Купание новорожденного в ванне с кругом: правила, упражнения

Грудничковое плавание

Многие современные дети учатся плавать намного раньше, чем ходить. Для малышей открывают специальные бассейны с сертифицированными инструкторами, продают всевозможные плавательные принадлежности и устраивают настоящие соревнования. В чем польза грудничкового плавания и есть ли она?

Что такое грудничковое плавание

До 3 месяцев у младенцев есть врожденный плавательный рефлекс, позволяющий им интуитивно делать правильные движения руками и ногами и вовремя задерживать дыхание. Именно поэтому обучение плаванию в грудничковый период дает фантастические результаты. Многие малыши могут нырять и плыть под водой в течение нескольких секунд!

Цель занятий — адаптация к водной среде и укрепление здоровья, а не обучение плаванию над водой.

Плавание для самых маленьких: за и против

Сегодня плавание с первых дней жизни рекомендуют многие врачи, и вот почему:

• Это единственный вид спорта, доступный ребенку с рождения;
• Физические нагрузки улучшают обмен веществ;
• Постоянные движения в воде — отличная гимнастика для всего тела;
• Купание в теплой воде закаливает малыша и хорошо влияет на иммунитет;
• У ребенка улучшается аппетит и сон;
• Малыш учится доверять маме, их связь становится крепче;
• Умение держаться на воде — жизненно важный навык, и его легче освоить в младенчестве, пока еще нет боязни воды;
• Проныривание стимулирует глубокое дыхание и способствует вентиляции легких;
• Повышается общая выносливость ребенка, его жизненная активность и самостоятельность;
• Снижается риск желудочно-кишечных, кожных, простудных заболеваний;
• Вода способствует гармоничному развитию малыша.

Тем не менее некоторые специалисты говорят о вреде грудничкового плавания. По их мнению, врожденный плавательный рефлекс — это природный механизм защиты, и поддерживать его не нужно. Обучение плаванию может стать стрессом для ребенка и слишком большой нагрузкой на его организм. Если вы хотите сделать малыша пловцом, перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Мы рекомендуем руководствоваться здравым смыслом и смотреть на реакцию ребенка. Если он любит воду и улыбается во время упражнений, то будьте уверены: занятия принесут вам только пользу! Если же малыш плачет в бассейне или ванне и ведет себя беспокойно, попробуйте вернуться к занятиям позже или найдите другой способ развивать кроху.

Занятия плаванием закаливают малышей и укрепляют иммунитет. По статистике, «ранние пловцы» болеют в три раза реже сверстников!

Когда приступать?

К занятиям рекомендуют приступать, как только у малыша отпадет пуповинный остаток. Заниматься с новорожденным в бассейне нет никакой необходимости: до 3 месяцев отлично подойдет домашняя ванна! Обратите внимание: именно взрослая ванна, а не маленькая детская ванночка.

В городских условиях ее совсем несложно подготовить к купанию (и плаванию) новорожденного: тщательно очистите поверхность пищевой содой или другим безопасным средством и ополосните горячей водой. Советский врач, автор книги «Плавать раньше, чем ходить» З. П. Фирсов советует снижать температуру воды постепенно: на первых занятиях — 37 °C, на 5-м — 36,5 °C, на 9-м — 36 °C, на 14-м — 35,5 °C, на 20-м — 35 °C, а в 24-й день обучения — 34 °C. И так доводить температуру до 28 °C.

В 3 месяца подросшему карапузу ванна уже будет маловата — самое время отправиться на занятия в специальный бассейн для грудничков. Они функционируют при многих поликлиниках, санаториях, детских центрах. Обязательно поинтересуйтесь, есть ли у инструктора медицинское образование. Не бойтесь попросить показать документы: вы имеете право знать, кто будет заниматься с вашим ребенком.

Безопасно очистить поверхность ванны можно пищевой содой.

Что понадобится для занятий?

Если вы решили заниматься с малышом плаванием, важно позаботиться о комфорте и безопасности занятий. Вот что вам пригодится:

• Термометр для воды — нужен, чтобы измерять температуру в домашней ванне, особенно если вы хотите приучать малыша к холодной воде постепенно;
• Секундомер или обычные часы, с помощью которых вы будете засекать время плавания и ныряния;
• Резиновый коврик для пола в ванной, нужен, чтобы тот, кто держит малыша, не поскользнулся;
• Круг на шею или специальный чепчик с кармашками для пенопласта (его можно сделать самостоятельно). Цель — автономная поддержка головы малыша на поверхности на первом месяце обучения (потом он сможет держать головку сам);
• Ковшик для воды, если планируете заниматься нырянием;
• Игрушки для купания. Освоиться в водной среде крохе помогут яркие резиновые утята, рыбки, брызгалки, кубики. При покупке смотрите на возрастную маркировку: игрушки для самых маленьких делаются из безопасных материалов, не красятся и не пахнут, в них не должно быть мелких деталей;
• Непромокаемые трусики для купания — в домашней ванне можно обойтись без них, а вот в бассейне защита от неожиданностей необходима;
• Пеленка или полотенце, чтобы промокнуть маленького пловца после купания.

Упражнения для занятий дома

Итак, вы решили заниматься дома! Не спешите наполнять ванну — прежде малыша нужно подготовить к упражнениям, ведь плавание — серьезная нагрузка на маленький организм. Сделайте легкий массаж: сначала поглаживайте, а затем аккуратно разминайте ноги, руки, ягодицы и спинку. Живот поглаживайте по часовой стрелке (эти несложные движения помогут вам и в борьбе с коликами).

Завершите подготовку легкой гимнастикой: аккуратно крутите и сгибайте конечности, делайте упражнение «велосипед». По времени массаж и гимнастика займут у вас около 20 минут. Теперь пора переходить к самому плаванию!

• Держа малыша вертикально, опустите его в воду ножками и уложите на спинку. Головку поддерживайте рукой. «Проведите» кроху по всей ванне туда и обратно. Это упражнение можно повторить 3 – 6 раз;
• Теперь помогите ребенку оттолкнуться ножками от стенки ванны, затем сделайте «проводку» по воде с переворотом на животик;
• Упражнение «восьмерка»: проведите вашего маленького пловца по всей длине ванны, «рисуя» цифру 8. Это можно делать как на спине, так и на животе (во втором случае поддерживайте малыша за подбородок);
• Свободные толчки руками и ногами очень понравятся ребенку! Дайте ему вдоволь побарахтаться в воде, поддерживая одной рукой;
• Упражнение «качели»: малыш лежит на животе, вы придерживаете головку за затылок и подбородок так, чтобы она оставалась на поверхности. Совершая размеренные движения, имитируйте плавание вперед и назад, вверх и вниз;
• Ныряние (проныривание) — заключительная часть домашней программы. Не волнуйтесь: если вы не будете спешить, кроха не наглотается воды. Но сначала ему нужно научиться задерживать дыхание. Алгоритм действий очень прост: громко говорите «Ныряем!» и дуйте ребенку в лицо. Когда малыш будет пытаться задерживать дыхание, начните после этих слов брызгать ему в личико водой, потом — поливать из ковшика. Как только ребенок научится по команде задерживать дыхание, вы сможете перейти к нырянию и опускать маленького пловца под воду.

