Какие препараты улучшают память и работу мозга . Таблетки

Ноотропы: лекарства, которые помогают думать

Представьте ситуацию: впереди важное дело, требующее максимальной концентрации умственных способностей, а ваш мозг, как назло, отказывается работать. Мысли витают в облаках, голова кажется ватной, а память — «дырявой». Но существует целая группа препаратов, улучшающих когнитивную функцию!

Норма и патология

Прежде всего, хорошо бы определиться с причиной нарушений. Ухудшение памяти, снижение умственной работоспособности, а также головная боль и шум в голове могут быть первыми ласточками серьезных заболеваний, связанных с нарушением кровотока в головном мозге.

Как правило, это происходит при сужении сосудов на фоне артериальной гипертонии или атеросклероза. Оба эти состояния без должного лечения прогрессируют и нередко приводят к тяжелым последствиям, таким как инсульт или инфаркт.

Кроме того, ухудшение умственных возможностей может быть связано с таким заболеванием, как болезнь Альцгеймера. Поэтому при первых тревожных признаках лучше обратиться к врачу и разобраться, что же происходит в организме. Если обследование подтвердит патологию, человек нуждается в длительном и серьезном лечении.

Однако, к счастью, ухудшение памяти может носить и вполне безобидный характер. Ведь нередко мы работаем в высоком темпе, не жалея сил, и стрессы, физическое и умственное перенапряжение дают о себе знать закономерной усталостью. А о каких интеллектуальных успехах может идти речь, если изможденный организм все усилия направляет на то, чтобы обеспечить хотя бы бесперебойную работу жизненно важных систем? Вот тут-то можно и обратить внимание на ноотропы.

«Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Согласно инструкциям по применению, ноотропы способны ускорять передачу импульсов между полушариями головного мозга, нормализовать обменные процессы и усиливать микроциркуляцию. Также говорится, что ноотропные препараты улучшают умственную деятельность, обучаемость и память и вдобавок повышают устойчивость головного мозга к повреждающим факторам, таким как высокие нагрузки или недостаточность кислорода.

Сегодня в отечественной практике используются ноотропы разных классов, в их числе:

• рацетамы, ярким представителем которых является Пирацетам;
• производные гамма-аминомасляной кислоты (Фенибут);
• растительные препараты, такие как экстракт гинкго билоба;
• аминокислоты (Глицин);
• вещества других групп с ноотропным эффектом, среди которых корректоры нарушений мозгового кровообращения (Винпоцетин, Циннаризин) и общетонизирующие препараты (экстракт женьшеня, мелатонин).

Читайте также:
Нейрофизиология на страже памяти и интеллекта

Давайте разберемся в особенностях каждой группы.

Коротко о свойствах

Каждому представителю ноотропов можно уделять отдельную статью, но мы постараемся охарактеризовать их кратко и по существу.

Пирацетам. Ему принадлежат лавры первенства: пирацетам стал первым «препаратом, улучшающим когнитивную функцию». Он производится под различными торговыми названиями (Луцетам, Ноотропил, Пирацетам) в различных формах выпуска (раствор для внутримышечных и внутривенных инъекций, таблетки, капсулы) и применяется при различных состояниях и заболеваниях, сопровождаемых интеллектуальными нарушениями.

Следует отметить, что в США пирацетам не используют. Согласно требованиям Управления по контролю за качеством и пищевых продуктов FDA, к категории лекарств в США относятся только препараты, предназначенные для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. В состав же пищевых добавок должны входить витамины, минералы, аминокислоты, растительные соединения. Пирацетам, увы, не удовлетворяет ни первому, ни второму требованию, и потому, по американским законам, не может являться ни препаратом, ни БАДом. А вот в странах Европы он применяется, хотя некоторые специалисты, в том числе и отечественные, крайне скептично относятся к его доказательной базе. Пирацетам даже включен в известный список препаратов-плацебо, представленный председателем Формулярного комитета РАМН профессором Воробьевым.

Производные гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). К препаратам этого ряда относятся Аминалон, Пикамилон, Фенибут и др. Фенибут наряду с улучшением умственной работоспособности устраняет напряженность, раздражительность и улучшает сон. Правда, опять же на Западе, в отличие от стран СНГ, средства этой группы в качестве ноотропных не используются. К тому же Пикамилон и Фенибут вошли в упомянутый выше перечень профессора Воробьева.

Экстракт гинкго билоба. Согласно инструкции по применению, оказывает комбинированное ноотропное, антигипоксическое действие, улучшает кровообращение головного мозга, за счет чего способствует улучшению когнитивных функций и улучшению памяти. Продается как в виде лекарственных препаратов (Билобил, Танакан, Мемоплант), так и в составе биодобавок. Как БАД используется и на Западе. Тем не менее клинические исследования не подтвердили благоприятный эффект гинкго билоба на интеллектуальные возможности и память у здоровых людей.

Глицин. Эта аминокислота регулирует обменные процессы в нервной системе, нормализует возбуждение и торможение и при этом имеет очень высокий профиль безопасности. Поэтому безрецептурный Глицин часто применяют при различных нарушениях психоэмоционального состояния: раздражительности, бессоннице, а также снижении умственной работоспособности, в том числе и у детей. В США Глицин используется в качестве биодобавки, а в некоторых странах Европы, например Польше, Италии, входит в состав комбинированных анальгетических препаратов (Алька-Прим). Как самостоятельный ноотроп применяется в основном на территории постсоветского пространства.

Нормализующие мозговое кровообращение. Представители этой группы действуют за счет улучшения кровоснабжения головного мозга. Например, Винпоцетин — синтетический аналог алкалоида, выделенного из барвинка малого. Препарат создан венгерскими фармакологами и применяется в основном в странах Восточной Европы. Исследования Кокрановского сотрудничества не подтвердили положительное влияние Винпоцетина на умственные возможности.

Еще один популярный препарат этой подгруппы — Циннаризин, на Западе применяется большей частью при морской болезни, поскольку купирует тошноту и рвоту при вестибулярных нарушениях, а на территории постсоветского пространства часто назначается как доступный ноотроп.

Экстракт женьшеня. Предположительно, экстракт женьшеня повышает умственную и физическую работоспособность за счет стимуляции центральной нервной системы. Однако и этот растительный препарат не отстоял свои ноотропные свойства в клинических исследованиях. По данным работ Кокрановского сотрудничества, убедительных доказательств того, что экстракт женьшеня помогает улучшить умственные способности, не найдено.

Рецепт прочной памяти

На риторический вопрос «пить или не пить лекарства для улучшения памяти» ответ у каждого может быть свой. И правда своя: одна, неприглядная, у ученых, и совсем другая, оптимистичная, у потребителей. Несмотря на удручающие данные исследований, многие пациенты с готовностью принимают ноотропы и чувствуют улучшение на фоне лечения. Тем более что переносится большинство средств этой группы неплохо, а некоторые, например экстракт гинкго билоба и глицин, продаются даже без рецепта врача.

Однако, полагаясь на достижения фармакологии, хорошо бы помочь организму, который на нелегкие условия труда и отсутствие нормального отдыха реагирует ухудшением умственных способностей. Дайте себе временную передышку, переключитесь на другие виды деятельности, сходите в бассейн или тренажерный зал. И, возможно, вскоре вы убедитесь, сколь глубоки ваши интеллектуальные возможности и без какой-либо лекарственной поддержки.

ТОП-15 препаратов для улучшения памяти и работы мозга

Как работает наш головной мозг? Современная наука пока не может дать исчерпывающий ответ на этот вопрос. Поэтому фармакологический арсенал, улучшающий память и работу мозга, достаточно ограничен. Когнитивные функции могут ухудшаться из-за развития заболеваний нервной системы и внутренних органов, старения, несоблюдения здорового образа жизни. Расскажем, можно ли с помощью медицинских препаратов улучшить работу мозга.

