Головокружение при беременности на ранних и поздних сроках: причины, первая помощь и профилактика

Головокружение при беременности

Когда у женщины начинает кружиться голова, первое возникающее предположение – беременность. Головокружение часто сопровождает беременных, особенно в первом триместре. Организм начинает глобально перестраиваться, чтобы обеспечивать уже двоих. В этой статье попробуем разобраться от чего бывают головокружения при беременности.

Причины головокружения во время беременности

Когда начинается головокружение при беременности, вопрос достаточно спорный, поскольку все это зависит только от особенностей организма будущей мамочки.

Причина таких явлений в неврологии: нарушения вестибуляции, проблемы с глазными нервами. Здесь важна интенсивность таких приступов и степень развития. При сильных и мучительных головокружениях при беременности необходимо обязательно сразу же обратиться к врачу.

Природа головокружений зависит от вашего общего состояния здоровья. Если у вас до беременности были проблемы, например, со спиной или шеей, или вас мучали головные боли, то головокружения, слабость и тошнота во время беременности будут довольно частыми.

Можно вывести конкретный список причин, которые могут вызывать головокружения:

• остеохондроз. Шейный отдел, способен давать устойчивые признаки головокружения вплоть до формирования обморока;
• сердечно-сосудистая недостаточность, головные боли разного происхождения хронического характера;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата;
• недостаток такого вещества как серотонин в коре головного мозга;
• психосоматические заболевания, связанные с координацией движений;
• изменение уровня гемоглобина в крови;
• изменение, чаще падение, уровня глюкозы.

Очень часто кроме головокружения проявляется бессонница в третьем триместре беременности. Причины, методы борьбы и профилактика.

Чем вызывается нейропатическая боль можно найти в этой статье.

Головокружение как один из признаков наступившей беременности

Женщину может мучить головокружение при токсикозе на ранних сроках беременности.

На первых неделях беременности внутри появляется дополнительный кровоток, не всегда организм сразу и корректно перестраивается, поэтому могут возникать легкие головокружения. Кровообращение при беременности может нарушаться.

Кровь слишком сильно приливает к матке, в результате ее не хватает на стимуляцию коры мозга. Происходит своеобразная “забастовка” мозга в ответ на недостаточное кровоснабжение.

Иногда на такое состояние могут наслаиваться другие причины, связанные уже со здоровьем мамы:

• сосудистые заболевания;
• психоэмоциональное состояние;
• общее состояние здоровья;
• наличие анемии;
• резкие движения.

Головокружение в I триместре беременности

Головокружения в этот момент – нормальное явление и не должно беспокоить. В большинстве случаев состояние классифицируется как легкое и не требующее каких-то лечений.

На первых месяцах беременности голова может закружиться от:

• сильная духота;
• большое скопление людей;
• погодные условия;
• резкие движения;
• длительное пребывание в помещениb, которое не проветривается.

В основе головокружений в первом триместре лежат естественные и вполне устранимые причины.

Головокружение во II триместре беременности

Во второй половине беременности, при условии отсутствия токсикоза, причины остаются аналогичны. Организм уже почти перестроился, матка продолжает готовиться к родам.

Организм реагирует несколько замедленно в состоянии беременности. Поэтому тут причины несколько иные:

• длительное пребывание без движения;
• нарушение кровообращение и кислородное голодание мозга;
• резкие попытки подняться или изменить положение;
• снижение давления.

Головокружение в III триместре беременности

Третий триместр считается самым ответственным. На этом этапе организм перестроился, а вот матка начинает активно готовиться к процессу рождения малютки. Это происходит примерно на 38 неделе беременности. В результате кровь больше приливает вниз, заставляя голодать кору мозга, провоцируя головокружения.

В норме это незначительные кружения головы, которые проходят в течение получаса. Они не должны беспокоить, если не вызывают резкого падения давления и последующего обморока.

На поздних сроках беременности относится к головокружениям нужно очень осторожно, поскольку из-за нарушения координации движения можно потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для мамы так и для будущего ребенка.

Признаки и симптомы, предшествующие головокружениям

Женщины, кто знаком с головокружениями, легко узнают приближение приступа. Головокружение не возникает сразу, ему предшествует один или несколько косвенных признаков:

• внезапный шум в ушах:
• ощущение пульсирующей крови в висках или ушах;
• потеря координации движений;
• замутнение ясности взгляда;
• появление слабости и внезапного холодного пота;
• иногда онемение конечностей или только пальцев.

Диагностика

Диагностику проводит либо психоневролог, либо невропатолог. Клинически желательно сделать МРТ (магнитно-резонансная томография), если это будет разрешено ведущим гинекологом.

Необходимо сделать снимки шейного отдела позвоночника, сдать анализ крови на биохимию, а также сдать мочу.

Главная задача – исключить патологические процессы, лечение которых крайне затруднительно и опасно при беременности.

Методы лечения

Медикаментозное

Обычно головокружения при беременности не требуют медикаментозного вмешательства. Если головокружение вызвано токсикозом и протекает вместе с тошнотой или тошнота предшествует обмороку, то целесообразно назначение противорвотных препаратов, например, Церукала.

При разрешении лечащего специалиста!

Если такое состояние вызвано низким уровнем гемоглобина или изменениями в работе поджелудочной железы, то необходима индивидуальная консультация гастроэнтеролога.

Народные средства

Полезен при головокружениях чай из мяты и мелиссы. Заваривать некрепко и пить несколько раз в день. Мелисса действует как мощное успокоительное, способствует улучшению общего состояния.

Также можно просто использовать мяту как нюхательный порошок. При первых симптомах головокружения, ограничений нет. Если головокружение вызвано духотой, то обязательно положить на голову холодный компресс и выпить прохладную воду с медом.

