Режим дня 7 месячного ребенка: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы + фото

Кормление малыша и ночной сон

Что происходит с ночными кормлениями? Семимесячные детки уже физиологически готовы спать всю ночь без пробуждений. Хотя еще допустимо кормить 1-2 раза за ночь. Здесь стоит обратиться к педиатру и должным образом оценить, хорошо ли малыш набирает вес, нет ли у него проблем со здоровьем, что с его питанием днем и из чего состоит рацион.

  • Что включить в меню ребенка?
  • Когда и сколько раз в день кормить?
  • Если малыш плохо кушает?

Для чего нужен режим

Режим дня – универсальный способ упорядочить жизнь семьи, в которой растет грудной ребенок. Также это будет первым этапом в подготовке ребенка к посещению садика и школы, где вся жизнь строится по режиму и расписанию. Физиологической потребности в режиме дня у детей самой по себе нет. Ребенку нужны еда, питье, свежий воздух и родители рядом. Режим больше нужен родителям, которые уже после месяца ночных кормлений и укачиваний младенца понимают, что так больше продолжаться не может и пора что-то менять, вводить строгий режим, чтобы иметь возможность спать по ночам.

Режим дня для детей первого года жизни невозможно установить раз и навсегда, на весь год. По мере взросления ребенка его потребности в отдыхе и еде будут меняться, поэтому придется подстраиваться. Режим дня ребенка в 7 месяцев необходимо составлять с учетом его физического развития.

В семь месяцев малыш уже достаточно много времени бодрствует. Активно пытается ползать или уже ползает, очень интересуется всем, что попадается ему на пути. Количество кормлений – 4-5 раз в день. Спит примерно 10-11 часов, дневной сон – 3 раза по 1,5 часа. Время для игр, прогулок может составлять до 3 часов между периодами дневного сна.


Режим дня – универсальный способ упорядочить жизнь семьи, в которой растет грудной ребенок. Также это будет первым этапом в подготовке ребенка к посещению садика и школы, где вся жизнь строится по режиму и расписанию. Физиологической потребности в режиме дня у детей самой по себе нет. Ребенку нужны еда, питье, свежий воздух и родители рядом. Режим больше нужен родителям, которые уже после месяца ночных кормлений и укачиваний младенца понимают, что так больше продолжаться не может и пора что-то менять, вводить строгий режим, чтобы иметь возможность спать по ночам.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Ваш малыш совсем большой, ему уже исполнилось 7 месяцев и он многому научился. Чтобы вам было легко справиться со всеми сложностями сна в этом возрасте, и наладить режим дня малыша в 7 месяцев, читайте нашу статью и обязательно посмотрите все рекомендованные видео.

Малыш озабочен новыми задачами, тренирует свои навыки и анализирует новые впечатления – в таком состоянии ему становится сложно и скучно спать.

О важности массажа и комплексе гигиенических процедур

Учитывая чрезвычайную активность маленьких детей, ежеминутно совершающих массу энергичных движений, основное внимание мама должна сосредоточить на сеансах массажа с элементами гимнастических упражнений. С техникой такого массажа и комплексом полезных физических упражнений ее познакомит опытная медсестра во время очередного профилактического осмотра.

Комплекс ежедневных гигиенических процедур, по-прежнему состоящий из ритуала утреннего умывания, подмывания ребенка при очередной смене подгузника и вечернего купания должен пополниться задачей ухода за первыми зубками малыша. Для этой цели можно приобрести комплект специальных салфеток в виде напальчников, пропитанных очищающим раствором. Надев салфетку на палец, мама осторожно протирает зубки, поверхность язычка и ротовую полость малыша после каждого кормления. При отсутствии таких салфеток мама может воспользоваться кусочком бинта.

Вечернее купание крохи теперь можно проводить в большой ванне, для безопасности подстелив под него особый коврик (как купать ребенка). Помимо традиционных резиновых игрушек можно дать малышу игрушечную леечку или ведерко – манипуляции с переливанием воды не только заинтересуют кроху, но и поспособствуют развитию его интеллекта и мелкой моторики (полезные игрушки для ванны).

