокислоты
• эфирные масла
• макро и микроэлементы.

Сбалансированный состав позволяет применять мох в качестве основного и вспомогательного лечебного средства. Перед использованием растения необходимо определить индивидуальную дозировку и противопоказания у лечащего врача.

От каких заболеваний помогает мох

Как биологически активное средство, исландский мох хорошо помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта.

Для этих целей используют отвары и настойки из мха, добавляют его в пищу. Польза достигается от длительного применения курсом, которые в среднем рассчитаны на 40-50 дней.

Одним из рецептов для лечения и профилактики гастрита является добавление измельчённого растения на завтрак в кашу. Прием мха вместе с пищей значительно уменьшает симптомы панкреатита, улучшается пищеварение и уходит боль в области печени и поджелудочной железы.

Считается, что настой из колючника способен расщеплять камни в желчном пузыре. Для этого несколько столовых ложек мха разводят в стакане яблочного уксуса, перемешивают и настаивают два дня в темном месте. Употреблять продукт необходимо перед сном вместе со стаканом воды.

Сахарный диабет – эндокринное нарушение. В качестве дополнительной терапии при нем можно использовать сухой мох. Препараты на его основе снижают уровень сахара в крови, обладают мочегонным свойством. Кроме того, снижается отечность и риск образования трофических язв.

Одним из популярных рецептов при сахарном диабете является: сушеный мох смешивают с полулитрами воды и молока. Смесь доводят до кипения и настаивают затем в течение нескольких часов. Остывший раствор фильтруют и принимают два раза в день во время еды по столовой ложке.

Аллергия и бронхиальная астма – еще два заболевания, которые эффективно лечатся с помощью исландского мха. Элементы, входящие в состав хорошо, противостоят аллергической реакции организма. Отвар цетрарии помогает успокоить аллергию и убрать отек. Его можно использовать в качестве наружного средства для протирки кожи и для приема внутрь.

В дополнение к основной терапии при бронхиальной астме исландский мох нормализует состояние и укрепляет иммунитет. В фазе обострения мох позволяет сгладить симптомы астмы, очистить организм от токсинов и стабилизировать состояние.

Один из рецептов при аллергии: 50 грамм сушеного мха заливают полулитрами горячей воды и доводят до кипения. Этот объем необходимо принять в течение суток. Примерно он рассчитывается на три приема.

Дополнительно, исландский мох назначается при целом комплексе других заболеваний. К ним относятся:

• болезни ЛОР-органов в виде промывания
• запорах
• заболевания органов дыхания, сильный кашель
• паразитарные заболевания, глисты
• воспаления мочеполовых органов.

В каком виде принимают исландский мох

Самым популярным вариантом приема является отвары и настои из мха. Их готовят на основе сушеного растения, которое заливают горячей водой и доводят до кипения. Кроме того, часто применяется чай на основе цетрарии.

В качестве наружного применения распространены мази, которые готовят на основе мха и глицерина. Мох размельчают в мелкую пыль, затем смешивают с крахмалом и глицерином. Мазь помогает при болезнях суставов.

Также, для внутреннего приема используется настой на спирту. Для этого на пол-литра водки или спирта, добавляют 100 грамм измельченного мха и настаивают его две недели в темном месте.

Несмотря на всю полезность, растение имеет противопоказания, которые следует учитывать перед приемом. Для этого, обязательно обратитесь к лечащему врачу для определения индивидуальной дозировки.

Специально для компании “Алтайский заготовитель”. 2022 год. Перепечатка материала только с активной ссылкой на оригинал.

Исландский мох – леченбное средство, показание к применению от кашеля, для ЖКТ, при упадоке сил, истощении

Исландский мох — уникальное лекарственное растение. Также известно под названием цетрария исландская. Растение можно применять практически от всех болезней. Оно признано медиками и включается в состав лекарств. Отлично помогает от кашля, проблем с ЖКТ, применяется при лечении дистрофии и общем истощении организма. Возвращает силы и бодрость, повышает работоспособность, ускоряет восстановление после продолжительной болезни и оперативного вмешательства. Одним словом, это настоящая кладовая здоровья.

Чем полезен исландский мох для организма

Исландский мох еще именуют цетрарией. Распространен он не только в северных широтах, но и в Африке, Австралии, Азии. Где растет в России? Ближе к северу, в тундре, поскольку любит хвойные леса, болотистые местности. Растение любит хорошее освещение и торфяные почвы.