Однако в любом случае применение таких средств обязательно согласовать с ведущим врачом!

Первая помощь

При признаках головокружения нужно лечь так, чтобы голова и плечи находились в немного приподнятом состоянии. Если возможно, закрыть глаза, постараться успокоить внутренний страх.

На голову положить что-то холодное: бутылку, лед. Виски и лоб можно протереть уксусом. Беременной можно сделать компресс из мяты, если это не помогает, используйте бальзам Звездочка. Натереть бальзамом немножко виски.

Измеряем давление и ЧСС, при необходимости и разрешении лечащего врача, стабилизируем состояние до нормального. ЧСС не должно превышать больше 100 ударов в минуту, норма давления же индивидуальная, зависит от общего состояния здоровья.

Если наблюдается не проходящая рвота, мучают приступы, необходимо вызывать бригаду “скорой”. Нужно постараться сохранить женщину в сознании, предотвратить обморок.

Окна должны быть открыты, если нет жары. В противном случае включить вентилятор так, чтобы он обдувал беременную, но не был направлен на нее.

Пульсирующая головная боль в висках может быть обособленным заболеванием, а может быть симптомом какой-либо тяжелой и опасной болезни, поэтому очень важно, вовремя обратиться к врачу.

Головная боль может быть также признаком невралгии затылочного нерва. Что это такое можно узнать здесь.

А головокружение может быть симптомом остеохондроза шейного отдела и сопутствующего ему ВСД. Подробнее http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html .

Профилактика

Головокружения можно минимизировать, если соблюдать несколько рекомендаций:

• не находиться в душном помещении;
• избегать длительного пребывания на открытом солнце;
• не нервничать;
• поддерживать здоровье позвоночника;
• не делать резких движений;
• выходить на улицу летом только после заката;
• постоянно проветривать квартиру и поддерживать комфортную температуру;
• не принимать неудобных поз, влияющих на правильность кровообращения.

Небольшие меры предосторожности и поддержание собственного здоровья помогут свести к минимуму риски сильных головокружений.

На видео рассказывается как бороться с головокружением:

Головокружение при беременности

Головокружение во время беременности вызывает неприятные ощущения, проявляется ощущением вращения предметов, шаткости пола, стен, чувством потери равновесия, слабости.

В первом триместре головокружение может проявляться из-за изменений в организме в связи с беременностью – гормональной перестройкой. Может проявляться из-за нехватки кислорода в общественном транспорте, плохо проветриваемых душных помещениях, при изменении артериального давления, смене положения тела, токсикоза. Женщина должна наблюдаться во время беременности у гинеколога и обо всех симптомах информировать врача.

Во втором триместре причиной может быть гиподинамия. При сидячем образе жизни кровообращение ухудшается. При отсутствии двигательной активности головокружение и потемнение в глазах может быть при резких движениях, утром после пробуждения, при наклонах. Из-за увеличения кровотока в матке поступление кислорода к мозгу уменьшается и это является одной из возможных причин головокружения. Анемия и гестационный диабет – еще две причины, которые могут способствовать ухудшению самочувствия.

В третьем триместре головокружения могут быть из-за недостатка поступления кислорода в головной мозг или возникающее головокружение после длительного нахождения в горизонтальном или стоячем положении, при снижении уровня глюкозы в крови. При снижении уровня гемоглобина может развиваться анемия, при этом женщина быстро утомляется, появляются головокружение, одышка, слабость, шум в ушах.

Лечение должно проводиться после выяснения причины и обязательно под контролем врача.

Причины

Основные причины головокружения:

• резкая смена положения тела или головы в пространстве;
• плохо проветриваемое помещение;
• высокая температура в помещении, на улице;
• снижение уровня глюкозы в крови;
• токсикоз;
• долгое нахождение в одной позе;
• анемия;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника;
• сахарный диабет;
• проблемы с вестибулярным аппаратом.

Если болит и кружится голова перед родами

Сильная головная боль и головокружение перед родами могут быть из-за повышения артериального давления, переутомления, обострения хронических заболеваний, стресса. Резкие запахи, мерцающий свет и громкие звуки могут быть причиной мигренозной боли. Беременной стоит отказаться от употребления продуктов, которые могут вызвать головную боль – кофе, сыры с плесенью, газированных напитков, сырой рыбы, блюд из сырого мяса, шоколада.

Что делать на ранних сроках

На ранних сроках беременности необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом, который ведет беременность.
Если нет угрожающих симптомов, то лечение не требуется. Врач поможет скорректировать режим дня для улучшения самочувствия.

Как устранить головокружение на поздних сроках

На поздних сроках беременности приток крови к органам малого таза увеличивается и это может быть причиной головокружения.

На поздних сроках при первых симптомах необходимо обеспечить женщине положение сидя, спину прислонить к стене, спинке стула. На лоб положить мешок со льдом, обеспечить поступление воздуха, выполнить массаж головы, шейного отдела позвоночника.

Лечение

При нормальном течении беременности нет необходимости в терапии состояния. Если у беременной анемия необходимо ввести в рацион продукты, содержащие железо. Это телятина, говядина, печень, шпинат, чечевица, кешью, нут, тунец. При изменении артериального давления необходима консультации кардиолога.

Головокружения при беременности

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

Baby фото создан(а) freepik – ru.freepik.com

Головокружение при беременности бывает достаточно часто и может случаться на протяжении всего срока. Иногда оно начинается еще до задержки и входит в число первых признаков беременности.

Организм будущей мамы претерпевает множество изменений, меняется и кровоснабжение. Теперь приток крови направлен на плаценту и плод. Такой усиленный отток от остальных органов часто приводит к головокружениям. В идеале к концу 1-го триместра, когда организм заканчивает основную перестройку, это недомогание проходит, но происходит это далеко не всегда.