Во время упражнений ласково разговаривайте с малышом, ему нужно чувствовать ваше спокойствие и уверенность. В первые пару месяцев занятие должно длиться 15 – 20 минут, а дальше можно увеличивать время нахождения в воде до 40 минут (если, конечно, малыш плавает с удовольствием).

По окончании занятия промокните ребеночка пеленкой или полотенцем и слегка протрите ушки ватными турундами.

Помните о том, что главное в грудничковых «заплывах» — радость малыша и родителей. Не ставьте перед собой цель сделать ребенка профессиональным пловцом и просто наслаждайтесь совместными занятиями. У вас все получится!

Плюсы и минусы купания малыша с кругом на шее

Хотите увидеть своего малыша счастливого, чтобы процесс купания не был для вас пыткой и испытанием, а для младенца мучением? Узнайте о чудесном аксессуаре для плавания, который укрепит нервную систему малыша и облегчит процесс купания для родителей.

Многие родители будут в недоумении, кого-то это заинтересует и он задастся вопросами: как же пользоваться подобным приспособлением, неопасно ли это для малыша и с какого месяца жизни приступать к использованию круга на шею для купания?

Как подобрать соответствующий размер круга

Аксессуар для плавания

Сначала ознакомимся с внешним представлением данной примочки. Круг на шею похож на обычный плавательный круг для купания на море или в бассейне, только, естественно, меньше по размерам. Состоит из двух камер, поочерёдно надувающихся и соединяющихся с помощью липучки в форму, напоминающую подкову.

А если они в процессе купания расстегнутся? Успокойтесь и не переживайте, при покупке у хорошего и достоверного продавца такой мысли вовсе и не будет возникать, так что главное правило при приобретении – не экономьте на здоровье собственного же ребенка!

Круг фиксируется вокруг шеи, присутствует специальная выемка для подбородка, для более комфортного и удобного нахождения в нем. Внешне он, очень красив, яркий и привлекательный дизайн не оставит никого равнодушным, к тому же внутри зачастую располагаются различные погремушки и бубенчики. Он существенно облегчает купание для родителей, так как не нужно постоянно держать голову младенца. Можно использовать даже для тех, кто еще не умеет самостоятельно ее удерживать.

Такое приспособление поможет существенно сэкономить на покупке специальной ванночки для купания, ведь благодаря кругу можно спокойно позволить передвигаться малышу прямо в ванне.

Не надо сейчас стремя голову мчаться в магазин и приобретать первый попавшийся круг. Он не является таким уж безопасным для каждого малыша планеты, имеются и надлежащие противопоказания. Это точно так же, как таблетки для взрослых, без консультации со специалистом не стоит даже покупать. В первую очередь, необходимо посетить соответствующих врачей: педиатра, невропатолога и ортопеда. Лишь после приема возможна покупка, и то, с очень внимательным осмотром всех деталей товара.

Должным образом необходимо ознакомиться с материалом, из которого изготовлен круг. Проверить наличие клапанов для закачки воздуха, их исправность, а также не имеется ли каких-нибудь повреждений, проколов и сильного химического запаха! Если что-то одно из этого списка уже вас смущает и вводит в заблуждения, стоит отказаться от подобной покупки и выбрать более качественный товар.

С какого возраста возможно использование

В этом вопросе никаких исключений нет, можно купать хоть с самого рождения. Но, следует придерживаться совета педиатра о не рекомендации купания малыша с кругом, у которого еще не зажила пупочная рана.

Средним возрастом для таких начальных купаний считается 1-1,5 месяца от рождения. Завершением станет период наступления двухлетнего возраста малыша.

Противопоказания

Обращаясь к противопоказаниям, следует принять во внимание наличие следующих факторов:

• вирусные и простудные заболевания;
• раздражения в области шеи и прочие кожные заболевания;
• мышечный тонус в повышенном или пониженном состоянии;
• повышенное внутричерепное давление;
• заболевания опорно-двигательного аппарата (переломы, вывихи);
• период восстановления после родовых травм;
• реабилитация после травм шейного отдела и ключиц.

Опять-таки, если у вашего ребенка не имеются противопоказания из этого списка, следует все равно пройти консультацию у педиатра. Лишь только он даст вам полное право на проведение купания с кругом на шее.

Правильная подготовка к купанию и как надеть круг

Приобретя товар, с тщательной проверкой его в магазине, необходимо достать и аккуратно расправить изделие, открыв все клапаны. Далее все просто, как и при обычном надувании кругов для плавания, первым делом заполняется воздухом малая камера, затем – большая.

Следует вдувать воздух размеренными малыми порциями, дабы полностью расправить круг от изломов и трещин, при этом не перекачать его до чрезмерно твердого состояния. После окончания процесса нужно закрыть клапаны и вогнуть их внутрь круга. В результате, если просматриваются отдельно границы верхнего и нижнего оснований круга и контур внутри его для закрепления подбородка и шеи малыша, значит, что вы справились с работой и можете спокойно надевать его на ребенка.

Главное и основное правило — надевать круг только в помещении и никак не на воде!

1. чтобы предотвратить наличие пыли и прочих микробов на поверхности круга, необходимо промыть его с мылом теплой водой;
2. расположите ребенка к себе лицом, это позволит правильно надеть круг на шею и в то же время позволит вам видеть и контролировать его эмоциональное состояние;
3. если малыш еще не умеет самостоятельно держать головку, то потребуется помощь второго родителя, который поддержит и исключит трудности при надевании;
4. расстегните липучки и отведите обе части круга в разные стороны;
5. в получившееся расширенное отверстие просуньте шею ребенка, так, чтобы подбородок попал в свою предназначенную выемку, оденьте круг и тщательно закрепите липучки;
6. по окончании убедитесь, что круг не сдавливает дыхательные пути! Оптимальное расстояние между кругом и шеей должно составлять 3 мм;
7. теперь, когда круг надет, можно приступить к началу процесса купания, постепенно погружайте в воду, чтобы не испугать и так переполненного эмоциями малыша.

Для большего ознакомления младенца с кругом, покупайте его в ванне вместе с ним, после, пусть поиграет уже в комнате, а далее смело проводите купание вместе.

Как правильно купать: общие правила и рекомендации

Не стоит слишком долго позволять ребенку купаться

Семь раз отмерь, один отрежь – также должно быть и с малышом в круге. Перед купанием вновь убедитесь, что липучки исправно и крепко застегнуты.

Перед тем как купать ребенка практически каждая мама читает много информации, придумывает что-то новое, чтобы ее малыш остался доволен, чтобы превратить купание в нечто сказочное, незабываемое, и это не удивительно. Именно поэтому придумали специальные круги для купания, благодаря которым можно купать ребенка не беспокоясь ни о чем, однако, не стоит слишком долго позволять ребенку купаться, так как он в круге, то усилий прилагается для передвижений больше, вследствие этого проведите первое плавание на протяжении не больше 10 минут.

