Что такое интуиция как протекает этот процесс?

Интуиция – Что Это и Как Работает?

Что такое интуиция простыми словами – определение, возникновение, предназначение. Как работает интуиция и предчувствие, какое влияние она имеет на принятие окончательного решения человеком.

Интуиция: знание сродни предчувствию.

В статье мы расскажем об Интуиции: ее механике и о том, чем она является. Сложно не согласиться – интуиция реальна. Каким образом она действует, чем является?

Необъяснимое вызывает неясную тревогу. Так оказывает ли интуиция влияние на то, как мы воспринимаем происходящее вокруг, либо только делает всё еще более «красочным»?

Интуиция — мощнейший способ познания мира, гораздо более эффективный, нежели рассудок.

Уолтер Айзексон. Стив Джобс. Биография.

Правое и Левое полушария мозга. При чем тут они?

Бесчисленные определения термина “Интуиция” едины в том, что он – это то, что знать невозможно, но непонятно откуда все-таки нам известно об этом. Как ни удивительно, люди науки не усматривают в такой расшифровке какого-либо противоречия. Они делят мышления на 2 вида, согласно тому, какое полушарие наиболее развито и преобладает в мозговой деятельности человека.

  • Мышление, при котором доминирует левое полушарие, ответственно за аналитическую работу, построение закономерных цепочек, обоснованность выводов, то есть управляет логикой и порядком, составляющих «фундамент» нынешнего отношения к жизни.
  • Правое же полушарие является более «креативным», поскольку помогает в ассоциативном восприятии, творчестве и в тех самых «вспышках интуиции», в принципе действия которых намерены разобраться.

И когда человека неожиданно озаряет интуитивная догадка, она «снисходит» на него совсем не из каких-то таинственных сфер. Нет, это очень распространенное заблуждение. На самом деле такое прозрение рождено деятельностью правого полушария.

Современный мир – это мир динамичных связей между вещами, людьми и образами, которые находятся в виртуальном пространстве. Для приспособления к вышеописанному миру потребуется обрабатывать данные связи, несмотря на их разнообразие.

При восприятии мира как целого, улавливании всех этих связей люди без психических нарушений задействуют правое полушарие. Именно в него в первую очередь приходят сведения ото всех органов чувств, ко всему прочему правое полушарие имеет тесную связь с лимбической системой, которая контролирует эмоции.

Сведения решают не всё

Взаимоотношения полушарий не взаимны, односторонни. Если правое в состоянии выручить левое, то последнее не окажет первому ответную услугу. Напротив, как только роль лидера переходит к левому полушарию, интуиция впадает в «анабиоз», ожидая, когда же у власти вновь окажется правое.

В рациональном обществе, которое с неохотой признает то, что не поддается объяснению, интуиция живет, словно бедный родственник. Наберитесь смелости, скажем, на совещании поделиться со всеми, что ваше чутье подсказывает, что новая стратегия продвижения (товара, опции) провальная и даже навредит компании. В общем, если над вами не посмеются это уже хорошо.

Убедить адекватно и прагматично мыслящего человека образца 21 века последовать за интуицией практически гиблое дело. Однако, исследователи и те, кому известны самые «свежие» достижения науки, ратуют за интуицию и подчеркивают ее полезность.

Интуиция — нюх разума.
Дельфина де Жирарден

Озарение заказывали?

Интуитивное восприятие похоже на то, как человек видит мир посредством органов чувств, которое обладает той же иррациональностью, поскольку зависит от объективных раздражителей физического, а не когнитивного происхождения. Так понимал эмоциональную сторону интуиции Юнг.

Вследствие этого о чувствах интуиции известно больше, нежели о логике. Применить постулаты логики к межличностным эмоциональным взаимоотношениям, строящихся на многозначных связях, нельзя, поскольку они попросту не будут работать.

Когда вы можете проанализировать по каким причинам вам кто-нибудь нравится, вызывает романтические чувства, то факт того, что он вам нравится на самом деле, скорее всего, стоит поставить под сомнение.

Интуиция – удивительная способность, дарованная людям.
Она указывает правильный путь, помогает вникать в трудные ситуации, более того, может даже спасти жизнь. Вспомни случаи, когда пассажиры сдавали билеты на самолет из-за «плохого предчувствия» и воздушные суда разбивались.

Интуиция будто человек, в распоряжении которого целое собрание не похожих друг на друга масок. Вряд ли найдется тот, кто безапелляционно заявит о том, что никогда не встречал эту «персону». Также не отыщется и тот, кому удалось сделать из интуиции «ручного и покладистого зверька».

Такие разные левое и правое полушария

Десятки, да что там, сотни крошечных подробностей глаза «регистрируют» мгновенно. Однако для этого левое полушарие потратит минуты и даже часы, чтобы проанализировать все мелочи и сделать вывод, что дверь на кухню приоткрыта на буквально несколько миллиметров, а куртка на крючке висит чуть косо, чем была ранее.

Правое полушарие мозга отражает увиденное со «скоростью света» и полностью, не тратя время и силы на тонкости. И, проведя параллель между запечатленным в памяти образом и тем, что есть в данный момент, «звонит в набат» (раньше это означало, что случилось что-то плохое).

Таким же “манером”, правое полушарие может найти связь между вещами, которые не невозможно описать формальной логикой левого. Суть данных связей еще лишь предстоит выяснить. Благодаря озарениям, в ходе которых люди видят связи, выпавшие из логических цепочек и попросту не включенные в них, открывается новое в науке. И до этого нельзя дойти, последовательно анализируя то, что уже известно.

Конечно же, такие вспышки происходят не просто так. Наиболее популярные истории с ванной Архимеда и яблоком Ньютона никоим образом не являются свидетельствами того, что великие ученые пришли к собственным открытиям случайно. Просто в работу левого полушария в «нейтральном режиме» на каком-либо этапе включается правое, тем самым находя те самые необъяснимые, но все-таки имеющие место связи. Затем можно услышать победоносное: «Эврика!».

Получается, та работа, отнимающая у левого полушария много времени, а иногда оказывается ему не по «зубам», у правого полушария занимает доли секунды. Может, вероятно, и не занимать – на это воздействует много условий.

Интуиция права всего лишь в ста процентах случаев.
Лестер Левенсон

Опыт и новые идеи

Интуиция намного разнообразнее, чем может показаться. Правильно решение может подсказать не только нежданное озарение, но и солидный опыт, положительный настрой и даже некая осмотрительность.

Обычная (классическая) интуиция – инстинктивное чувство. Однако существуют и иные разновидности.

Интуиция опыта являет себя молниеносно и показывается только в ситуациях, с которыми уже сталкивались. Таким образом, тот, кто занимается теннисом профессионально, понимает в каком направлении, и в какое конкретно место полетит воланчик, отскочивший от ракетки спарринг-партнера. Баскетболист, совершая бросок меча в корзину, видит, по какой траектории он в нее полетит.

Чем большего уровня мы достигаем в выбранной профессии, тем лучше понимаем типичные рабочие ситуации и быстрее реагируем на одни и те же неурядицы.

Стратегическая интуиция, наоборот, по сравнению с первой, медлительна, и возникает в еще неизведанных ситуациях, когда необходимы нестандартные действия. Вспышка, как это обычно бывает, происходит неожиданно, однако при помощи нее разрешается давно не дававшая покоя проблема. Для этого нужно идентифицировать новизну происходящего и исключить возможность применения интуиции опыта.

Видеотест: Как проверить свою интуицию

Заключение

Интуиция это то, что, как правило, становится незаменимым помощником в различных жизненных обстоятельствах. К ней стоит прислушаться и довериться ей.

Не важно, какой пользуйтесь в определенной ситуации, будь то интуицией опыта, либо стратегической интуицией – и та и другая поможет разрешить любую сложную ситуацию.