Внешне мох напоминает небольшой кустик высотой до 15 см зеленого или коричневатого оттенков. Растет трава очень медленно, но ее польза для организма неоценима. При исследовании ученые обнаружили богатый состав:

• витамины С, В12 – повышают иммунитет (подробнее про витамины для укрепления иммунитета я писала здесь);
• микроэлементы – улучшают работу щитовидной железы, кроветворение;
• органические кислоты – усиливают выделение желудочного сока;
• воск – оказывает обволакивающее действие;
• полисахариды, усниновая кислота – выступают в качестве природных антибиотиков;
• дубильные вещества – снимают воспаление.

Но главным компонентов в растении считается лихенин. Это полисахарид, который, соприкасаясь с водой, превращается в студенистую массу, похожую на желе. Это лечебное свойство и привело медиков к решению испробовать растение для исцеления больных.

Удивительно, что народные целители использовали цетрарию еще в 19 веке. Ее применяли в кулинарии, добавляя в желе, десерты, к рыбе или мясу.

Сегодня исландский мох реализуют в аптеках или магазинах товаров для здоровья как лечебное средство. Перечень его показаний к применению впечатляет:

• воспалительные процессы в ЖКТ, отравления;
• кожные повреждения;
• болезни легких;
• воспаление носоглотки, ангина;
• нарушение функций мочеполовой и эндокринной систем;
• опухоли;
• депрессия (советую также попробовать траву зверобой, которая поможет справиться с депрессией);
• конъюнктивит;
• ожирение.

Благодаря содержанию лихенина трава, попадая в ЖКТ, разбухает и подавляет чувство голода, что позволяет эффективно применять ее для похудения. Средство активизирует иммунитет, поэтому успешно применяется при бронхите и других инфекционных болезнях органов дыхания, при опухолях. Растение способствует отхождению мокроты, убивает патогенные микроорганизмы. Исландский мох действует настолько сильно, что рекомендуется даже при туберкулезе.

Все эти полезные свойства цетрарии подтверждены исследованиями. Вот только несколько примеров.

Антиоксидантная активность лишайника была изучена специалистами из Турции. Они доказали, что способность защищать от свободных радикалов повышалась с увеличением концентрации экстракта (от 50 до 500 мкг) (1). 500 мкг водного экстракта цетрарии показали более высокую антиоксидантную активность, чем 500 мкг α-токоферола — 96–100% против 77% соответственно.

Японские специалисты из Научно-исследовательского института Национального онкологического центра установили мощное противоопухолевое действие исландского мха на саркому (2). По результатам испытания полная регрессия опухоли произошла у 8 из 10 мышей.

В исследованиях in vitro (в пробирке) обнаружена активность цетрарии против Helicobacter pylori, вызывающей гастрит и язву двенадцатиперстной кишки (3). Антимикробная активность лихенина исследована в работе турецких ученых. Подтверждена активность лишайника против 12 бактерий и 8 грибов, среди которых Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Aeromonas hydrophila, Proteus vulgaris, Streptococcus faecalis, Bacillus cereus, Bacillussubtilis, Pseudomonas aeruginosa, Listeria monocytogenes (4). Все эти микроорганизмы очень опасны для здоровья человека. Чего стоит золотистый стафилококк или коли-инфекции, вызывающие энтериты и энтероколиты.

Цетрария содержит йод, который полезен при заболеваниях щитовидной железы. Растение нормализует выработку гормонов. Но лучше всего трава действует при патологиях органов пищеварения. Благодаря увеличению объема она проталкивает кал, избавляя от запоров. Читайте также про 5 самых эффективных рецептов подорожника для лечения желудка.

Исландский мох губительно действует на многие бактерии, вызывающие болезни ЖКТ, в том числе Хеликобактер пилори. Обволакивая желудок, средство способствует снижению кислотности.

Растение полезно и мужчинам. При простатите оно активизирует работу мочеполовой системы и помогает быстрее восстановить ее функцию.

Конечно, это далеко не все свойства исландского мха. Возможно, о многих медицина еще не знает. Но мы с вами будем использовать хотя бы те, что известны ученым. А для этого сырье, приобретенное в аптеке, нужно правильно приготовить.