Тем, кто все еще сомневается в целесообразности подчинения жизни 7-месячного младенца какому-либо режиму, следует знать о том, что малыши, приученные к определенной цикличности кормлений, периодов сна и бодрствования, развиваются гораздо успешнее сверстников, ведущих себя достаточно хаотично.


Учитывая чрезвычайную активность маленьких детей, ежеминутно совершающих массу энергичных движений, основное внимание мама должна сосредоточить на сеансах массажа с элементами гимнастических упражнений. С техникой такого массажа и комплексом полезных физических упражнений ее познакомит опытная медсестра во время очередного профилактического осмотра.

Распорядок дня по месяцам

На самом первом этапе жизни составлять режим ребенку следует с обязательным учетом норм сна, которые имеют существенные возрастные отличия. Новорожденному, к примеру, требуется не менее 18 часов сна в сутки, ребенку в полгода достаточно 14,5 часов, а годовалому малышу -13,5 часов. Однако многое зависит и от темперамента самого ребенка.

Некоторые малыши отказываются от дневного сна после 2 лет, но прекрасно выбирают положенные им 12-13 часов сна в ночное время. Попытки родителей все-таки заставить малыша спать в светлое время суток при этом заканчиваются полным фиаско — даже если чадо начинает спать днем, то существенно ухудшается количество и качество сна ночью. А потому составление режима потребует от родителей гибкости и понимания индивидуальных особенностей собственного ребенка.

Режим питания удобен для родителей, но есть в нем и свои минусы, говорит Евгений Комаровский. У ребенка начинает вырабатываться желудочный сок именно тогда, когда по привычному для него режиму наступает время обеда или ужина. Но по мере взросления, обстоятельства могут меняться, в садике будет другой режим и время обеда сместится на часок, в школе — свой режим и чаду придется снова приспосабливаться. Выработка желудочного сока при отсутствии пищи не идет на пользу организму.

Учитывая часы питания, следует максимально приблизить их к тому распорядку, который существует в детском саду, который предстоит посещать ребенку или к школьному распорядку.

Это позволит снизить вероятность развития гастрита, язвы желудка и других малоприятных недугов.

Режим прогулок очень важен для малыша и для школьника старшего возраста. Отказываться от прогулок на свежем воздухе нельзя даже во время болезни, особенно если эта болезнь — респираторная. Единственный повод не пойти на улицу — высокая температура. Но как только жар спадает, то, несмотря на насморк и кашель, нужно отправляться на улицу.

Во время болезни режим ребенка может сбиваться, и это совершенно нормально, утверждает Евгений Комаровский. При правильно организованном распорядке чадо довольно быстро вернется в привычную «колею» после выздоровления.

Приблизительный режим может быть следующим.

Учитывая часы питания, следует максимально приблизить их к тому распорядку, который существует в детском саду, который предстоит посещать ребенку или к школьному распорядку.

Главные составляющие распорядка дня семимесячного ребенка

Что же должен представлять собой режим дня для ребенка, которому 7 месяцев? Такой график по часам точно обязан включать:

  1. Сон. У каждого семимесячного младенца свои предпочтения, он сам знает, когда и сколько спать (см. также: сколько должен спать здоровый новорожденный ребенок в сутки до месяца?). Главное – помнить, что полноценный дневной отдых детям также важен, как и ночной сон.
  2. Кормление. К 7-8 месяцам ребенок уже кушает по 5 раз в день (рекомендуем прочитать: чем кормить ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании: советы). При этом идет постепенный ввод прикорма. Прикармливать следует только здорового малыша и предпочтительнее в первой половине дня. Для современной молодой мамы задача с прикормом значительно упростилась – сейчас появилось огромное разнообразие детского питания в баночках и много видов сухих быстрорастворимых каш (рекомендуем прочитать: рекомендованное питание для ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании). Их приготовление не занимает много времени, поэтому мама может больше бывать со своими домочадцами, а не на кухне. Безусловно, блюда собственного приготовления никто не отменял, но выбор за малышом.
  3. Прогулки. В день у карапуза 7 месяцев должно быть минимум 2 прогулки по 2-2,5 часа. Если погода и условия позволяют, то полезнее находиться на свежем воздухе как можно больше времени. Замечательно, когда хотя бы один дневной сон малыш проводит на улице.
  4. Купание и гигиена. Согласно доктору Комаровскому, купать ребенка с мылом вполне достаточно один раз в неделю. Плаванье с игрушками и брызганьем для закаливания организма и просто удовольствия малыша можно проводить ежедневно – идеально для него подходит время перед ночным сном. Повседневная гигиена включает в себя утреннее умывание и уход за зубками, если они уже появились.
  5. Гимнастика и массаж. Если гимнастика и так присутствует в жизни малыша во время его бодрствования, то обычный оздоровительный массаж просто необходим для укрепления мышц. Для этого не нужно иметь диплом массажиста, хватит самого простого комплекса, который вам может показать медсестра в поликлинике или следующее видео:
Читайте также:  Годовалый ребенок: речь, дети начинают ходить, развивающие игры и прогулки с годовалым ребенком