Меры безопасности на воде должны быть и у такого маленького человека, поэтому не используйте плавательное средство на глубину более одного метра, не перекачивайте и не наваливайтесь сильно на круг при купании малыша.

Данный круг не является спасательным средством! Будьте бдительны и не оставляется вашего ребенка без своего внимания! Любая погрешность и отвлечение даже на полминуты будет стоить вашему ребенку жизни. Наблюдайте и при необходимости поддерживайте малыша рукой под животом или спиной.

Плюсы

Подавляющее большинство педиатров ратуют за использование данного приспособления. Оно поддерживает в тонусе мышцы спины, укрепляет иммунитет и нервную систему, приводит в норму пищеварительный процесс и обмен веществ. Помимо полезных качеств, влияющих на организм, благодаря такому плаванию, малыш приучается держаться на воде почти самостоятельно, и после, с уверенностью сам сможет научиться плавать без каких-либо усердий и круга, в том числе.

Большая часть родителей рады подобному приобретению и лишь малая доля тех, кто разочарован или получил отрицательные воздействия, и то, по причине несоблюдения простых правил безопасности и не ознакомлением с факторами противопоказания.

Минусы

Существенных минусов, влияющих на здоровье и целостное состояние малыша – нет. Но опять же, несоблюдение простейших норм и правил может привести к непоправимым последствиям.

• Слишком долгое купание с кругом значительно увеличивает нагрузку на позвоночник, именно поэтому должным образом надо подходить к продолжительности проведения плавания.
• При наличии одного из противопоказаний уже нельзя использовать круг.
• Не рекомендуется к применению, если у ребенка отмечен слабый мышечный тонус.
• Не годится пухлым и толстым детям.

Мнение доктора Комаровского

Известный и именитый педиатр поддерживает мнения большинства, которые голосуют положительно о плавательном круге на шею. Ведь родителям без него не обойтись, процесс купания занимает долгие и изнурительные двадцать, а то и тридцать минут, стоя в согнутом положении, страдает поясница бедных мам или пап.

Поэтому, взгляду Евгения Олеговича можно довериться и с уверенностью приобретать плавательный круг для купаний в ванне, тем самым не принося вред своему здоровью.

Примеры упражнений с кругом

Долгое купание с кругом

Чтобы купание прошло незабываемым и впечатлительным, стоит набрать воды такое количество, при котором малыш не сможет касаться ногами дна, а также развеселить с помощью игрушек или развести пену для ванн. Первым делом, пока малыш маленький, можно держа игрушку в руках привлекать его тем самым за собой, таким образом, он научится разворачиваться в воде и работать одновременно как руками, так и ногами. С течением времени усложнять задачу.

Самый популярный вид игры — взять специальные игрушки для ванны, идеально подойдут уточки или рыбки, разложить их на поверхности воды и дать ребенку задание собрать их.

Еще вариантом игры станет некий «заплыв». Подведя ребенка к бортику ванны, расположить его параллельно поверхности воды, вытянуть ножки и попросить оттолкнуться от поверхности с силой. Упражнение совершить на всю протяженность ванны.

Как уже говорилось, для многих родителей это облегчение при процедуре купания малыша. Плюсов намного больше, чем отрицательных пунктов, поэтому можно не сомневаться покупать или нет. Главное знать, что это не только удобство, но и возможность самостоятельного передвижения на воде малыша.

В следующем видео узнаете о травмах от использования круга на шею при плавании ребенка:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Купание новорожденного малыша с кругом в первый раз

В последнее время круг для купания новорожденных набирает большую популярность. Он значительно облегчает проведение водных процедур, делает безопасным пребывание грудничка в ванной. Но, чтобы процесс принес только положительные эмоции, следует придерживаться некоторых несложных рекомендаций.

Когда можно начинать водные процедуры

Купание грудничка с кругом на шее возможно только после того, как полностью заживет пупочек, чтобы не допустить инфицирования раны. В первый месяц эти процедуры лучше не производить, так как происходит процесс адаптации новорожденного к новым условиям. Оптимальный возраст – два месяца.

До трехмесячного возраста у ребенка еще сохраняется врожденный плавательный рефлекс. Далее он идет на убыль. Зарождение и развитие малыша происходит в водной среде. До трех месяцев он воду воспринимает как комфортное пространство. Нередко в это время родители начинают занятия в детском бассейне. Так как у новорожденных сохранено рефлекторное умение задерживать под водой дыхание. Они хорошо держатся на поверхности.

Если ребенок еще не держит голову, это не является противопоказанием к использованию круга для купания. Этот водный аксессуар хорошо фиксирует голову. Он является своего рода воротником, помогающим шейным мышцам не страдать от непомерной нагрузки.

Польза раннего плаванья

Груднички обычно положительно реагируют на водные процедуры с кругом. Плавание с водным аксессуаром имеет некоторые преимущества перед обычным купанием в ванной:

развиваются навыки плавания;

лучше насыщается кислородом организм;

лучше развивается мозг;

ребенок получает свободное перемещение в ванной;

сон стает глубоким и крепким;

развивается дыхательная система на фоне максимального раскрытия легких.

Замечено, что дети, которые регулярно плавают с кругом в ванной, меньше страдают от кишечных колик, у них более длительный и крепкий сон. Купание с кругом доставляет меньше хлопот родителям. Им теперь не приходится все время держать новорожденного на руках в воде. Ребенок может спокойно плавать из стороны в сторону. Он не пугается от попадания воды в глаза и рот, чувствует себя в безопасности.

Вред раннего плавания

По мнению педиатров, есть и негативные стороны раннего плавания:

появление вегетативных реакций, выражающихся «гусиной кожей»;

риск развития отита при попадании воды в ухо.

Перед тем, как начинать плавание с кругом на шее, нужно проконсультироваться с педиатром. Кроме того, если по причине болезни с грудничком на какой-то период прекратились занятия, возобновлять их можно только после разрешения врача.

Когда нельзя плавать грудничку

Несмотря на явную пользу купания с кругом, эти процедуры запрещаются в следующих случаях:

при простудных и вирусных заболеваниях;

при раздражении кожного покрова;

нарушении целостности кожи;

травмах ключицы, шеи;

неврологическом диагнозе, который проявляется судорогами;

врожденном пороке сердца;

повышенном или пониженном мышечном тонусе;

повышенной температуре тела.

Если ребенок по каким-то причинам капризничает, находится в плохом настроении, то в этот день лучше отложить водные мероприятия понаблюдать за ним.

Как выбрать круг для плавания

Неправильно выбранный круг для плавания может нанести вред новорожденному. Основная опасность от некачественного аксессуара кроется в риске травмирования шеи. Мы советуем выбирать круги из ПВХ. Поскольку этот материал экологически безопасен. Приобретая изделие, следует обращать внимание на следующие моменты:

Надпись на аксессуаре. Наиболее безопасными считаются изделия с пометкой «eco-friendly».