Причины ухудшения памяти и работы мозга

Ухудшение мыслительных способностей и запоминания может происходить по естественным причинам¹:

• генетические (врожденные) особенности;
• переутомление;
• неправильное соотношение труда и отдыха;
• малоподвижный образ жизни;
• психоэмоциональное напряжение;
• стрессы;
• курение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• нерациональное питание;
• дефицит физической активности;
• нарушение режима сна-бодрствования;
• старение.

На большинство перечисленных факторов можно повлиять, и это постепенно приведет к улучшению состояния. Однако когнитивные функции могут снижаться из-за следующих заболеваний¹:

• тревожное и биполярное аффективное расстройство;
• депрессия;
• синдром зависимости от психоактивных веществ — алкоголя, наркотиков;
• черепно-мозговые травмы;
• клинически значимое нарушение мозгового кровообращения (инсульт);
• деменция;
• нейроинфекции, поражающие центральную нервную систему;
• гипотиреоз — снижение функций щитовидной железы;
• анемия — уменьшение количества компонентов крови, отвечающих за транспортировку кислорода к тканям;
• новообразования (доброкачественные и злокачественные);
• вирус иммунодефицита человека (ВИЧ);
• цирроз печени с развитием печеночной энцефалопатии;
• сосудистая деменция, связанная с хроническим нарушением мозгового кровообращения;
• дефицит витаминов;
• нейродегенеративные процессы, приводящие к уменьшению объема головного мозга: болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, хорея Гентингтона;
• эпилепсия;
• побочные действия лекарственных средств;
• врожденная умственная отсталость.

Некоторые патологические состояния полностью или частично обратимы и поддаются терапии. Однако есть заболевания, которые нельзя полностью вылечить, но можно уменьшить их клинические проявления.

У здорового человека объем потенциальной памяти почти безграничен. Головной мозг способен хранить почти 2,5 петабайта данных.

Признаки ухудшения памяти и работы мозга

О снижении работы головного мозга может свидетельствовать появление таких симптомов³:

• снижение концентрации внимания;
• необъяснимая усталость;
• стабильно плохое настроение;
• потеря интереса к окружающему миру, хобби, работе;
• невозможность сосредоточиться;
• резкие эмоциональные перепады;
• вспышки агрессии;
• потеря не только повседневных, но и важных воспоминаний;
• нарушение речевой функции, письма;
• появление проблем с выполнением повседневных задач;
• потеря ориентации в хронологии событий;
• подмена воспоминаний;
• невозможность запомнить простую информацию;
• дрожь в конечностях, постоянные головные боли, снижение мышечной силы, нарушение координации движений;
• симптомы сопутствующих заболеваний (зависят от конкретной патологии).

Появление тревожных признаков часто замечают близкие люди, так как у больного может утрачиваться критика к своему состоянию¹. Некоторые списывают все проблемы на тяжелые условия труда и переутомление, теряют драгоценное время, отказываясь от диагностики возможного заболевания.

Классификация препаратов для памяти и работы мозга

Отдельного класса препаратов для улучшения памяти и работы мозга не существует. На эту позицию претендовали ноотропы, которые должны были оказывать влияние на метаболизм нервных клеток, гипотетически защищая их. В клинической практике большинство из них не доказали не только свою эффективность, но и безопасность⁵.

Среди таблеток для улучшения работы мозга и памяти можно встретить препараты следующих групп⁴:

• холинергические средства;
• антидепрессанты;
• витамины;
• психостимуляторы;
• антиретровирусные средства;
• препараты железа;
• альфа-адреноблокаторы;
• гормоны;
• ноотропы
• обезболивающие;
• гипотензивные для контроля артериального давления;
• противопаркинсонические.

Применение ноотропов без доказанной эффективности вместо адекватной терапии повышает риск прогрессирования основного заболевания.

ТОП препаратов для памяти и работы мозга

Нельзя составить список самых хороших препаратов для улучшения памяти, так как все лекарства применяются по разным показаниям. Чаще всего с целью стимуляции работы мозга применяют такие лекарственные средства.

1. Кофеин

Природное вещество со свойствами стимулятора центральной нервной системы. Содержится во многих растениях и напитках. Выпускается в виде таблеток и растворов для инъекций. Применяется для временного повышения психофизической работоспособности, снятия сонливости. Длительное использование сопровождается привыканием и необходимостью постоянно повышать дозу⁴.

Противопоказания и особые указания. Противопоказан при тревожных расстройствах, нестабильном артериальном давлении, нарушениях сердечного ритма. Также не рекомендуется принимать препарат за несколько часов до сна.

2. Мелатонин

Синтетический аналог естественного гормона, который вырабатывается в эпифизе (часть головного мозга). Назначается для нормализации циклов сна-бодрствования, что при курсовом приеме повышает концентрацию серотонина и гамма-аминомасляной кислоты в нервной системе¹. Косвенно стимулирует иммунную систему, оказывает антиоксидантное действие.

Улучшение качества сна приводит к стабилизации психоэмоционального фона, улучшению запоминания, нормализации когнитивных функций. Также мелатонин принимает участие в регуляции гормональных процессов.

Противопоказания и особые указания. Противопоказан при тяжелом повреждении почек, в период беременности и кормления грудью, а также аутоиммунных заболеваниях. Может вызывать разные побочные реакции, поэтому перед использованием нужна консультация врача.

3. Эсциталопрам

Антидепрессант, избирательно тормозящий обратный захват и разрушение серотонина (нейромедиатор, также известный как «гормон счастья»)⁴. Входит в схемы лечения тревожных и депрессивных расстройств, функциональных нарушений. Отпускается только по рецепту врача.

Противопоказания и особые указания. Рациональное использование антидепрессантов по показанию необходимо для повышения качества жизни больных с нарушениями психоневрологического спектра. Современные препараты хорошо переносятся, имеют мало побочных эффектов и противопоказаний. Эффективность лечения повышается при сочетании таблеток с психотерапией.

Антидепрессанты не рекомендуется принимать женщинам во время беременности, поскольку это повышает риск рождения детей с аутическими расстройствами.

4. Золофт

Сертралин. Еще один представитель группы антидепрессантов из класса селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Показан для лечения депрессии, обсессивно-компульсивных и панических расстройств, социальных фобий⁴. Имеет высокую эффективность, подходит для длительного лечения с минимальными побочными действиями.

Противопоказания и особые указания. Нельзя принимать одновременно с ингибиторами моноаминоксидазы. Терапевтическое действие становится заметным через 2-4 недели приема. Уже к 3-му месяцу лечения уходят почти все симптомы основного заболевания. Сертралин нередко комбинируют с другими антидепрессантами и нормотимиками.

Улучшить работу памяти и мозга могут не только лекарства. Старайтесь придерживаться полезных рекомендаций:

• поддерживайте себя в хорошей физической форме;
• контролируйте вес;
• уделяйте время отдыху;
• откажитесь от курения;
• полноценно питайтесь, избегая радикальных диет;
• избегайте стрессов;
• обеспечьте достаточное количество сна в комфортных условиях;
• при запоминании разбивайте информацию на части;
• выстраивайте между воспоминаниями ассоциации;
• ограничьте употребление алкогольных напитков;
• время от времени повторяйте информацию, которую не хотите забыть;
• тренируйте память в любом возрасте — головоломки, чтение, изучение иностранных языков;
• не бойтесь обратиться за помощью к врачу, в том числе психотерапевту.

5. L-тироксин

Синтетический аналог гормона щитовидной железы, который активно влияет на метаболизм, развитие тканей, работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Назначается для восполнения дефицита при гипотиреозе, в качестве заместительной терапии после операции по удалению щитовидной железы⁴.

Противопоказания и особые указания. Если препарат и доза подобраны верно, побочные эффекты при лечении отсутствуют. Левотироксин нельзя использовать без контроля уровня гормонов, при острых заболеваниях сердца, нелеченной патологии надпочечников.

Щитовидная железа — единственный орган в теле человека, который активно поглощает и задерживает йод, необходимый для правильной работы головного мозга. Появление заторможенности, депрессии, проблем с памятью может быть признаком дефицита гормонов щитовидной железы. Связанный с ним недостаток йода может снижать интеллектуальные способности на 10-15%.