Главное, чтобы режим каждого дня ребенка не только 7 месяцев, но и других возрастов был регулярен. Находитесь ли вы на отдыхе, в гостях или дома, возьмите за правило подгонять внешние обстоятельства под расписание малыша, а не наоборот. Не секрет, что дети, родители которых следят за их графиком, более спокойные и уравновешенные.

Режим питания

Питание малыша в 7 месяцев существенно не меняется по сравнению с шестимесячным. Увеличивается количество продуктов в прикорме, но меню остается пятиразовым. Ночные кормления постепенно уменьшаются до одного, но некоторые груднички продолжают просыпаться 2-3 раза, чтобы покушать.

Различия в питании грудничков и искуcственников постепенно стираются. Теперь в рационе и тех, и других присутствуют мясо, каши, овощи, фруктовые пюре, творожок. Груднички постепенно «догнали» за месяц искусcтвенников в разнообразии продуктов. Однако на завтрак, поздний ужин и во время ночных кормлений одни продолжают получать грудное молоко, а вторые — смесь.

Кормить ребенка фабричным питанием из баночек или блюдами собственного приготовления — решать только вам. Баночное питание абсолютно безвредное и полностью адаптировано для малышей, но «бьет» по семейному бюджету. Домашняя еда полезна и приготовлена с любовью, однако работы у мамы прибавляется.

Кормить ребенка фабричным питанием из баночек или блюдами собственного приготовления — решать только вам. Баночное питание абсолютно безвредное и полностью адаптировано для малышей, но «бьет» по семейному бюджету. Домашняя еда полезна и приготовлена с любовью, однако работы у мамы прибавляется.

Режим дня 7 месячного ребенка: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы + фото

Получите 14 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года!

Для того, чтобы грудной ребенок хорошо спал, ел и мог полноценно развиваться, нужно четко структурировать его день. В пример приведу режим дня ребенка в 1 год с двумя дневными снами. Думаю, что по аналогии мамы без труда сделают режим для малышей, которые днем спят больше снов.

Режим дня годовалого ребенка с двумя дневными снами:

  • подъем утром в 6-8 утра. Позже просыпаться не рекомендуется, иначе в ночь уйдете поздно. После завтрак и прогулка.

Для этого ставьте будильник, и не игнорируете его, даже если ночь была с частыми пробуждениями. Приучайте и себя, и ребенка начинать день в заданный час. Тяжело? Значит не так уж и сильно хотите наладить сон малыша.

  • первый сон организуйте, примерно, через 150-180 минут после ночного. Уложите малыша на балконе или в затемненной детской комнате с открытыми окнами. Прохлада, темнота и свежий воздух – отличные условия для здорового сна;
  • после пробуждения создайте условия для активного бодрствования. Откройте шторы, включите свет и громко разговаривайте. Дайте малышу поактивничать на полу 30-40 минут. В это время как раз хорошо проводить гимнастику и занятия на фитболе из моего онлайн-курса “9-12 месяцев”. А после покормите. Когда приблизилось время второго сна, заменяйте активность на спокойные игры. Так вы настроите грудничка на предстоящий сон;
  • через 3,5 – 4,5 часа после пробуждения укладывайте ребенка на второй дневной сон. Второй сон нужен качественный, длинный и сладкий. Идеальное для него место – кроватка;
  • после сна игры, физическая и эмоциональная активность, прогулка, ужин и подготовка к ночному сну;
  • в 18:30 – 20:30 уход на ночной сон. В это время начинает вырабатываться мелатонин, гормон отвечающий за качество и продолжительность сна. А дети буквально растут во сне. Поэтому он нужен долгий и крепкий.