Фиксаторы. Наилучшим вариантом считается модель с двумя фиксаторами: липучкой и застежкой. Одна липучка может не справиться с постоянной нагрузкой. Застежка будет подстраховывать грудничка.

Размер. Лучше выбирать круг с учетом возраста ребенка. У изделия отмечается различный диаметр отверстия для головы.

Гарантия. Предпочтение лучше отдать изделию с гарантией более 2 недель.

Если учесть все нюансы, проверить соответствующую документацию, то круг будет безопасен для новорожденного. Мы советуем перед покупкой аксессуара проверить его швы, лучше, чтобы они были не жесткими, не сдавливали шею малыша. Проверьте, чтобы от изделия не исходит резкий запах.

Как подготовить круг к купанию

Подготовка круга не доставляет особенных хлопот родителям. Она состоит из следующих несложных действий:

Даем ему согреться.

Расправляем контуры, разглаживаем их.

Надуваем обе камеры, начиная с нижней.

Клапаны изделия заправляем во внутрь.

Промываем изделие с мылом, хорошенько ополаскиваем его.

После проведенной подготовки, покажите аксессуар крохе, дайте с ним познакомиться, изучить его.

Как подготовить ребенка к купанию с кругом

Подготовительные мероприятия позволят грудничку не испугаться нового предмета. В противном случае он может отреагировать плачем на купание с кругом в ванной. Первое знакомство малыша с изделием должно происходить без воды. Положите круг в комнате рядом с ним. Пусть ребенок изучит аксессуар, рассмотрит его, поиграет с ним. Наденьте в первый раз круг на грудничка без воды, чтоб не напугать его.

В момент купания разговаривайте с ребенком спокойным тоном, не проявляйте беспокойство. Можно заходить ему за спину, окликнуть его, провоцируя, чтобы он повернулся и поплыл к родителям. Добавьте игрушки, к которым грудничок будет тянуться и подплывать. Если ребенок отказывается надевать на себя круг, не настаивайте. Перенесите процедуру на два-три дня.

Как купать в первый раз новорожденного с кругом

У родителей возникает много вопросов, как купать кроху в ванной с кругом. Мы даем следующие несложные правила, которые помогут им:

Познакомьте ребенка с кругом. Иначе он закапризничает и купание придется отложить.

Наберите в ванну воды, проследите за температурой в помещении. Оптимальная температура воды – 37, воздуха в ванной комнате – 22 градуса.

Аккуратно откройте липучки аксессуара.

Одну часть круга поднимите вверх. Другую опустите.

Аккуратными движениями наденьте изделие на шею грудничка, следя за положением подбородка. Некоторые модели имеют для него специальное отверстие. Застежки круга должны находиться сзади. Совет: новорожденному круг лучше одевать вдвоем, он еще не держит самостоятельно головку, чтобы не допустить сдавливание шеи.

Осторожно опустите грудничка столбиком в воду.

Перемещайте ребенка в ванной, проводите его восьмеркой, переворачивайте со спинки на животик.

Для первого раза на купание хватит 10 минут, чтобы новорожденный не перевозбудился. Затем, постепенно длительность водных процедур можно увеличивать на одну минуту.

Как снимать круг с шеи ребенка

Круг с шеи ребенка нельзя снимать в воде. Снимается он по той же схеме, что и одевается. Достаньте кроху из ванной, положите на пеленальный столик или диван животиком вниз. В то время, когда грудничок инстинктивно поднимет головку кверху, легкими и быстрыми движениями снимите круг.

Температура воды

Купать ребенка с кругом нужно в обычной ванной. Детская ванночка для этих целей мала, не позволит совершать плавательные движения. Перед тем, как приступать к мероприятию, мы советуем очистить взрослую ванну пищевой содой, затем ополоснуть ее водой.

Температура воды должна быть максимально комфортной. Если родители одновременно с купанием хотят проводить закаливание детского организма, нужно постепенно снижать температуру воды. Это увеличит сопротивляемость ребенка к вирусным заболеваниям.

На первых занятиях оптимальная температура воды 37 градусов.

На пятом занятии допустимо снижение температуры до 36, 5 градусов.

На девятом – до 36 градусов.

На 14 занятии температура воды может достигать 35,5 градусов.

На 20 занятии – 35 градусов.

На 24 занятии температура воды составляет 34 градуса.

Таким образом, постепенно, происходит снижение температуру воды до 28 градусов. Если ребенок ощущает себя в воде расслаблено, не стремится проявить активность, то вода для него слишком теплая.

Меры предосторожности

При купании грудничка в ванной необходимо соблюдать важные меры предосторожности:

Не оставляйте ребенка в воде без присмотра.

Не надувайте круг до предела, чтобы он не лопнул в процессе купания.

Надувайте изделие ртом, чтобы не повредить его.

Следите за тем, чтобы клапаны изделия были хорошо закрыты.

Ножки грудничка не должны касаться дна ванной.

Не используйте аксессуар на глубине более 1 м.

Помните, что круг не является спасательным средством, не составляйте ребенка одного в ванной даже на несколько секунд.

Круг для плавания – нужный аксессуар, который облегчает купание новорожденного. Если его правильно подобрать, соблюдать меры предосторожности, он не принесет вред ребенку.

Собственно купание.

Садиться на стульчик поначалу, пожалуй, не стоит. Когда приловчитесь — пожалуйста.

Итак, опускаем малыша в воду, всего целиком, чтоб из воды выглядывало только личико. Держать ребенка можно лишь за головку — мизинец под шеей, а остальные пальцы — под затылком. Чем больше погружена голова, тем лучше, и ничего страшного, если вода попадает в глаза, лишь бы нос и рот были на поверхности. Сразу же можно заметить следующее: туловище, которое вы совсем не держите, ко дну не опускается, а, напротив, всплывает. При этом грудная клетка и живот, как правило, торчат из воды. Поэтому второй рукой необходимо регулировать погружение туловища, чтобы и грудная клетка и живот полностью были под водой. Обращаю внимание — никакой опасности в том, что вода попадает в уши, нет[1]!

После того как малыш окажется в большой ванне, вы незамедлительно поймете принципиальную разницу между этим вариантом купания, и замачиванием в детской ванночке. Вы увидите, как легко ребенку двигаться без всякого риска удариться о стенки ванны.

