Черный кунжут от седины: отзывы пациентов о применении средства

Почему черный кунжут эффективен от седины?

Черный и белый кунжут — сырье для получения целебного масла и популярная специя. С успехом многие употребляют черный кунжут от седины, отзывы свидетельствуют о высокой эффективности этого вполне доступного средства. К сожалению, от появления седины нельзя быть застрахованным даже в молодости, поэтому профилактика преждевременного поседения с использованием натуральных средств не будет лишней. К тому же черное кунжутное семя обладает целым рядом и других полезных свойств.

Появление седых волос

Стержень волоса состоит из мозгового слоя — сердцевины, коркового слоя (кортекса) и наружного слоя (кутикулы). Мозговой слой образован рыхло расположенными кератиновыми клетками. Считается, что сердцевина предназначена для поступления к остальным слоям волоса питательных веществ. Благодаря кортексу, образованному мертвыми удлиненными клетками, волосы прочные и эластичные. Внешний слой из тонких роговых чешуек, напоминающий черепичную кладку, защищает стержень от внешнего воздействия.

Цвет волос обусловлен двумя видами одного пигмента (меланина), которые накапливаются в корковой прослойке волос:

  • эумеланином (гранулированный пигмент);
  • феомеланином (диффузный пигмент).

Эумеланин имеет черно-коричневый цвет, а феомеланин — красновато-желтый. Различные количественные комбинации этих веществ у разных людей обеспечивают около 300 видов вариаций цвета волос. В черных волосах больше коричневого пигмента, в светлых — желтого, подавляющее количество феомеланина придает волосам рыжий цвет.

Меланин синтезируется профильными клетками — меланоцитами. С возрастом их активность снижается и в очередной цикл обновления волос отрастает уже поседевшим. Корковый слой седых волос содержит не более 30% красящего пигмента, вместо него образуются пузырьки воздуха.

Причиной появления седых волос может стать не только старение, но и генетическая предрасположенность к раннему поседению, стрессы, гормональные колебания (например, беременность и роды, климакс и другие), курение, нездоровый образ жизни, экологические катаклизмы. Спровоцировать появление седины могут некоторые болезни: витилиго, гипотериоз, анемия, астения.

Одной из основных причин преждевременного поседения является недостаток определенных питательных веществ, в частности, витамина В12, кроме того, минералов, которые входят в состав кератина: серы, цинка, меди, фосфора, марганца, натрия и кальция. Поэтому важно составить для себя полноценный, обогащенный всеми необходимыми веществами рацион.

Причиной появления седины также является накопление перекисей, образованных в результате окислительно-восстановительных реакций обмена веществ. Если ферментов, необходимых для распада перекиси недостаточно, эти соединения разрушают меланин изнутри волоса.

Этот процесс объясняет внезапное поседение в сложных стрессовых ситуациях — питательные вещества «сгорают» в результате ускоренного стрессом обмена веществ, в то время как ферменты не успевают выполнять свою работу по нейтрализации продуктов распада. Снижается ферментативная активность и с возрастом.

Полезные свойства черного кунжута

Кунжут, или сезам, — одна из древнейших масличных культур. В Индии используется не одну тысячу лет. Культуру выращивают в южных азиатских странах, Китае и даже в Мексике, Сальвадоре и Гватемале. Наиболее распространены белый и черный кунжут.

Цена черных семян несколько выше, потому что они имеют более насыщенный аромат, масло из них качественнее и богаче по составу, хотя в белых содержится больше липидов. Белый кунжут чаще используют в кулинарных целях, а черный — в лечебных. Традиционная индийская и китайская медицина применяют семена сезама для лечения болезней печени и почек, а также — для стимуляции роста волос и профилактики седины.

Шелуха и семена черного кунжута окрашены в этот цвет благодаря содержанию меланина. Пероральное употребление меланина снижает влияние стресса на организм. Этот пигмент активно абсорбирует и выводит из организма радионуклиды, является одним из мощнейших антиоксидантов.

Кроме того, кунжут содержит сезамин — лигнан, обладающий антиоксидантным и противовоспалительным действием. При пероральном приеме в качестве антиоксиданта, препятствующего разрушению витамина Е в организме, и модулятора липидного обмена сезамин препятствует излишнему образованию перекисных соединений в организме, способствующих появлению седины.

В состав черных семян сезама входит омега-6 ненасыщенная жирная кислота — линолевая. Это незаменимая жирная кислота — организм не может синтезировать ее самостоятельно, поэтому она должна обязательно присутствовать в продуктах питания. Линолевая кислота является критически важным компонентом всех мембран клеток организма. В семенах много олеиновой и других полиненасыщенных жирных кислот.

Семена кунжута содержат еще один сильный антиоксидант — витамин Е.

Неочищенный сезам — лидер по содержанию кальция, входящего в состав кератина. В 100 г семян содержится 975 мг макроэлемента. Черный кунжут содержит такие компоненты кератина, как фосфор, железо, селен, калий, магний и натрий.