6. Витамины группы В

Особое значение для работы головного мозга и нервов имеет уровень витамина В12 — цианокобаламина². При его недостатке возможно появление проблем с памятью, заторможенность мышления, снижение когнитивных функций. Дефицит витамина В12 повышает риск возникновения болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.

Применение лекарственных форм цианокобаламина должно проводиться только по назначению врача. Самостоятельное употребление высоких доз витаминов группы В не имеет научных обоснований, в том числе при лечении инсульта и деменции.

Противопоказания и особые указания. Естественный источник витамина В12 — продукты животного происхождения. Сбалансированный рацион обычно полностью покрывает суточную необходимость в витамине. Прием синтетических аналогов может вызывать реакцию непереносимости.

7. Тенофовир

Препарат для лечения ВИЧ-инфекции, хронического вирусного гепатита В. Входит в состав комбинированной антиретровирусной терапии.

Противопоказания и особые указания. Противопоказан при кормлении грудью. Лечение тенофовиром беременных сопровождается риском для плода, поэтому больным женщинам рекомендуют планировать зачатие заранее из-за возможной необходимости заменить одни таблетки на другие.

8. Мемантин

Лекарственное средство при болезни Альцгеймера и других состояний, при которых нарушается память и мышление¹.

Противопоказания и особые указания. Препарат обычно хорошо переносится, но возможны временные побочные реакции на начальных этапах терапии. Имеет обширный список противопоказаний, поэтому самолечение недопустимо.

9. Экселон

Ривастигмин. Лекарство из группы ингибиторов ацетилхолинэстеразы. Назначается при различных вариантах поражения головного мозга, в том числе при болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера¹.

Противопоказания и особые указания. Тяжесть и частота побочных реакций зависят от дозы и сопутствующей патологии пациента.

10. Сермион

Ницерголин. Фармацевтическое средство, которое получают из алкалоидов спорыньи. Входит в схемы комбинированного лечения мозговых сосудистых расстройств, мигрени, нарушений периферического кровообращения¹. Лечебный эффект проявляется постепенно.

Противопоказания и особые указания. Таблетки для улучшения работы мозга и памяти принимают на фоне полного отказа от алкоголя. Лечение может сопровождаться побочными эффектами со стороны желудочно-кишечного тракта, артериального давления, сна. Дозу корректирует лечащий врач.

11. Леводопа

Лекарство для людей с болезнью Паркинсона, которое по химической структуре является предшественником естественных нейромедиаторов. Эффективно устраняет слюнотечение, нарушение глотания, мышечные расстройства.

Противопоказания и особые указания. Противопоказан при тяжелом течении гипертонии, заболеваний крови, меланоме, узкоугольной глаукоме, выраженном атеросклерозе².

Препараты для улучшения работы мозга должен назначить врач. Фото: freepik.com

12. Страттера

Атомоксетин. Применяется для терапии синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) у детей, подростков, взрослых. Механизм действия основан на торможении обратного захвата норадреналина.

Противопоказания и особые указания. Не относится к наркотическим средствам, поэтому нет риска злоупотребления². Подходит для больных, которые плохо переносят другие психоактивные лекарства. Курс лечения составляет не менее 6-8 недель. Дозу подбирают индивидуально.

13. Аддералл

Сульфат декстроамфетамина (в сочетании с другими солями амфетамина). Показан при лечении СДВГ и нарколепсии. Не зарегистрирован в России. При приеме терапевтических доз улучшает когнитивные реакции, настроение, скорость мышления, уровень бодрствования.

Противопоказания и особые указания. Является стимулятором центральной нервной системы с риском возникновения зависимости⁴.

14. Модафинил

Лекарство для коррекции нарушений сна, нарколепсии, обструктивного апноэ во сне.

Противопоказания и особые указания. В России попал в список психотропных веществ из-за риска немедицинского использования⁴.

15. Метилфенидат

Еще один препарат, возбуждающий центральную нервную систему. Ограниченно используется за рубежом для лечения нарколепсии, СДВГ.

Противопоказания и особые указания. Изъят из фармацевтического оборота в России⁴.

Заключение

Лучшие препараты для улучшения памяти и работы мозга — те, которые принимаются по назначению врача при конкретных заболеваниях. Волшебных лекарств, безопасно стимулирующих деятельность центральной нервной системы, не существует. При приеме любых лекарственных препаратов всегда есть риск появления побочных эффектов, не стоит забывать и о противопоказаниях. Появление проблем с памятью или мышлением — повод обратиться к врачу. Лечением обычно занимаются неврологи, но может понадобиться помощь и других специалистов.

Препараты для улучшения памяти: неврологи рекомендуют

Память дана человеку для того, чтобы, простыми словами, «записывать» данные. Если нет никаких проблем, то в любой момент мозг может воспроизвести накопленную информацию. Но если есть какая-то «поломка», процесс запоминания и воспроизведения нарушается.
Читайте также 8 эффективных антидепрессантов Лучшие антидепрессанты по рецепту и без него.

Почему ухудшается память?

1. Истощение организма из-за длительного стресса, депрессии или недосыпания.
2. Нехватка витаминов группы В.
3. Атеросклероз и нарушение кровообращения мозга.
4. Употребление наркотиков или алкоголя.
5. Общий наркоз или прием определенных препаратов.
6. Черепно-мозговая травма, хирургическое лечение височных долей мозга.
7. Деменция, болезни Альцгеймера, Паркинсона и т. д.
8. Диагнозы по психиатрии.
9. Энцефалит или менингит.
10. Доброкачественные или злокачественные опухоли мозга.

Какие лекарства негативно влияют на память

Среди побочных эффектов некоторых препаратов – ухудшение памяти. Но такая «побочка» развивается далеко не у всех, а является индивидуальной реакцией организма на основное действующее вещество. К таким лекарствам относятся:

1. Антигистаминные средства (применяемые для лечения аллергии). Обычно это препараты от аллергии первого поколения, подавляющие работу ЦНС. Человек ощущает сонливость, у него затуманивается зрение. Подобным действием обладают, например, такие лекарства от аллергии, как «Димедрол», «Супрастин», «Тавегил». Эти препараты негативно влияют на центры мозга, отвечающие за запоминание и обучение. Доказано, что длительный прием таких средств может стать причиной развития деменции в пожилом возрасте. Поэтому лучше выбрать антигистаминные нового поколения («Лоратадин», «Цетиризин» и т. д.).
2. Лекарства от стенокардии и гипертонии. Подобные препараты, которые назначают при высоком давлении и пульсе, воздействуют на адреналин и норадреналин («Анаприлин», «Атенолол», «Бисопролол», «Карведилол» и т. д.). Они замедляют пульс, но при этом тормозят работу ЦНС – человек ощущает общую слабость, быструю утомляемость и проблемы с памятью. Среди лекарств нового поколения – те, которые воздействуют только на сердце, практически не затрагивая нервную систему. Обсудите с вашим кардиологом возможность приема таких селективных адреноблокаторов, как «Бетаксолол», «Небиволол» и т. д.
3. Противосудорожные средства. Подобные препараты назначают в основном при эпилепсии. Активное вещество таких средств вальпроевая кислота уменьшает сигналы, поступающие в ЦНС. Обычно человек ощущает слабость в мышцах, ему тяжело сосредоточиться. Из-за замедления работы головного мозга снижаются его функции, в том числе – страдает память. Среди новых препаратов от эпилепсии со сниженной токсичностью – «Ламотриджин».
4. Снотворные и успокоительные. Такие препараты снижают работу мозга в основных его отделах, помогают уснуть и уменьшают напряжение (память при этом тоже страдает). Многие из нас знают такой препарат, как «Корвалол» (продается он без рецепта, поэтому мы думаем, что он безопасен). На самом деле в составе этого средства – серьезное вещество фенобарбитал, которое при регулярном применении накапливается в организме и несет угрозу здоровью. При тревожных расстройствах и судорожных состояниях врачи нередко назначают бензодиазепины. Но их обычно применяют недолго, чтобы избежать негативного влияния на память.
5. Антибиотики. В ЖКТ находятся гормоны и необходимые для мозга вещества. Антибиотики уничтожают не только вредоносные бактерии, но и полезные компоненты. Если вы принимаете антибиотики стандартным курсом по назначению врача, негативного влияния на память не будет. Но если злоупотребляете самолечением или вынуждены принимать антибиотики длительно, могут быть проблемы с памятью.
   Читайте также Лучшие таблетки от головной боли Лучшие таблетки от головной боли: анальгетики, спазмолитики, сосудосуживающие, нестероидные противовоспалительные препараты.