Почему возникает головокружение при беременности?

Кроме перестройки организма могут быть и другие причины головокружения.

стремительная смена положения тела или поворот головы;

укачивание в транспорте;

нахождение на значительной высоте;

отсутствие свежего воздуха в помещении;

жара – как на улице, так и в комнате;

понижение уровня сахара в крови из-за длительного перерыва между приемами пищи или при постоянном употреблении низкокалорийных блюд;

токсикоз, особенно в 1-м триместре;

перепады погоды и атмосферного давления;

когда будущая мама долго стоит на ногах либо не меняет позу.

Существует ряд факторов, при которых можно с уверенностью прогнозировать головокружение в предстоящей беременности. Как правило, они связаны с перенесенными женщиной заболеваниями, такими как:

заболевания сердечно-сосудистой системы;

начальная стадия рассеянного склероза;

остеохондроз шейного отдела;

проблемы вестибулярного аппарата;

воспаления внутреннего уха;

повышенное внутричерепное давление.

Все эти состояния и заболевания сопровождаются головокружением. Если же у беременной отсутствуют вышеперечисленные причины, то головокружение является следствием беременности. И тут важно знать причины такого состояния, которые зависят от срока беременности.

Источник фото: shutterstock.com

Причины головокружения при беременности по триместрам

На любом сроке, если головокружения непродолжительны и редки, то беспокоиться не следует.

1-й триместр

На ранних сроках беременности главная причина головокружений – это адаптация организма к изменениям, происходящим в нем. Кроме того, идет интенсивная гормональная перестройка, что тоже может вызывать головокружения.

Причины, провоцирующие головокружение:

нахождение в душном, жарком помещении;

поездка в транспорте;

резкая смена положения тела.

Часто голова кружится из-за токсикоза на ранних сроках беременности.

Головокружение в 1-м триместре, как правило, не требует лечения, но врача о нем обязательно следует проинформировать.

Если в 1-м триместре головокружения ярко выражены, возникают часто и сопровождаются слабостью, болями в животе и кровянистыми выделениями – немедленно обратитесь в больницу! Возможно, это признаки угрозы выкидыша или внематочной беременности!

2-й триместр

Организм пережил адаптационный период и приспособился к новому состоянию. Но матка по-прежнему продолжает расти и уже начинает давить на артериальные сосуды и расположенные рядом органы. Это может стать причиной головокружения в 2-м триместре беременности.

Другие причины головокружения:

длительное нахождение без движения (гиподинамия);

длительное нахождение в душной или жаркой комнате;

кислородное голодание (в этом периоде беременности кровоток матки составляет уже 1/3 от общего кровообращения, из-за этого некоторым органам, в том числе и мозгу, может не хватать кислорода);

резкое понижение давления;

повышение внутричерепного давления;

анемия (низкий уровень гемоглобина в крови);

гестационный диабет (поджелудочная железа будущей мамы не справляется с повышенной выработкой инсулина, болезнь проходит после родов).

При появлении постоянных головокружений в 2-м триместре, особенно на 24-й неделе, обязательно расскажите о них врачу.

3-й триместр

На поздних сроках беременности, при отсутствии каких-либо заболеваний, главной причиной головокружения может стать сон или отдых в неправильном положении. С 27-й недели лежать можно только на боку. При лежании на спине существенно выросшая матка пережимает общий кровоток, что и может привести к головокружению.

И хотя головокружения в последнем триместре – довольно частое явление, их продолжительность не должна быть больше 30 минут.

будущая мама долго стоит на ногах;

снизился уровень сахара в крови.

После 38-й недели организм начинает готовиться к родам, наблюдается приток крови к органам малого таза, что, в свою очередь, тоже может спровоцировать головокружения.

Если при головокружении потемнело в глазах и повысилось давление – это признак приближающегося обморока! Нужно срочно обратиться в больницу!

Как проявляется головокружение?

Головокружение – это неуверенное ощущение себя и чувство неустойчивости собственного тела, когда кажется, что все вокруг движется, плывет по кругу, равновесие теряется, пол уходит из-под ног.

в глазах темнеет;

шум и/или звон в ушах;

немеют пальцы рук и ног;

чувство прохлады во всем теле;

нарушение координации движений.

Если головокружение сопровождается слабостью, шумом в ушах и тошнотой – возможно приближение обморока! Срочно вызовите скорую помощь! Обопритесь на опору и не двигайтесь.

Источник фото: shutterstock.com

Как понять, что начинается головокружение?

Понять, что начинается приступ головокружения, можно по следующим признакам:

Обязательно остановитесь и постарайтесь если не присесть, то хотя бы опереться на что-либо.

Методы лечения и первая помощь

Первая помощь при головокружении

Чтобы не упасть и не травмировать себя и будущего ребенка, следует знать правила поведения при головокружении:

сразу постарайтесь сесть или прислониться к вертикальной поверхности;

хорошо помогает самомассаж головы, шеи и ушей круговыми движениями без нажима;

следует сразу обеспечить доступ свежего воздуха (попросите открыть окно, ослабить ремни и пояса на одежде, расстегнуть верхнюю пуговицу);

можно положить на лоб холодный компресс;

будет нелишним иметь с собой либо нюхательную соль, либо нашатырь, либо эфирное масло – вдыхание резких запахов помогает при головокружении.

Лечение головокружений при беременности

При нормальном течении беременности головокружения не лечат. Только в трех случаях требуется врачебное вмешательство:

низкое или высокое кровяное давление.