Применение сезама для профилактики седины

Волос выпадает и отрастает снова не менее 25 раз в течение жизни человека. К сожалению, вернуть пигмент уже поседевшим волосам невозможно. Возможно препятствовать поседению волоса в новом цикле отрастания, если причиной седины не являются генетические или возрастные изменения. Семена черного сезама способствуют выработке меланина, препятствуют разрушению пигмента перекисными соединениями и поставляют многие необходимые для предупреждения появления седины вещества.

Суточная доза черных семян — 9–15 г. Достаточно съедать 1 ч. л. ежедневно в течение 3 месяцев.

Полноценному усвоению микро- и макроэлементов, которыми богат кунжут, препятствуют имеющиеся в нем оксалаты и фитиновая кислота. Для нейтрализации этих веществ семена нужно слегка прокалить на сковороде или смолоть в муку.

Облегчает усвоение сезама проращивание его неочищенных семян. В подготовленном таким образом семени концентрация полезных веществ увеличивается, а вредных — уменьшается. Особенности этого способа:

  1. Сезам проращивают в стеклянной или глиняной посуде, залив небольшим количеством воды.
  2. Ростки появятся в течение 1–2 суток.
  3. Пророщенные семена можно консервировать медом, смешав 50 г кунжута с 200 г меда.
  4. Нужно съедать 2 ст.л. смеси перед завтраком ежедневно в течение 3 месяцев.

Сухое или пророщенное семя можно использовать для приготовления кунжутного молока. Для этого положенную 1 ч. л. сырья необходимо смешать с 2 ч. л. воды и перетереть до однородного состояния. В таком виде антипитательные вещества теряют свои свойства, а эффективность против появления седины возрастает.

Отзывы тех, кто использовал черный кунжут для борьбы с сединой

Ирина, 27 лет, г. Киров:

«Седина появилась недавно из-за сильного стресса и семейных проблем. Моя мама — поклонница традиционной восточной медицины — узнала о свойствах черного кунжута и поделилась со мной. Сначала просто ела семена по 1 ч. л. на завтрак. Потом стала делать еще и массаж с помощью кунжутного масла. Седые волоски коротко обрезала. Через некоторое время заметила, что их стало значительно меньше, и они перестали так бросаться в глаза».

Татьяна, 49 лет, г. Норильск:

«С детства люблю кунжут в качестве приправы к выпечке и салатам. Всегда использовала белый кунжут. Прочитав о полезности черного, решила попробовать и его. Седых волос не много (спасибо генам). Но возможность избавиться от небольшого количества поседевших волосков вдохновляла. Начала есть перемолотые семена на завтрак каждый день. Через месяц уверенно могу сказать, что состояние волос значительно улучшилось. Кажется, что седины стало меньше».

Лариса, 36 лет, г. Псков:

«Недавно заметила у себя несколько седых волосков. Понимая, что поседевшим волосам помочь уже не смогу, пока не поздно нужно начинать профилактику. Придерживаюсь здорового питания, поэтому перспектива употреблять полезный продукт растительного происхождения для красоты волос не могла не радовать. Сначала просто молола неочищенные семена черного кунжута на кофемолке и ела по 1 ч. л. Затем стала проращивать их. Иногда смешиваю с медом или добавляю в кашу. Старые седые волосы срезала, а новые так и не появились».


Семена черного кунжута Дерево жизни Кунжут черный – отзыв

Кушаем кунжут каждый день и ногти становятся жестче, восстанавливается зубная эмаль (ВИДЕО)

Привет! Давно знаю о вреде неорганического кальция и предпочитаю употреблять исключительно органический, с продуктами питания, а не с аптечными препаратами.

Не все знают, но неорганический кальций – карбонат, фосфат кальция и другие могут вызвать негативные изменения в организме. Наше тело “заточено” для усвоения органических форм кальция и других элементов, а такой кальций можно получить лишь из сырой растительной пищи и из некоторых качественных БАДов.

Лучшие источники кальция – это мак и кунжут. Можно кушать всего лишь по 1 ложечке кунжута в день и получать необходимую недостающую дозу кальция.

Кунжут лучше выбирать черный, т.к. он неочищенный.

Но высший пилотаж, это употреблять проросший кунжут. Прорастая, семена кунжута, как и другие семена, становятся энергонасыщенными, в них пробуждается жизнь. Проросшие семена гораздо легче усваиваются, они насыщены биологически активными веществами.

Проросшие семена имеют совершенно иной состав, чем не проросшие “спящие”.

Крахмалы, белки, жиры распадаются на сахара, аминокислоты и жирные кислоты. Образуются ферменты. Содержание витаминов повышается в разы (примерно в 5 раз)!

Т.е 1 ложка непроросшего кунжута = 5 ложкам проросшего кунжута (примерные данные). И так же эта 1 ложка проросшего кунжута усваивается в разы легче, чем 5 ложек непроросшего.