Группы препаратов для улучшения памяти

Нарушение памяти возникает из-за нарушения мозгового кровообращения. Обычно подобную проблему замечают трудоспособные люди, занимающиеся умственной работой. Игнорировать такой симптом нельзя, потому что он часто указывает на органические заболевания мозга.

Существуют три основные группы препаратов для улучшения памяти:

• Психостимуляторы-адаптогены. Обычно это средства природного происхождения, стимулирующие умственную и физическую активность.
• Ноотропы. Эти препараты активизируют процессы обучения, улучшая устойчивость головного мозга к негативным воздействиям.
• Корректоры энергетического обмена. Такие препараты на натуральной основе действуют постепенно и улучшают работу мозга.

Топ-6 препаратов для улучшения памяти

В нашем рейтинге – самые популярные и доказавшие свою эффективность препараты, которые чаще всего назначают неврологи при ухудшении памяти. Важно помнить, что такие лекарства должен рекомендовать исключительно врач, определив причину проблемы и учитывая возможные противопоказания и побочные эффекты.

Билобил Форте

Препарат-антигипоксант из экстракта листьев гинкго. «Билобил Форте» назначают при нарушении мозгового кровообращения. Это отличное средство при проблемах с памятью, звоне в ушах и головокружении. «Билобил Форте» улучшает обменные процессы в клетках мозга, улучшает кровообращение, расширяет и укрепляет сосуды, служит профилактикой тромбоза. Препарат для памяти питает мозг не только кислородом, но и глюкозой, снимает отечность и уменьшает количество свободных радикалов в клетках.

Билобил Форте

KRKA (КРКА), Словения

Препарат Билобил Форте – средство, применяемое при деменции. Улучшает мозговое кровообращение и обеспечивает мозг кислородом и глюкозой, препятствует агрегации эритроцитов, тормозит фактор активации тромбоцитов. Проявляет дозозависимый регулирующее влияние на сосудистую систему, стимулирует выработку эндотелий слабительного фактора (оксид азота-NO), расширяет мелкие артерии, повышает тонус вен, тем самым регулирует кровенаполнение сосудов.Уменьшает проницаемость сосудистой стенки (противоотечный эффект как на уровне головного мозга, так и на периферии).

Сермион

Адреноблокатор и антигипоксант, в составе которого есть ницерголин, который способен восстанавливать нейроны. «Сермион» улучшает мозговое кровообращение, стимулирует обменные процессы и микроциркуляцию в сосудах мозга. Лекарство положительно влияет на когнитивные функции и улучшает память. При длительном приеме «Сермиона» отмечается значительное улучшение мыслительной деятельности, максимально затормаживается развитие деменции.

Сермион

Pfizer (Пфайзер), США

Сермион улучшает метаболические и гемодинамические процессы в головном мозге, снижает агрегацию тромбоцитов и улучшает гемореологические показатели крови, повышает скорость кровотока в верхних и нижних конечностях.

Таблетки для улучшения памяти: чем можно «подкормить» мозг

Память, внимание, восприятие, интеллект, речь — это те функции мозга, которые прямо влияют на повседневную жизнь. С возрастом они начинают ухудшаться: становится труднее концентрировать внимание и удерживать в «оперативной» памяти незнакомую информацию, сложнее учиться чему-то новому и менять привычные схемы поведения.

Человек все еще бодр и активен, в состоянии себя обслуживать, общаться с близкими и получать удовольствие от жизни, но все же возрастные изменения в какой-то момент дают о себе знать — это вызывает тревогу. Снижение высших функций мозга — в определенном смысле нормальное состояние. Ведь после 50 лет неуклонно сокращается количество нейронов [1] , уровень обмена веществ и интенсивность кровоснабжения головного мозга постепенно падают, а к 65 годам распространенность когнитивных расстройств (именно так врачи называют снижение памяти и внимания), по данным разных медицинских исследований, достигает 12–27% [2] . Однако это не повод для отчаяния: при своевременно начатой терапии когнитивные функции способны восстанавливаться. На помощь придут таблетки для улучшения памяти и работы мозга.

Как работают средства для активизации работы мозга

Какой-то общепринятой классификации таблеток для улучшения памяти не существует. По химической структуре это могут быть аминокислоты, пептиды, белки, алкалоиды (активные растительные соединения) или другие растительные экстракты и даже гомеопатические препараты.

Независимо от химической структуры, средства, улучшающие работу мозга, могут действовать в нескольких направлениях.

С одной стороны, они воздействуют непосредственно на нервную клетку. Под влиянием таблеток для концентрации внимания и памяти улучшается нервная проводимость, активируется работа нейронов, повышается устойчивость к стрессовым воздействиям и гипоксии (недостатку кислорода).

С другой стороны, препараты для активизации работы мозга могут действовать не на сами нейроны, а усиливать поступление к ним питательных веществ. Например, за счет улучшения микроциркуляции — тока крови по мельчайшим капиллярам головного мозга. Такие таблетки для улучшения памяти и кровообращения особенно актуальны для людей среднего и старшего возраста, когда к возрастным изменениям присоединяются проблемы с сосудами. В результате их применения улучшается внимание, память, обучаемость, уменьшаются раздражительность, слабость и истощаемость. Некоторые средства также имеют адаптогенные и антидепрессивные свойства.

Решая, какие таблетки пропить для памяти, следует обращать внимание не только на фармакологическое действие, указанное в инструкции, но и на доказанную эффективность того или иного действующего вещества. В частности, выбирая между лекарственным средством и БАД, разумнее отдать предпочтение именно лекарственному средству — оно прошло проверку на эффективность и безопасность, тогда как для регистрации БАД достаточно лишь доказать безвредность входящих в него компонентов.

Имеет значение и происхождение препарата. Многие считают растительные средства более безопасными, по сравнению с «химией». Между тем, препараты на основе экстрактов растений потенциально гораздо более аллергенны, чем синтетические действующие вещества. Кроме того, таблетки для улучшения памяти и концентрации внимания должны сочетаться с другими средствами, которые принимает человек. Это особенно важно, когда уже есть определенные проблемы со здоровьем, требующие регулярного употребления лекарств. Например, средства на основе гинкго билоба не сочетаются с такими популярными средствами, как аспирин (назначается на постоянной основе при сердечно-сосудистых заболеваниях для профилактики тромбообразования), препаратами для снижения артериального давления и тиазидными диуретиками (мочегонными) [3] .

Большинство препаратов для улучшения когнитивных функций действуют не сразу: необходимо порядка двух недель, чтобы появился эффект. Поэтому их рекомендуют принимать относительно длительными курсами.

Таблетки для улучшения памяти и работы мозга

Рассмотрим подробнее некоторые популярные таблетки для улучшения памяти и внимания.

«Глицин»

Натуральная аминокислота, которая может использоваться организмом и как «стройматериал» для синтеза белка, и как нейромедиатор — вещество, регулирующее взаимодействие нервных клеток. Таблетки для памяти «Глицин», содержащие 100 мг действующего вещества, зарегистрированы в качестве лекарственного средства. Препарат способствует повышению умственной работоспособности, снижению психоэмоционального напряжения. Кроме того, согласно инструкции, глицин может облегчать засыпание и нормализовать сон, уменьшать токсическое воздействие алкоголя и выраженность вегетососудистых расстройств и мозговых расстройств после черепно-мозговых травм.