Внимательно наблюдайте за поведением ребенка — если он не активен, спокойно лежит, зевает, значит, эта вода для него теплая, а следовательно, плохая. Поддерживая за головку, поводите малыша в воде от одного края ванны до другого. В первый раз особенно экспериментировать смысла нет — всем участникам процесса купания еще предстоит привыкнуть и приспособиться, но родителям это сделать гораздо сложнее, чем ребенку. В принципе, для домашней ванны вполне достаточны три позы — одна описана выше, другая заключается в плавании на животе (перевернули ребенка, его подбородок находится между разведенными в стороны большим и указательным пальцами), а третья — сидячая. Оказывается, в большой ванне ребенок может сидеть уже в периоде новорожденности! Дальнейшие действия родителей не требуют никаких специальных знаний — только здравый смысл. Ведь очевидно, что через 15 минут температура воды в ванной снизится на один-два градуса, и эта температура будет для ребенка уже знакомой при следующем купании. Если вы боитесь быстро снижать температуру, делайте следующим образом: начинайте с 34 °С и через два-три дня уменьшайте стартовую температуру воды на 1 °С. Мы должны добиться того, чтобы малыш в ванне был активен. Что у вас получится, зависит не только от вас, но и в немалой степени от ребенка. Каждый младенец имеет присущие только ему особенности регуляции температуры тела, и предсказать минимальную температуру воды просто невозможно: один улыбается при 23 °С, другой кричит при 30 °С.

Временные и температурные ориентиры следующие:

— в начале купания — 34 °С, 15 минут;

— к месячному возрасту — 30—32 °С, 20—25 минут;

— в два месяца — 28—30 °С, 30 минут.

Подчеркиваю — это ориентиры. Если малыш в два месяца спокойно плавает при 24 °С — очень хорошо и совсем не страшно. Но это не значит, что он такой уж особенный. В том-то и дело, что это может любой! Просто этому ребенку повезло с родителями. Последние лишены предрассудков, а уровень здравого смысла имеют выше среднестатистического. В удлинении же времени купания и максимально возможном снижении температуры воды заинтересованы все. Чем больше устанет ребенок, тем более спокойная ночь обеспечена его родителям.

И еще некоторая информация и некоторые рекомендации. В очень многих книжках, посвященных купанию и плаванию детей, подробно описывается процедура ныряния. Настолько подробно, что многие родители рассматривают ее в качестве обязательной. А поскольку преодолеть собственный страх не могут, то предпочитают ребенка в большой ванне не купать вообще. Если очень боитесь — не ныряйте. Но лучше купать без ныряний, чем издеваться над собой и младенцем, ополаскивая его в маленькой ванночке.

На самом же деле в нырянии ничего страшного нет — у новорожденного очень сильно выражен рефлекс, препятствующий попаданию воды в дыхательные пути. Если в течение двух-трех месяцев не нырять, этот рефлекс угасает, и можно захлебнуться. Но, к счастью, сама процедура купания в большой ванне невозможна без того, чтобы в какой-то момент ребенок не соскользнул с вашей руки и не погрузился полностью под воду. Не бойтесь! Это даже хорошо — подхватите, посадите, дайте ему покричать, покашлять, почихать. Заодно выкашляет и вычихает всю пыль, что накопилась за день в верхних дыхательных путях. Успокоится — продолжайте купание. Тем не менее ситуация, когда родители сознательно организуют ныряние, более предпочтительна. Делать это следует в положении ребенка на животе. Громко произнесите слово «ныряй» и проведите ребенка несколько секунд под водой. У него очень быстро выработается условный рефлекс, и одного только слова «ныряй» будет достаточно для того, чтобы малыш самостоятельно задержал дыхание.

Я совершенно сознательно не пытаюсь морочить вам голову подробностями относительно техники купания: как обязательно надо держать ребенка, как поворачивать, как сажать и т. п. Всему этому вы быстро научитесь сами, если будете руководствоваться описанными выше принципами.

Единственное, что вам, скорее всего, понадобится, так это поддерживающая головку ребенка шапочка. Для чего она нужна? Прежде всего, для того, чтобы сделать процедуру купания более приятной для родителей. Очевидно ведь: сидеть или стоять полусогнутым в течение 30—40 минут очень тяжело. И нельзя делать ребенка здоровым за счет появления радикулита у его папы. Поэтому в возрасте около двух месяцев надобно изготовить специальную шапочку, а как это делается, мы сейчас расскажем.

— обычную тонкую хлопчатобумажную шапочку (чепчик);

— кусок тонкой ткани размером с половину пеленки;

— два брусочка пенопласта, оптимальный размер которых соответствует размерам обычной пачки сигарет[2].

Вначале пенопласт обшивается тканью, а затем фиксируется на шапочке, как это показано на рисунке. Обращаю внимание — верхний край брусочков должен возвышаться над головкой ребенка. Младенец в такой шапочке вызывает чувство умиления, напоминая нежного и благородного Чебурашку.

Процедура купания в шапочке ничем не отличается от той, что описана выше для положения ребенка на спине. В течение недели, постепенно убирая поддерживающую ребенка руку, вы научите его держаться на воде и сможете во время купания спокойно читать газету. Плавая самостоятельно, дети часто отталкиваются ножками от края ванны и стремительно плывут в ее противоположный конец, ударяясь головой. Поэтому я и обратил ваше внимание на то, что брусочки пенопласта должны возвышаться над головой, защищая ребенка от ударов сверху и сбоку. Вполне возможно, что вы придумаете более оригинальную конструкцию. На здоровье.

Начиная с двухмесячного возраста очень хорошо повесить над ванной игрушки на тонких веревочках, чтобы ребенок, плавая, смотрел на них, чуть позже он сам будет трогать их ручками.

Месяца купания в шапочке вполне достаточно для того, чтобы снимать и ее: ребенок уже научился правильно держать головку, вполне сможет плавать сам. Не получается — не надо.

Мы не ставим своей целью научить его плавать. Нам необходимо только одно — чтобы ежедневно в течение определенного времени малыш находился в прохладной воде, потому что регулярное холодовое воздействие наиболее эффективно для стимуляции жизненных сил ребенка и его способности противостоять инфекционным болезням.

Конечно, будет очень хорошо, если ребенок научится плавать. Выныривающий с улыбкой на мордашке полугодовалый младенец — зрелище незабываемое. Но родителей, способных обеспечить своим детям постоянное плавание, очень мало. В домашней ванне всякие ныряния заканчивается после того, как ребенок начинает сидеть. Бассейн при поликлинике — другое дело, но, как только вы перестанете его посещать, навыки быстро угаснут. Поэтому повторяю: уметь или не уметь в грудном возрасте плавать — вопрос не принципиальный. Он определяется наличием свободного времени у родителей и благосостоянием семьи. Решайте его сами, лишь бы вам было удобно.

Скорее всего, ваша семья — обычная семья. И не имеет средств на индивидуальный бассейн и инструктора по плаванию. До шести-семи месяцев вам и вашему ребенку домашней ванны вполне хватит. А после этого мы просто изменим методику купания — наберем в ванну немного прохладной воды, на дно постелем резиновый коврик, набросаем красивых игрушек, и ребенок будет ими играть, сидя или ползая, получая при этом закаливающий контакт с водой.

В любом случае и вне зависимости от возраста необходимо эпизодически совмещать купание с мытьем. Для грудного младенца одного раза в две-три недели вполне достаточно, ну а для ползающего по квартире, может быть, придется и через день.