Черный кунжут Дерево жизни отлично подходит для этих целей. Он чистый, свободный от примесей. Кунжут данной марки хорошо прорастает, а значит он был подвергнут предварительной высокотемпературной обработке. Настоящий живой кунжут.

Его можно кушать и в непроросшем виде, прямо из пакета, т.к семена чистые. При промывании вода не становится грязной, хотя, конечно при замачивании кунжут окрашивает воду за счет естественных природных красящих веществ. Кунжут дружно набухает и прорастает.

Чтобы ощутить на себе эффект поглощения органического кальция, достаточно кушать черный кунжут в течении одного месяца. По 1 столовой ложке в день.

Эффект от регулярного употребления кунжута:

– ногти быстрее растут

– волосы быстрее растут

– восстанавливается зубная эмаль (если на зубах есть белые пятнышки, которые означают пористую эмаль, они проходят; снижается чувствительность зубов)

Читайте также:  Народный метод повышения потенции — лавровый лист

– быстрее срастаются кости

Как прорастить кунжут:

1. Помещаем кунжут в чашку и заливаем водой (замачиваем) на 5-8 часов

2. Промываем кунжут, сливаем воду. Выкладываем на тарелку и закрываем сверху крышкой или другой тарелкой. Оставляем на 24 часа.

3. Через сутки кунжут пророс:

Можно прорастить одну порцию кунжута и при появлении первых росточков убрать их в холодильник, кушать в течении нескольких дней. Так проростки не перерастут и не нужно ежедневно заниматься проращиванием.

Как кунжут восстанавливает седые волосы

Многие из нас ищут волшебную пилюлю, возвращающую цвет седым волосам. А возможно она и существует.

В книге «Полный сборник домашних аюрведических лекарств» доктор Васанта Лада делает акцент на том, что нужно есть кунжутные семечки для здоровых волос. В соответствии с аюрведой, между здоровьем костей, волос и ногтей есть связь. Витамины и минералы, которые помогают поддерживать ваши кости здоровыми, также необходимы для здоровья ваших волос и ногтей. Таким образом, если ваши волосы больны, это может означать, что ваши кости также могут быть не здоровы.

Однако, конечно, у людей, теряющих волосы, может и не быть больных костей. Потеря волос не всегда происходит из-за дефицита витаминов и минералов. Причиной может быть стресс, застарелая болезнь, загрязнение, жёсткие средства для волос, и отсутствие массажа головы. Да, стоит придавать большее значение массажу головы как средству поставки питательных веществ для роста волос!

Как терапевт испытал действие кунжута на своих седых волосах

“У меня мало седых волос. Они появились только 4 года назад, когда я переживала очень напряжённое время. Сейчас мне 36.

Очень удивительная вещь произошла в течение последних 3-4 месяцев. Я вижу, как мои седые волосы растут тёмными от корней. Я впервые заметила это, когда собирала выпавшие волосы после массажа головы, и увидела, что один волос был седым (окрашенным хной) до конца и тёмным у корня. Я собрала несколько таких волос. И это зародило во мне надежду, что седые волосы могут восстановиться

Вы сможете увидеть какие-либо заметные изменения после 3 месяцев, и появление седины полностью прекратится в течение 2 лет.

Прелесть естественных домашних средств в том, что, несмотря на то, что вы не видите существенного результата, их регулярное использование принесёт длительные постоянные изменения.”

Чёрные кунжутные семечки восстанавливают седые волосы и способствуют росту здоровых волос.

В традиционной китайской медицине чёрные кунжутные семечки считаются чуть ли не лучшей пищей против старения. Вместе с питанием кожи головы и стимулированием роста волос, чёрные кунжутные семечки могут повысить активность меланоцита для производства меланина – пигмента, отвечающего за цвет волос и кожи.

Вместе с сильным ореховым привкусом, кунжут обладает более высоким содержанием масла, чем другие семечки. Они бывают разными: чёрными, коричневыми, красными и жёлто-коричневыми. Питательный состав всех кунжутных семечек почти одинаков. Кроме того эта чёрная разновидность имеет исключительно высокое содержание антиоксидантов и помогает от старения.

Исследователи отмечают, что антиоксиданты, присутствующие в чёрных семечках, могут противодействовать эффекту свободных радикалов, которые вредят клеткам и вызывают старение (включая седые волосы, потерю волос и морщины) или его устранять.

Кунжутные семечки являются хорошим источником питающих волосы витаминов и минералов, таких как медь, марганец, кальций, магний, железо, цинк, витамин B1, аминокислоты, селен, меланин и клетчатка. Плюс эти маленькие семечки также содержат антиоксиданты – сезамин, сезамолин и сезамол.

Китайская медицина считает, что волосы и кожа являются внешним зеркалом нашего внутреннего состояния здоровья. Говорится, что волосы питаются кровью, и кожа получает питание от Инь тела. Когда Инь повреждена, это может быть причиной сухости и зуда кожи. А когда крови не хватает, это может быть причиной потери волос и седины.