Обновлена: 03.10.2019, 09:33 Количество слов: 994 Время на чтение: 5 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 2 589 раз!
Спасибо нашим читателям, которые пока не оставили ни одного комментария, но уже оценили статью 6 раз!

Спасибо за подписку! Ссылка на скачивание книги Вам будет отправлена по email.

Владислава , 10 фев, 2020 5 113 просм. • 1 отв. • 14 комм.

Василиса , 09 фев, 2020 136 568 просм. • 1 отв. • 228 комм.

Аришка , 06 фев, 2020 66 199 просм. • 1 отв. • 124 комм.

Алиса , 06 фев, 2020 192 833 просм. • 1 отв. • 55 комм.

Федор , 21 янв, 2020 807 просм. • 1 отв. • 0 комм.

Интуиция — что это такое и как работает

Ещё со времён античности люди стремились разделить познание мира на логический и интуитивный способы. Интуиция это то, что позволяет находить решения и постигать истину без предварительных умозаключений. Неосознанное и непосредственное (интуиция) – ничем не доказанное понимание решения проблемы.

Интуитивность и логичность

Что такое интуиция

Слово «intuitus» из латинского языка, берёт своё начало от глагола, который означает «постигать мгновенно», «проникать взглядом». Так трактовал перевод глагола intueri римлянин Боэций.

Что понимают под словом «интуиция», что оно означает сегодня? Понятие интуиции в философии объясняется неоднозначно, предлагаются следующие трактования:

  • вид простого созерцания – знание, приходящее как неожиданное озарение после длительной мозговой деятельности, такой философский вывод делал Платон;
  • понятие чистого ума, без участия воображения, не вызывающее сомнения в правильности мысли – это есть гарант истинности, считал Р. Декарт;
  • тайна безоговорочной достоверности, заключенная только в чувственности, так утверждал Л. Фейербах;
  • инстинктом называл интуицию З. Фрейд и считал ее первопринципом творчества, лежащим на скрытом бессознательном уровне.

Подобные утверждения не мешали другим философским течениям объяснять, что такое интуиция. По их определению, это бессознательный ход мысли, не опирающийся ни на логику, ни на практику. В этом случае интуиция – божественное откровение.

Итак, интуиция – это в философии не что иное, как усмотрение истины в прямом виде без необходимости доказывать или впадать в рассуждения. Психологи утверждают, что интуиция – это в психологии подсознательный анализ, тогда, когда логических объяснений недостаточно.

Как работает шестое чувство

Каждый человек хоть раз в жизни задумывался над вопросом: «Интуиция – что это и как работает?». Механизм, по которому проходят интуитивные процессы, носит индивидуальное направление. Например, скорость и частота интуитивных решений зависят от личности человека, его эмоционального состояния, беспристрастности мышления.

Недостаток информации, отсутствие времени для осознания компенсируются накопленными знаниями и опытом в сфере поставленной проблемы. Неправильно было бы рассматривать интуитивные догадки и логические выводы как разнополярные процессы. Скорее всего, это две стороны одного целого – интеллектуальной составляющей личности человека.

Представители разных дисциплин обществознания при ответе на вопрос «как работает интуиция?» едины во мнении: интуиция неразрывно связана с подъёмами энергий: психической, физической и духовной. Это позволяет сознанию расширять рамки восприятия и делать интуитивные открытия.

Способы расширения сознания

Виды интуиции

Для выделения типов интуиции (наития) существует несколько подходов. По одному из них понять, что такое интуиция, и как протекает этот процесс, можно, выделив два её вида:

В первом случае задействуются восприятие, ощущение, память, эмоции, воображение или воля. Тут предполагается способность проводить аналогии, мыслить ассоциативно, включать творческое воображение и проявлять быстрое отождествление (входить в образ).

Ко второму виду можно отнести интеллект и логическое мышление. Здесь на первые места выходят быстрое умозаключение, способность оценивать и синтезировать ситуацию.

Ещё один подход к классификации интуиции связан с видами предметно-практической деятельности человека. Тут она подразделяется по следующим позициям:

  • житейская;
  • профессиональная: техническая и врачебная;
  • научная;
  • творческая (художественная).

Интуиция по-разному проявляется в зависимости от ситуации, но механизм ее образования остаётся неизменным.

Житейская интуиция

В жизненных ситуациях интуиция может срабатывать для предотвращения негативных моментов. Она часто проявляется в виде способности почувствовать угрозу своему физическому здоровью или близким людям. Личностные отношения человек зачастую выстраивает тоже интуитивно.

Профессиональное интуитивное понимание реальности

Краткое определение того, что значит интуиция на профессиональном уровне, звучит так: «Интуитивное озарение – это результат решения проблемы, основанный на приобретённом багаже знаний и профессиональном опыте».

Научная интуиция

Стоит ответить на вопрос «Интуиция, дополненная исследованием, – чье это кредо?». Изучением роли «шестого чувства» в научном созидании занимаются учёные разных сфер: от представителей точных наук до психологов и социологов. Существует определение этого термина – сосредоточенность изобретателя на проблеме с такой степенью, что она приводит к поиску решения.

Томас Кун в своей книге «Структура научных революций» так формулирует, что такое интуиция, – это тип понимания, не достижимый только при помощи вербальных средств. И слова, и природа постигаются одновременно. Интуитивный ответ является неявным знанием, приобретённым при практическом участии в исследованиях, нежели усвоенным из правил, которые регулируют научную работу.

Творческое понятие интуиции

Большие и серьёзные открытия, мощные творения художников, литераторов и музыкантов созданы благодаря творческой форме мышления. В те моменты, когда отбрасывается всякая логика, и прекращаются расчёты интеллектуального характера, в дело вступает «шестое чувство».

Интересно. Никола Тесла после наблюдений за электромашиной с коллектором и работающей на переменном токе, заявил о возможности создания генератора без коллектора. Это его интуитивное знание привело к изобретению асинхронных двигателей.

Творчество и озарение

Этапы развития интуиции

Существуют три этапа, позволяющие развить интуицию. Человек, тренирующий в себе экстрасенсорные способности, обязан начинать с развития интуиции. Для этого необходимо следовать следующим пунктам:

  • Очистить разум – с помощью наблюдений за мыслями стараться игнорировать любые их проявления и прерывать разговоры внутри с незримыми собеседниками и собой;
  • Проводить практические занятия по развитию интуиции: опыты с картами (попытки угадать карту, по мере практики угадывания будут всё чаще), при телефонном звонке постараться угадать пол звонящего и т.д.;
  • Довериться инстинктам – слушать сообщения, которые посылает внутренний голос и не внимать гласу разума (при принятии решения пробовать понять, одобряет это душа или нет).

Это три обязательных этапа, которые нужно пройти, чтобы развить подобное чувство.

Как пробуждать и развивать интуицию

Когда рассмотрены виды интуиции, и что это такое, хочется узнать, как её разбудить. Дети до того, как начинают осознавать себя и вливаются в социум, общаются с миром при помощи «шестого чувства». По мере взросления эти навыки забываются, но их можно восстановить.

Вот примерные этапы тренировки:

  • первый – вспоминание интуитивного опыта и воспроизведение ощущений, с ним связанных;
  • второй – при входе в состояние воспоминаний отключать логику и задавать себе вопросы, прислушиваясь к внутреннему голосу.

Пример. Карточки, окрашенные с обратной стороны в два цвета, перевёрнутые тыльной стороной, помогут в развитии этой способности. Прежде, чем перевернуть карточку, необходимо попытаться получить подсказку внутреннего голоса.

Важно! Признаком развитой интуиции считаются телесные ответы на вопросы, которые можно считывать, накопив опыт.

Пробудить интуицию можно, выполняя упражнения, указанные на картинке ниже.