Мытье ребенка, который купается в полной ванне, осуществляется следующим образом. Перед окончанием купания необходимо взять пластмассовое ведро и наполнить его водой — проще всего прямо из ванны зачерпнуть. Затем при помощи детского мыла (шампуня) ребенок намыливается прямо в воде, можно несколько раз и совсем не обязательны мочалки (мамины руки гораздо приятнее). Вот и все. Один родитель поднимает ребенка, удерживая его под мышками, а второй выливает сверху ведро воды.

Коль уж мы заговорили о конце купания, следует отметить: необходимо всячески стремиться к тому, чтобы продолжительность процедуры была не менее 15 минут. Вполне возможно, что малыш будет капризничать, и вы не сможете определить, чего он хочет. Пробуйте, экспериментируйте. Меняйте температуру воды и положение ребенка в воде, более активно перемещайте его в ванне, может быть, он проголодался и надо в следующий раз изменить время купания (купать не за час до еды, а через час после еды).

Поверьте: предвидеть все возможные проблемы нельзя. Но для решения подавляющего большинства этих проблем специального образования иметь не надо.

Так, например, сын моих приятелей в возрасте четырех месяцев взял себе за правило какать в ванне[3]. А было это зимой, и горячей воды не было. Поэтому готовились заранее, активно грея воду всеми возможными способами. А он через минуту после погружения. Ну и ничего, выкрутились — надели на него трусы с резинками и держали наготове ведро с теплой водой, чтоб сполоснуть.

Отметим, что если ребенку «положено» купаться 20 минут, а он продолжает вести себя прилично — не плачет, дрыгается и т. д., — то не надо торопиться. Но коль скоро кому-то из участников процесса очень надоело — заканчиваем.

По поводу детского крика в ванне позволю себе, тем не менее, два практических совета.

1. Ситуация с температурой воды нередко складывается таким образом, что конкретная температура — например 28 °С — переносится ребенком неплохо и с удовольствием. Но непосредственно после погружения в воду резкий контраст температур вызывает отрицательные эмоции и минут пять приходится успокаивать. Можно поступить следующим образом: приготовить ванну с температурой для ребенка приемлемой, допустим 32 °С, а после благополучного и спокойного погружения форсировать скорость остывания воды. Например, сделать так, чтобы в ванну постоянно тонкой струйкой бежала холодная вода. Этот прием можно использовать и просто так, как компонент закаливающих процедур — для активизации холодовых воздействий.
2. Без видимых причин ребенок в ванне систематически орет. До ванны не орал, а в ванной орет! Почему? Однозначного ответа нет. Действия родителей должны быть направлены на поиск оптимальных для конкретного ребенка условий, сопутствующих процессу купания. Варианты:

• изменить время суток. Купать, например, не поздним вечером, а вечером ранним, или утром, или днем;
• изменить время по отношению к еде. Купать, например, не за час до еды, а через час после еды;
• изменить температуру воды — как правило, речь идет о том, чтобы сделать воду более теплой;
• попробовать купаться вместе с мамой — т. е. предварительно вымытую маму погружают в ванну, после чего туда же добавляют дитя…

[1] Лишнюю воду мы после купания удалим, а регулярный контакт с водой для ушей не опасен, в том случае, разумеется, если начало контакта и привычка к нему приходится на период новорожденности. Кроме этого, необходимо знать, что в слуховом проходе постоянно вырабатывается ушная сера, роль которой сводится к очистке уха от пыли и грязи. Увлажняя серу, мы предотвращаем излишнее ее накопление и поддерживаем должную чистоту.

[2] Размеры кусочков пенопласта могут быть разными — чем меньше, тем более естественным образом ребенок держится на воде, чем больше, тем легче и проще всем — и младенцу, и родителям.

[3] Простите за нелитературное слово «какать», но выражение «совершать акт дефекации», по-моему, тоже не очень подходит к четырехмесячному ребенку.

Круг для купания новорожденного в ванной: правила выбора, использования, специальные упражнения для развития грудничка, противопоказания

Начиная с первых дней жизни малыша, его нужно купать каждый день, предпочтительно вечером, перед сном. Во время приема ванны, ребенок активно плавает, как только научится держать. Для удобства, ведущие специалисты в области педиатрии, придумали специальный круг на шею для купания. А как купать ребенка с кругом, мы сейчас и расскажем.

Новинка для купания

Круг на шею для маленьких детей представляет собой надувную камеру. Состоит она из двух не сообщающихся между собой кругов, по форме напоминающих подкову. Специальными застёжками – липучками части надувной подковы соединяются. У хороших производителей застёжки надёжные, в воде не расстёгиваются.

Для подбородка ребёнка есть специальная выемка, она позволяет комфортно расположить голову во время купания. Сам водный аксессуар обычно яркий, с рисунками, погремушками, колокольчиками, шариками, некоторые модели могут быть музыкальными. Использовать можно с первых дней жизни до 2 лет. Часто родители побаиваются, предпочитают держать малыша в ванной на своих руках, а круг начинают надевать в 1 или 1,5 месяца. Медики советуют приучать младенцев к постоянному плаванью после того как затянется пупочная ранка, это примерно в возрасте 3 – 4 недель.

Такое водное приспособление поможет родителям, им не нужно будет держать грудничка. Пользоваться можно даже если малыш головку ещё не держит. Ребёнок сможет свободно шевелить ручками, ножками, передвигаться в ванне. С таким приспособлением можно не покупать маленькие детские ванночки, в большой ванне с кругом малышу будет удобно. Водные процедуры будет проводить легче, проще, они всем доставят удовольствие.

Рейтинг лучших кругов для купания новорожденных

Покупка и примерка

Выбирать желательно такой своеобразный водный воротник в большом магазине, куда можно вернуть в случае брака на изделии. Особое внимание надо уделить материалу, из которого он изготовлен. Нужно внимательно осмотреть покупку, швы должны быть мягкими, но плотными. Не должно быть повреждений, дырок, сильного химического запаха.

Перед примеркой воротник надо накачать, но чтобы он не был слишком упругим. Часто у круга бывает два или три клапана для подачи воздуха, все их необходимо перед надеванием «утопить» внутрь. Малыша надо посадить перед собой лицом к себе, если он уже умеет сидеть. Если не сидит ещё, то кто – то из взрослых должен взять его на руки вертикально. Свободные концы круга надо растянуть, надеть на шею и застегнуть.

Важно проследить за детской реакцией – будет видно, если воротник жмёт или неудобен. Чтобы избежать сдавливания кровеносных сосудов, между шеей и внутренними краями круга надо оставить зазор в 2-3 мм. Подбородок ребёнка должен находится в специальной выемке. В таком положении он будет всё видеть, свободно двигаться, но прижать подбородок к груди и захлебнуть водичку не сможет.