Чёрные кунжутные семечки могут питать внутренние органы, кровь и Инь, питают волосы и кожу. В то время как вы пользуетесь кремами, маслами, регулярное употребление столовой ложки чёрных кунжутных семечек поможет устранить корень проблемы.

Как применять чёрный кунжут

  1. Семечки кунжута слегка подсушите – поджарьте на медленном огне несколько минут. Их вкус станет более насыщенным при жарке. Посыпьте поверх салата, сэндвича, рагу или другого блюда или просто ешьте пригоршнями как закуску.
  2. Вы также можете замачивать или проращивать кунжутные семечки. Замачивайте на протяжении ночи, слейте воду и ешьте. Или позвольте им прорости.
  3. Тил Ке Ладду ( laddoo ) или кунжутные леденцы – это традиционные индийские сладости. Сделанные из кунжута и нерафинированного пальмового сахара, Ладду нравятся людям всех возрастных групп. Здесь рецепт.
  4. Вы даже можете приготовить чёрный кунжутный суп, который на самом деле является десертом, готовится из чёрных кунжутных семечек, риса и сахара.

Заметка: Кожица семечек содержит фитиновую кислоту, анти-калорийный фактор, который может мешать всасыванию определённых питательных веществ. Их замачивание и обжарка могут сильно снизить содержание фитиновой кислоты и также усилить вкус и усваеваемость.

Сколько нужно съедать: Рекомендуемая ежедневная норма чёрных кунжутных семечек – от 10 до 15 грамм или одна полная столовая ложка.

Инструкции по хранению: Всегда храните кунжутные семечки в герметичных контейнерах, в прохладном тёмном месте, чтобы они не протухли.

Аллергия на кунжутные семечки: У некоторых людей кунжут может вызвать аллергическую реакцию. Если у вас диарея или температура, избегайте употребления в пищу кунжутных семечек.

Комментарии 29

Возьму на заметку.

С витаминами всё понятно. А где взять димексид?

a он есть в аптеках, на нем так и написано :

ДИМЕКСИД концентрат для приготовления раствора для наружного применения 99% Диметилсульфоксид.

Как я поняла, он нужен для успешного проникновения масел и витаминов в поры кожи головы.

Спасибо. Надо попробовать.

а Димексид не сожжен кожу головы -то? если уж у вас с лаком были проблемы, то уж с волосами тем более..

нет, не сожжет, он только пощипывает кожу.

А через какое время появился результат?

Мне тут в личку тоже уже многие задают этот вопрос.

Отвечу так: наверное, это все чисто индивидуально. Я делала такие маски раз в неделю и где-то после 2 или 3 раза заметила у себя надо лбом и по всей поверхности головы темный короткий пушок. Это начали расти новые волосы.

А внешне эффект заметен уже сразу – волосы после первой же маски становятся качественно другими – послушными, шелковистыми, не так быстро загрязняются и долго сохраняют укладку.

Спасибо за ответ blisskey ! а вот. что мне подруга написала о Димексиде, поскольку рецепт меня заинтересовал, но боязнь присутствовала

«Димексид» – это препарат, который применяется в ожоговой практике как ускоряющий заживление. Он делает клеточные мембраны проницаемыми и лекарство достигает цели быстрее. Поэтому его хорошо вообще во все маски добавлять, чтобы лучше питательные вещества проникали в волосяные луковицы.

И я Вам еще открою один секрет: этот димексид присутствует в одном очень известном, прямо брендовом и поэтому жутко дорогом средстве против выпадения и роста волос. Не стану уже говорить, в каком.

Кстати, о димексиде из справочника.

Наименование: Димексид (Dimexidum)

Фармакологическое действие:
Обладает выраженным местноанестезируюшим действием, а также противовоспалительным и антимикробным, изменяет чувствительность микрофлоры, резистентной (устойчивой) к антибиотикам.

Показания к применению:
Димексид назначают взрослым при лечении воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз, артропатии, растяжение связок), при ушибах, травматических инфильтратах, воспалительных отеках, гнойных ранах, абсцессах, острых и хронических остемиелитах, при лечении узловой эритемы, .стрептодермии.

Способ применения:
Димексид применяют преимущественно в виде водных растворов (30 – 50%) для тампонов, компрессов. Компресс следует накладывать на пораженные участки, захватывая прилегающие здоровые кожные покровы. При лечении рожистого воспаления и трофических язв препарат применяют в виде 30 – 50% водного раствора по 50 – 100 мл 2 – 3 раза в сутки. При экземе, диффузных стрептодермиях рекомендуются компрессы с 40 – 90% раствором Димексида. При гнойничковых заболеваниях кожи применяют 40% раствор. Для местного обезболивания рекомендуют 25 – 50% раствор препарата для компрессов по 100 – 150 мл 2 – 3 раза в сутки. При лечении глубоких ожогов применяют повязки с 20 – 30% раствором Димексида (при необходимости – в дозе до 500 мл). В кожно-пластической хирургии используют повязки с 20 – 30% раствором препарата на ауто- и гомотрансллантаты непосредственно после операции и в последующие дни до стойкого приживления трансплантата. При послеоперационных гнойных осложнениях, вызванных стафилококком и синегнойной палочкой, препарат накладывают на нагноившиеся раны и инфильтраты.