Показания к применению:

• стресс;
• снижение умственной работоспособности;
• девиантное поведение детей и подростков;
• различного рода состояния, сопровождающиеся психоэмоциональной возбудимостью, снижением умственной работоспособности (неврозы, состояния после травм или инфекций, энцефалопатии различного генеза).

Возможны побочные явления в виде аллергических реакций, единственное противопоказание к применению — индивидуальная непереносимость препарата. Не рекомендуется беременным и кормящим грудью женщинам.

При покупке следует обращать внимание на то, что глицин может выпускаться в форме как биологически активной добавки (БАД), так и лекарственного средства (ЛС). Кроме того, эффективность (клиническая значимость) применения этой аминокислоты в качестве ноотропного средства многими специалистами ставится под сомнение, поскольку на этот счет отсутствует убедительная доказательная база [4] [5] [6] .

«Глицин» для улучшения памяти необходимо принимать по одной таблетке под язык два–три раза в день на протяжении 14–30 дней. Таким образом, на курс лечения необходимы одна–две упаковки по 50 таблеток, стоимость одной упаковки — около 35 рублей [7] . На сегодня это одни из самых дешевых таблеток для укрепления памяти.

* Лекарственный безрецептурный нейротропный препарат «Глицин» включен в перечень ЖНВЛП. Номер регистрационного удостоверения препарата (таблетки подъязычные) в Государственном реестре лекарственных средств — ЛСР-001431/07 от 9 июля 2007 года, дата переоформления — 20 декабря 2018 года. Регистрационное удостоверение выдано бессрочно [8] .

Ноопепт ®

Действующее вещество — омберацетам. Таблетки для памяти Ноопепт ® зарегистрированы как лекарственное средство, обладающее ноотропными и нейропротективными свойствами. С одной стороны, препарат улучшает память и способность к обучению, с другой — повышает устойчивость мозговой ткани к повреждающим воздействиям, в том числе к ишемии (нарушению кровоснабжения) и оксидативному стрессу. Способствует восстановлению когнитивных функций после повреждений мозга. Улучшает микроциркуляцию и реологические свойства (текучесть) крови. Уменьшает тревогу, повышенную раздражительность, способствует нормализации сна.

Терапевтический эффект проявляется с пятого–седьмого дня приема.

Ноопепт ® рекомендуют при эмоциональной лабильности, нарушениях памяти и внимания, вызванных следующими состояниями:

• последствиями черепно-мозговой травмы;
• посткоммоционным синдромом;
• нарушениями мозговой деятельности сосудистого происхождения;
• астеническими расстройствами;
• другими состояниями, сопровождающимися снижением интеллектуальной продуктивности.

Средство противопоказано лицам до 18 лет, беременным и кормящим, при непереносимости компонентов препарата, а также при выраженных нарушениях функции печени и почек, при дефиците лактазы, непереносимости лактозы, глюкозо-галактозной мальабсорбции. У пациентов с тяжелой артериальной гипертензией возможно повышение АД на фоне приема лекарства.

Ноопепт ® не взаимодействует с гипотензивными, снотворными и психотропными средствами, а также с алкоголем.

Ноопепт ® для памяти принимают по одной таблетке (10 мг) два раза в день. При необходимости суточный прием можно увеличить до 3 таблеток (под контролем врача). Рекомендованный курс лечения — полтора–три месяца, то есть потребуется две упаковки препарата Ноопепт ® , стоимость одной — около 330 рублей [9] .

* Номер регистрационного удостоверения безрецептурного препарата Ноопепт ® (таблетки) в Государственном реестре лекарственных средств — ЛС-001577 от 18 июля 2011 года, дата переоформления — 20 мая 2019 года. Регистрационное удостоверение выдано бессрочно [10] .

«Мемоплант»

Действие лекарственного средства в основном направлено на улучшение кровоснабжения головного мозга. Препарат регулирует кровенаполнение сосудов, препятствует тромбообразованию, нормализует микроциркуляцию и реологические свойства крови, может положительно влиять на обмен веществ в клетках и обладает антигипоксическими свойствами. Все эти эффекты в сумме способствуют улучшению памяти и способности к обучению.

Средство создано на основе стандартизированного экстракта листьев гинкго билоба (двулопастного) и выпускается в форме таблеток в трех дозировках: по 40, 80 и 120 мг.

Показания к применению:

• нарушения функций головного мозга из-за возрастной недостаточности кровообращения — ухудшение памяти, внимания, интеллектуальных способностей, головокружение, шум в ушах;
• нарушения периферического кровообращения;
• нарушения функции внутреннего уха.

В числе противопоказаний: гиперчувствительность к компонентам, непереносимость лактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, сниженная свертываемость крови, эрозивный гастрит, острая язвенная болезнь ЖКТ, острые нарушения мозгового кровообращения и инфаркт миокарда. Больным эпилепсией стоит соблюдать осторожность при приеме. Так как сведений о применении препарата у детей, беременных и кормящих грудью женщин недостаточно, данным категориям людей принимать его не рекомендуется.

Для симптоматической терапии расстройств мозгового кровообращения рекомендуется прием одной–двух таблеток дозировкой 40 мг трижды в день на протяжении не менее восьми недель.

В одной упаковке содержится 30 таблеток, таким образом, 10 дней лечения будут стоить от 500 до 1100 рублей (цена упаковки зависит от дозировки), а стоимость полного курса будет начинаться от 3000 рублей [11] .

* Номера регистрационных удостоверений безрецептурного ангиопротекторного средства растительного происхождения «Мемоплант» (таблетки, покрытые пленочной оболочкой) в Государственном реестре лекарственных средств:

• в дозировке 40 мг — П N013513/01 от 17 января 2008 года, дата переоформления — 2 октября 2014 года [12] ;
• в дозировке 80 мг — ЛСР-007050/09 от 7 сентября 2009 года, дата переоформления — 1 октября 2014 года [13] ;
• в дозировке 120 мг — ЛСР-009338/09 от 19 ноября 2009 года, дата переоформления — 25 апреля 2018 года [14] .

Регистрационные удостоверения выданы бессрочно.

Итак, возрастные изменения, сосудистые патологии, стрессы, болезни, травмы могут привести к нарушению внимания, памяти и других когнитивных функций. При своевременно начатом лечении процесс может быть обратим. Выбирая средство для восстановления внимания и памяти, следует прежде всего выяснить его безопасность и возможные лекарственные взаимодействия.

* Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости приведена для ознакомления и актуальна на август 2020 года.

Ухудшение памяти и снижение концентрации внимания могут возникнуть вследствие нарушений кровоснабжения мозга, в том числе в пожилом возрасте.

Ноотропные препараты нормализуют сон и улучшают память, оказывая тем самым положительное влияние на работоспособность.

В восстановлении памяти и других когнитивных функций могут помочь ноотропные препараты.

Чрезмерные умственные нагрузки могут привести к сильной утомляемости, снижению памяти и внимания.

Ноотропные препараты не вызывают привыкания, синдрома отмены после прекращения курса не наблюдается.

Препарат Ноопепт® способствует улучшению памяти, внимания и других когнитивных функций.

• 1 https://medi.ru/info/334/
• 2 https://clck.ru/QYVmu
• 3 https://www.rlsnet.ru/interactions_index_id_2124.htm
• 4 https://www.rxlist.com/glycine/supplements.htm
• 5 https://clck.ru/QYVmo
• 6 https://clck.ru/QYVmj
• 7 https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_1053.htm
• 8 https://clck.ru/QYVmf
• 9 https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_35079.htm
• 10 https://clck.ru/QVJBj
• 11 https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_4080.htm
• 12 https://clck.ru/QYVmZ
• 13 https://clck.ru/QYVmT
• 14 https://clck.ru/QYVmM

Амелёхин Леонид Александрович Ответственный редактор

Из всех фармакологических групп лекарственных средств именно ноотропные препараты создаются специально для улучшения когнитивных функций головного мозга — памяти, обучения, познавания, а также для противостояния нервных клеток гипоксии и экстремальным неврологическим нагрузкам. Неслучайно название ноотропов происходит от греческих слов noos — «мышление», «разум», и tropos — «направление».