Упражнения для пробуждения интуиции

Интуиция может проявлять себя в виде тактильных ощущений, визуальных и акустических образов или изменений эмоционального плана. Её не зря называют «шестым чувством», как любое из чувств она требует частого использования, иначе атрофируется.

Видео

Интуиция. Что это такое и как её развить

С иддхи — один из «побочных эффектов» практики йоги. Это мистические способности, которые проявляются по мере продвижения в практике, в той или иной степени. Такие невероятные сиддхи, как левитация, телепортация и другие, скорее всего, для нашего времени являются труднодостижимыми, но такие способности, как, к примеру, ясновидение, вполне доступны практически для каждого хотя бы в минимальной степени. Начальной стадией ясновидения можно считать интуицию — способность глубоко проникать в суть, понимать природу вещей и явлений, ясно видеть причинно-следственные связи и в некоторой степени предвидеть будущее методом его логического или чувственного прогнозирования. Что же такое интуиция и почему она доступна лишь немногим? Что влияет на развитие интуиции? Как меняется качество жизни человека, который развил в себе интуицию?

Каков же принцип работы интуиции? Откуда она берётся? Можно рассмотреть это понятие с двух точек зрения — научной и эзотерической. С научной точки зрения, психика человека делится на сознание и подсознание. В психологии подсознание называется «бессознательным» и делится на индивидуальное и коллективное бессознательное. По большому счёту, на этих понятиях основана вся психология. Сознание подобно вершине айсберга, и те процессы, которые человеком осознаются, протекают в сознании, но корень их всех таится в бессознательном. Именно поэтому психологами и применяются различные психотехники, такие как гипноз, чтобы увидеть корень проблемы, который таится в бессознательном, и устранить его. Но здесь идёт речь только об индивидуальном бессознательном.

Есть ещё более глубокий слой человеческой психики. Психолог Карл Густав Юнг ввёл такой термин, как «коллективное бессознательное». Что это такое? Это опыт, накопленный уже не конкретным человеком, а всем человечеством как отдельным биологическим видом. По утверждению психологов, когда ребёнок рождается, он практически не имеет страхов. И только два страха присутствуют у него с рождения: это страх высоты и страх громких звуков. Все остальные страхи уже приобретаются посредством накопления опыта. Ребёнок не боится ни горячей сковородки, ни острых ножей, ни огня и так далее. Все эти страхи формируются уже в процессе познания мира. Но страх высоты и страх громких звуков присутствуют у каждого ребёнка с рождения. И это яркий пример проявления коллективного подсознательного — у ребёнка таким образом проявляется опыт, который им самим, в силу юного возраста, накоплен быть не мог, а значит, этот опыт заложен в нём с рождения.

Итак, коллективное бессознательное — это самый глубокий слой психики. Между коллективным и индивидуальным бессознательным также существует несколько промежуточных уровней: расовое, национальное, семейное и так далее. И в зависимости от того, насколько глубокий слой психики человек сможет познать, тем более глубокой будет его интуиция. Дело в том, что в коллективном бессознательном содержится весь опыт человечества. И если человек сможет погрузиться настолько глубоко, что познает этот уровень психики, во-первых, он сможет проработать негативные программы, которые есть на всех уровнях психики, а во-вторых, овладеет интуицией в высшей степени. Потому что если ему откроется весь опыт человечества, что для него сможет остаться неизведанным?

Открытие Карла Юнга с научной точки зрения объясняет некоторые эзотерические концепции, которые рассматривались ещё с точки зрения алхимии и магии, но по понятным причинам не были признаны в научных кругах. Открытие такого явления, как коллективное бессознательное, позволило науке по-новому посмотреть на строй человеческой психики, а самое главное, как минимум предположить то, что все люди едины между собой и связаны на некоем тонком уровне. Если рассматривать вопрос интуиции с эзотерической точки зрения, то можно взглянуть на него с позиции реинкарнации. С точки зрения реинкарнации каждая душа уже имеет колоссальный опыт и не только человеческих жизней, но и жизней в других телах. И весь этот опыт со смертью тела никуда не девается и не исчезает, он хранится в неких тонких оболочках этой души, которые после смерти тела вместе с душой попадают в новое тело.

А это значит, что весь этот опыт уже есть внутри нас. Его можно сравнить с неким архивом под грифом «совершенно секретно», к которому чрезвычайно сложно получить доступ. Но важно, что вся эта информация внутри нас и вопрос получения доступа в ней — это лишь дело времени, усилий, практики и так далее. И такое понятие, как опыт прошлых воплощений, в некотором роде тождественно понятию коллективного бессознательного. Ведь с точки зрения логики, если не было прошлых воплощений, то откуда в нас может существовать это коллективное бессознательное, в котором есть вся информация обо всём?

Вполне возможно, что Карл Юнг просто не стал развивать дальше свои рассуждения на тему коллективного бессознательного, потому что общество того времени и наука просто не готовы были принять идею о бессмертии души, реинкарнации и так далее. Впрочем, это всего лишь версия, но нечто общее между понятиями перерождения и коллективного бессознательного всё-таки прослеживается. И в том, и в другом случае мы приходим к выводу, что внутри каждого из нас — кладезь полезной информации обо всей Вселенной.

Как развить интуицию

Как же развить интуицию? Если исходить из концепции коллективного бессознательного, то вся нужная информация уже есть внутри нас. И всё, что нужно, — это вытащить её на поверхность, на уровень сознания. Как это сделать? В первую очередь, исходя из той же концепции коллективного бессознательного, следует осознать себя как часть одного целого и увидеть взаимосвязь себя и окружающего мира. Недостаточно принять это на уровне теории (впрочем, для начала это уже неплохо), достаточно прочувствовать единство всего, что вокруг нас. И это — начало пути к познанию себя, своей истинной сути. А тот, кто познал себя настоящего, сбросив все маски, и получает доступ к коллективному бессознательному. И жизнь такого человека меняется навсегда. Он перестаёт совершать зло и не только потому, что так написано в какой-то умной книжке, а потому, что если всё взаимосвязано, то причинять вред кому-то — это причинять его самому себе.

Многие из нас понимают, что совершать зло плохо, но именно тот, кто познал единство всего сущего, начинает понимать, что это не просто плохо, — это нерационально и глупо. И это вторая ступень на пути к познанию себя — осознание того, что если нет ничего отдельного от окружающего мира, то причинение вреда кому-либо нанесёт этот вред всем, в том числе и тому, кто это зло совершил. И это путь к гармонии с собой и окружающим миром. Теоретически это всё просто понять. Но, к сожалению, часто бывает так, что, приняв все эти теоретические концепции как часть своего мировоззрения, человек в стрессовых для него ситуациях всё равно возвращается к привычным шаблонам. Проблема в том, что человек понял это именно в теории, может быть, даже до какой-то степени внушил себе это, но не прочувствовал на практике.

Как же теоретические концепции привести к практическому осознанию? Здесь на помощь может прийти такая вещь, как медитация, — способ познания себя и окружающего мира. Но одной медитации может быть недостаточно для того, чтобы полностью «перепрошить» своё сознание и познать своё настоящее «Я». Не зря древние йоги на какое-то время полностью уходили из социума, чтобы наедине с собой и природой познать истинную суть вещей. В современном мире такая возможность тоже есть. Есть такая практика, как ретрит, — это кратковременный уход от социума и привычной жизни с целью совершения интенсивных духовных практик. Как показывает опыт многих людей, даже десятидневный ретрит уже позволяет многое перевернуть в своём сознании.

Разумеется, у каждого свой накопленный опыт и свои кармические ограничения или, наоборот, предпосылки для успеха в практике, но в любом случае ретрит позволяет погрузиться в глубины бессознательного и на практике познать то, что написано в разных умных книгах. То, что познано на личном опыте, в сотни раз ценнее того, что написано в книгах. Именно поэтому, изучив множество философских теорий, часто бывает так, что при этом жизнь человека никак не меняется. Потому что себя обмануть очень сложно, и чужой кем-то описанный опыт — это только чужой опыт. Он может служить как указатель на пути, но не может заменить личных переживаний.