Побочные действия:
Димексид обычно хорошо переносится, но у некоторых больных возможно возникновение эритемы, зуда, головокружения, бессонницы, адинамии, дерматитов, диареи. В отдельных случаях при плохом восприятии Димексида наблюдается тошнота, позывы на рвоту, бронхоспазм.

Противопоказания:
Димексид противопоказан при выраженных сердечно-сосудистой недостаточности и атеросклерозе, стенокардии, нарушениях функций почек и печени, инсульте, коматозных состояниях, при беременности, в период кормления грудью, глаукоме, катаракте. С осторожностью назначают людям пожилого возраста. Противопоказан детям до 12 лет.

Беременность:
Препарат не следует принимать при беременности и в период кормления грудью.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Если Вы принимаете какие-либо другие средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения препарата!
Димексид усиливает действие этанола (алкоголь тормозит выведение препарата) и инсулина (при длительном применении препарата дозу инсулина уменьшают), кислоты ацетилсалициловой, бутадиона. препаратов дигиталиса, хинидина, нитроглицерина, антибиотиков (стрептомицин, мономицин и др.), сенсибилизирует организм к средствам для наркоза. Препарат можно применять вместе с гепарином, антибактериальными и нестероидными противовоспалительными средствами. Димексид можно применять в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами в комплексной терапии деформирующего остеоартроза и ревматического артрита, в комбинации с антимикробными средствами местного типа действия (линимент синтомицина) – для лечения склеродермии, акне, рожистого воспаления, фурункулеза, фолликулитов и других кожных заболеваний в сочетании с гепарином – при тромбофлебитах.

Читайте также:  Как пользоваться прокладками: полезные советы для женщин

Передозировка:
При передозировке могут возникнуть аллергические реакции (крапивница, отек). В этих случаях препарат следует отменить, промыть поврежденное место, удалить препарат.

Форма выпуска:
Жидкость по 50 мл или 100 мл во флаконах.

Условия хранения:
Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте.
Срок годности препарата составляет 2 года. Не применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Правила отпуска из аптек – без рецепта.

Средство от седины

Не поверю, что учёные до сих пор не придумали средство от седины. Мне кажется, просто кому-то невыгодно, чтобы было такое средство. Тогда в деньгах потеряют парикмахеры и производители красок для волос. Вот многие пишут, что регулярно делали маски из касторового масла в течение не менее 3 месяцев – и седые волосы от корня стали отрастать уже нормального цвета! Такие же сведения о луковых масках: превращают седой волос в обычный от корня. Очень многие не верят в такое, но ведь факты есть факты. Конечно, большинству людей лень делать такие маски 2-3 раза в неделю и всю жизнь. Что думаете?

Как без мучений красить седые волосы хной и басмой?

Пушистые пористые волосы- это просто нечто. Я уже отчаялась придать им красивый вид(((

средства от седины “Антеседин” – работает?

Как средства OLLIN Professional помогут вашим волосам сохранить красоту и здоровье во время самоизоляции: рассказывает и показывает инфлюенсер и основатель AB.AGENCY Александра Белякова Статья

Я касторовые делала. Если это по генетике. То полная ерунда. Не помогут. Про лук вообще молчу – вонь, даже не пробовалп для волос.

Ну седина – это отсутствие пигмента в волосяной луковице.Его никак не заставишь в этой луковице снова появиться.Также,как блондин по природе не сможет заставить свои волосы стать чёрными.

Я касторовые делала. Если это по генетике. То полная ерунда. Не помогут. Про лук вообще молчу – вонь, даже не пробовалп для волос.

А если от нервов у человека несколько седых волос? Поможет ли касторка? Про лук почитайте новейшие исследования: там какое-то вещество, которое возобновляет выработку меланоцитов.

Ну седина – это отсутствие пигмента в волосяной луковице.Его никак не заставишь в этой луковице снова появиться.Также,как блондин по природе не сможет заставить свои волосы стать чёрными.

А как же тогда тысячи людей из разных стран, которые пишут, что у них седые волосы восстанавливали свой цвет после применения различных методов? Не думаю, что им есть смысл обманывать. Даже одна женщина-учёный рассказывала, как она проводила эксперимент и наблюдала в течение 2 лет потом. У неё было 14 седых волос, она стала лечить их – и они вернули свой цвет. Потом 2 года не было этих седых волос, они стали расти от корня русыми. И она видела, что это именно те изначально седые волосы, так как кончик был седой, а корень уже рос русый. Она и маски делала, и зелени много ела. Как Вы тогда подобные случаи объясните? Конечно, сомневающимся, например, лень заморачиваться, и они будут говорить, что это из области фантастики.