Облегчить свое состояние при этих заболеваниях можно самостоятельно:

при анемии – ввести в рацион продукты, богатые железом, и принимать железосодержащие препараты;

при низком артериальном давлении – пить сладкий чай, можно (но не злоупотребляя) некрепкий сладкий кофе, настойку женьшеня или элеутерококка;

при повышенном артериальном давлении – пить чай с имбирем или теплое молоко.

При гестационном диабете нужно получать лечение под наблюдением врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Профилактика головокружений

Головокружения, если они не связаны с болезнью, можно предупредить:

спать в проветренной прохладной комнате;

отказаться от сладкого, мучного, жирного, жареного;

больше употреблять железосодержащие продукты: яблоки, гранаты, нежирную телятину, гречневую кашу, морковь;

есть по графику так, чтобы между приемами пищи не было больших перерывов;

полностью отказаться от кофе;

заменить черный чай на зеленый и пить его в течение дня 1-2 раза;

избегать резких движений, особенно вставаний;

больше двигаться, заниматься спортом: плаванием, йогой, гимнастикой, ходьбой;

больше гулять на свежем воздухе;

меньше бывать в людных местах, особенно в душных непроветриваемых помещениях;

отдыхать и спать лежа на боку;

принимать «мягкий» контрастный душ;

утром, перед тем как встать с постели, съесть что-либо, например пару штучек кураги;

не принимать горячие ванны и не ходить в баню или сауну;

следить за артериальным давлением;

и – обязательно! – не пропускать визиты к врачу.

Постарайтесь найти причину головокружения и устранить ее, лучше сделать это вместе с врачом. А ведение здорового образа жизни до беременности и во время нее станет главным средством от уходящей из-под ног земли или плывущих перед глазами стен.

Головокружение в 1, 2 и 3 триместрах беременности: причины, лечение и профилактика

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Реакция на преобразования в работе организма может проявиться в виде головокружения. Симптом доставляет дискомфорт женщине и может привести к серьезным последствиям, если поблизости не окажется никого, готового оказать помощь будущей матери.

Причины головокружения у беременных женщин

Головная боль и головокружение при беременности могут быть как обычным недомоганием, вызванным усиленной работой организма, так и симптомом некоторых заболеваний, представляющих опасность для ребенка. Часто причиной головокружения становятся проблемы сердечно-сосудистой системы. Нездоровые сосуды затрудняют кровоснабжение головного мозга, из-за чего он испытывает нехватку кислорода, о чем и сообщает головокружением.

Если у вас часто кружилась голова до беременности, то теперь проблема может усугубиться, ведь во время гестации первостепенной задачей организма является питание и жизнеобеспечение ребенка, нагрузка на сосуды многократно увеличивается.

1 триместр

Головокружение, наряду с тошнотой и головной болью, является одним из первых признаков наступившей беременности. «Интересное положение» сильно изменяет гормональный фон будущей роженицы, подготавливая ее к рождению младенца. Начиная с первого триместра, уровень выработки некоторых гормонов сводится к минимуму, концентрация других, например пролактина, многократно возрастает, что может доставлять дискомфорт организму.

Нахождение в душном помещении или под палящим солнцем может сыграть с беременной женщиной злую шутку. К фактором, вызывающим головокружение и слабость, относятся также голод, физические нагрузки, резкая смена положения тела.

Причинами головокружения и головной боли на ранних сроках могут также стать недостаток глюкозы в крови и анемия, которая могла наблюдаться еще до беременности. Если головокружение сопровождается кровотечением или выделениями из влагалища, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью! Указанные симптомы могут свидетельствовать о внематочной беременности.

2 триместр

Недостаточное насыщение мозга кислородом делает беременных медлительными, рассеянными, их может резко начать тошнить. Так же, как и на более ранних сроках, возможно возникновение головных болей из-за кислородного голодания, физических нагрузок, голода, духоты и др.

Почему кружится голова во 2 триместре? Чаще всего по следующим причинам:

• пониженное артериальное давление;
• резкое изменение положения тела;
• нарушение кровообращения;
• длительное неподвижное состояние.

Спровоцировать головокружения могут и довольно серьезные заболевания и состояния:

1. Снижение уровня гемоглобина в крови беременной — наступает в результате нарушения усвоения железа. Грозит гипоксией плода.
2. Гестационный диабет. Заболевание проходит после рождения ребенка. Появляется, когда поджелудочная железа женщины вырабатывает инсулин в количестве, недостаточном для переработки потребляемого сахара. Заболевание необходимо лечить, иначе возможны различные осложнения беременности, преждевременные роды и мертворождение.

3 триместр

В 3 триместре матка продолжает активно готовиться к будущим родам. Приток крови к ней увеличивается. Головной мозг, лишенный подпитки в виде кислорода крови, отвечает головокружением.

На поздних сроках беременности головокружения — довольно распространенное явление, но их продолжительность не превышает тридцати минут. Недомогания не должны вызывать сильного беспокойства, если не сопровождаются гипотонией и последующим обмороком — в этом случае следует обратиться к врачу для обследования.

Голова может закружиться, если беременная долго лежит на спине. Матка пережимает крупные кровеносные сосуды, из-за чего нарушается общий кровоток и, соответственно, появляется головокружение. Чтобы избежать неприятного симптома, рекомендуется спать лежа на боку.

Не стоит беременной женщине и слишком долго стоять или ходить. Это тоже может нарушить кровоток.

Головокружения часто сопровождаются потерей координации, поэтому женщине и ее окружению необходимо быть как можно внимательнее и аккуратнее. Потеря равновесия и падение могут стать фатальными для малыша.

Желательно, чтобы беременная находилась под постоянным присмотром близких, когда пребывает вне дома. Дальние поездки, вождение автомобиля и другие действия, требующие постоянной концентрации внимания, лучше на время отложить.