Как улучшить память и работу мозга: обзор доступных способов

Ноопепт: показания, правила приема и стоимость препарата

Как повысить работоспособность: доступные средства и способы

© 2021 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

СМИ «aif.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР), регистрационный номер Эл № ФС 77-78200 от 06 апреля 2020 г. Учредитель: АО «Аргументы и факты». Интернет-сайт «aif.ru» функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

Шеф-редактор сайта: Шушкин В.С. e-mail: karaul@aif.ru, тел. 8 495 783 83 57. 16+

Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт aif.ru.

Как улучшить память: мнение врача

Вопрос «как улучшить мою память?» наверняка задавал себе каждый из нас хотя бы раз в жизни. Как правило, это было связано с особенными обстоятельствами, требовавшими быстрого запоминания больших объемов информации (например, во время экзаменационной сессии) или же при освоении новых навыков (при переходе на новую, ответственную работу). А с возрастом поддержание остроты памяти становится одной из первоочередных задач, наряду с заботой о физической форме.

Как мы видим, ситуации, при которых людей начинают волновать возможности их памяти, очень различаются. Порой это связано с органическими изменениями нервной ткани, происходящими при старении или некоторых заболеваниях. А иногда причиной снижения памяти являются функциональные расстройства (например, сильный стресс и переутомление). А бывает и так, что нам просто необходимо побыть какое-то время «суперменом».

Начнем с возрастных изменений .

Как в конкретном случае понять, является ли снижение памяти нормальным процессом старения, или это проявление заболевания?

Нормальное возрастное снижение памяти не мешает человеку вести полноценную, продуктивную жизнь. К примеру, если вы случайно забыли чье-то имя, то непременно вспомните его через пару дней. Иногда вы не можете найти очки, или Вам чаще приходится составлять списки дел и покупок.

Все эти проблемы в целом вполне решаемы и не влияют на способность вести независимую жизнь, общаться и работать.

Е сли же вы заметили у своих пожилых родственников более тревожные симптомы (или они сами пожаловались вам на возникшие проблемы) – постарайтесь не затягивать с визитом к невропатологу (желательно, специализирующемуся на проблемах памяти).

Е сли вы заметили у своих пожилых родственников симптомы – постарайтесь не затягивать с визитом к невропатологу.

Для поддержания молодости мозга помните о двух правилах: первое — мозг подобен мышце и нуждается в тренировке, второе — что хорошо для сердца, то хорошо и для мозга (в обоих случаях нам необходимо заботиться о хорошем кровообращении).

Итак, что на что же нам следует обращать внимание, и не только в пожилом возрасте?

1. Поддерживайте регулярную физическую активность! Международные рекомендации советуют как минимум 150 минут умеренной аэробной активности в неделю (например, ходьба в доступном Вам быстром темпе), либо 75 минут высоких аэробных нагрузок (бег трусцой). Если у вас нет на это времени, выделите для прогулок хотя бы 10 минут ежедневно.
2. Высыпайтесь! Это необходимо для нормальной работы мозга в любом возрасте. Сделайте полноценный сон своим приоритетом. Большинству взрослых людей требуется от 7 до 9 часов сна ежедневно.
3. Здоровая диета также влияет на процессы усваивания информации. Для улучшения памяти ученые рекомендуют включать в рацион ягоды (особенно полезна черника), жирные сорта рыбы (богатые омега-3 жирными кислотами), брокколи, орехи, тыквенные семечки, черный шоколад, апельсины и яйца. Кофеин, содержащийся в кофе и зеленом чае также способен улучшить Вашу память. Ограничьте потребление сладкого, однако разумное количество простых углеводов в диете необходимо.
4. Избегайте переедания – недавнее исследование клиники Мейо показало, что хроническое переедание и ожирение удваивает риск проблем с памятью для людей старше 70 лет.
5. Стимулируйте ментальную активность , заставляйте свой мозг работать. Для того чтобы «потренировать» мозг в любом возрасте, ученые советуют начать изучать иностранный язык или осваивать игру на музыкальном инструменте. И не расстраивайтесь в случае медленного прогресса! Это тот случай, когда процесс важнее результата.

Еще одно исследование продемонстрировало, что чтение книг и использование компьютера в пожилом возрасте снижает риск развития деменции на 30-50%. Решайте кроссворды и судоку, играйте в шахматы и шашки, старайтесь разучивать новые маршруты при прогулках и при вождении автомобиля.

1. Не злоупотребляйте телевизором! Пожилые люди, проводящие за просмотром телевизора менее 7 часов в день, имеют вдвое меньший риск значимого снижения памяти, чем люди, уделяющие передачам более 7 часов ежедневно. Увлекаться компьютерными играми тоже нежелательно. Не так давно немецкий нейрофизиолог Манфред Шпицер (Manfred Spitzer) ввел в научный язык термин «цифровая деменция» («digital dementia»). Группа ученых под его руководством обнаружила, что при злоупотреблении цифровыми технологиями в повседневной жизни начинают разрушаться нейронные связи, отвечающие за кратковременную память. Причина кроется в том, что в обычной жизни за кратковременную память отвечает гиппокамп, а во время игры преимущественно работает часть мозга, называемая стриатум (или базальные ганглии). У активных геймеров, таким образом, отмечается уменьшение объема гиппокампа за счет увеличения стриатума.
2. Будьте организованными. Заведите ежедневник, календарь или электронный планер, и заносите туда информацию о Ваших планах, встречах, важных событиях. Иногда проговаривание вслух того, что вы заносите в свой ежедневник, помогает закрепить информацию в памяти. Заведите лист текущих дел (to-dolist) и отмечайте в нем выполненные пункты. Отведите в доме определенные места для хранения кошелька, ключей, очков и других важных предметов. При выполнении важных дел старайтесь не отвлекаться и не делайте слишком много вещей одновременно.
3. По возможности будьте социально активными . В таком случае вы снижаете риски развития деменции на 40%! Встречайтесь чаще с любимыми родственниками и друзьями, станьте членом кружка по интересам или общественной организации. Особенно это важно для одиноких пожилых людей.
4. Регулярно проходите диспансеризацию и своевременно лечите хронические заболевания ! Чем лучше вы заботитесь о своем здоровье, тем меньше проблем с памятью будете иметь впоследствии.

Существуют медицинские причины обратимого снижения памяти, требующие врачебного вмешательства.

Кроме того, следует сказать о медицинских причинах обратимого снижения памяти, требующих квалифицированного врачебного вмешательства. К снижению памяти могут привести:

1. Прием некоторых медицинских препаратов (бета-адреноблокаторов, противоаллергических препаратов первых поколений, снотворных). Следует отметить, что эти неприятные побочные эффекты развиваются редко и практически не встречаются у более современных лекарств — поэтому часто помогает замена препарата на аналогичный!
2. Легкие травмы головы в результате падений или несчастных случаев (в том числе в ситуациях без потери сознания).
3. Расстройства эмоционального спектра (депрессия, тревожные расстройства, длительные стрессовые ситуации) – помимо прочего, они часто проявляются забывчивостью, замешательством, сложностями с концентрацией, что мешает нормальной ежедневной активности.
4. Алкоголизм. Хронический алкоголизм способен серьезно нарушить ментальные функции. Алкоголь также может вызвать значительное снижение памяти при взаимодействии с другими лекарствами.
5. Дефицит витамина В12. Этот витамин помогает поддерживать здоровье нервных клеток и красных кровяных клеток – эритроцитов. Дефицит витамина В12 чаще встречается у пожилых людей, и у пациентов, получающих лечение при сахарном диабете.
6. Снижение функции щитовидной железы. Нелеченый гипотиреоз проявляется, в том числе, забывчивостью и другими проблемами с памятью.
7. Опухоли головного мозга. Страшная болезнь на начальных стадиях может проявляться снижением памяти и деменция-подобными симптомами.