Рекомендации по использованию

Чтобы знакомство ребенка с детским кругом прошло максимально успешно, первое купание желательно провести по привычной схеме, положив яркую новинку рядом с купающимся малышом. У круга есть шарики погремушки, которые заинтересуют малыша и он зрительно уже привыкнет к кругу, после чего можно начинать использовать приспособление по назначению, надевая и снимая его исключительно за пределами ванны. При этом важно соблюдать технику надевания – для этого фиксаторы в задней части круга рассоединяются, а его разъемная часть аккуратно разводится и надевается на шею младенца. Затем разведенные части возвращаются в исходное положение, подбородок ребенка направляется в выемку для подбородка, а степень прилегания круга регулируется с помощью удобных застежек.

Перед тем как малыш отправится в «свободное плавание» очень важно убедиться в том, что все крепления надежно зафиксированы, а внутренняя поверхность круга для купания плотно прилегает к детской шее. При этом она не должна давить на нее – кроме этого, между ней и шейкой ребенка допускается минимальный зазор.

Поскольку круги для младенцев способствуют снижению гипертонуса и развитию мышц, ребенок при их использовании будет затрачивать немало энергии, плавая в ванной практически без помощи взрослых. Чтобы избежать переутомления, рекомендует следовать совету педиатров – а именно, ограничивать первые заплывы с кругом до 5-10 минут, пока тело ребенка приспособится к новым ощущениям.

Выбрать качественный и удобный круг для своего ребенка смогут только любящие родители, которые всегда отдадут предпочтение самой лучшей продукции. В данном случае слово «лучший» является синонимом «Baby-Krug» – компании, искренне заботящейся о вас и ваших детках!

Кому нельзя

В некоторых случаях для новорождённых нельзя использовать круги на шею. Будет хорошо посоветоваться перед применением с педиатром.

• высокое внутричерепное давление;
• восстановительный период после родовой травмы;
• врождённое заболевание буллезный эпидермолиз, при котором небольшое трение вызывает обширную рану;
• высокий или низкий мышечный тонус;
• простудные и инфекционные заболевания;
• кожные воспалительные заболевания на шее.

После проведённого лечения врач может разрешить использовать воротник для купания. Он позволяет проводить много времени в воде, что очень полезно для здоровья.

Со скольки месяцев?

Выбирая круг для купания новорожденных, молодые родители непременно задаются вопросом: со скольки месяцев разрешено их использовать. Возрастных ограничений не существует, разве что они не установлены вашим врачом по каким-либо причинам.

Главное — помнить, что водные процедуры разрешены после заживления пупка (примерно 3–4-я неделя после рождения). Производители позаботились о комфорте малыша и выпустили модельный ряд, рассчитанный на две возрастные категории: от рождения и до полугода, и от семи месяцев до года.

Знаете ли вы? Новорожденным считается ребенок от рождения до 28-го дня жизни.

Безопасность при купании

Даже с таким надёжным воротником для грудничков надо обеспечивать безопасное плавание новорождённых. Круг не является спасательным средством, при использовании не надо ослаблять внимание.

Правила поведения купания:

• Не оставлять ребёнка без присмотра;
• Не использовать круг при глубине более 1 метра;
• Ножки грудничка не должны касаться дна ванны;
• Не стоит тянуть за круг.

Надо соблюдать осторожность при надувании. Лучше это делать не насосом, а ртом. Так легче проконтролировать степень надувания. Не стоит надувать слишком сильно, воротник не должен быть слишком жёстким.

Одевать и снимать круг не просто, лучше прибегать к помощи второго человека. Чтобы грудничок не замёрз, пока взрослые возятся с водными аксессуарами, надо ванную комнату нагреть. Мыть малыша надо без воротника, он рассчитан только на свободное плавание.

Лучшие круги для купания новорожденных – средний ценовой сегмент

Happy Baby

Круг для плавания от популярного бренда завоевал сердца заботливых мам тщательно продуманной конструкцией и ярким оформлением. Мы включили его в рейтинг за максимальное количество хороших отзывов довольных покупателей. Выемка для подбородка помогает малышу удобно разместиться, не упираясь в надутый круг.

Нагрузка не должна превышать 15 кг. Застегивается изделие с помощью липучек, что очень облегчает процесс надевания. Внутри круга есть погремушки. Товар имеет сертификат качества. Малышам, которые еще побаиваются воды, это помогает отвлечься и быстрее освоиться. При использовании не стоит оставлять младенца одного. Родители должны находиться рядом. Цена продукта – 479 рублей.

Достоинства

• способствует физическому развитию;
• экологически безопасные материалы;
• яркий дизайн;
• удобные ручки;
• безопасная конструкция.

Недостатки

• туго надевается;
• младше 3 месяцев – не подходит.

Baby Krug

Сертифицированная модель от Baby Krug имеет специальную ямку для того, что ребенок разместил свой подбородок. Это позволяет правильно распределить положение головы и шеи. Расположенные поверх круга ручки очень удобны в использовании. Есть застежка на липучке и основная защита – карабин. Не смотря на высокую цену, плавательный девайс пользуется большой популярностью среди родителей. Качество его материалов восхищает и побуждает доверять производителю.

Отзывы потребителей говорят о долговечности и надежности данной модели. Максимальный вес выдержки – 12 кг. Надежная фиксация, стильный дизайн, погремушка – его самые сильные характеристики. За эти свойства наши эксперты выбрали круг в обзор лучших. Купить его можно за 499 рублей.

Достоинства

• двухкамерный;
• подходит с самого рождения;
• двойное крепление;
• громкая погремушка;
• облегчает купание для родителей;
• не вызывает испуг.

Недостатки

• высокая цена.

Lubby

Данная модель имеет два этапа крепления: липучка-застежка и карабин. За двойную безопасность мы включили ее в рейтинг лучших кругов для купания новорожденных. Фирма уже не первый год на рынке и успела себя зарекомендовать с самой лучшей стороны. Игрушка внутри изделия не даст малышу соскучиться во время водных процедур.

Покупатели в большинстве своем дольны покупкой и выделяют данный товар среди конкурентов. Им нравится то, что его можно использовать прямо с рождения. Когда малыш вырастет из него, он может изучать зверушек по картинкам, расположенным на корпусе. Это делает продукт «долговечной игрушкой». Приобрести продукт можно за 342 рубля.

Достоинства

• выемка для подбородка;
• липучка и карабин;
• надежно поддерживает голову и шею;
• не вызывает аллергии;
• прошел все необходимые проверки.

Недостатки

• отсутствие разнообразия расцветок.

Упражнения в воде с кругом

Для полезного купания, надо правильно организовать это время. С водными приспособлениями лучше организовать купание новорождённого в большой ванне. Пространство позволит свободно двигаться, даже выполнять упражнения в воде.

Перед тем как купать новорождённого, надо показать ему воротник для купания, дать потрогать, поиграть шариками, погремушками на нём. Ребёнок должен привыкнуть к приспособлению, чтобы не испугаться при надевании.