В 3 триместре головокружение в сочетании с повышенным давлением, отеками и шумом в ушах — симптом гестоза. Заболевание несет опасность для здоровья матери и малыша. При обнаружении симптомов заболевания проконсультируйтесь с лечащим врачом и пройдите обследование.

Первая помощь

Если в результате приступа головокружения вы упали, не торопитесь сразу же подниматься. Лягте на спину и приподнимите ноги. Приток крови к головному мозгу смягчит приступ головокружения. После купирования приступа осторожно, не делая резких движений, примите полусидячее положение. Аккуратно подгибая ноги под себя, сядьте на колени. Из этого положения можно вставать на ноги. Подниматься стоит обязательно с опорой на устойчивый предмет, в случае его отсутствия обопритесь на руку.

В случае если вы чувствуете приближение приступа головокружения, сядьте на стул или в кресло. Разведите ноги и опустите голову как можно ниже между разведенными коленями.

Каждой беременной следует знать признаки приближающегося приступа. Это поможет избежать нежелательных последствий:

• шумит в ушах;
• пульсирует в области висков или в ушах;
• немеют конечности и пальцы (подробнее в статье: почему немеют ноги и руки при беременности?);
• темнеет в глазах;
• холодный пот;
• слабость.

Методы лечения головокружений

Головокружение – распространенный симптом, часто не требующий лечения и медикаментозного вмешательства. Однако если его спровоцировало серьезное заболевание, то без медикаментов не обойтись. Лечение в этом случае будет направлено на устранение основной причины.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты при головокружениях назначают в следующих случаях:

1. Медикаментозное лечение может понадобиться в случае, если головокружения вызваны анемией. Препараты, содержащие железо, приведут в норму состояние женщины.
2. Еще одним показанием к приему лекарств может стать изменение уровня сахара в крови.
3. Низкий уровень глюкозы в крови может приводить к слабости, обмороку и требовать медикаментозного вмешательства.
4. Для облегчения токсикоза советуют препарат Церукал.

Несмотря на разницу в стоимости, искать аналоги препарата и подбирать дозировку следует очень осторожно, пользуясь помощью лечащего врача. Ошибка в выборе дозировки лекарства может стоить жизни и здоровья не только маме, но и малышу.

Народные средства при головокружении

Народная медицина советует беременным пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Кроме приятного вкуса, чай обладает легким успокаивающим и болеутоляющим эффектами. Хорошо помогает при головокружении ароматерапия. Эфирные масла мяты, шалфея и лаванды превосходно справляются с этой проблемой. Беременной женщине, страдающей от приступов головокружений, рекомендуется всегда иметь при себе мешочек с сушеной мятой. Едва почувствовав недомогание, следует вдохнуть запах из мешочка, и состояние сразу улучшится.

Если приступ вызван нахождением в душном месте, помещении с большим количеством людей, перегревом, народная медицина советует сделать холодный марлевый компресс на лоб с мятой. Кроме охлаждающего эффекта, компресс будет полезен ненавязчивым запахом, успокаивающим взбудораженную нервную систему и уставший организм.

Еще одним хорошим средством от головокружений является корень имбиря. Беременным рекомендуется пить имбирный чай с небольшим количеством меда.

Способы профилактики

Главным при головокружении остается необходимость соблюдать спокойствие, не поддаваться панике. Такое отношение поможет выйти из ситуации с наименьшими потерями. Уменьшают риски превентивные меры, направленные на сохранение ясности сознания беременной женщины:

• Контрастный душ поднимает настроение и тонизирует сосуды.
• Питайтесь здоровой пищей не менее четырех раз в день. В сумочке можно носить небольшие перекусы для предотвращения появления чувства голода.
• Если у вас сильный токсикоз, сопровождающийся головокружениями и тошнотой, утром, еще не вставая с кровати, съешьте сухарик, яблоко или печенье и полежите еще 10 минут.
• Если вы чувствуете, что тошнота и головокружение начинают одолевать вас, пососите дольку лимона.
• Внимательно относитесь к положению тела. Нельзя долго находиться в одном положении, менять позу следует аккуратно, не делая резких движений.
• Не забывайте о постоянной потребности организма в кислороде. Проветривайте комнаты в доме, избегайте массовых скоплений людей и душной обстановки как на улице, так и в помещении.
• Не исключайте полностью физические нагрузки, от бездействия организм страдает. Не стоит усердствовать, но пешие прогулки и специальные занятия физкультурой для беременных пойдут только на пользу вам и малышу.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Головокружение при беременности на ранних и поздних сроках

Общая слабость во время беременности, к сожалению, не редкость. Но ожидание любимого малыша может сопровождаться еще некоторыми неприятными сюрпризами, такими как дурнота, головокружение, звенящий шум в ушах, слабость. Списывать любые недомогания на то, что женщина ждет ребенка, достаточно рискованно. Ведь любые признаки могут оказаться предвестниками серьёзных заболеваний.

Головокружение при беременности – это неприятные чувства потери равновесия, вращения тела или окружающих предметов. И очень частое состояние при беременности.

Давайте вместе будем разбираться с причинами, симптоматикой и средствами борьбы с данным состоянием неустойчивости.

Проявления слабости не выражаются неожиданно и самопроизвольно – всегда есть «предшественники».

Вот основные признаки утраты чувства равновесия и неприятных вращательных ощущений во время беременности:

• любой шум в ушах;
• нарастающее биение в висках;
• непредсказуемое бессилие;
• нечеткость зрения – «мошки» в глазах, «плывущий» рисунок;
• липкий пот;
• онемение конечностей.