Вы вчера уже об этом писали.
Если вы уверовали в ту теорию, что прочитали, так пользуйтесь, вера творит чудеса! Потом нам отпишетесь!

Некоторым женщинам идут седые волосы.

А если от нервов у человека несколько седых волос? Поможет ли касторка? Про лук почитайте новейшие исследования: там какое-то вещество, которое возобновляет выработку меланоцитов.

Я делала луковуе мсски для лица. Потом пушок пахнет, даже просто во влажную погоду. А от волос вообще бкдет разить месяц, если не больше.
Говорят что помогают уколы витамина В. К трихллогу идите.

Где факты? Покажите.
Чтобы остановить седину нужно перестраивать гены человека, его клетки, а не втирать что-то в кожу на голове.

А как же тогда тысячи людей из разных стран, которые пишут, что у них седые волосы восстанавливали свой цвет после применения различных методов? Не думаю, что им есть смысл обманывать. Даже одна женщина-учёный рассказывала, как она проводила эксперимент и наблюдала в течение 2 лет потом. У неё было 14 седых волос, она стала лечить их – и они вернули свой цвет. Потом 2 года не было этих седых волос, они стали расти от корня русыми. И она видела, что это именно те изначально седые волосы, так как кончик был седой, а корень уже рос русый. Она и маски делала, и зелени много ела. Как Вы тогда подобные случаи объясните? Конечно, сомневающимся, например, лень заморачиваться, и они будут говорить, что это из области фантастики.

А ещё пишут, что странами правят рептилоиды и некоторые женщины были изнасилованы пришельцами и родили от них.

делайте маску на основе спермы. кому надо, могу выслать своей по почте. 120 руб 5 гр.

Где факты? Покажите.
Чтобы остановить седину нужно перестраивать гены человека, его клетки, а не втирать что-то в кожу на голове.

Факты Вы можете в интернете посмотреть, видео на ютубе. Какой смысл людям врать, что у них такое изменение произошло? У меня есть примеры из жизни: у сестры после гайморита появился 1 седой волос в челке. Потом спустя год она его перестала замечать, сейчас его уже нет 5 лет. Даже если бы он выпал, то на его месте вырос бы другой такой же седой, а это не так. И волосы у сестры густые. И ещё у двоюродной сестры в детстве мать нашла пару седых волос на макушке, а потом спустя несколько лет седых уже не было. По Вашей логике, это нереально. Но тогда где их седые волосы?!

Убила лицо алкоголем

Чудодейственные иньекции

депиляция воском

Окрашеные волосы

Натуральные эко-шампуни

Оцените парня

Что влияет на внешний вид волос?

Неокрашенные волосы = неухоженность?

Высокие девушки.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Черный кунжут — польза и вред. Как принимать в лечебных целях

О существовании кунжута знают многие. Его, например, часто используют в качестве приправы для хлебобулочных изделий. Но знали ли вы, что эти крошечные семена бывают еще и черного цвета? В нашей стране такой продукт пока еще не слишком популярен, а в странах Востока о его пользе знают на протяжении уже не одного тысячелетия. В Азии именно чёрный кунжут предпочитают белому, потому что считается, что он обладает наилучшими лечебными свойствами.

Что же он представляет из себя и как выглядит? Черный кунжут — это крошечные овальные, неочищенные семена растения сезам (Sesamum), которые являются более питательным вариантом обычных белых семян. Черный цвет свидетельствует об их высоких антиоксидантных свойствах. Например, в Китае такие семечки с давних пор почитают как символ бессмертия, «которое дается каждому, кто их ест».

Какова же польза черных семян и лучше ли они белых? Как правильно их употреблять в лечебных целях? На все эти вопросы, мы дадим подробные ответы в этой статье.

Польза и вред черного кунжута

Итак, давайте выясним какие у него полезные свойства.

Предотвращает развитие диабета — Согласно исследованию масло черного кунжута повышает эффективность глибенкламида — перорального противодиабетического препарата, назначаемого людям, страдающим диабетом 2 типа. Другое исследование показало, что введение этого масла в рацион помогло снизить уровень глюкозы в крови у гипертоников.

Снижает кровяное давление – Это масло полезно для снижения высокого давления, особенно для диабетиков. Как утверждают медики, гипертония может развиваться вследствие нехватки в организме магния, а в этом продукте он содержится в больших количествах.

Полезен для кожи — Они содержат большое количество цинка, который является важным минералом для производства коллагена, а также для поддержания эластичности кожи. Цинк играет решающую роль в восстановлении поврежденных тканей тела. А богатое содержание витамина Е в кунжуте делает его особенно полезным для кожи.

Читайте также:  Лечение аденомы простаты чистотелом: рецепты

Поддерживает здоровье костей — Цинк полезен для укрепления костей и повышения минеральной плотности костной ткани. Его дефицит увеличивает риск развития остеопороза. Помимо этого, семена кунжута, особенно черные, являются отличным источником кальция.