Медикаментозные подходы для улучшения памяти

Часто в качестве средств для улучшения памяти предлагаются препараты из группы нооторопов – это лекарства, призванные увеличивать устойчивость мозга к различным вредным воздействиям .

Один из вариантов лечения — ноотропы.

Необходимо обратить внимание на два важных момента: во-первых, большинство из этих препаратов не проходили серьезных медицинских исследований, поэтому эффективность их, по современным стандартам, является недоказанной. Либо же при изучении таких лекарств исследователи не выявляют различий в функционировании центральной нервной системы до и после курса лечения.

Однако, такие препараты очень популярны в нашей стране, накоплен большой опыт их использования. На настоящий момент можно с уверенностью сказать лишь то, что у взрослых людей при их приеме серьезных побочных эффектов практически не отмечается. Кроме того, механизм их действия в большинстве случаев до конца не ясен, что снижает возможности их использования у детей.

Вторым важным моментом является то, что эти лекарства изначально предназначены для улучшения состояния ПОВРЕЖДЕННОГО мозга – вследствие травм, инсультов, интоксикаций. Крайне маловероятно, что они способны повлиять на функции здоровой нервной системы.

Препаратами, которые могли бы помочь в случае потребности в высокой работоспособности и концентрации внимания, являются психостимулирующие средства (иногда их называют общетонизирующими препаратами или адаптогенами). Эти лекарства повышают умственную и физическую работоспособность, и могут немного «подстегнуть усталую лошадь» — поэтому прием их может быть только кратковременным. Курсы таких препаратов иногда назначаются при астенических состояниях – весенних гиповитаминозах, восстановлении после длительных болезней и тяжелых операций.

При длительном лечении они могут вызвать лекарственную зависимость, нарушения сна, тревожность и раздражительность. Водить автомобиль во время их приема тоже опасно!

Во время лечения психостимуляторы могут вызвать лекарственную зависимость, нарушения сна, тревожность и раздражительность.

Психостимуляторы делятся на несколько групп:

1. Комплексы биологически активных веществ природного происхождения. К ним относятся экстракты, китайского лимонника, левзеи, элеутерококка, заманихи, женьшеня, родиолы розовой, аралии и других растений, а также препараты из неокостеневших рогов маралов и оленей (Пантокрин).
2. Препараты, содержащие естественные аминокислоты, полученные химическим способом (аргинин, аспарагин, цитруллин, треонин, глицин) — Сарженор, Когитум, Стимол, Биотредин, Глицин форте.
3. Препараты, содержащие синтетические молекулы — Сульбутиамин, Энерион, Фенотропил, Бендазол, Кофеин, Трекрезан, Метапрот.

Также к адаптогенам иногда относят витамины группы В и омега – полиненасыщенные жирные кислоты.

Что касается препаратов, используемых для лечения деменции на всех стадиях, то долгое время большие надежды возлагались на средства, содержащие экстракт листьев Гинкго Билоба (Танакан, Билобил, Гинкоум, Мемоплант). К сожалению, крупные исследования, законченные к настоящему времени, не выявили эффективности этих лекарств при возрастном снижении памяти – ни профилактической, ни лечебной.

На настоящий момент единственным веществом с доказанной эффективностью при деменции является мемантин (Акатинол Мемантин, Нооджерон, Марукса, Меманталь, Меморель, Тингрекс). Назначается препарат неврологом на длительный хронический прием.

Ноотропы: подсказки первостольнику в таблицах

Конец мая и начало июня — это время, когда миллионы студентов по всей стране готовятся к сессии, доделывают курсовые и дипломные работы. Многие, желая «подзарядить мозг», отправляются в аптеку за чудо-таблетками — ноотропами (в англоязычных странах их иногда называют «smart-drugs»). Список препаратов ноотропов, как и многие другие, имеет свои особенности и «подводные камни», которые необходимо знать первостольнику для грамотного фармконсультирования. Мы подготовили для вас инструкцию по ноотропам, которая поможет разобраться и систематизировать те знания, которые уже есть.

Название «ноотропы» появилось в 1970‑е годы — им обозначали группу средств, для которых было описано положительное действие на функции мозга — память, процессы познания и обучения. Первым лекарством этого ряда стал пирацетам, синтезированный в 1963 году. В эксперименте было показано улучшение памяти и облегчение обучения на фоне приема пирацетама.

Отечественная неврология активно использует ноотропы в терапии целого ряда заболеваний. Помимо этого, ноотропы используются людьми для улучшения памяти, работы мозга и своих когнитивных способностей. Они интересуют многих посетителей аптек — не только студентов, но и офисных работников в состоянии постоянного стресса, пожилых людей, беспокоящихся из‑за снижения памяти или постоянного головокружения. Сегодня, благодаря множеству клинических исследований, сформировалась следующая позиция доказательной медицины: ноотропы не относятся к препаратам с доказанной эффективностью, а их применение может быть небезопасно. Например, применение некоторых ноотропов может спровоцировать психомоторное возбуждение у пожилых пациентов или вызвать эпилептический приступ у пациентов с эпилепсией.

Ассортимент

Большая часть ноотропных препаратов отпускается по рецепту. Однако некоторые препараты из списка ноотропов доступны для отпуска без рецепта. В зависимости от химической структуры и свойств выделяют следующие группы препаратов OTC:

Таблица 1.
Группы препаратов с ноотропной активностью (указаны препараты, разрешенные для безрецептурного отпуска)

Кроме того, существуют и комбинированные препараты, включающие ноотропы из разных групп или ноотропы в сочетании с препаратами других категорий.

Таблица 2.
Комбинированные препараты, содержащие компоненты с ноотропной активностью (указаны препараты, разрешенные для безрецептурного отпуска)

Поговорим о действии этих ноотропов (краткие описания приведены в таблице 3).

Глицин

Глицин — это простейшая аминокислота, имеющая структуру NH2‑CH2‑COOH. Помимо того, что глицин входит в состав белков, эта молекула выполняет функции тормозного нейромедиатора в центральной нервной системе. Описывают регулирующее действие глицина на активность глутаматных NMDA-рецепторов, ГАМК-эргическое, альфа-адреноблокирующее, антиоксидантное и антитоксическое действие, а также способность к торможению мотонейронов спинного мозга. В связи с этим производитель описывает такие эффекты, как:

• уменьшение психоэмоционального напряжения и конфликтности;
• улучшение настроения;
• нормализация сна;
• повышение умственной работоспособности;
• улучшение социальной адаптации.

Утверждается, что глицин уменьшает выраженность вегетососудистых нарушений, снижает токсическое действие этанола и ряда препаратов на ЦНС, способен уменьшать выраженность общемозговых расстройств и снижать повышенный мышечный тонус.

В связи с этим для глицина указан целый ряд показаний (см. таблицу 3). Этот ноотроп согласно инструкции по применению назначают для приема гиперактивным детям, детям с «вегетативной дистонией», включают в протоколы «метаболической терапии» пациентов с дисплазией соединительной ткани, пациентов с острым ишемическим инсультом. Очень часто пациенты сами решают «попить глицинчик» для улучшения памяти или чтобы пережить стресс. Вы удивитесь, узнав показания к приему глицина, которые предлагает доказательная медицина. Так, согласно материалам Кокрейновской библиотеки, прием глицина:

• может частично улучшать симптоматику шизофрении при добавлении к базисной терапии;
• может оказывать положительный эффект при ишемическом инсульте, но это предположение требует подтверждения;
• в сочетании с другими аминокислотами, наносимый местно, может улучшать заживление трофических язв при сахарном диабете 2‑го типа;
• не может быть использован как препарат для улучшения памяти, защиты печени, профилактики рака и других состояний.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США зарегистрировало глицин в виде 1,5 %-ного раствора для урологического орошения при проведении трансуретральных хирургических вмешательств.