Итак, как же развить интуицию? Для начала, следует хотя бы на теоретическом уровне принять идею о единстве и взаимозависимости все живых существ и явлений. Вселенная — это не просто набор атомов, это живое разумное существо, и, если человек сможет осознать себя как его часть, это и будет путём к развитию интуиции. Все теоретические концепции стоят одна другой, и можно обосновать и доказать так же, как и опровергнуть, практически всё, что угодно. Поэтому, приняв на вооружение какую-то философскую концепцию, следует найти способ проверить её на личном опыте. И в этом могут помочь медитативные и другие практики йоги. Если человек хотя бы раз сможет ощутить единение с окружающим миром и прикоснуться к своему истинному «Я», это будет гораздо ценнее, чем тысячи книг, написанных умными людьми. Потому что проблема также в том, что некоторые вещи нельзя описать словами — их можно понять только сердцем.

Недаром говорится, что «высказанная мысль есть ложь». Написанная — ещё большая ложь. А по большому счёту, вообще любая мысль — это уже ложь, потому что опыт души, конвертированный в какие-то мыслеформы, уже является искажением. Книги, описывающие чей-то чужой опыт, могут быть лишь ориентиром на пути, но абсолютную истину каждый познаёт сам. Нельзя, прочитав все книги мудрецов, стать просветлённым. Теория без практики мертва. А весь нужный опыт и вся информация — уже внутри нас. Надо только найти ключ, который откроет этот замок, скрывающий от нас истину. И это достигается практическим познанием себя и окружающего мира. В частности, практикой медитации. Впрочем, у каждого свой путь. Истина — это жемчужина, которая находится на вершине горы. И нельзя сказать, что до вершины горы можно добраться только по одному из склонов. Любое движение к вершине, с какой бы стороны оно не осуществлялось, приведёт к конечной цели. Главное, двигаться вверх.

Интуиция: что это такое, как работает и как развивать

Нередко в ситуациях, когда человек не уверен, как правильно поступить, ему советуют прислушиваться к тому, что говорит сердце, а не разум. По определению, внутренний голос — это нечто непонятное, чего не должно быть в принципе. Возможно, вам будет интересно, как повысить уверенность в себе.

Но несмотря ни на что, он существует. А вот прислушиваться к нему или игнорировать, решать каждому самостоятельно.

Интуиция или шестое чувство что это такое простыми словами

На вопрос, существует ли в природе интуиция, можно однозначно ответить — да. К сожалению, не каждый из нас понимает, когда она подаёт нам сигналы о действии или бездействии. Чтобы правильно пользоваться этим даром, его стоит развивать. Но в первую очередь важно понимать, что она собой представляет.

Наверняка в какой-то момент вы понимали, что что-то пошло не так, как нужно. У вас появлялось желание отбросить все правила и пойти совсем по другому пути? Возможно, у вас возникало ощущение опасности или непонятного внутреннего беспокойства? Именно это чувство и есть интуиция

Интуиция — это работа подсознания, необъяснимое логикой чувство. Не все процессы, происходящие в нашем мозге, можно объяснить логическим путём, не все можно осознавать. Шестым чувством называют знание, которое уже есть где-то в закромах нашей памяти, но человек не может выразить его рационально.

Если заглянуть в толковый словарь Ожегова, то можно найти такое определение, интуиция — это чутьё, тонкое понимание, проникновение в самую суть чего-либо.

Если объяснять простыми словами, что такое интуиция — это то, чего мы знать не можем, но откуда-то всё-таки знаем.

«Интуиция — это шепот или иногда крик, который говорит вам прыгать или оставаться неподвижным. Это ваша внутренняя система GPS.»

Интуиция в науке

С точки зрения науки, интуицию отрицали долгое время, считая её какими-то паранормальными способностями. Только в середине прошлого века американский социолог Джеймс Стаунтон решил провести исследование, связанное с шестым чувством. За основу он взял около 250 аварий, которые произошли в разное время на поездах и самолётах. Стаунтон решил сопоставить данные с рейсов, которые благополучно завершились и сведения с поездов и самолётов, что попали в аварию.

При благоприятном исходе поездки транспорт обычно заполнен на 76%, а при катастрофах — на 61%. Примерно в 15% случаях пассажиры переносили свои поездки или отменяли вовсе по каким-либо причинам. Эти 15% людей доверились своему бессознательному чувству, чем спасли себе жизнь.

Возможно, они почувствовали лёгкое недомогание, или решили перенести поездку из-за вдруг возникшего неотложного дела. Интуиция проявляется в разном виде. Остальные же люди поддались более логичному и рациональному подходу, из-за чего и пострадали.

Позже американскими учёными был поставлен эксперимент с картами. 16 людям заранее называлась выигрышная карта, за которую давали неплохой денежный приз. Затем было предложено вслепую выбрать по одной карте. Было отмечено, что у человека, который выбирал нужную карту, нервная система работала в привычном режиме, а проигравшие ещё в момент выбора начинали волноваться. Таким образом, нервная система заранее подавала сигналы тревоги.

Почему человек не использует шестое чувство

На чём основана интуиция? Это чувство состоит из эмоций, духа и логики. Именно эти составляющие и являются проводником по жизненному пути. В большинстве случаев мы не реагируем на внутренние подсказки. Человек так устроен, что постоянно сомневается, боится, беспокоится, рассуждает, и это ему мешает услышать себя самого.

В качестве примера вспомните, как вы хотели танцевать или петь, научиться играть на гитаре, открыть собственный бизнес. Но в голове пронеслась мысль, «а вдруг провал», и вы даже не попытались ничего сделать. В первом случае была интуиция, во втором — разум. Как правило, все мы выбираем то, что считается разумным, то есть отказываемся рисковать даже тогда, когда по сути ничего не теряем.

Мозг создает барьер в сознании, стараясь обезопасить человека от неизведанного и ему непонятного. Он предостерегает о том, что может быть негативный результат, тем самым сдерживая своего хозяина, не давая возможности попробовать то, чего он пока не может осознать. И такой подход логичен. Интуиция, наоборот, — это желание, стремление к лучшему, страсть, которые заставляют не останавливаться на достигнутом и постоянно идти вперед.

Бывают ситуации, когда стоит дать шанс именно чувствам и ощущениям, отключив на какое-то время здравый смысл и логику. Необходимо просто делать так, как говорит внутренний голос, довериться телу и душе. Несмотря ни на что, она есть и отчаянно пытается достучаться до «центра управления», расположенного в голове.

Как работает интуиция и её сигналы, зачем она нужна

Люди, у которых хорошо развита интуиция, могут считывать различные сигналы собственного организма и понимать: верное решение они приняли или нет. Как проявляется интуиция? Приведу несколько примеров.

1. Многие говорят о чувстве умиротворения, спокойствия и счастья, даже если с логической точки зрения решение не кажется верным

Спустя время люди убеждаются, что правильно поступили, доверяя своему бессознательному, а не руководствуясь исключительно рациональным.

Например, человек тратит очень много времени на работу, которая ему не нравится. В офисе хороший коллектив, нормальная зарплата, но всё равно что-то не так. Руководствуясь здравым смыслом, человек продолжает работать в этом месте ради денег или карьеры, но с каждым днём всё больше и больше начинает ненавидеть свою работу.

Интуиция при помощи необоснованного чувства неудовлетворения пытается сказать, что человек находится не на своём месте. И когда он всё же решится сменить род деятельности, то почувствует облегчение и спокойствие.