Нормализует пищеварительную систему — Как богатый источник источник пищевых волокон, продукт очень необходим для пищеварения, а также предотвращает и облегчает запор.

Уменьшает риск возникновения рака — Он содержит противораковое соединение под названием фитат, который способен предотвращать и бороться с различными видами рака. Кстати, магний также обладает противораковыми свойствами.

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы — Еще одна значительная полезность этого продукта заключается в том, что он может служить профилактикой против атеросклероза благодаря наличию сесамола, мощному антиоксиданту и противовоспалительному средству. Мононенасыщенная жирная кислота, олеиновая кислота, присутствующая в черном кунжуте, помогает снизить уровень «плохого холестерина» при одновременном повышении «хорошего холестерина» Это помогает предотвратить заболевания коронарной артерии и инсульты.

Содержит фолиевую кислоту — В 100 граммах семян содержится 97 мкг фолиевой кислоты. Фолиевая кислота играет важную роль в синтезе ДНК и предотвращает различные врожденные дефекты у плода во время беременности.

Хороший источник витаминов группы B — Содержит целый комплекс витаминов группы B, включая В1 (тиамин), B6 (пиридоксин), В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин). 100 граммов кунжута обеспечивают около 24% суточного необходимого количества ниацина. Ниацин очень полезен для пищеварительной и нервной систем, кожи.

Оздоравливает волосы — Он имеет в составе белки и лецитин, которые необходимы для роста волос. Считается также, что он помогает избавиться от седых волос.

В целом, продукт не вызывает никакого вреда и побочных эффектов у большинства людей. Тем не менее, у некоторых людей эти семена могут вызывать аллергические реакции в виде дерматита, зуда или покраснения глаз. Не стоит их давать детям до 4 лет, так при попадании в горло могут привести к удушью.

Существует распространенное мнение, о том, что употребление кунжута во время беременности может вызвать различные осложнения. Но, по сути, он содержит различные питательные вещества, которые очень необходимы в дневном рационе беременной. Тем не менее, в этом случае мы рекомендуем все таки проконсультироваться со своим врачом перед употреблением.

Состав и калорийность

Калорийность черного кунжута составляет 573 ккал на 100 грамм, из них:

  • углеводы — 13 г;
  • пищевые волокна — 11,8 г;
  • протеин — 17,73 г;
  • жиры — 49,67 г;
  • вода — 4,69 г.

Представляет вам таблицу пищевой ценности черного кунжута на 100 грамм:

Минералы
кальций975 мг
медь4.082 мг
железо14,55 мг
магний351 мг
калий468 мг
селен5,7 мкг
натрий11 мг
цинк7,75 мг
Жирные кислоты
мононенасыщенные жирные кислоты18,759 г
полиненасыщенные жирные кислоты21,773 г
насыщенные жирные кислоты6,995 г
Витамины
витамин B34,515 мг
витамин B50,050 мг
витамин B20,247 мг
витамин В60,790 мг
витамин Е0,25 мг
витамин В11,36 мг
витамин РР12,1 мг

Чем черный кунжут отличается от белого

Давайте выясним в чем разница между черным и белом кунжутом по следующим характеристикам:

Цвет

Наиболее очевидная и отличительная разница — в цвете. Черные семена имеют темный цвет, тогда как белые — беловато-кремовый цвет. Разница в цвете обусловлена тем, что первые являются очищенными.

Вкус

Черные семена имеют слегка горьковатый вкус, но зато дают масло самого высокого качества. Белые — обладают мягким ореховым привкусом и лучше подходят для приготовления сладких блюд и выпечки например хлеба, тортов, гранолы, кексов.

Применение

Белые семечки чаще используют в виде пищевой добавки и сырья для изготовления самостоятельных пищевых продуктов, а черные — обычно для изготовления масла и их охотнее применяют в народной медицине.

Питательная ценность

Черный кунжут имеет в составе больше важных питательных веществ, богаче по питательной ценности и содержит больше масла.

Сколько и как употреблять

Рекомендуемая доза – 10-15 граммов или 1 столовая ложка в день. Можно также употреблять его в порошкообразном виде.

Или возьмите 3 чашки семян и слегка поджарьте на слабом огне при регулярном перемешивании в течение 10 минут. После охладите и положите в герметичный контейнер. Хранить можно до двух месяцев. Ешьте по 2 чайные ложки 2-3 раза в неделю. Их можно добавлять в каши, салаты, йогурт, молоко или другие ваши любимые продукты и блюда.

Если вы готовите хлеб, печенье или пирожные, то добавлять 2 столовые ложки сырых семян в тесто.

Где же можно купить черный кунжут? В первую очередь, загляните в ваш местный супермаркет, в отдел специй, орехов и сухофруктов. Также его можно найти в магазинах, где продают продукты для азиатской кухни, в магазинах здорового питания и возможно заказать в интернете.