Основные причины головокружений при беременности

Главные источники:

Преобразование в кровеносной системе. Беременность сопровождается перераспределением крови, вследствие чего матка начинает активно снабжаться кровью. В первом триместре эти механизмы еще небезупречны, поэтому потребности организма не обеспечиваются полностью. Из-за этого происходит неудовлетворительное поступление кислорода в мозг.

Снижение уровня глюкозы в крови. Головокружения часто возникают из-за недостатка поступления сахара к головному мозгу. Снижение уровня глюкозы провоцируется перерывами в приеме пищи либо употреблением слишком большой величины углеводов, таких как конфеты и выпечка.

Очень стремительные изменения положения тела. Эритроциты — самая многочисленная разновидность клеток крови человека. В них находится гемоглобин, переносящий кислород и оксид углерода к другим органам.

Ожидание ребенка сопровождается повышением объема крови и возникает недостаток эритроцитов. Отсюда вывод: недостаточное поступление кислорода.

Но вышеописанные причины не единственные, которые служат источником головокружений.

Вращение собственного тела и окружающих предметов также может возникнуть из-за:

;
• психосоматических заболеваний;
• остеохондроза;
• гипотонии;
• сердечно-сосудистой недостаточности;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата;
• поражения внутреннего уха;
• склеротических изменений.

Кроме медицинских показателей, женщины во время своего чудесного положения должны следить и за внешними факторами окружающей среды, которые могут быть причинами недомоганий.

• сильная духота;
• нахождение на улице в жару;
• резкие запахи;
• съеденное блюдо.

Внимание! Головокружение не следует игнорировать и списывать на беременность. Но и паниковать также не стоит. Следует сесть либо прилечь, опустив голову вниз, чтобы принудительно кровь поступала к голове, что улучшит ваше состояние. А уже после обязательно обратитесь к врачам.

Причины головокружения при беременности по триместрам

На протяжении всего времени беременности слабость имеет свои предпосылки и свои источники.

Головокружения при беременности на ранних сроках

Начало беременности часто сопровождается кардинальной перестройкой всех функциональных систем.

В первые недели голова может кружиться в любом переполненном людьми помещении, общественном транспорте или в очень плохо проветриваемых комнатах. Вся проблема слабости в нехватке кислорода. Находясь в течение некоторого времени в жаре сильное головокружение при беременности возникает из-за того, что сосуды от перегрева расширяются, кровяное давление понижается, и опять головной мозг страдает от нехватки кислорода.

С самого начала появления новой жизни женский организм вырабатывает гормоны, снижающие давление. Это явление может провоцировать либо появление головокружения, либо увеличивать количество его появлений.

Вывод: поначалу главная причина слабости и кружения в голове – это нарушение в работе женского организма. Беременные будут индивидуально реагировать на изменения, которые происходят в них, но мало кто будет лишен некоторых «прелестей» своего состояния: тошноты, токсикоза и головокружений.

Конечно, и особого лечения либо врачебной помощи может и не понадобится, но при любых отклонениях гинеколог, сопровождающий женщину в ее особом предназначении, должен быть проинформирован о возникающих головокружениях. Особенно это касается тех случаев, когда еще все сопровождается побочными явлениями: кровотечением, слабостью, выделениями – такие симптомы могут быть при внематочной беременности или угрозе выкидыша.

Повторяем: заблаговременно обратитесь к врачам, что может спасти жизнь не только малышу, но и будущей матери.

Головокружение при беременности во втором триместре, если женщина не имеет проблем со здоровьем, возникают при длительном пребывании женщины без движений. Если будущая мама ведет сидячий образ жизни, то очень велика вероятность ухудшения кровообращений. В таких случаях даже попытки резких движений приведут не только к головокружениям, но даже слабости и потемнении в глазах.

Самая серьезный фактор кружения в голове во втором триместре беременности – нехватка кислорода в головном мозге будущей мамы. С каждым днем плод развивается, становится больше, матка при это также увеличивается. Организм, следуя особым потребностям, отправляет в матку 30% циркулирующей крови. Понятно, что остальные органы начинают ощущать нехватку не только кислорода, но и питательных веществ. Ведь все это переносится кровотоком, который уменьшился. Результат – головокружение, тошнота и потемнение в глазах при резком подъеме.

Часто ставится диагноз “анемия”. Данное состояние характеризуется понижением уровня гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода к органам и тканям, соответственно, уменьшается количество красных кровяных телец. Главная ее опасность – в серьезных последствиях для плода и матери. Спутниками данного состояния являются быстрая утомляемость, сухость кожи и, опять же, головокружения.

Это осложнение беременности, которое встречается очень редко. Влияют следующие факторы: избыточная масса тела; возраст свыше 30 лет; сахарный диабет у кого-то из родственников; поликистоз яичников; беременность двойней или тройней.

Чем грозит данный диагноз? Возможны преждевременные роды, мертворождения либо ребенок будет большим, что вызовет трудности при родах. Для диагностики диабета беременные сдают анализы крови и мочи на сахар при каждом плановом посещении гинеколога.

Основное условие, если у беременной обнаружили диабет, следует поддерживать уровень глюкозы в пределах нормы. Иначе мама и малыш оказываются в очень сложных условиях. Иногда анализ крови «показывает» гипогликемию — низкое содержание сахара в крови. Женщины должны понимать, что больших перерывов в еде делать во время беременность нельзя и тем более «садиться» на диету для похудения.

Строго контролируйте показатели крови и не нарушайте советы врачей.

Головокружение при беременности на поздних сроках

На последних неделях перед родами голова может беспокоить из-за достаточно продолжительного нахождения беременной в горизонтальном положении. Матка, увеличенная в несколько раз, пережимает крупные кровеносные сосуды, дезорганизовывая общий кровоток. Поэтому врачи рекомендуют женщинам на третьем триместре отдыхать на боку.