Гинкго двулопастного листья

Препараты, произведенные из листьев гинкго двулопастного или гинкго билоба, содержат целый ряд соединений, которые, согласно описанию производителя, обусловливают ноотропный эффект препаратов за счет улучшения микроциркуляции, снижения агрегации тромбоцитов и препятствования образованию свободных радикалов. Улучшение кровотока, в том числе в сосудах головного мозга, повышает умственную работоспособность; описывают также улучшение памяти и способности к обучению.

Растение пришло в европейскую медицину из традиционной медицины стран Азии, где гинкго использовали для улучшения памяти, снижения психоэмоционального напряжения. В настоящий момент препараты из гинкго двулопастного зачастую рекомендуют при расстройствах, связанных с нарушением мозгового кровообращения, головокружениями, головными болями (см. таблицу 3). Кроме того, при помощи этих препаратов предпринимались попытки корректировать сексуальную дисфункцию у мужчин.

Однако данные метаанализов не выявили достоверных эффектов гинкго двулопастного у следующих категорий:

• пациенты с деменцией и когнитивными нарушениями;
• пациенты, перенесшие ишемический инсульт;
• пациенты, страдающие хроническим звоном в ушах;
• пациенты с возрастной дегенерацией сетчатки;
• пациенты с патологией периферических артерий (перемежающаяся хромота);
• пациенты с шизофренией (препараты гинкго двулопастного в составе комплексной антиоксидантной терапии).

Мелатонин

Мелатонин представляет собой синтетический аналог гормона эпифиза, регулирующего циркадные ритмы, в частности цикл «сон — бодрствование». Применяется для ускорения засыпания и улучшения качества сна, а также в качестве адаптогена и седативного средства, для улучшения умственной работоспособности.

Метаанализы подтверждают эффективность ноотропа мелатонина для борьбы с джетлагом (расстройством адаптации при резкой смене часовых поясов). Кроме того, продемонстрирована возможность использования мелатонина для купирования пред- и постоперационной тревожности у взрослых. Открытым остается вопрос о возможности применения мелатонина у пациентов с деменцией — показаны поведенческие улучшения, в то же время не было обнаружено достоверного влияния на когнитивные нарушения. Также, по‑видимому, мелатонин не улучшает сон больных деменцией и людей, работающих посменно.

Таблица 3.
Краткая характеристика эффективности препаратов из списка нотропов

Снижение умственной работоспособности

Девиантные формы поведения у детей и подростков

Функциональные и органические заболевания нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности, нарушением сна: неврозы и неврозоподобные состояния, последствия нейроинфекций, ЧМТ, энцефалопатии различного генеза

Повышенная чувствительность к глицину или вспомогательным компонентам

Детский возраст до 3 лет

Не рекомендован к приему беременными и кормящими в связи с отсутствием достаточного количества данных о безопасности приема в этот период

При артериальной гипотензии необходимо начинать прием с меньших доз и под контролем АД

При приеме препарата следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятии потенциально опасными видами деятельности, требующими быстрой реакции

Ослабляет выраженность побочных эффектов антипсихотических средств (нейролептиков), анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных средств

Гинкго двулопастного листья

Нарушения функций головного мозга, связанные с нарушением мозгового кровообращения, сопровождающиеся расстройствами внимания, памяти, снижением интеллектуальных способностей, головокружением, головной болью, шумом в ушах

Нарушения периферического кровообращения и микроциркуляции

Нарушения функции внутреннего уха, сопровождающиеся шумом в ушах, головокружением, неустойчивостью при ходьбе

Повышенная чувствительность к компонентам препарата

Сниженная свертываемость крови

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения

Острые нарушения мозгового кровообращения

Острый инфаркт миокарда

Детский возраст до 18 лет

Не рекомендован к приему беременными и кормящими в связи с отсутствием достаточного количества данных о безопасности приема в этот период

Не рекомендован одновременный прием с препаратами, снижающими свертываемость крови (например, ацетилсалициловой кислотой, антикоагулянтами и пр.)

При приеме препарата следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятии потенциально опасными видами деятельности, требующими быстрой реакции

Возможно появление эпилептических припадков на фоне приема препарата у больных с эпилепсией

Клиент аптеки может задать вопрос: «Что же, волшебной таблетки для улучшения памяти и умственных способностей нет?».

К сожалению, нет. Гораздо более полезными окажутся адекватный режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность. Причем эти рекомендации носят универсальный характер и практически лишены побочных эффектов. Если покупатель настойчив — рекомендуйте глицин или препарат гинкго, но помните о большом количестве противопоказаний последнего. Если есть проблемы со сном — то посоветуйте мелатонин. Глицин особенно привлечет студентов на сессии своей ценой.

Препараты для улучшения работы мозга

Заказать препараты для улучшения памяти и работы мозга

«Горздрав» — аптечная сеть, позволяющая сделать предварительный заказ нужных препаратов через интернет. Сформировав заявку, вы сможете самостоятельно выбрать ближайшую аптеку и приобрести лекарственные средства, оплатив заказ наличными или банковской картой в аптеке. Наша сеть насчитывает более 750 филиалов в Москве, Санкт-Петербурге, а также в Московской и Ленинградской областях.

Приобретая препараты для улучшения памяти и работы мозга, важно заранее уточнить особенности их действия и возможные противопоказания. Эту информацию можно найти в подробном описании любого лекарственного или профилактического средства из представленных на нашем сайте.

Применение лекарств для улучшения памяти

Обращаться к препаратам для улучшения памяти и работы мозга зачастую приходится не только людям пожилого возраста. Лекарственные средства этой группы позволяют нормализовать мозговое кровообращение, повысить умственную активность и облегчить запоминание больших объемов информации молодым людям и всем занятым в интеллектуальной деятельности. Их часто назначают школьникам, которые в силу индивидуальных особенностей развития испытывают сложности в процессе обучения.

Кроме того, нейрометаболическая терапия[i] показана при:

• нарушениях когнитивных функций (памяти, внимания и др.);
• последствиях черепно-мозговых травм;
• эмоционально-лабильных расстройствах;
• атеросклерозе мозговых сосудов;
• болезни Альцгеймера.

Несмотря на то что многие лекарственные средства для активизации работы мозга являются безрецептурными, они также могут иметь противопоказания. Перед применением любого препарата необходимо ознакомиться с инструкцией или обратиться за консультацией к специалисту.

Формы выпуска

В зависимости от степени когнитивного расстройства и его причин пациенту могут быть назначены просто таблетки для улучшения памяти или более серьезные препараты, требующие внутримышечного или внутривенного введения. В каталоге сайта «Горздрав» представлен широкий ассортимент лекарственных и профилактических средств в следующих формах выпуска:

• таблетки в оболочке;
• капсулы;
• растворы для внутримышечных и внутривенных инъекций;
• сиропы и эссенции для приема внутрь и другое.

Для кого

Специалисты часто назначают таблетки для памяти и работы мозга взрослым, занимающихся интенсивным умственным трудом. В связи с возрастными изменениями в дополнительной медикаментозной поддержке когнитивных функций нуждаются пожилые люди.

Существуют препараты для школьников и студентов, позволяющие повысить концентрацию внимания и облегчить процесс запоминания новой информации. В педиатрической практике ноотропы в ограниченной дозировке могут назначаться дошкольникам и даже младенцам.

Применение стимуляторов по разным причинам может быть показано:

• мужчинам и женщинам разных возрастов;
• детям;
• младенцам;
• пожилым людям.

Противопоказания

Перед приемом средств для улучшения памяти и стимуляции мозговой активности следует ознакомиться с возможными ограничениями. Нейрометаболические препараты противопоказаны:

• лицам, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов;
• беременным и кормящим женщинам;
• при почечной недостаточности в стадии обострения.

Давать лекарственные средства детям нужно в строгом соответствии с рекомендациями врача.

Сертификаты

Некоторые сертификаты товаров, представленных в нашем каталоге.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.