Как принимать черный кунжут в лечебных целях

Он в основном используется в лечебных и профилактических целях. Посмотрите как его можно принимать в следующих случаях.

Для похудения

Благодаря богатому составу продукт подходит в качестве средства для похудения. Он содержат кальций, магний, витамин Е и цинк, которые необходимы организму для нормального обмена веществ и регулирования уровня сахара в крови. Клетчатка дает ощущение сытости на долгое время и регулирует пищеварение.

Чтобы похудеть добавляйте черный кунжут в салаты, коктейли, супы, выпечку, рис, лапшу или любые другие блюда. Достаточно 15-25 г семян в день.

Для повышения иммунитета

Эти семена в сочетании с медом обеспечивают гораздо больше пользы для здоровья. Мед наполняет организм огромным количеством питательных веществ, которые повышают иммунитет и дают энергию, позволяющую выполнять повседневные работы. В то время как кунжут помогает предотвратить рост вредных бактерий и вируса в организме.

Эксперты рекомендуют включать его вместе с медом в свой ежедневный рацион.

От седины

Черный кунжут содержат много белка, жиров, углеводов, витаминов, лецитина, кальция и железа. Как известно, белки, разнообразные микроэлементы и ненасыщенные жирные кислоты необходимы для здоровья кожи головы и роста волос. Витамин В нормализует циркуляцию крови в волосистой части головы и дает жизненную силу сухим и истонченным волосам. Точно так же лецитин помогает предотвращать поседение волос.

Как же правильно их есть, чтобы избавиться от седины? Мы рекомендуем 20 г жареных черных семян употреблять утром и вечером. Или же измельчите 15 г грецкого ореха и 15 г семян кунжута и принимайте перед сном.

От анемии

Также продукт является мощным средством для лечения анемии. Он богат железом, необходимого для образования эритроцитов. Для лечения анемии воспользуйтесь этим рецептом.

Ингредиенты:

  • черные семена кунжута — 2 ст.л.
  • мед — 1 ст.л.
  • вода — 1 стакан

Приготовление:

  1. Вначале семена промойте и замочите их в воде на 2-3 часа.
  2. Затем процедите воду и измельчите их.
  3. Смешайте вместе с медом и сразу же употребите эту смесь.
  4. Повторяйте регулярно дважды в день.

При диабете

Диабет является одним из наиболее распространенных заболеваний, которое может нанести повреждения жизненно важным органам организма. Хотя его невозможно полностью излечить, но с правильным лечением и диетой можно поддерживать нормальный уровень глюкозы.

При диабете следует посыпать по 1 столовой ложке кунжута в блюда, которые вы обычно готовите.

При давлении

Магний, содержащийся в нем, известен своим положительным влиянием на стабилизацию давления. Люди с гипертонией могут нормализовать давление изменив свой образ жизни и, в том числе, добавив магний в свой рацион в достаточном количестве.

Все, что вам нужно сделать это заменить в рационе привычное подсолнечное масло на кунжутное. Также можно использовать семена в качестве приправы для различных блюд.

При варикозе

Традиционно в Аюрведе масло черного кунжута используется для нормального кровотока в пораженном участке артерии и уменьшения нежелательных красных и синих линий паутинных вен.

Поэтому чтобы избавиться от варикоза смешайте несколько капель кунжутного и горчичного масел и перед сном массируйте проблемные места в течение нескольких минут. Чтобы ускорить процесс заживления делайте процедуру дважды в день.

От остеопороза

Этот продукт содержат достаточное количество кальция и меди, которые делают их идеальным средством для лечения остеопороза.

Вам понадобятся:

  • черный кунжут — 1 ч.л.
  • вода — ¼ стакана

Приготовление:

  1. В воду положите семена и оставьте на ночь.
  2. На следующее утро натощак следует съесть их, запив водой.
  3. Повторяйте ежедневно по утрам.

От выпадения волос

Незаменимые жирные кислоты, такие как омега-3, омега-6 и омега-9 в черном кунжуте способствуют росту волос, а масло на его основе питает, предотвращает выпадение и истончение волос.

Регулярный массаж теплым кунжутным маслом глубоко проникает в кожу головы, тем самым увеличивает кровообращение. Это сопоставимо с действием жидкого витамина, который питает корни волос. Кроме того, его противогрибковые и противовоспалительные свойства помогают при лечении инфекций кожи головы и устраняют перхоть.

Вспомните магические слова «Сезам, откройся» из сказки «Али-баба и сорок разбойников», которые открывали неприступные ворота, за которыми хранились сокровища. Слова эти звучат не просто так… Кунжутное семечко (сезам) представляет собой крошечный драгоценный камень, в котором есть огромная сила, разрывающая внешнюю оболочку при созревании семени, порождая фразу «Сезам, откройся!». Вот почему вам следует обратить внимание на этот продукт и начинать включать его в свой ежедневный рацион питания.

Добавить комментарий