Связаны ли массаж и сон? Моя практика показывает, что да. На основе результатов опроса в Инстаграм можно выделить детей, на которых массаж:

  • влияет положительно, и сон после массажа становится крепче. Это отметили около 50% родителей;
  • никак не влияет. Сон таких малышей не зависит от физической активности;
  • влияет негативно, и ребенок начинает спать хуже. В этом случае нужно делать массаж до 12 часов дня или не делать совсем, так как сон в грудном возрасте важнее.

Если массаж мама ходит делать в поликлинику или приглашает специалиста на дом, то время сеанса может оказаться неудачным. В результате грудничок вялый или сонный из-за сбившегося режима.

Когда же мама сама занимается с ребенком по онлайн-курсу “Малышовый фитнес”, она пробует разные отрезки времени, пока не найдет подходящий. В это время малыш бодр и хорошо реагирует на физическую активность.

В онлайн-курс входит массаж, гимнастика и упражнения на фитболе. Весь комплекс можно делать за один раз или разбить на части и заниматься в течение всего дня. Во время всего курса мама может задавать вопросы по развитию ребенка неврологу, ортопеду и педиатру. Если она сомневается в том, что правильно выполняет упражнения, может прислать видео с занятием. В течение 48 часов мама получает подробный комментарий по технике упражнений.

Читайте также:  Годовалый ребенок: речь, дети начинают ходить, развивающие игры и прогулки с годовалым ребенком

Для здоровой атмосферы в доме с грудничком важно, чтобы малыш крепко спал и давал родителям высыпаться. Для того, чтобы ребенок хорошо спал нужно:

  • отслеживать время бодрствования ребенка. Если грудничок перегуливает и укладывается спать позже, то вырабатывается гормон стресса – кортизол. Из-за него сон становится коротким или требует помощи в продлении;
  • наблюдать за ребенком и вовремя замечать признаки усталости. Когда малыш устает, он зевает, меньше двигается, смотрит в одну точку, просится на руки, сосет палец, трет глаза или уши. После их появления укладывайте его спать;
  • организовывать спокойное бодрствование перед сном. За 20-60 минут до приглушить свет и разговаривать тихим спокойным голосом. В это время можно почитать книгу, порисовать, послушать спокойную музыку или сделать расслабляющий массаж перед сном;

Связаны ли массаж и сон? Моя практика показывает, что да. На основе результатов опроса в Инстаграм можно выделить детей, на которых массаж:

От 0 до 3 месяцев

Типичный сон в этом возрасте

В этом возрасте новорожденный спит довольно много — приблизительно от 17 до 18 часов в день в течение первых нескольких недель и 15 часов в день к трем месяцам.

Дети почти никогда не спят больше, чем три-четыре часа подряд, ни днем, ни ночью. А значит, и вы тоже не сможете спать много часов подряд. Ночью вам придется вставать, чтобы покормить и перепеленать вашего ребенка; в течение дня вы будете играть с ним. В то время как некоторые дети спят всю ночь уже в возрасте 8 недель, многие малыши не достигают этого показателя, пока им не исполнится 5 или 6 месяцев. Вы поможете своему ребенку скорее достичь этого результата, с самого начала прививая ему хорошие навыки сна.

Как привить навыки здорового сна?

Вот что вы можете сделать в этом возрасте, чтобы помочь вашему ребенку приобрести правильные навыки сна:

Изучайте признаки утомления ребенка

Первые шесть-восемь недель ваш ребенок не сможет бодрствовать больше, чем два часа подряд. Если вы не уложите его спать дольше этого времени, он будет переутомлен и не сможет хорошо заснуть. Наблюдайте, пока не заметите, что ребенок становится сонным. Он трет глаза, дергает себя за ухо, у него под глазами появляются слабые темные круги? Если вы наблюдаете эти или любые другие признаки сонливости, отправляйте его прямо в кроватку. Скоро вы так изучите ежедневные ритмы вашего ребенка и его поведение, что у вас разовьется шестое чувство и вы будете инстинктивно знать, когда он готов ко сну.