Когда ты занимаешься «своим» делом, ты испытываешь счастье и моральное удовлетворение. Это же относится и к людям, которые нас окружают. Если человек очень не нравится, в его присутствии становится некомфортно без логических оснований, то, возможно, это голос интуиции, к которому стоит прислушаться.

2. С помощью снов также можно считывать знаки интуиции

Когда мы спим, наш мозг отдыхает, переваривает всю полученную и имеющуюся информацию. Именно во сне можно найти ответ на вопрос, который долго не даёт покоя. Ярким примером является Дмитрий Менделеев и его известная таблица веществ. Учёный именно во сне увидел, как правильно нужно разместить и упорядочить вещества. Почему людям снятся сны, а также много интересных фактов об этом процессе можно найти в отдельной статье.

Но это вовсе не означает, что волшебным образом во сне к учёному пришла добрая фея и решила всё за него. Это значит, что Менделеев долго и упорно думал над загадкой, но в бодром состоянии мозг перенасыщен разной информацией, он просто не в состоянии генерировать весь поток мыслей и фактов.

Во сне же, наоборот, у бессознательного есть время отсортировать факты и выдать нужное решение. Главное — уметь интерпретировать свои сны, ведь не всегда всё настолько буквально, как во сне у Менделеева.

3. Неосознанно мы можем обращать внимание на внешние знаки — это тоже работа интуиции

Например, теракт 11 сентября 2001 года с башнями-близнецами в Нью-Йорке. Тысячи людей работали в тех величественных зданиях, которые были разрушены в результате падения самолёта. Огромное количество погибших и пострадавших от этой ужасной катастрофы.

Но были те, кто совершенно случайно избежал трагедии:

  • кто-то опоздал на работу из-за пробок на дорогах;
  • кого-то задержал дома утренний скандал с женой;
  • другой завозил ребёнка в детский сад и из-за этого задержался;
  • ещё один человек вышел из офиса, чтобы купить кофе.

Люди рассказывали очень много подобных незначительных мелочей, которые спасли им жизнь. Ведь если бы не они, то люди скорее всего погибли бы в своих офисах. Очень важно уметь вовремя замечать подобные знаки интуиции, а не игнорировать их.

4. А также организм сам может намекать на то, что задуманное не стоит воплощать в жизнь

Иногда перед важной встречей или поездкой люди заболевают. Это может быть простуда, отравление, общее недомогание или что-то другое.

Один успешный бизнесмен рассказывал, что накануне важной встречи с инвесторами он заболел тяжёлым ОРВИ. У него была высокая температура, кашель, слабость. Но он, как человек ответственный, решил все равно поехать за 500 километров на эту важную встречу.

Прибыв на место назначения, предприниматель узнал, что самолёт его инвесторов задержали на неопределённое время из-за погодных условий, встреча не состоится. Он зря потратил время, нервы и здоровье. Бизнесмен попал в больницу с осложнениями болезни, но научился больше прислушиваться к собственному организму.

Как развивать интуицию

Можно ли развить интуицию? На самом деле в данном понятии отсутствует мистическая подоплека. Это опыт, который накапливался веками и был передан предыдущими поколениями. Следовательно, регулярно повторяющиеся действия легко воспринимаются.

Логические цепочки не образуются мозгом, так как задача понятна, а пути ее решения известны. Информация уже отображена в подсознании и ждет времени, чтобы выйти наружу. Как и любой навык, интуицию тоже можно и нужно развивать. Сделать это может абсолютно каждый человек, прислушиваясь к собственному «Я».

Доверие к своей интуиции — великое достижение. Но ее необходимо развивать. Тогда появится уникальная возможность использовать шестое чувство на практике, доверять своим ощущениям, что будет отличной помощью во многих жизненных ситуациях.

Учёные говорят, что только у 2% людей планеты интуиция хорошо развита. Но это не значит, что каждый из нас не может попытаться развить в себе шестое чувство. Швейцарский учёный Макс Люшер выделяет 4 качества, развитие которых поможет приобретению интуиции:

  1. Самопознание, принятие собственных чувств, уважение и любовь к себе — всё это поможет приблизиться к внутреннему «Я»;
  2. Уверенность в себе, собственных силах и стремлениях — очень важный компонент развития интуиции. Можно чувствовать сигналы, замечать знаки, но игнорировать их, не доверять себе. Важно доверять собственным чувствам даже без логического объяснения ситуации;
  3. Внутреннее удовлетворение — это состояние спокойствия, когда интуиция и мышление не вызывают внутреннего конфликта. Наоборот, это слияние мыслей и чувств;
  4. Внутренняя свобода — это полное принятие себя, своих чувств, умение слышать и слушать свой организм.

Ищите сигналы, знаки

Для начала это чувство необходимо научиться узнавать. У каждого из нас оно проявляется по-разному. У одних появляется ощущение тепла в теле, у других — вспышки в виде визуальных изображений, видений, у третьих — яркие сновидения.

Это может быть несформированная мысль, быстро пронесшаяся в голове, или догадка, легкость, умиротворенность. В отдельных случаях это может быть понимание истины и уверенности в правильности своих действий вопреки всем законам природы и мнения социума.

Наукой доказано, что подсознание хранит массу информации, недоступной, неизвестной сознанию. Поэтому, если один и тот же знак появляется вновь и вновь, не стоит его игнорировать. Именно благодаря ему вы, возможно, станете счастливым, успешным, богатым и здоровым.

Медитируйте

Процедура, полезная для каждого живущего на планете Земля. Медитация, когда диалог внутри вас затихает, позволяет отключить, перезагрузить разум и открыть путь к чувствам и ощущениям, получить возможность мыслить позитивно.

Во время сеанса человек открывает себя для мыслей и чувств, на которые в повседневной жизни не обращает никакого внимания. Следуйте за ощущениями и поймете, что вам нужно делать и как поступать.

Спрашивайте

Мудрость, которую вам пытается передать интуиция, не должна становиться пассивным навыком или опытом.

Чтобы получить точный ответ, нужно задавать четко сформулированные вопросы. Только в этом случае вы узнаете истину, продиктованную врожденной мудростью.

Запишите полученный ответ

Не стоит полагаться на память. Подсознание может тонко указывать вам на правильность действий. Ответ, данный им, быстро стирается из сознания. Ученые доказали, что если на протяжении 37 секунд не захватить интуитивную идею, она может больше не повториться. О том, как улучшить память — коротко и понятно в отдельной статье.

Ведите свой дневник. Это один из лучших способов разговаривать с интуицией и получать ее дары. Достаточно уделить всего десять минут в день, и результаты превзойдут ожидания. Спустя короткое время вы увидите положительные изменения и внутренний рост себя самого.

Быстро действуйте

Побеждает тот, кто действует без промедлений. Интуиция именно так и поступает. Мгновенное реагирование на информацию приводит к открытию связывающего канала разума с подсознанием.

Следовательно, информация поступает более точная, а услышать ее и отреагировать становится намного проще.

Доверяйте самому себе

Научитесь доверять своему внутреннему чутью, и результаты не заставят вас ждать. Благодаря этому у вас появится возможность решать возникшие проблемы, строить планы, принимать правильные решения гораздо быстрее.

Важно осознать, что интуиция и вы — это единое целое. Тот инструмент, который приводит к успеху и благополучию.

Живите настоящим

Прошлое уже закончилось, будущее еще не наступило. Проживать жизнь сейчас, сосредоточить внимание и силы на настоящем — лучшее, что можно сделать. Беспокоиться о том, чего уже нет или о том, чего может не быть — значит засорить свой разум ненужной информацией, испытать боль, переживания, которые могут существенно навредить вашей нервной системе, здоровью, негативно повлиять на взаимоотношения с близкими и работоспособность.