Также не следует подолгу находиться стоя: в очередях, на прогулках либо в помещениях. Вся кровь начинает приливать к нижней части женского тела, что приводит в мозгу недостаток кислорода.

Следует не забывать, что тошнота и головокружение при беременности в ожидании чуда рождения исходят из-за резкого снижения глюкозы в крови. Причины: нечастый прием пищи, употребление сладостей либо при сильной рвоте вовремя позднего токсикоза. Когда беременная женщина съедает много простых углеводов, уровень глюкозы увеличивается, начинается активный синтез инсулина, резкое снижение уровня сахара. И все эти процессы вызывают головокружения.

Необходимо понимать, что помутнение в глазах от необдуманных поворотов и подъемов не всегда признак головокружения, скорее это предшествует обмороку. Кровь просто не успевает попадать в мозг, когда женщины делает необдуманные действия, особенно усиливает данное явление увеличение объема крови во время беременности.

В последнем триместре женщины часто жалуются на головокружение во время беременности своим близким и врачам. Истина в том, что женское тело готовится к предстоящим родам, вся кровь приливает вниз, а мозг начинает страдать от нехватки кислорода.

Регулярные головокружения это огромный повод обратиться к доктору. Случается, что в период беременности обостряются старые, забытые заболевания либо появляются новые, поэтому с особой внимательностью следите за своим здоровьем в этот период. Большое внимание уделяйте и самочувствию малыша. Вовремя обследуйтесь, принимайте витамины, ходите на консультации, и тогда всё будет в порядке.

Головокружение при беременности

Беременность – сложный процесс, часто сопровождаемый ухудшением самочувствия будущей мамы. Так, легкая дурнота и слабость – почти постоянные ощущения на протяжении всего времени вынашивания малыша.

Может ли при беременности кружиться и очень болеть голова, на каком сроке это становится опасным и в какое время лучше не терпеть, а обращаться за помощью к врачам?

Даже легкое головокружение в отдельные моменты может указывать на опасное состояние мамы и плода. Нужно чутко прислушиваться к своему состоянию и вовремя обращаться за помощью [1].

Мы расскажем, как понять, что нужно обратиться к врачу, если голова при беременности постоянно кружится, шатает и темнеет в глазах, когда встаешь и шатает, а при этом давление в норме.

Головокружение на ранних сроках

Первые недели беременности, с точки зрения изменений в женском организме, достаточно непростые. Резко меняется гормональный фон, происходит перераспределение полезных элементов, тело готовится к предстоящему периоду вынашивания плода.

Понять, бывает ли в этот период легкое головокружение при беременности, почему оно наступает, когда оно начинается, – означает разобраться, как справиться с приступами и восстановить нормальное самочувствие.

Типичные причины возникновения дурноты в этот период:

1. резкое изменение гормонального фона;
2. шейный остеохондроз;
3. падение артериального давления;
4. ранее присутствовавшие патологии сердца;
5. развившаяся анемия;
6. дефицит необходимых микроэлементов;

1. выраженное снижение уровня сахара в крови;
2. постепенно формирующийся дефицит железа;
3. затяжные прогулки на открытой местности, организм чутко реагирует на перегрев или воздействие солнечных лучей;
4. смещение растущей маткой внутренних органов, сердца, которое постепенно принимает горизонтальное расположение;
5. реакция сосудов головного мозга, из-за чего падает приток крови и кислорода к тканям, провоцирует ощущение кружения головы (вертиго), возникает гипоксическая энцефалопатия[2];
6. токсикоз, приступы которого чаще случаются по утрам, сопровождаясь чувством тошноты и рвотой;
7. резкое понижение артериального давления из-за изменений со стороны кровеносной системы мамы; риступы мигрени, характерные в период вынашивания детей;
8. стресс и хроническая усталость, возникающая у работающих женщин к середине срока.

В первом триместре головокружение при беременности у женщин при вставании или лежа с утра имеет легко устранимые причины, а вот как вовремя снять симптомы и успешно бороться с сильным, резким кружением головы и потерей координации после этого – должен рассказать врач.

Кружится голова на поздних сроках

Последний триместр – время, когда организм уже адаптировался к новому положению. Из-за чего, отклонения в самочувствии в это время не происходят просто так.

На последних неделях при беременности может быть сильное постоянное головокружение и возникает слабость, что в таком случае делать и как избавиться, когда появляются симптомы, можно сказать, только определив причины плохого самочувствия.

Вероятные причины вертиго на поздних сроках:

1. Перерывы между приемами пищи. Ухудшение самочувствия провоцируется резким снижением уровня сахара в крови. Состояние опасно для женщин, страдающих диабетом беременных.
2. Резкая смена положения тела. Как правило, происходит, когда женщина быстро садится, поднимается или ложится.
3. Понизившийся уровень гемоглобина в крови.
4. Тепловой удар. Его наступление во время беременности происходит раньше, чем в “обычном” состоянии.
5. Развитие позднего токсикоза, преэклампсии, эклампсии.
6. Плод изменил положение и матка передавливает магистральные сосуды матери.

1. Сильные колебания атмосферного давления. .
2. Развитие гестационного сахарного диабета.
3. Нехватка кислорода, как правило, в душном помещении.
4. Сильная физическая или умственная усталость.

Даже если причина и симптоматика кажутся несущественными, они способны указывать на крайнее ослабление организма. Или происходящие в нем патологические процессы.

Разобраться, почему сильно кружится голова, появляется слабость, тошнит даже лежа при беременности на позднем сроке и что делать, если приступы возникают часто во время малейшего движения, должен врач.

С такими симптомами на поздних сроках нужно обратиться к вашему гинекологу или напрямую отправиться в больницу.