Начинайте объяснять ему различие между днем и ночью

Некоторые младенцы — совы (кое-какие намеки на это вы, возможно, уже заметили во время беременности). И в то время, как вы захотите погасить свет, ребенок может все еще оставаться очень активным. В первые несколько дней вы не сможете ничего с этим поделать. Но как только ребенку исполнится приблизительно 2 недели, вы можете начинать обучать его отличать ночь ото дня.

Когда ребенок бодр и активен в течение дня, играйте с ним, включайте свет в доме и в его комнате, не старайтесь уменьшить обычные дневные шумы (звуки телефона, ТВ или посудомоечной машины). Если он засыпает во время кормления, разбудите его. Ночью с ребенком не играйте. Когда входите в его комнату для кормления, приглушите свет и шум, не говорите с ним слишком долго. Пройдет не так много времени, и ваш малыш начнет понимать, что ночное время — для сна.

Дайте ему шанс заснуть самостоятельно

Когда ребенку исполняется от 6 до 8 недель, начинайте давать ему шанс заснуть самостоятельно. Как? Положите его в кроватку, когда он сонный, но все еще не спит, советуют эксперты. Они отговаривают от укачивания или кормления ребенка перед сном. «Родители думают, что если они начнут приучать ребенка слишком рано, это не даст эффекта, — говорят они,— Но это не так. Младенцы приобретают привычки, связанные со сном. Если Вы качаете вашего ребенка перед сном каждую ночь в течение первых восьми недель, почему позже он должен ожидать что-то другое?»

Какие сложности могут возникнуть?

К моменту, когда ваш ребенок достигает 2-х или 3-х месяцев, он уже может пробуждаться ночью чаще, чем надо, а также развить отрицательные ассоциации, связанные со сном.

Новорожденные должны просыпаться ночью для еды, но некоторые могут случайно будить себя прежде, чем они действительно нуждаются в кормлении. Чтобы избежать этого, попробуйте пеленать вашего ребенка (уютно заверните его в одеяло) перед тем, как класть в кроватку на ночь.

Избегайте ненужных ассоциаций, связанных со сном — ваш ребенок не должен зависеть от укачивания, кормления для того, чтобы заснуть. Положите ребенка в кровать прежде, чем он заснет и позвольте ему заснуть самостоятельно.

Установите четкий режим ночного и дневного сна и придерживайтесь его.

Режим дня ребенка в 7-12 месяцев.


До первого года жизни основная пища малыша – молоко: мамино или смесь. Большую часть калорий ребенок должен получать из молока. В возрасте 7-9 месяцев у ребенка должно быть минимум 4 дневных кормления молоком (750-1000 мл в сутки), а уже в возрасте 12 месяцев число кормлений может сократиться до трех. Если вы даете ребенку иную жидкость кроме молока: сок, компот, воду, то следите, чтобы ее дневной объем не превышал 200-250 мл. Иначе есть риск, что вы заберете объем из молочных кормлений. В возрасте 7-12 месяцев у ребенка будет минимум 3 приема твердой пищи: безусловно, количество прикорма увеличивается с возрастом.
В возрасте около года часто сокращается количество дневных кормлений молоком (как правило, уходит одно кормление).

Искусственное вскармливание

Если малыш находится на искусственном вскармливании, нормы питания будут схожи, как в случае смешанного кормления. При этом из рациона малыша исключается молоко. Вместо него дается только молочная смесь и прикорм.

Если младенец в этом возрасте не желает употреблять прикорм, педиатры советуют молодым родителям давать его сразу после пробуждения малыша.

В этом случае повышается вероятность того, что малыш все-таки попробует пищу из-за голода.


Если частотность необходимости дневного сна у малыша в 7 месяцев упала, при этом он чувствует себя бодрым, ведет активную жизнедеятельность, родителям не следует паниковать. Просто организм младенца начал активно приспосабливаться к окружающей среде, а его длительность бодрствования превышать необходимость во сне. Поэтому укладывать такого ребенка спать, опираясь на прошлый распорядок дня, не стоит.

Какие развивающие занятия можно проводить с семимесячным малышом?

  1. Играйте со слингобусами. Это чудесное изобретение уже оценили многие молодые родители. Купите или сделайте сами. Нужно всего лишь собрать на ленте крупные бусины разных материалов и форм, и завязать. Так, ненавязчиво, будет развиваться мелкая моторика. Главное, чтобы лента была прочной;
  2. Читайте и рассматривайте иллюстрации. Нет ничего интереснее мира книги. Тут можно увидеть животных, птиц, детей и взрослых. Иногда малыши с удовольствием слушают, а в другое время больше хочется посмотреть или просто полистать. В книжном магазине обратите внимание на специальные детские книжки. Они могут быть сделаны из толстого картона или клеенчатой материи (книжки, которые можно брать в ванную комнату);
  3. Игры с натуральными материалами? Что это может быть? Шишки, крупа, грецкие орехи. Очень здорово опустить ручку в ведерко с крупой или потрогать разные на ощупь шишки. Некоторые малыши не любят, когда им массажируют ладошки, а так, массаж будет происходить сам собой;
  4. Купите динамические игрушки. А именно, неваляшку, юлу. Пусть от действия с предметом что-то меняется;
  5. Прятки. В эту игру нужно учить играть. Шаг первый. Прячем яркую игрушку в момент, когда ребенок смотрит. Потом спрашиваем: «Где?». Малыш с удовольствием найдет. Шаг второй. После нескольких повторений, прячем, когда кроха отвлекся. И снова спрашиваем: «Где?». Только прячьте в близкой доступности. Шаг третий. Играйте всей семьей. Находите родных по голосу. Так, малыш освоит ориентирование в пространстве;
  6. Пирамидка. В детских магазинах их масса. Пластиковые, деревянные, большие, маленькие, есть даже светящиеся и музыкальные. В этом возрасте все должно быть безопасно, поэтому обратите внимание на мягкие модели. Или же на обычные небольшие пластиковые. Покажите ребенку, что колечки можно снимать, надевать, играть ими, например, катать. Детская фантазия не знает границ. Не вмешивайтесь в процесс игры. Если нужно чуть помогайте. Вы же уже умеете собирать пирамидку, теперь, время вашего малыша научиться это делать. При выборе обращайте внимание на простые цвета: красный, синий, желтый, зелёный, белый. С остальными оттенками познакомитесь чуть позже;
  7. Любимые игрушки. Высадите в ряд несколько штук (3-4). Попросите найти машинку или куклу. Не забудьте похвалить;
  8. Найдите книжку или просто поищите в интернете стишки и чистоговорки с повторяющимися звуками. Рассказывайте их малышу, и в скором времени вы услышите, что он повторяет за вами. Так легко начинается развитие речи в таком маленьком возрасте. При этом ребенок должен видеть ваше лица. Он смотрит на то, как двигаются губы и пытается сделать так же.
Читайте также:  Годовалый ребенок: речь, дети начинают ходить, развивающие игры и прогулки с годовалым ребенком

Игр много, но цель у них одна, научить малыша добиваться поставленной задачи и идти до конца. Обязательно хвалите, не сердитесь, и просто играйте с удовольствием. Только так вы добьётесь желаемого результата.


Но при этом нельзя лишать детей познания мира. Просто всегда будьте рядом, чтобы быстро прийти на помощь.

Другие режимные моменты

Что еще важно помнить, организуя режим дня 7-месячного ребенка?

  • Купание.

Водные процедуры способствуют стимуляции кровообращения, нормализации работы нервной системы, укреплению иммунитета. Утром они включают в себя умывание и личную гигиену. Вечером это должно быть примерно получасовое купание. За это время ребенок сможет хорошо расслабиться и подготовиться к ночному отдыху. Летом кроху можно и нужно купать чаще – несколько раз в день, ведь это освежает в жару и предотвращает появление потнички.