Попытайтесь выбросить из головы все ненужные мысли и сосредоточиться на происходящем. Это принесет вам счастье, удовлетворение и, соответственно, позволит развивать внутреннее чутье.

Сосредоточьтесь на эмоциях и мыслях, испытываемых сейчас, и перестаньте переживать из-за того, что изменить не в ваших силах. Это лишний повод для плохого настроения и искажения восприятия мира.

«Если вы находитесь в депрессии, вы живете в прошлом. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем. Если вы в мире, вы живете в настоящем.»
Лао Цзы.

Вместо вывода

Зачастую люди стараются принимать рациональные и логичные решения, забывая о внутреннем голосе. Логика и интуиция – это две сестры, которые должны идти по вашей жизни рука об руку, только так можно достичь успеха во всех начинаниях.

Как развить интуицию. 7 эффективных упражнений

В мире не существует человека, который никогда не слышал об интуиции. Приходилось ли вам слышать, как кто-то говорит: «Мой инстинкт подсказывает мне», «Я догадываюсь об этом»? Это и есть интуиция, которая может себя проявляться в различных формах. Каждый из нас хоть раз в жизни, но переживал важный интуитивный опыт, объяснить который при помощи логики совершенно невозможно.

Сегодня разберемся, что же такое интуиция, есть ли она у каждого человека, можно ли ей доверять и существуют ли способы, которые реально помогают развить свое шестое чувство.

Что такое интуиция?

Одни люди думают, что интуиция – это миф и сказочки для наивных деток, поэтому доверять ей никак нельзя. Другие же, принимая важные решения, обязательно прислушиваются к своему шестому чувству и делают так, как велит им их внутренний голос.

Интуиция – это внутренние побуждения, которые возникают независимо от воли человека. Происходит это совершенно неожиданно. Списывать их на собственное воображение и игнорировать или прислушиваться к ним – выбор, который человек может делать несколько раз на протяжении дня.

Можно приписывать интуиции мистическое происхождение и утверждать, что она является сверхъестественной способностью, но еще в 1981 году нейропсихолог Роджер Сперри убедил ученый мир в том, что данное утверждение не соответствует истине. За это открытие мужчина получил Нобелевскую премию. Сперри удалось доказать, что интуиция – это нормальная функция человека, за которую отвечает правое полушарие нашего мозга. Именно правое полушарие воспринимает и обрабатывает важную информацию в виде образов. Левое же полушарие делает это при помощи абстрактного мышления и логики.

Интуиция – это альтернативный подсознательный разум, которым обладает каждый человек. Это способ, при помощи которого наш внутренний голос пытается общаться с нами.

Можно ли развить интуицию?

Развивать свое шестое чувство не только можно, но и нужно! Но следует помнить, что интуиция и предсказание судьбы – совершенно разные вещи. Одно к другому не имеет никакого отношения.

Интуиция – не просто какая-то функция, которой обладает каждый человек. Это – способ существования, наш внутренний навигатор, путь к мудрости и просветлению. Мы оснащены тонко настроенной и сложной внутренней навигационной системой. Благодаря ей мы можем получать психическую информацию. Этот процесс по своей природе является энергетическим. Посредством интуитивных ощущений человек может получать и считывать информацию, ведь все вокруг (люди, предметы, пространство) пронизано энергией.

Чтобы развить интуицию, необходимо настроиться на позитивный лад и не бояться трудностей. Получаться будет не с первого раза, к неудачам нужно быть готовым. Но после пробуждения интуиции и её развития вы заметите, что принимать важные решения стало намного проще, а сама жизнь изменилась в лучшую сторону.

Как развить интуицию? Предлагаем вашему вниманию лучшие способы, которые помогут пробудить внутренний голос и настроить его на нужный лад!

Способ №1. Интуиция и вы – лучшие друзья

Американский социопсихолог Томас Кондон утверждает, что каждый человек обладает собственным неповторимым интуитивным стилем. Кто-то может почувствовать особое тепло в животе, другой «видит» картинку в голове, у третьего начинает дергаться глаз или чесаться нос. Это вполне нормально, ведь подсознание посылает хаотичные сигналы, которые могут проявляться самым странным и удивительным образом.

Ваша задача заключается в том, чтобы распознать эти сигналы, принять их и подружиться со своей интуицией. Чтобы сделать это, вам необходимо:

  1. уединиться и найти укромное место, где никто не будет вас отвлекать и мешать вам;
  2. вспомнить и детально проанализировать все те случаи, когда вы действовали по наитию и в итоге получали позитивные результаты;
  3. вспомнить и записать все ощущения, которые у вас тогда возникали (учащенное сердцебиение, шум в ушах, какое-то странное чувство внутри вас и т.д.);
  4. записать, в каком именно виде вы получали информацию: возник ли внезапно перед вами образ в виде картинки, которую вы правильно расшифровали, пришло ли вам в голову четкое и ясное решение и т.д.

Выполнив упражнение, вы сможете понять, какие именно сигналы ваше подсознание вам посылает. Разобравшись в этом вопросе, в следующий раз вы будете знать, как именно работает ваша интуиция.

Рассмотрим данное упражнение на примере девушки Насти. Иногда у неё начинает сводить левую руку, а затем она из разговоров выделяет отдельные слова. Сначала Настя думала, что это просто игра воображения. Но подружившись со своей интуицией, девушка поняла, что таким образом её внутренний голос посылает ей подсказки. Теперь Анастасия всегда прислушивается к своей интуиции и без труда принимает правильные решения.

Способ №2. Учимся осознанно пользоваться интуицией

Когда вы выясните, как именно работает ваша интуиция, попробуйте научиться пользоваться ею осознанно. Чтобы сделать это, необходимо сформулировать ясный и четкий вопрос, который вас больше всего интересует на данный момент. Сконцентрируйте все свое внимание на той части тела, где «рождается» ваша интуиция. Когда знакомые ощущения возникнут (не всегда это получается с первого раза, поэтому не расстраивайтесь и не прекращайте после первой же неудачи выполнять упражнение), крепко сожмите кулаки.

Упражнение необходимо повторять каждый день. Со временем вы научитесь осознанно включать свою интуицию, просто сжав кулаки.

Способ №3. Давайте интуиции как можно больше свободы

На протяжении всего дня делайте самые неординарные предположения. Если вы сидите в кафе, то постарайтесь угадать имя официантки. Встречаетесь с подружкой? Попытайтесь представить себе, в чем именно она будет одета. Идете на работу? Угадайте, какое задание шеф поручит вам выполнить сегодня.

К данному упражнению не стоит относиться очень серьезно. Не ругайте себя и не переживайте, если ваши догадки не будут соответствовать реальному положению вещей. Цель этого упражнения заключается не в том, чтобы вы научились предугадывать будущее, а в том, чтобы вы отключили логику и научились расслабляться.

Хотя поначалу большинство ваших предположений будут неправильными, со временем выполнение данного упражнения позволит вам предугадывать некоторые события.

Способ №4. Расшифровываем сигналы интуиции

Чтобы научиться правильно интерпретировать сигналы, которые вам посылает ваша интуиция, необходимо утром выполнить следующее упражнение. По времени оно занимает от 10 до 15 минут. Практиковать упражнение необходимо в хорошем настроении.

  1. Возьмите ручку и чистый лист бумаги.
  2. Найдите укромное место в доме, чтобы вас никто не потревожил.
  3. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, немного помедитируйте.
  4. Каждый образ, который возникает у вас в голове, записываете или зарисовывайте. Если вы считаете, что получается полная ерунда, отгоните эти мысли прочь и продолжайте писать или рисовать.
  5. Перед сном посмотрите список, вспомните ключевые события, которые произошли на протяжении всего дня и сопоставьте одно с другим.

Вы удивитесь, но многое из того, что вы написали утром, напрямую связано с тем, что происходило днем. Чем больше вы будете практиковать данное упражнение, тем понятнее и ярче будет становиться ваш поток сознания.