С грудничком во время купания надо играть, разговаривать. Если он совсем маленький, то можно заходить ему за спину и звать, чтобы он повернулся. Затем снова зайти за спину, позвать. Так малыш научится быстрее поворачиваться. Далее можно протягивать ему в воде небольшие игрушки, чтобы он до них дотрагивался пальчиками или брал в руку. Затем отодвинуться, чтобы грудничку надо было добраться до игрушки, бултыхая ножками и ручками.

Когда малыш станет постарше, то можно усложнить игры.

«Собиралка»

Высыпать плавающие игрушки в воду. Попросить ребёнка собрать их в маленькое ведёрко, для начала показать, как это делать.

«Весёлый мячик»

Положить в воду перед малышом мячик, показать, как он будет качаться на волнах. Помогать ребёнку бултыхать ножками, ручками, создавая волны.

«Заплыв»

Подтянуть малыша к бортику, поставить на него детские ножки, показать ребёнку, как оттолкнуться. Такой заплыв должен осуществляться по длине ванны.

Как выбрать качественную модель

Чтобы не получить неприятные последствия в виде быстро вышедшего из строя изделия либо аллергии у малыша, следует выбирать круг правильно.

Грудничковое плавание

Сразу после рождения ребенок из водной среды попадает в воздушную, где он и начинает самостоятельно дышать. Но еще некоторое время после родов у ребенка сохраняется рефлекс задержки дыхания, и он даже иногда может плавать и правильно дышать при этом. На этом и основываются многие методики грудничкового плавания, особенно техника там называемого проныривания, когда закрепляется ныряние и дыхание под водой. Поэтому сторонники грудничкового плавания считают, что в первые месяцы жизни ребенка плавательный рефлекс и умение задерживать дыхание должны быть развиты и закреплены, иначе они попросту будут забыты и в будущем малыша придется учить всему заново.

Ну и конечно пребывание в воде закаляет младенца, тренирует его сердечно-сосудистую систему, развивает опорно-двигательный аппарат, в общем – всячески укрепляет здоровье ребенка.

аргументы против

У противников грудничкового плавания, особенно проныривания. есть свои, и очень весомые, аргументы.

• Умение держаться на воде и задерживать дыхание – это защитные рефлексы, они сохраняются только на первых порах для использования в критических ситуациях, которые взрослые и воссоздают в бассейне. Другими словами, это искусственное моделирование критической ситуации, которое сопровождается для младенца стрессом.
• С точки зрения физиологии, если рефлекс задержки дыхания в воде должен угаснуть, то нужно позволить это сделать – ведь природой это было задумано не просто так.
• Для физического развития ребенку совсем не обязательно плавать. Это может слишком нагрузить малыша, который пока даже не умеет ползать.
• Грудничковое плавание (особенно в общественных бассейнах и ваннах) может привести к воспалительным заболеваниям уха, носоглотки, дыхательных путей, у кого-то – даже ослабить иммунитет. А заглатывание воды может спровоцировать расстройство пищеварения.

что выбрать

Само купание и плавание не вредно, а наоборот полезно. Вредно неправильно проводить эту процедуру, не учитывать особенности развития ребенка и использовать неправильные методики. Педиатры, неврологи и нейрофизиологи считают, что, например, так называемое проныривание (когда голову ребенка погружают под воду чтобы он научился нырять) ведет к гипоксии головного мозга (пусть и кратковременной), и неизвестно, как это отразится на состоянии младенца. Кроме того, стресс, который возникает в этот момент, тоже, скорее всего, влияет на ребенка негативно. И гипоксия, и стресс, и просто лишние нагрузки часто ведут к каким-то нарушениям развития. Один ребенок начнет чаще болеть (причем необязательно простудными заболеваниями), другой – больше, чем нужно, возбуждаться или в будущем хуже концентрировать внимание.

Поэтому плавать малышу можно, надо только учесть несколько факторов.

найдите бассейн и инструктора

Квалификация инструктора по плаванию очень важна. Как таковой специальности «тренер по грудничковому плаванию» нет: скорее всего, инструктор пройдет какие-то краткосрочные курсы. Главное здесь – его опыт и ваше доверие к нему. Перед началом занятия поговорите с инструктором, а еще лучше сходите и посмотрите, как он проводит занятия, как относится к желанию или нежеланию ребенка сделать какое-то действие, насколько младенцу комфортно с инструктором. Сначала ребенок должен привыкнуть к инструктору, и только потом надо начинать занятия. Никаких резких движений, спешки и дискомфорта. И родители, и малыш, и инструктор должны быть на одной волне.

Пока ребенок маленький, плавать можно и дома, в собственной ванне; когда малыш подрастет – ищите чистый и теплый детский бассейн с хорошей системой очистки воды, с приятными условиями и благожелательной обстановкой.

прислушайтесь к ребенку

Узнать у самого младенца, насколько ему нравится то, что с ним проделывают во время плавания, невозможно. Есть дети, которые улыбаются и смеются, находясь в воде; есть и такие, которые кричат и плачут даже во время простого купания, тем более при плавании (и уж точно при проныривании). А бывает, что малыш как бы эмоционально замирает во время плавания – здесь вообще трудно догадаться о его реакции. Поэтому, начиная водные процедуры, прислушайтесь и присмотритесь к ребенку. И примите его желание. Начните с обычного купания в ванночке, потом постепенно переходите во взрослую ванну. А можно сразу погружаться в большую ванну вместе с ребенком, держа его на руках или у груди, – так ему будет еще спокойнее (правда, для этого сначала понадобятся помощники). Если плавание приносит малышу положительные эмоции, вы на правильном пути. Если ребенок капризничает и нервничает, тем более явно демонстрирует свое нежелание плавать, – откажитесь от этой затеи и отложите плавание до лучших времен.

простые упражнения

Тренироваться с малышом можно и самостоятельно, достаточно выполнять следующие упражнения:

• шаги в воде – взрослый держит ребенка вертикально, помогая ему отталкиваться от дна ванны;
• проводка на спине – малыш лежит на спине, взрослый поддерживает голову крохи и ведет ребенка вдоль ванны;
• проводка на животике – все то же, только ребенок лежит на животе;
• упражнение с игрушкой – нужно вести ребенка за игрушкой, постепенно ускоряясь и поясняя: наша игрушка уплывает, давай догоним ее.

Во время плавания не стремитесь достичь каких-либо впечатляющих результатов, пока что главное – это здоровье, безопасность и удовольствие вашего малыша.

Однозначного мнения, плавать младенцу или нет, не существует, поскольку опыт каждой семьи индивидуален. Есть дети, которые еще до года легко и радостно осваивают водную среду, а есть и такие, кто воду долго не любит и соглашается на занятия лишь в сознательном возрасте. Поэтому ориентируйтесь только на желание своего ребенка.

Перед началом занятий обязательно покажите ребенка педиатру и неврологу, которые наблюдают его, чтобы исключить возможные противопоказания для грудничкового плавания

Нередко детей, с которыми занимались грудничковым плаванием, в более сознательном возрасте приходится обучать плаванию заново, по стандартным методикам