Полезное видео про лечебные свойства исландского мха

Как использовать исландский мох

Если вы приобрели в аптеке сухую траву, нужно знать, как правильно заваривать и принимать ее. Есть 3 способа приготовления лечебных средств:

• Водный настой. 20 г заготовки залейте стаканом воды и вскипятите. Полностью остудите и процедите. Выпейте в течение дня.
• Отвар. Готовится он иначе и получается более концентрированный. Для него 2 ст. л. сырья залейте 1 л воды, вскипятите и варите 1 час на медленном огне. Процедите, остудите. Такое средство имеет студенистую структуру и хранится в холодильнике до 3 суток. Настой или отвар можете использовать для ингаляций при бронхите, пневмонии.
• Спиртовая настойка. 3 ст. л. сырья залейте стаканом водки и выдержите в темном месте неделю. Процедите, храните в холодильнике. Пейте, разводя в воде или молоке, или капнув на кусочек сахара-рафинада. Принимайте по 10-15 капель.

Как применять исландский мох при разных заболеваниях? Все рецепты не озвучу, но назову 3 самых нужных:

• Туберкулез, заболевания органов дыхания. В качестве лечебного средства используется настой. Пейте его по 3 ст. л. в сутки перед едой. Для детей дозировка составляет 3 ч. л. в день. Принимайте средство на протяжении месяца, затем сделайте перерыв на 2 недели. Исландский мох не отменяет применение назначенных врачом препаратов и не приносит вреда в комбинации с ними.
• Лечение органов пищеварения. Приведу универсальный рецепт, который поможет многим. Для приготовления понадобятся овсяные хлопья. Смешайте по 1 ст. овсянки и сухого мха и залейте йогуртом или кефиром. Пусть постоит 2 часа для разбухания. Такую заготовку можно съесть на завтрак или ужин.
• Сухой кашель. 1 ст. л. растения варите в стакане молока на протяжении получаса. Готовый отвар выпейте перед сном.

Зная, как приготовить эти простые рецепты и что лечит исландский мох, вы сможете решить многие проблемы со здоровьем с помощью натурального средства.

В аптеке продаются препараты на основе цетрарии от разных болезней:

• сиропы от кашля «Исландский мох», «Гербион»;
• пастилки при заболеваниях горла «Исла-моос»;
• разогревающий крем, применяемый при артрите, ушибах, проблемах с позвоночником;
• «Натрия уснинат» порошком или в форме настойки.

Но хочу предупредить: принимайте их только по рекомендации врача. В составе лекарств могут быть ингредиенты, которые небезопасны для организма и должны быть строго дозированы.

Есть ли противопоказания

Польза и вред мха определяются его дозировкой. Злоупотреблять растением не стоит. Но хочу сказать, что оно обычно хорошо усваивается и не запрещен даже беременным и маленьким детям. Но противопоказания все же существуют:

• высокая температура тела;
• астма или язва;
• кишечная непроходимость;
• возраст до 1 года.

Если вы нашли свой случай в этом списке, тогда от природного лекарства стоит отказаться. В остальном цетрария не принесет вреда, а лишь послужит на пользу вашему организму.

И помните, девочки: любая пищевая добавка, будь то исландский мох или другая, — лишь временный помощник, «костыль», поддерживающий наше здоровье. Но станем ли мы на ноги или нет, зависит от нас. А для этого требуется сбалансированное питание, понимание химических процессов, происходящих в организме, осознанный выбор продуктов. О полезном питании читайте ЗДЕСЬ. Я собрала наработки, которые делала на протяжении многих лет. В них самые ценные выводы, которые мне удалось сделать. И я готова поделиться с вами.

Если хотите узнать больше о полезных продуктах и растениях для здоровья, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии и до новых встреч!

Источники:
1. Determination of antioxidant activity of lichen Cetraria islandica (L) Ach // Journal of Ethnopharmacology, March 2002, Pages 325-329.
2. Polysaccharides in lichens and fungi // GANN Japanese Journal of Cancer Research
3. In vitro susceptibility of Helicobacter pylori to protolichesterinic acid from the lichen Cetraria islandica // ASM Journals, Antimicrobial Agents and Chemotherapy, 19 November 2020.
4. The Antimicrobial Activity of Extracts of the Lichen Cetraria aculeata and Its Protolichesterinic Acid Constituent // journal Zeitschrift für Naturforschung C, June 2, 2014.

Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет