09.02.2022

Когда ребенок начинает переворачиваться – норма, отклонения, действия родителей

Поворачивание ребенка на один бок

Все родители любят наблюдать за своим ребенком. Они контролируют его развитие, следят за приобретением новых навыков, одновременно посматривая на соседских малышей и в таблицы возрастных норм. Причиной для паники могут стать любые несоответствия с нормами и вероятное отставание от ровесников. Страх иметь «отсталого ребенка» приводит к гипердиагностике, хотя довольно часто родительские волнения беспочвенны и базируются только на личных предположениях.

Один из поводов для волнения — это когда малыш, лежа на спинке, переворачивается только на один бок. Чтобы исключить возможные нарушения в развитии и рассеять страхи, мы предлагаем родителям показать ребенка детскому неврологу. В клинике «Эдкарик» в Калининграде можно провести полное обследование малыша и получить квалифицированную помощь.

Когда малыш начинает переворачиваться?

Как правило, ребенок делает свой первый переворот в четырехмесячном возрасте, при этом он переворачивается только на один бок. Несмотря на то, что некоторые детки приобретают этот навык еще в три месяца, а другие малыши начинают переворачиваться чуть позже, незначительное отличие от общепринятых сроков не говорит о патологии развития.

Виды переворотов у грудных детей

Со спины на животик. Этот навык достаточно сложный для малышей, и они прилагают значительные усилия, чтобы перевернуться. Выполнить этот трюк активным и непоседливым девочкам удается раньше, чем мальчикам. Мамы могут обратить внимание, что перед тем, как перевернуться, малыш в положении лежа на спинке рассматривает свои ручки и ножки, подтягивает стопы прямо к своему лицу. При этом происходит смещение центра тяжести, и малыш заваливается на бок.

С животика на спинку. Такой переворот получается у ребенка ближе к 5 месяцу, когда он овладевает навыком приподниматься на локтях. Чаще всего это происходит при выкладывании малыша на живот. Поднимая головку выше и выше, он пытается прогнуться в позвоночнике. Из-за смещения центра тяжести ребенок заваливается на бок, однако ему удается сразу же повернуться на спину. Такой «кульбит» происходит очень быстро, малыш даже может испугаться внезапного кувырка, но через некоторое время он успокаивается и с удовольствием пробует повторить поворот.

Каким образом малыш учится переворачиваться?

Чтобы ребенок смог осуществить переворот на бок, его тело должно быть к этому подготовлено. К моменту переворота он должен уметь держать головку, самостоятельно ее поднимать и удерживать вертикально. Но выполнить эти действия, а также ползать, сидеть, вставать, переворачиваться малыш не сможет, если его мышцы не будут достаточно развиты. Родители, которые подолгу держат детей на руках, оказывают им медвежью услугу — лишают своих крошек возможности изучить свое тело, укрепить его и научиться им владеть.

Почему ребенок переворачивается только на один бок?

Дети при рождении и по мере своего взросления осматриваются неврологом. При проведении осмотра специалист оценивает пропорциональность телосложения, симметричность частей тела, состояние мышечного тонуса, форму черепа. У многих новорожденных черепная коробка с одной стороны уплощена. Это объясняется тем, что в последний месяц беременности ребенку становится тесно в матке, но поменять вынужденную позу у него нет возможности. Таким образом, неровность и уплощенность черепа с одной стороны обусловлены тем, что малыш ее отлежал.

Именно эта сторона становится для грудничка любимой. В том же направлении он поворачивает свою головку, потому что при повороте в противоположную сторону малыш чувствует дискомфорт и неприятные ощущения. По мере развития ребенка череп приобретает природную форму в результате роста головного мозга и становится симметричным.

Если малышу 4 месяца, а он все еще не желает осваивать другой бок, педиатры советуют следующее:

укладывать его в кроватку головой поочередно в разные стороны;
если ребенок спит в одной кровати с матерью, ей необходимо регулярно меняться с ним местами, чтобы он привыкал лежать на другом боку.

Если у малыша диагностирована кривошея, ортопед рекомендует ему ношение специального ортопедического приспособления в виде бублика. Благодаря ему происходит растягивание укороченной шейной мышцы и выравнивание шеи.

Малыш продолжает заваливаться на одну сторону? Родителям не следует пугаться: это лишь доказательство того, что прекращать упражнения еще рано. Следует продолжать и дальше контролировать равное по времени лежание ребенка на обеих сторонах тела.

Однако бывают ситуации, когда, несмотря на усиленные занятия гимнастикой и правильное чередование обеих сторон при лежании, малыш в полгода по-прежнему переворачивается только на один бок. Этому есть свои объяснения:

Ребенку лень. Он не считает необходимым поворачиваться в другую сторону.
Если с противоположной стороны нет ничего такого, что заинтересовало бы кроху, он будет продолжать лежать в привычной позе.

И все же не стоит забывать о возможной патологической причине такой «неповоротливости» ребенка. Возможно, малыш не может перевернуться в другую сторону из-за повышенного тонуса мышц спины. Для того чтобы вовремя диагностировать неврологические проблемы, надо не игнорировать профилактические осмотры невролога и спешить к нему на прием, если у ребенка появились какие-то болезненные симптомы.

Как помочь грудничку научиться переворачиваться на другой бок?

Задача родителей заключается в укреплении мышечной системы ребенка за счет тренировок. С этой целью применяются:

занятие плаванием (плавать можно и в бассейне, и в ванной для взрослых);
упражнения на фитболе;
утренняя гимнастика;
вечерние сеансы массажа;
подтягивание за пальцы взрослого или гимнастическую перекладину.

Упражнения на фитболе можно проводить с двухмесячного возраста. Во время занятий малыша укладывают на мяч животом вниз. В таком положении укрепляются мышцы спины и шеи. Благодаря крепкому мышечному скелету ребенок в дальнейшем без проблем научится ползать, садиться, переворачиваться на обе стороны и ходить, не травмируя свой позвоночник.

Польза от плавания объясняется равномерным давлением на все участки тела, которое создает вода. Находясь в ней, ребенок не испытывает нагрузку. Ощущая невесомость, он легко может перевернуться в любую сторону.

Очень важным навыком, необходимым для наращения мышечной массы, является ползание. Раскладывая яркие игрушки перед ребенком, мама может стимулировать его желание двигаться вперед. Укрепление мышц рук и спины помогут малышу в дальнейшем легко проворачиваться на любой бок.

Родителям не стоит переживать, если они силой перевернут ребенка на неудобный бок. Может быть, какой-то период времени он будет сопротивляться, испытывать дискомфорт и страх. Постепенно малыш привыкнет к занятиям и новому положению своего тела.

Неумение переворачиваться — это чаще всего не дефект, и не капризы грудничка. Проведение тренировок способствует не только укреплению мышц, но и гармоничному физическому и интеллектуальному развитию.

Если Вы беспокоитесь о здоровье своего малыша, заметили у него какой-то болезненный симптом — не откладывайте визит к детскому неврологу. Вы можете получить консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Эдкарик» в Калининграде.

Когда малышу пора переворачиваться, создаем условия, упражнения для укрепления групп мышц

Переворот со спины на животик — важный момент на первом году жизни ребенка. Мамы с нетерпением ждут, но торопить события не стоит. Малыш сам знает, когда ему начать движения. Хотя врачи устанавливают временные рамки, чтобы родители оказали вовремя помощь, a в случае замеченных патологий сообщили педиатру.

Переворот на спину ребенка или на живот, что важнее для двигательного развития

Переворот на живот считается первым навыком младенца. Вскоре он начнет ползать на четвереньках и затем пойдет ножками. Именно лежание на животе важнее для развития двигательных функций. В данной позе у младенца:

Формируется опора на прямые руки.
Укрепляются мышц спины и шеи.
Развивается головной мозга. Ведь дитя расширяет кругозор. Смотрит, куда отходит мама и начинает понимать, что до ближайшего предмета можно как-то добраться.

После того, как ребенок полностью освоит навык переворота на живот, то перед его глазами откроется много новой визуальной информации, доступ к большому количеству предметов.

Бывает, что чадо начинает осуществлять переворот лишь с одного бока: правого или левого. Тут главное не допустить мышечного перекоса, научить переворачиваться как левого, так и правого боков. А вот осваивать обратный переворот с живота на спину нет необходимости. На данном этапе это совсем не нужно младенцу.

Когда ребенок начинает переворачиваться

Средний возраст, когда ребенок впервые и самостоятельно переворачивается со спины на живот — 3 месяца. На практике это происходит чуть раньше или позже. Ведь каждый организм индивидуален.

Многое зависит от физической готовности, характера малышей и даже несмотря на их стремительное развитие в данном возрасте. Ближе к 3-м месяцам дитя устает лежать на спине. Ему надоедает смотреть в потолок и видеть лишь то, что находится по сторонам, наверху.

Так у грудничков появляются новые потребности. Становится интересно дотянуться к предметам, прикоснуться. Сначала малыш осваивает технику лежания на животе, далее начинает поднимать и удерживать голову, опираться на предплечье, разжимать кулачки.

Цель – наивная: дотянуться до предмета, взять его. Но все — же, это первый этап развития ребенка и его нельзя пропустить.

Предпосылки переворота на живот

Обычно дети быстро осваивают переворот на живот. Начинают вновь и вновь совершать попытки. Понять, что появилась потребность поменять положение собственного тела можно по следующим признакам. Ребенок пытается:

наклониться вперед
завалиться на бок
совершить поворот головой в сторону наклона и это — реакция на интересующие звуки/шумы
зафиксировать плечи, голову в одном положении при подъеме
согнуть ноги в коленных суставах, притянуть их к груди.

Малыш будто желает скатиться при совершении поворота на живот. Он пытается двигать всем телом. В итоге обычно заваливается на бок.

Но тут нужно следить, чтобы не произошло падение на пол, удар посторонних предметов. Ребенок при повороте может выпасть с кроватки при отсутствии бортиков и сильно напугаться.

Настоящие перевороты обычно кроха начинает совершать позже — в 4-5 месяцев, когда мышцы спины и шеи окрепнут. Если данный этап пройден с успехом, то далее будут совершаться попытки покачивания, выгибания спинки или приподнимания на руках, согнутых в локтях.

Постепенно малыш научится отталкиваться ножками с целью освоения следующих навыков — сесть и поползти.

Причины раннего и позднего переворота

Если младенец уже в 1-2 месяца самостоятельно перевернулся, то это может быть случайность. Особенно с живота на спину. Ведь сверху над кроваткой висят игрушки, вызывающие интерес.

Другая причина раннего переворота — гиперактивность тонуса мышц. Поздние действия, в 4-5 месяцев, скорее всего вызваны патологическими явлениями:

инертность или повышенный тонус мышц
дисплазия тазобедренных суставов
родовая травма
инфекции.

Если ребенок остается в лежачем положении до 6 месяцев и не проявляет интерес к движениям, то нужно обратиться к врачам. Будет назначено необходимое лечение.

Возможные проблемы

Известны проблемы, при которых попытки младенца перевернуться со спины на живот и обратно оказываются неудачными:

Асимметрия тазобедренных суставов. Для решения задачи назначаются специальные пеленания, физиопроцедуры.
Родовая травма, неврологические заболевания, когда интерес к предметам и движениям отсутствует.
Гипертонус, мышечная гипотония.
Иные осложнения после родов: асфиксия/гипоксия мозга, инфекция, неравномерный тонус мышц.

Возможно, ребенок просто не понимает, что от него требуют или не умеет переворачиваться. Ведь для освоения техники амплитуда движений и мышечная сила должны быть достаточно развиты. А вот при гипертонусе мышц амплитуда резко снижается.

Конечно, не всегда даже здоровый младенец осваивает технику переворачивания в 3-4 месяца. Возможно, он просто ленится или в силу характера не отличается активным темпераментом.

Бывает, что слишком щепетильные родители отбивают у чада желание перевернуться, снижая тем самым двигательную активность. Конечно, это не патология. У ребенка попросту отсутствует стимул для переворотов на спину или живот.

Он может и не ложиться на живот вовсе до 7 месяцев, затем быстро учится ползать, сидеть. При этом вполне активно интересуется миром. Однако, возможны беспокоящие причины, которые нужно обсудить с врачом. Если малыш:

часто плачет;
неспокойно спит;
не удерживает голову к 6-7 месяцам;
не совершает попытки переворота на живот;
не пытается приподняться на руках, лежа на спине или его попытки – неуверенные.

Малыши осваивают перевороты медленно в случае задержки физического развития, если роды мамы протекали с осложнениями. С такими детьми нужно заниматься, проводить несложные упражнения в игровой форме.

Создаем условия для переворотов

Ребенок пассивен и не пробует сам перевернуться в 3-4 месяца. Пришло время ему помочь:

Чаще выкладывайте на живот, чтобы появлялся стимул для обратного переворота на спину.
Разложите рядом яркие игрушки. Наверняка к ним дитя проявит интерес, начнет пытаться дотянуться и достать.
Обеспечьте свободное пространство для маневров, чтобы было, где развернуться. Малыш не должен чувствовать стесненность. Это важно для полноценного развития мышц, освоения новых навыков.
Кладите игрушки сбоку, чтобы младенец захотел совершить переворот с целью взять в руки.
Покачайте на гимнастическом шаре, удерживая чадо на животе на какое-то время.

Мама не должны пропустить момент, когда нужно простимулировать попытки дотягиваться до деталей. Можно разложить игрушки/иные предметы по сторонам или отодвинуть подальше от ребенка и проследить за его реакцией.

Большое значение имеет расслабляющий массаж, т.к. снимает напряжение с мышц. Ели у малыша наблюдается гипертонус, то поможет пассивная гимнастика. Если гипотонус, то активные упражнения и тонизирующий массаж для стимуляции переворота, расслабления и укрепления мышц.

Мнения педиатров по поводу того, нужно ли заставлять ребенка переворачиваться — неоднозначные. Одни считают, что это важно делать во избежание отставания в развитии. Другие говорят, что здоровым малышам помогать не нужно. Они сами знают, когда начать движения.

Придет срок. Перевороты станут моментальными на удивление родителей. Но, пухленьких детишкам переворачиваться тяжело. Нужно помогать. А также при тревожных звоночках: заболевания позвоночника, суставов и мышечного аппарата, перинатальное поражение нервной системы, задержка физического развития.

Как помочь ребенку освоить переворот на живот

Действия родителей в помощь младенцу освоения техники переворота на живот следующие:

Перекладывания игрушек, иных интересующих предметов по сторонам для стимуляции попыток чада перевернуться и дотянуться.
Расположение игрушки с одной стороны. Малыш наверняка потянется к предмету, но сначала перевернувшись набок, затем — на живот.
Проведение специальных упражнений, гимнастики с целью укрепления мышечной системы.
Проговаривание хвалебных слов.

Кроха в 3 месяца уже чувствует интонацию мамы и будет стараться, чтобы его похвалили.

Упражнения дома для отработки переворота

Если кажется, что дитя затягивает с переворотом со спины на бок и живот, нет уже терпения ждать, то можно попытаться вызвать интерес к новым действиям. В помощь — несложные домашние упражнения:

Положите ребенка на спину. Обхватите правой рукой правую ножку младенца. Потяните слегка вниз правую ножку. Отведите в сторону поворота, не делая резких движений. Зафиксируйте на 15 секунд так, чтобы правая нога была выше левой. Дайте возможность младенцу перевернуться на живот самостоятельно. Не спешите доставать его руку, если она окажется под телом. Повторяйте движения 4-5 раз в сутки.
После закрепления первого упражнения можно перейти ко второму. Возьмите ребенка за левую или правую руку. Потяните в противоположную сторону. Но не спеша, давая возможность крохе самому продолжить движение и перевернуться.
Поверните чадо на бок. Удерживайте в положении, слегка раскачивая взад-вперед, тренируя мышцы. Не спешите сами завершить переворот. Дождитесь, когда малыш поднимет голову от поверхности стола, напряжет боковые мышцы шеи и туловища. Они и будут задействованы в перевороте.
Малыш наверняка начнет подтягивать и тянуть ножки к верхней части туловища, которую поворачивает мама, подтягивая его за руку.
Если младенец после нескольких сеансов вполне окреп, но самостоятельно переворачиваться еще не может, то обхватите своей рукой боковую часть туловища. Постарайтесь подтолкнуть малыша в противоположную сторону, но не касаясь его рук и ног. Научите тем самым самостоятельно переворачиваться.

Все манипуляции должны быть осторожными, главными. Не стоит торопить кроху, если он капризничает. Выждите, когда настроение улучшится.

Техника безопасности или чего нельзя делать

У младенцев полностью отсутствует чувство страха. Но ведь познать окружающий мир так хочется как можно быстрее. Если ребенок научился сам переворачиваться на живот и спину, то будет это делать в любое время, когда вздумается.

Независимо от того, на какой поверхности он лежит. Может даже совершать подобные действия во сне, неосознанно. А значит, важно присматривать, не оставлять младенца без присмотра. Особенно после 3-х месяцев во избежание падения с высоты и получения травм.

Родители должны позаботиться о создании безопасного пространства для переворотов. Лучше оснастить кроватку бортиками или класть ребенка в манеж, на пол, постелив теплый плед/мягкую материю.

Также важно контролировать положение тела во сне. Поначалу класть малыша с собой. А если он уже привык засыпать на животе, то после засыпания нужно обязательно переворачивать на спину.

Помогая ребенку освоить технику переворота, мамы не должны перестараться. Нельзя:

Настаивать, если грудничок категорически не настроен этим заниматься . Лучше отложить процедуру до следующего дня.
Подолгу оставлять младенца, лежа на животе.
Резко переворачивать с живота на спину и обратно.
Тянуть за руки к попытке подтянуть слишком высоко.

Дело в том, что при отсутствии показаний ускоренные попытки физического развития и ранняя вертикализация могут спровоцировать нарушение функций опорно-двигательного аппарата, иные серьезные проблемы со здоровьем.

Перевороты во сне опасны, т.к. могут вызывать удушье. Именно поэтому отдельное внимание уделяется сну ребенка. Чтобы он спал спокойно, рекомендуется делать расслабляющий массаж на ночь, подкладывать небольшой валик либо мягкие игрушки с обеих сторон под бока во избежание переворотов во сне.

Малыш родился и с первого месяца уже начинает осваивать новые техники. Сначала учатся держать головку, а в 3-4 месяца — делать перевороты на живот и обратно. Ближе к 5 месяцам мышцы уже окрепнут.

Чадо сможет уверенно менять положение тела. Но если лениться и не желает совершать маневры, то помогите ему. Выкладывайте на животик, раскладывая перед глазами игрушки. Ребенок будет смотреть на них и попытается дотянуться. Главное, не оставлять его в этот период без присмотра.

Над статьей работал врач-педиатр, Мария Мягкова.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях, пролистав в самый низ страницы.

Когда ребенок начинает переворачиваться и что об этом нужно знать родителям

Переворот со спины на живот и обратно только кажется простым. На самом деле это навык, требующий длительной тренировки.

Не торопите события, не форсируйте перевороты. Когда малыш будет к этому готов – он обязательно перевернется и в полной мере освоит новое движение. В статье рассказали, когда это происходит, на что нужно обратить внимание и как можно помочь ребенку.

Когда ребенок начинает переворачиваться

Многие родители задаются вопросом, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться. Педиатры говорят: впервые это случается в возрасте 4-5 месяцев. Сначала – со спины на живот: этот навык ему освоить проще. Это происходит не в один момент. Сначала малыш пытается закинуть ногу вперед, затем – перевернуться на бок. Ему нужно повторять это снова и снова, много раз за день, пока однажды не получится перевернуться на животик.

Первый опыт переворота может быть пугающим для ребенка. Мир вдруг опрокидывается, предметы оказываются не там, где были. Иногда дети пугаются и даже плачут. Это нормально, и когда первый испуг пройдет, ребенок начнет пробовать перевороты снова. Если малыш заплакал, успокойте его, возьмите на руки. Дайте ему понять – все хорошо, мама спокойна и она рядом.

Спустя 2-4 недели малыш осваивает следующий навык – переворот с живота на спинку. Это тоже случается постепенно. Сначала ребенок из позиции на животе заваливается на бок, затем – на спину. В каком возрасте это происходит, однозначно сказать сложно. Как правило, с живота на спину дети учатся переворачиваться в 6-7 месяцев.

Что нужно, чтобы ребенок перевернулся

Пытаясь выяснить, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, учитывайте один момент: это происходит только тогда, когда малыш будет готов.

Его костно-мышечная система должна дозреть до того момента, когда такой навык можно будет освоить без вреда для здоровья. Развитие происходит постепенно.

Сначала формируются мышцы шеи, грудной клетки, спины – и ребенок учится держать голову, приподниматься на локтях из положения на животе. Чтобы перевернуться на живот или спину, малышу нужны сильные руки и ноги. Поэтому не ждите этого ранее трех месяцев: в таком возрасте дети еще физически не способны выполнить такое упражнение.

Темпы развития ребенка во многом зависят от его внутриутробной жизни и течения родов. Если эти периоды протекали с осложнениями, не исключена задержка физического развития. Поэтому важно помнить, в каком возрасте малыш научился держать голову вертикально и приподниматься на локтях. Если это случилось позже, чем у большинства детей, то и перевороты ребенок освоит не так быстро.

Ребенок начал переворачиваться: будьте бдительны!

С освоением нового навыка жизнь родителей больше не будет спокойной. Когда ребенок начинает переворачиваться на спину или живот, он может делать это в любой момент – и на любых поверхностях. У малыша нет еще чувства страха. Поэтому задача родителей – обеспечить ребенку безопасное пространство, где он будет переворачиваться, а также – учиться сидеть, ползать и ходить. Это может быть манеж и кроватка, главное – чтобы ребенок не мог выбраться из нее самостоятельно. Можно постелить теплый плед на полу и позволить малышу переворачиваться на нем – там, где он точно не упадет.

Никогда не оставляйте ребенка старше трех месяцев без присмотра на диване, пеленаторе и в других подобных местах! Даже во сне малыш может перевернуться и упасть с большой высоты.

А если не получается?

На самом деле ребенок вовсе не обязан непременно научиться переворачиваться к определенному возрасту. Все дети разные. Одним малышам нравится менять свое положение с живота на спинку и обратно, другим такие упражнения не по душе. Если к 6-7 месяцам ребенок не переворачивается, но осваивает другие навыки (учится сидеть, ползать) и активно изучает мир – не переживайте, все в порядке.

И все же не помешает обсудить этот момент с педиатром при очередном осмотре, особенно если:

В 7 месяцев ребенок не начал переворачиваться, сидеть, ползать, не приподнимается на руках из положения на животе или делает это неуверенно.
У ребенка ранее были эпизоды задержки физического развития: он поздно стал держать голову и др.
Есть другие симптомы, которые вас беспокоят – например, частый плач, беспокойный сон.

Если малыш здоров, вы можете просто подождать – рано или поздно он научится переворачиваться. Но можно и помочь младенцу на этом этапе его развития. Вот что нужно делать:

Чаще выкладывайте ребенка на животик – так у него будет стимул перевернуться на спину.

Положите рядом яркую игрушку – но так, чтобы малыш не мог до нее дотянуться. Он попытается перевернуться, чтобы ее достать – а возможно, даже начнет учиться ползать.

Тренируйте мышцы – делайте массаж и специальные упражнения. Обязательно обсудите это с педиатром – врач покажет, как правильно это делать или порекомендует соответствующего специалиста.

Дайте ребенку пространство для маневров. Не увлекайтесь шезлонгами и детскими качелями. Малышу удобно, а родителям – спокойно, но в таком положении не развиваются мышцы, а значит – новые навыки будут осваиваться не так быстро.

Теперь вы знаете, во сколько ребенок начинает переворачиваться, как помочь ему и как сделать этот процесс безопасным. Совсем скоро малыш начнет самостоятельно вставать и ходить – и вас ждет новый удивительный этап развития.

Литература:

1. Арутюнян К.А., Бабцева А.Ф., Романцова Е.Б. Физическое развитие ребенка. Учебное пособие, 2011.
2. Нормы для оценки роста детей ВОЗ.
3. Физическое и нервно-психическое развитие детей раннего возраста. Учебно-методическое пособие для медицинских сестер и фельдшеров. 2-е издание, переработанное и дополненное. Омск, 2017.

Врач акушер-гинеколог (ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии)

Реклама. 18+. Представленная информация не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет очный прием врача. Услуги оказываются ООО «Май Док». ИНН 7802654219. ОГРН 1187847031459. Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-78-01-009960. ООО «Нестле Россия» (ОГРН 1067746759662) не является аффилированным юридическим лицом данного общества и не несет ответственности за предоставляемые им услуги. Услуги платные. Количество консультаций ограничено.

Пройдите тест и узнайте, находится ли ваш малыш в группе риска по развитию аллергии.

Во всех мальчиках и девочках заложена сложная генетическая программа развития и формирования двигательных, познавательных (по-научному — когнитивных).

Развитие ребенка первого года жизни подразделяется на физическое и нервно-психическое. Физическое развитие (ФР) и нервно-психическое развитие.

Цена от Клуба Baby&me

Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.

с помощью электронной почты или телефона

Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.

pagespeed.lazyLoadImages.overrideAttributeFunctions();

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев, поскольку грудное молоко обеспечивает сбалансированное питание и защиту вашего ребенка от болезней. Мы полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма наряду с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.
Поскольку дети растут и развиваются по-разному, необходимо проконсультироваться со специалистом по вопросам введения прикорма.

Детское питание под товарными знаками Nestle ® и Gerber ® всегда следует готовить, использовать и хранить в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться

Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.

Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями. Полезная статья о выборе кроватки для новорожденного>>>

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку, а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

Младенца стоит переложить на спину.
Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Возможные проблемы

Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?

В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:

Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.

При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.

В завершение

Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.

После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.

В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.

Неврологическое развитие ребенка первого года жизни. Осмотр “Фундаментальный”

Развитие ребенка первого года жизни происходит в определенных временных рамках. Ко второму месяцу жизни ваш ребенок хорошо держит голову, следит за предметом, гулит, улыбается; в 3-3,5 месяца – переворачивается на бочок; в 4,5-5 – осуществляет поворот со спины на живот, берет игрушки; в 7 месяцев – сидит, ползает с 8, в 10-11 – встает у опоры и начинает самостоятельно ходить до полутора лет.

В целом по общепринятым представлениям – отсутствие темповой задержки развития важный показатель здоровья. Но бывает и так, что при относительно неплохом психомоторном развитии возникают некоторые нарушения в общей гармонии движений, «дискомфорт», который настораживает внимательных родителей. Диапазон жалоб очень широк – от стойкого наклона головы в одну сторону с 1,5-2 месяца до значительной ассиметрии в движениях, нарушения походки после года. Конечно, грубые аномалии выявляются уже в роддоме. Например, врожденная мышечная кривошея, поражения нервов плечевого сплетения (ручка малыша «вялая», разогнута во всех суставах, приведена к туловищу), врожденная деформация стоп и т. п.

Многие другие заболевания нервно-двигательной системы, как правило, диагностируются на протяжении первого года жизни, обычно при тесном сотрудничестве невролога и ортопеда. Поэтому сейчас даже пытаются выделить нейроортопедию как самостоятельную область в медицине.

Раннее распознавание нейроортопедических проблем, нарушений в развитии костей и функций суставов очень существенно, так как по мере роста и развития ребенка проявление этих состояний может усиливаться и соответственно – больше лечебных мер потребуется, чтобы справиться с болезнью.

Первое обследование происходит, в среднем, от 1,5 до 3 месяцев. Этот осмотр «фундаментальный». Тщательно собираются сведения о течении беременности и родов, оцениваются жалобы, ребенок осматривается (не удивляйтесь, что сам осмотр занимает не так много времени – здесь длительность может утомить ребенка и угнетать его ответные реакции). Если возникают подозрения на нарушения в двигательной сфере, то при последующем осмотре (например, через 1 месяц) – самое главное, понять, усугубляются ли эти признаки. К тому же часто нам помогают и дополнительные инструментальные методы диагностики – УЗИ шейного отдела позвоночника и головного мозга, УЗИ тазобедренных суставов, рентгенография (по строгим показаниям), электронейромиографическое исследование (анализ активности мышечных и нервных волокон). Но еще раз повторяю, что многие аномалии формы тела и функций движения у маленького ребенка диагностируются четко и окончательно путем сравнения в динамике.

Остановимся на основных моментах: «на что обратить внимание?» (частый вопрос родителей). Очень трудно дать ответ в простой форме, но, чтобы было понятно, пусть звучит так:

положение туловища
объем движений
наличие асимметрии в двигательной сфере.

Приведу примеры.

Когда малыш лежит на спине – его голова предпочтительно повернута в одну сторону (вынужденное положение?) В норме – голова по отношению к средней линии туловища меняется попеременно, может быть слегка согнута к груди.

Плечики малыша симметричны с двух сторон. У ребенка до 3-х месяцев предплечия могут быть слегка согнуты, кисти сжаты в кулачок, это норма. Но если при подтягивании за ручки, можно чувствовать ослабление сгибания с 2-х сторон или снижение мышечной силы на одной стороне – это нормой уже не является.

Так же обращаем внимание на ножки ребенка – не согнуты ли они сильно в тазобедренных и коленных суставах, нет ли сильного сопротивления при переодевании, пеленании, или наоборот – отмечается вялость, слабость, «переразгибание».

Вот малыш начинает переворачиваться и постоянно на один бочек (как – будто щадит другую половину тела). Берет игрушки смелее и четче одной рукой (другая «отстает»). Особенно это хорошо заметно после 5,5 – 6 месяцев.

Многим известна «поза фехтовальщика» (зависимость мышечного тонуса от поворота головы) – разогнута одна ручка и приподнята ближе к лицу, одновременно другая согнута, разница в ногах слабее, но тоже есть. В норме этот рефлекс исчезает в период от 4 до 6 месяцев жизни. Длительная его сохранность выходит за рамки нормы.

Когда малыш лежит на животе – в 4 месяца верхняя часть туловища опирается на предплечья и раскрытые ладони, ножки разогнуты в тазобедренных и согнуты в коленных суставах. К 6-ти месяцам, ножки уже разогнуты полностью. При патологии эти временные рамки значительно нарушаются.

Если грудного ребенка ставить вертикально, поддерживая «подмышки», то в 4-5-6 месяцев ножки могут быть разогнуты, и ребенок «стоит» на кончиках пальцев. Но к концу 6-7 го месяца ребенок уже опирается на всю стопу. Если же имеется переразгибание нижних конечностей со значительным их приведением, способность «стоять» на кончиках пальцев после 8 месяцев сохраняется – это симптомы заболевания.

Ребенок сидит, но мы видим, что это требует большого напряжения мышц-разгибателей – нас настораживает такая поза.

Очень ярко выглядит реакция «готовность к прыжку» (или реакция «реакция парашютиста» – прочитала в одной немецкой методичке). Она же реакция опоры верхних конечностей.

Взрослый держит ребенка за бедра и дает возможность «падать» вперед верхней части туловища. Ребенок «падает» на вытянутые ручки, в большинстве случаев с раскрытыми ладошками. В норме, проверяя это к 10-11 месяцам.

Можно многое перечислять в деталях, но основное, что надо понимать – реакции удержания туловища, реакции равновесия, четкие, целенаправленные движения, должны формироваться в определенной последовательности.

И вот наступает главное достижение ребенка – он пошел! Не только окреп его скелет и мышцы, но и ум дозрел, появилась потребность расширить границы своего «кругозора». Когда он самостоятельно, без поддержки пройдет метров 20-30 – оцениваем походку и если все хорошо, не ограничиваем потребность ходить, бегать, лазать, не забывая о постоянном чутком контроле (профилактика травм).

В дальнейшем здоровому малышу осмотры невролога и ортопеда потребуются на более 1 раза в год.

Ему предстоит теперь осваивать сложные двигательные навыки, во многом сознательно учится красоте и ловкости движений.

Стоит ли помогать ребенку, когда он начинает учиться переворачиваться?

Правильное развитие малыша характеризует довольно обширный список признаков, в том числе двигательные функции и сила мышечного корсета. Поэтому очень важно обратить внимание на то, когда ребенок начинает переворачиваться. Своевременное освоение техники поворота на бок и живот говорит о начале двигательной активности младенца и новой фазе его развития.

Одни малыши начинают переворачиваться раньше, другие – позже, но это не повод для беспокойства, так как каждый организм индивидуален

В каком возрасте должен произойти первый переворот на живот?

Возраст, когда малыш начнет самостоятельно переворачиваться, зависит от ряда факторов:

вес младенца;
темперамент;
наследственность;
отсутствие гипертонуса мышц;
отсутствие последствий родовых травм или тяжелого течения беременности.

Активный ребенок с небольшим весом и врожденным любопытством начинает перекатываться на бок или даже животик уже через пару месяцев после рождения. Более упитанный и спокойный малыш может подождать и до полугодовалого возраста. Это не говорит об отставании в развитии или нарушении двигательных функций. Педиатры считают нормой, если первый переворот произошел в возрасте от 2 до 6 месяцев.

Чтобы помочь ребенку освоить важный двигательный навык, можно применять специальный комплекс упражнений для грудничков

Как научить младенца переворачиваться

Даже если мама уверена в возможностях своего крохи, не стоит сидеть сложа руки и ждать, когда случится первый переворот. Ежедневная гимнастика не только приблизит долгожданный момент, но и позволит укрепить мышцы малыша, разработать его суставы. Нельзя учить ребенка переворачиваться, если он еще не научился держать головку и лежать на животе! Это нелогично и опасно. Прежде чем проводить какие-либо упражнения, необходимо посоветоваться со специалистом.

Педиатр может назначить:

– гимнастику (сведение и разведение рук и ног, сгибание и разгибание крупных суставов);

– массаж (поглаживание и похлопывание конечностей, спины, живота);

– водные процедуры (если ребенок не боится воды).

Эти мероприятия активизируют функции опорно-двигательного аппарата.

Иногда хватает простого стимулирования интереса младенца для того, чтобы он начал переворачиваться. Это можно сделать с помощью игр или ярких игрушек. Иногда ребенок, сам того не замечая, тянется за желанной вещью и легко поворачивается на бок, а потом и на живот. Если малыш не проявляет достаточной активности, можно слегка потянуть его за ручку в нужном направлении, или завести одну ногу за другую. Важно помнить, что во время таких мероприятий маленький гимнаст должен испытывать только положительные эмоции. Это закрепит освоенные навыки и выработает любовь к двигательной активности.

Самое главное правило – никогда не принуждайте ребенка заниматься гимнастикой! Кроха должен приобретать новые навыки исключительно с хорошим настроением.

Важные моменты оздоровительной физкультуры

Когда ребенок начинает переворачиваться, нужно обратить внимание на ряд факторов:

Малыш должен использовать обе стороны для переворота. Если ребенок будет переворачиваться только через один бок, это может нарушить симметрию позвоночника и оказать пагубное влияние на развитие мышц спины. Для отработки навыка можно использовать яркие игрушки.
Не стоит заниматься гимнастикой, если у младенца плохое настроение или во время выполнения какого-то упражнения он начинает капризничать. Это может быть последствием голода, болей или усталости. Занятие физкультурой в таком состоянии не приведет ни к чему хорошему.
Стоит учесть, что каждый ребенок развивается индивидуально. Не стоит требовать он крохи того, к чему маленький организм еще не готов. Если физические упражнения вызывают негативные эмоции, стоит ограничиться массажем и водными процедурами.
Когда малыш научился переворачиваться, родители должны уделять больше внимания его безопасности. Начиная с такого возраста даже самые быстрые процедуры должны проводиться только на ровной поверхности, ограниченной в пространстве.
Если малыш начинает переворачиваться на живот, это не значит, что он может самостоятельно перевернуться обратно на спину. Родители должны быть готовы помочь малышу занять привычное положение, пока он не испугался.

Что делать, если ребенок не начинает переворачиваться

Если ребенок в 6 месяцев еще ни разу не перевернулся самостоятельно, не стоит паниковать. Есть причины, которые не вызваны физическим состоянием малыша и не говорят о патологиях его развития:

темперамент ;
неврологические особенности , например, неравномерный тонус мышц. Это состояние начинает проявляться очень рано, что дает возможность выявить проблему и решить ее с помощью гимнастики;
отсутствие стимула – иногда ребенок не проявляет ожидаемой двигательной активности, если в этом нет необходимости. Когда родители пытаются угадать потребности крохи просто по выражению глаз, ему нет необходимости двигаться. Такая проблема очень просто решается с помощью игрушек и игр.

Помимо этого случается, что дети не могут переворачиваться по физиологическим причинам. В результате осложнений во время беременности или родов (асфиксия, травмы, инфекция), двигательная активность малыша может быть значительно снижена. В таких случаях лечением должен заниматься только педиатр. Могут назначаться физиопроцедуры, лечебный массаж и даже применение лекарственных препаратов.

Физическая активность – залог здоровья в любом возрасте. Родители должны помнить, что небольшие нагрузки на детский организм в виде простых упражнений помогут вырастить здорового и полноценного ребенка.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

В первый год жизни младенец растет и развивается очень быстро. Родители радуются каждому новому успеху крохи. Вот он уже держит головку, а вот и переворачивается со спинки на бочок. Но иногда у малыша не получаются перевороты со спины на живот и обратно. В таком случае мама и папа могут ему помочь. Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и наоборот?

вторник, июля 24th, 2018

Определяем готовность ребенка к переворачиваниям

Согласно медицинским нормам, здоровый малыш должен в переворачиваться со спины на бочок в 4 месяца. В 5 месяцев он делает переворот со спины на живот, а в 6 месяцев – с живота на спинку.

Но каждый ребенок индивидуален и развивается в своем темпе. Поэтому одни дети делают все эти движения раньше указанных сроков, а другие – позже. Если родители хотят ускорить процесс, они могут помочь грудничку переворачиваться. Однако важно определить его готовность к этому. Ребенок готов к переворотам, если уже выполняет следующие действия:

Лежа на спине может отталкиваться ножками от стенки или ладоней взрослых.

Движения руками стали осознанными, он хватает игрушки, окружающие предметы.

Лежа на спинке поднимает голову и держит ее не меньше 5 – 10 секунд.

В положении лежа на спинке или животике поворачивает голову в стороны, реагируя на звук.

В позе лежа на животе поднимает голову и верхнюю часть торса, опираясь на предплечья. Это движение особенно важно освоить перед тем, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину.

Педиатры рекомендуют сначала учить малыша переворачиваться со спины на живот. Только когда он освоит это движение, можно приступать к переворотам с живота на спину.

Подготавливаем младенца к переворотам

Чтобы обучение крохи прошло легко, нужно укрепить его мышцы. Хороший эффект оказывает плавание. Можно организовать малышу плавание во взрослой ванне или же посещать специальные курсы в бассейне. Плавание способствует развитию вестибулярного аппарата, гармоничному развитию всех мышц тела, а также улучшает эмоциональное состояние.

После двух недель жизни ребенка можно проводить занятия на фитболе. Этот спортивный снаряд идеально подходит малютке, поскольку он стимулирует ее рефлекторные движения. Фитбол тренирует весь мышечный аппарат. К тому же существует особая методика, направленная на обучение малыша переворачиванию.

Педиатры рекомендуют проводить специальную гимнастику, которая укрепит ребенка и подготовит его к переворотам. Приведем несколько эффективных упражнений:

Ребенок лежит на спинке, ручками крепко обхватывает большие пальцы взрослого. Делайте разведение ручек в стороны и сведение их к груди.

Малыш в положении лежа на спине. Поочередно делайте сгибание и разгибание ножек по типу упражнений «велосипед».

Кроха лежит на спинке, ручками держится за большие пальцы взрослого. Стимулируйте его подтягиваться за вашими руками.

Учим малыша переворачиваться со спины на живот

Для того чтобы обучить ребенка переворотам со спинки на животик, выполняйте следующие упражнения.

Уложите ребенка на спину. Возьмите яркую игрушку и водите ее перед глазами малыша на расстоянии 30 см. Затем положите игрушку в стороне, так чтобы он не мог дотянуться до нее. Когда младенец повернется на бок, легонько подтолкните его со спинки. Переворачивание произойдет само по себе.

Положите кроху на спинку. Согните одну ножку в колене и отведите ее в сторону. Она должна соприкасаться с поверхностью. По инерции малыш станет подтягивать в ту же сторону и ручку. Дайте ему обхватить ваш палец и помогите грудничку переворачиваться.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину с помощью упражнений?

Если ваш младенец уже умеет переворачиваться со спины на животик, то освоение навыка обратного переворота пройдет намного быстрее. Помогут ему в этом следующие упражнения.

Уложите ребенка на живот. Покажите яркую игрушку, и когда он заинтересуется перенесите ее вправо от него. Малыш потянется правой ручкой за игрушкой. Затем медленно переносите игрушку через спинку младенца к его левому боку. Следуя ручками за интересным предметом, ребенок перевернется на спинку.

Положите грудничка на живот. Левую ножку согните в колене и переставьте за правую. Инстинктивно ребенок попытается привстать на предплечьях, и после этого перевернется. Если сразу не получится, помогите ему.

Все упражнения делайте в обе стороны. Общее время гимнастики должно быть не дольше 3 минут. Важно выполнять ее на твердой поверхности, например на теплом полу на коврике. Мягкие одеяла и матрасы будут затруднять движения.

Многие родители задаются вопросом: «Как научить малыша переворачиваться с живота на спину?». На самом деле это не трудно. Главное – выполнять все движения правильно и без усилий. Малыш должен получать удовольствие от упражнений, делать их охотно.

Мы знаем, что быть мамой – это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!