Способ №5. Избавляемся от фильтров

Данный способ немного напоминает предыдущий и является отличным дополнением к нему. Возьмите блокнот и запишите в него разные слова, которые у вас возникают в голове. Затем к каждому слову напишите те первые ассоциации, которые появляются, когда вы слышите это слово. Ограничьтесь пятью словами.

Поначалу вы будете создавать скучные списки, содержащие стандартные фразы: «труд-работа», «медицина – больница», «комфорт – дом» и т.д. Когда закончите составлять список, начните все сначала. Возьмите те же слова и попытайтесь записать другие ассоциации. Придумывайте новые ассоциации до тех пор, пока не станете записывать самые неожиданные и безумные словосочетания.

Социопсихолог С. Джагдиш, который является автором этого способа развития интуиции, пишет в одной из своих книг: «На 15 день выполнения упражнения «Избавляемся от фильтров» я неожиданно для себя написал «улица – телефон». В тот же день по дороге на работу я потерял свой мобильный. Хорошо, что телефон нашел добропорядочный человек, который вернул мне его и не потребовал никакого вознаграждения».

Способ №6. Следите за знаками

Очень часто мы просим небеса послать нам какой-то знак, но следить за появлением этих знаков в нашей жизни совершенно не хотим. Постарайтесь следить за тем, что попадается вам на глаза. Задайте вопрос, который вас интересует, а затем на протяжении дня внимательно смотрите, какие рекламные плакаты чаще всего возникают перед вашим взором, повторяется ли какое-то число больше двух-трех раз за день и т.д.

Можно открыть наугад любимую книгу или включить телевизор и послушать, о чем там идет речь. Интуиция поможет отыскать вам те знаки, которые укажут на правильный ответ.

Способ №7. Медитируйте

Медитация – отличный способ не только расслабиться, но и развить свою интуицию. Найдите уединенное место, выключите телевизор, компьютер, телефон, чтобы они не отвлекали вас. Примите удобную позу, закройте глаза и позвольте вашей душе отдохнуть от суеты и бесконечных забот, которые были вчера и будут завтра.

Медитация очищает мысли и позволяет интуиции проявить себя. Чем больше вы будете медитировать, тем проще вам будет услышать свой внутренний голос.

Интуиция – это отличный инструмент для постижения мира, но он имеет вспомогательный характер. Развивая свою интуицию, не забывайте о том, что логику никто не отменял. Воспользовавшись подсказками внутреннего голоса, сядьте и хорошенько подумайте, каким именно образом их необходимо использовать, чтобы получить наилучший результат. Логика и интуиция – это две сестры, которые должны идти по вашей жизни рука об руку.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Интуиция

Интуиция – это суждение, приводящее к решению поставленной задачи, посредством подсознательного анализа ситуации при недостаточности логических объяснений. Строится интуиция на повышенной эмпатичности, богатом опыте в необходимой сфере, воображении. Значение слова «интуиция» берет за свою основу латинский язык, и дословно означает «пристально смотреть». Механизм интуитивных процессов состоит в объединении разномодальных признаков в составляющее единое необходимое решение. Этот процесс постоянно находится в динамике и имеет индивидуальный характер проявления в зависимости от особенностей личности, эмоциональной сферы, независимости и непредвзятости мышления человека, а также сочетания факторов, в ракурсе которых рассматривается проблематика.

Интуитивные ответы обычно приходят к человеку моментально, возможно при недостатке информации и без осознанного процесса продвижения к получению необходимого ответа. Данные процессы не являются противоположными логическим, это скорее разные стороны, которые в своей совокупности, образуют одно целое – интеллектуальную творческую деятельность. Важную роль в формировании интуитивных догадок имеет обобщение всей полученной человеком информации и высокий уровень знаний и опыта касательно области решения поставленных задач.

Интуиция тесно связана с вдохновением или состоянием подъема психической, духовной и физической энергии. На этом фоне возрастает чувствительность всех органов восприятия, повышается уровень внимания и памяти. Вследствие таких изменений возможен выход сознания на новый уровень, расширение рамок восприятия, за которыми и находятся интуитивные открытия. Условиями возникновения такого расширения можно назвать: концентрацию на поставленной задаче, разумное отвлечение от нее (чтобы дать возможность проявлению бессознательного), избегание стереотипизации и предубеждений, периодическое переключение на противоположный вид деятельности, забота о собственном здоровье и комфортном состоянии.

Что такое интуиция

Значение слова интуиция приобретает разный смысловой оттенок в зависимости от ракурса использования и области употребления понятия. Подразумевает интуиция, ощущение или чувствование определенных закономерностей, логических цепочек; способность к анализу без наличия конкретных условий или информации; возможность моментального правильного решения детерминированного имеющимся опытом. Все перечисленные аспекты являются составляющими интуиции, и представляют особую характеристику определенной стороны данного понятия.

Что такое интуиция? Это определенная сверхспособность, дающая возможность получить недоступную большинству людей информацию, не решая поставленных задач, а следуя за внутренним ощущением, как следует поступать. В ходе бессознательной работы мозг обрабатывает информацию и выдает непосредственно готовый ответ, который может выступать не только прямым решением, но проявляться в формате чувств и ощущений.

Если человек способен достаточно тонко прислушаться к ощущениям и их малейшему изменению, то можно говорить о том, что навыки интуиции достаточно хорошо развиты. Это проявляется так, что ощущение страха, тревоги, дискомфорта, внезапно возникшее в теле, является сигналом того, что события принимают негативный характер. Наоборот, когда мозг считывает, что все идет хорошо, происходит выброс дофамина и человек ощущает умиротворение, радость. Такой способ тестирования реальности и интуитивного чувствования применим в знакомых ситуациях, которые могут касаться профессиональной деятельности, общения с хорошо знакомыми людьми, типичных ситуациях – в этих областях данный механизм доведен до автоматизма, но он окажется совершенно неэффективным в новой жизненной ситуации.

Для интуитивного анализа одинаково важно получить всю (и позитивную, и негативную) информацию, чтобы потом из полноценного объема выбрать наиболее существенные моменты. В ходе этого аналитического процесса человек сознательно не участвует и не может отследить ни ход, ни методы процесса, остается только полагаться на внутреннее ощущение правильности происходящего.

Как было упомянуто ранее, интуиция, способы ее реализации и проявления зависят от личностных особенностей и характеристик мышления. В соответствии с этими аспектами, выделяют три вида интуиции: эмоциональную (человеку приходят ответы в виде образов), физическую (о необходимом выборе или происходящем событии сигнализирует тело – определенными изменениями в ощущениях) и мысленную (различная информация, которая попадает к человеку). Когда интуиция начинает себя проявлять и активизироваться, в реальности это отражается в том, что жизнь человека наполняется сбывшимися желаниями и уместностью всего происходящего, способностью выбрать наиболее оптимальный вариант.

Интуиция в философии

В философской науке изначально не было одного принятого понятия интуиции. Платон под интуитивным процессом понимал интеллектуальное знание, приходящее внезапным инсайтом. Фейербах трактовал интуицию, как чувственное созерцание, а Бергсон определял ее как инстинкт. Разделились взгляды также на божественное и материалистическое обоснование возникновения феномена интуиции. С точки зрения божественной теории, интуиция – это благословение и послание, которое снисходит на человека от высших сил. В материалистическом восприятии считается, что это особый интуитивный тип мышления, в процессе которого не осознаются все детали и процессы, а лишь итог необходимого анализа. Это знание, которое не нуждается в доказательстве.