Семимесячному ребенку уже скучно плескаться просто так. Поэтому прекрасными помощниками станут специальные резиновые игрушки для купания.

  • Физическая активность.

Малыши сейчас практически не проводят время лежа. Они переворачиваются, учатся садиться, ползать, пытаются вставать… Специальная развивающая гимнастика, рекомендованная педиатрами для конкретного возраста, способствует развитию и укреплению мышц, суставов, связок, которые в скором времени понадобятся для освоения все более сложных двигательных навыков. Поэтому включать в распорядок гимнастические занятия нужно обязательно. То же касается и массажа. Его предпочтительнее оставлять на время после вечернего купания. Массаж поможет ребенку расслабиться, успокоиться, улучшить тонус мышц, получить необходимые эмоции для сна.

  • Ритуалы.

Маленькому ребенку для развития чрезвычайно важна стабильность и предсказуемость мероприятий в течение дня. Это придает ему уверенности и помогает плавно настроиться на последующий этап, будь то игра, прогулка, прием пищи, купание или сон. Родители могут помочь крохе распознавать эти этапы. Для этого необходимо лишь ввести специальные «сигнализаторы» — ритуалы. Это набор конкретных действий, которые повторяются ежедневно в строго установленном порядке и по которым кроха вскоре научится «предсказывать» себе следующий режимный момент.

Например, собираясь на прогулку, мама показывает крохе его уличную одежду, берет его любимую игрушку, водичку. Одевая чадо для прогулки, читает ему подходящую по теме потешку (ее вполне можно сочинить самим, дети не литературные критики, им важен сам факт наличия действа).

Ритуалы на сон могут включать купание, переодевание, массаж, чтение книжки, колыбельную, обнимашки… Важно, чтобы эти действия были понятны и приятны ребенку, повторялись в одном и том же порядке.

Детки, которые приучены к ритуалам, всегда намного проще соглашаются на купание или укладывание, потому что для них это неоспоримая часть мироустройства.

Маленькому ребенку для развития чрезвычайно важна стабильность и предсказуемость мероприятий в течение дня. Это придает ему уверенности и помогает плавно настроиться на последующий этап, будь то игра, прогулка, прием пищи, купание или сон. Родители могут помочь крохе распознавать эти этапы. Для этого необходимо лишь ввести специальные «сигнализаторы» — ритуалы. Это набор конкретных действий, которые повторяются ежедневно в строго установленном порядке и по которым кроха вскоре научится «предсказывать» себе следующий режимный момент.

Какие есть новшества в распорядке дня семимесячного малыша?

В распорядке дня отображаются периоды кормления, бодрствования и отдыха младенца. Многие современные родители начинают приучать малыша к режиму еще с самого рождения. В 7 месяцев организм малыша начинает перестраиваться в связи со своими физиологическими потребностями. Поэтому родителям необходимо пересмотреть распорядок дня.

Режим семимесячного ребенка характеризуется такими особенностями:

  • отказ от приема пищи ночью;
  • увеличение интервала между едой;
  • сокращение числа кормлений в сутки;
  • возрастание периода бодрствования.

Специалисты рекомендуют кормить малыша 5 раз в день с интервалом в 4 часа. Это помогает ему привыкнуть к обычному режиму, включающему завтрак, обед, полдник и ужин.

Большинство детей еще находится на грудном вскармливании. В день они потребляют примерно 500 мл молока. Объем прикорма в 7 месяцев составляет около 500 мл (г). Нормы для искусственников немного отличаются. Им в сутки дают около 400 мл смеси и 600 г прикорма.

Распорядок дня ребенка в 7 месяцев составляется с учетом таких моментов:

  • степень активности;
  • биологические ритмы малыша;
  • режим дня родителей.


Большинство детей еще находится на грудном вскармливании. В день они потребляют примерно 500 мл молока. Объем прикорма в 7 месяцев составляет около 500 мл (г). Нормы для искусственников немного отличаются. Им в сутки дают около 400 мл смеси и 600 г прикорма.

6 месяцев

  • Увеличивается период бодрствования ребенка
Добавить комментарий