Были предприняты попытки обозначить признаки интуитивного знания, которые свелись к отсутствию первоначального анализа и умозаключений, независимости вывода от предложенных доказательств и наличию неоспоримой веры в правильность идей. Интуитивный метод познания имеет не только совершенно другие механизмы функционирования, но и качественно другой получаемый продукт, имея следующие особенности:

– выход за стандартные рамки представлений и расширение видения ситуации;

– объект познания воспринимается целиком, при этом замечаются также его отдельные составляющие части;

– возможно восприятие динамики изменений, а не статичного замершего определения;

– отсутствие подтверждений результатов, причин и связующих элементов в объяснении интуитивного решения.

На основе интереса к проблематике интуитивного познания мира развилось новое течение философии – интуитивизм. Основан он был в девятнадцатом веке Анри Бергсоном, и основная суть состояла в противопоставлении интуиции и интеллекта. На этом основании разделяются математические и естественные области научного познания, особенно отдельно выносится искусство, как совершенно отрешенная от реальности часть деятельности человеческого разума.

Данная концепция противопоставления получила много критических отзывов, а психологической науке наиболее востребована противоположная точка зрения о единстве интуитивного и интеллектуального, как двух составных элементов одного процесса.

Интуиция в психологии

В психологии интуиция определяется как выход за границы привычных стереотипов, таких как логический и последовательный поиск решения задач.

Первопроходцем психологических объяснений интуиции был К.Г.Юнг, который создал теорию коллективного бессознательного, которое отражает практически все множество идей, находящих свой выход в виде интуиции. Не смотря на то, что интуиция имеет связь с эмоциями и чувствами она является логическим актом, своеобразным вектором мыслительного процесса. Важнейшим условием для открытия двери интуиции является отказ от стереотипов мышления, попыток логически предугадать исход и излишней интеллектуализации.

Есть несколько оснований, на которые опирается интуиция: шаблонность мышления (сюда относят все стереотипы, проверенные временем и на момент восприятия человек выдает готовый вывод, без критики логического мышления) и бессознательное понимание (считывание и анализ большого количества информации бессознательным, при котором на поверхность сознания выводятся готовые ответы: сюда относят сны, внезапные предчувствия).

В различных психологических концепциях понятие интуиции имеет свои аспекты определения и использования. В психоаналитическом пространстве интуиция представлена тем знанием, той необъяснимой истиной, которая дает душевное облегчение, излечивает душевные раны.

Архетипическая интуиция представляет целый багаж внутренних знаний коллективного бессознательного и архетипических программ. В своей жизни человек постоянно сравнивает происходящее в реальности с этими базисами, и когда внешние события резонируют с этой встроенной внутренней картинкой, происходит узнавание и открытие интуитивного знания.

Диалектико-материалистическая интуиция предполагает, что любая малая отдельная часть содержит информацию о целом. Таким образом, при постоянном контакте с миром, человек напитывается знаниями об этой реальности и всех свойственных ей проявлениях, но эти знания складываются в бессознательной части памяти. С данной точки зрения результат интуиции и его непредсказуемость полностью обусловлены внешним миром и его переменчивостью. Задача психики состоит только в том, чтобы вывести в необходимый момент на сознательный уровень всю, зафиксированную бессознательным, информацию о внешнем мире.

Постмодернисткий подход к интуиции основан на взаимодействии различных реальностей, моделей, наук, областей знаний. Процесс поиска ответа интуитивным путем запускается, когда в психическом пространстве человека сталкиваются два различных мира (как наиболее значимые открытия были сделаны на стыке двух наук). Данный контекст рассмотрения интуиции не подразумевает поиск новой истины или ее открытия, он заранее предполагает, что не существует окончательной истины, есть только различие смыслов, которые она может приобретать в зависимости от области применения.

Эмпирическая интуиция является постоянным процессом поиска решения, основанная на взаимодействии с различными явлениями и предметами внешнего мира. В процессе последовательного перебирания их и сравнения происходит необходимая находка.

И наиболее интересный вид – духовно-смысловая интуиция, которая открывает истины, верные лишь для одного человека и представляют уникальное сочетание смыслов. Эти идеи и ощущения не представляется возможным никому передать или сделать доступными в полной мере. Так самому человеку они открываются в особые кризисные моменты и являются подходящими лишь его картинке мира.

Невозможно четко придерживаться лишь одного из вышеприведенных определений, так истинно интуитивный процесс включает в себя элементы каждого вида, в разном процентом соотношении.

В интуитивном акте принимают участие интеллектуальное мышление (постановка проблемы, ее оценка), дивергентное (трансформация информации, выделение деталей) и бессознательное (образное и полное восприятие ситуации).

Как развить интуицию

Считается, что развитие интуиции и сверхчувственного восприятия становится актуально большей частью во взрослом возрасте, так как ребенок изначально обладает интуитивными навыками, просто впоследствии социализации и доминирования логического подхода к решению, интуитивные навыки атрофируются.

Как развить интуицию и скрытые способности? Первоначальным условием развития является наличие веры и поиск необходимых, подтверждающих воспоминаний. На моменте воспоминания важным является воспроизвести в памяти не только события интуитивного опыта, но и сопутствующие этому ощущения телесного и эмоционального спектра, для того чтобы в дальнейшем воспроизводить необходимое состояние. На следующем этапе, максимально выключив логику и войдя в необходимое состояние, которое было обозначено путем воспоминаний, следует начинать задавать интересующие вопросы и прислушиваться к изменениям, происходящим с состоянием. Чем ближе оно к первоначальному, присутствовавшему в прежних интуитивных опытах, тем больше вероятность правильности интуитивного выбора в данный момент.

Есть ряд определенных упражнений, которые помогают развивать наблюдательность, чувствительность, а, следовательно, интуицию и скрытые способности. Можно угадывать масть карты, перевернутой рубашкой вверх, или взять вместо этого несколько одинаковых листов, окрашенных лишь с одной стороны в два цвета. Пробуйте называть имя звонящего или приславшего сообщение, еще до того, как увидите его на экране. В начале таких тренировок количество ошибок будет достаточно высоко, но со временем они будут исчезать. Отдельное внимание стоит обращать на знаки, которыми пространство может разговаривать с вами, проявляя бессознательные знания (это могут быть вывески, случайные разговоры, фразы, встреченные люди) – не стоит пренебрегать такими источниками, считая их несоответствующими, ведь интуиция проявляется внезапно.

Развитая интуиция отражается телесными ответами, которые можно научиться считывать. Так, найдя максимально комфортное место, где вас не побеспокоят, необходимо задавать себе простые вопросы, ответы на которые очевидны (на улице день? – да; я сижу на диване? – да) – и отслеживать все телесные реакции, которые происходят. На очередном десятке вопросов вы сможете из множества реакций выделить что-то общее (покалывание пальца, тепло в груди, дергается глаз, расслабляется спина и т.д.). Вторая часть тренировки состоит в поиске реакции на отрицательный ответ, аналогичным способом. После того, как найдены ваши индивидуальные физические реакции, можно приступать к тренировкам с вопросами, ответы на которые вам не столь очевидны.

Развитая интуиция может проявляться через звуки, тактильные ощущения, изменения эмоционального фона, визуальные образы и обонятельные проявления.

Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия невозможно без внутриличностной работы над повышением уровня самооценки, способности к четкой формулировке вопросов и определения истинной личностной значимости поставленной проблемы. Всегда старайтесь как можно больше контактировать с реальностью для получения максимального жизненного опыта, читайте книги, статьи, смотрите фильмы и передачи. Даже не обязательно все это запоминать, необходимая информация сама складируется в бессознательном и в нужный момент будет извлечена.

И самое главное – это слушать подсказки собственной интуиции и выполнять предложенные ею действия, для закрепления данного механизма. Ведь, как и любая деятельность, без тренировки и наличия значимости, интуитивный механизм постепенно атрофируется и перестает работать.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Читайте также:  Как заставить козерога бегать за тобой?
Добавить комментарий