Общие причины головокружений при беременности

Кроме специфических факторов, возникающих в конкретный период развития плода, вызвать ухудшение самочувствия способны и другие причины, часто значительно более опасные. К ним относятся заболевания и травмы, ухудшающие не только состояние женщины, но и плода.

Объяснить, почему кружится голова у беременных женщин и их шатает, и понять, что делать в такой ситуации, поможет выявление конкретной причины.

1. развитие шейного остеохондроза;
2. сердечно-сосудистая недостаточность;
3. гипотония, как проявление ВСД при беременности;
4. хронические или новоприобретенные психосоматические болезни;
5. склеротические изменения в коре головного мозга;

1. заражение инфекционным заболеванием, включая ОРВИ и ГРИПП;
2. инфекции и поражения внутреннего уха, патология органа равновесия, отолитов [3];
3. токсикоз, часто указывающий на возникновение патологий (во втором и третьем триместрах).

Головокружение – симптом серьезный, однако паниковать из-за него не стоит. Нужно проанализировать свое состояние, попробовать определить вероятную причину ухудшения самочувствия. И после этого начинать действовать.

Дополнительными негативными факторами бывают внешние условия. Так, к внезапному приступу приводят жаркий климат или духота. Внимательнее стоит относиться к запахам и качеству еды.

Дополнительные симптомы

Опасность состояния и необходимость обратиться в больницу при беременности напрямую зависит от того, из-за какой причины возникло и сколько длится головокружение у беременной женщины.

На необходимость беспокоиться о здоровье укажут дополнительные симптомы, сопровождающие приступ. Они и помогут определить, из-за чего происходит ухудшение самочувствия.

Дополнительные симптомы при приступах головокружения у беременных:

1. возникающий параллельно и нарастающий шум в ушах(тиннитус);
2. повышение температуры тела;
3. темная пелена перед глазами во время приступа;
4. ухудшение координации движений;

1. резкие приступы слабости;
2. тошнота, приступы рвоты;
3. потеря чувствительности в кончиках пальцев, в тяжелых случаях – в конечностях;
4. ощущение прохлады внутри тела даже в теплое время года;
5. внезапное ухудшение слуха в сочетании с вертиго [4].

Если голова кружится при беременности, когда женщина закрывает глаза, в лежачем положении, утром или вечером, на второй неделе вынашивания, существует вероятность патологии сосудов или тканей головного мозга.

Обратиться для проверки в больницу, при такой клинической картине – правильное решение.

Диагностика и лечение

Как только при беременности возникает резкое головокружение, сильная слабость и тошнота во время приступов, внезапная частая сонливость при нормальном давлении, обращайтесь к врачу для установления причины.

Вас осмотрит невропатолог или психоневролог и назначит необходимые исследования для определения первопричины ухудшения состояния. Пациенткам в таком состоянии обычно приходится пройти:

анализы крови – клинический, биохимический;
• УЗИ сердца и мозга, органов брюшной полости, обследование магистральных сосудов; , холтеровское мониторирование;
• снимок шейного отдела позвоночника;
• определение гормонального фона – половых, гестационных гормонов [5].

Отдельным пациенткам нужно провести МРТ. Исследование возможно только после разрешения гинеколога, который непосредственно ведет беременность

Методы лечения в период беременности сильно ограничены. Медикаменты или оперативное вмешательство, физиотерапевтические процедуры способны навредить плоду, из-заа чего врачи внимательно относятся к выбору терапии.

Как правило, назначаются препараты на растительной основе. Результат может дать изменение распорядка жизни, часто улучшающее самочувствие за несколько дней.

Профилактика

Способов, как помочь, если при беременности кружится голова, существует множество. Их успешность зависит от непосредственной причины негативного самочувствия.

С началом приступа нужно помочь женщине лечь и обеспечить приток прохладного воздуха. Предложите съесть легко усвояемые углеводы (сладкий чай, компот, сдобу).

Головокружение при беременности

Головокружение при беременности является важным симптомом. Во-первых, это может быть самостоятельным признаком беременности, проявляющимся одним из первых. Во-вторых, это может быть указанием на ту или иную патологию, которой важно будет заняться при первых проявлениях. Да и просто, головокружение является не самым приятным состоянием, которое, к сожалению, очень часто сопутствует беременности, особенно на ранних сроках и может тревожить мать. Именно поэтому в данной статье будет рассмотрен симптом, разобраны причины его появления, методы диагностики и необходимый объем лечения и профилактики состояния.

Причины головокружения при беременности

Причин для головокружения при беременности масса. Не все при этом могут быть связаны с беременностью. Ведь, если подумать, что мешает беременной болеть какой-либо патологией? При этом, как правило, наиболее сильно и часто головокружение проявляется у тех беременных женщин, что и раньше страдали периодическими головокружениями. Среди наиболее частых причин развития головокружения выходят головокружения при анемии, головокружения при синдроме позвоночной артерии, при ВСД (в силу усугубления функции вегетативной нервной системы), а также причины психогенного характера.

Однако, и сама беременность в силу достаточно естественных причин может приводить к головокружению. При этом чаще всего имеет место интоксикация (токсикоз) во время беременности, на поздних же сроках беременность приводить к изменению давления в брюшной полости и, как следствие, нарушению «обычного» венозного оттока по системе нижней полой вены, что приводит к относительной недостаточности объема циркулирующей крови за счет перераспределения его в нижние конечности. Также может меняться уровень сахара крови в сторону его снижения.

Нельзя исключать и развития эклампсии – периодов повышения АД, что может являться грозной патологией, требующей вмешательства акушеров-гинекологов.

Также относительно часто развиваются психоэмоциональные состояния, которые также могут проявляться головокружением.

Головокружение в первом триместре

В первом триместре беременности происходит перестройка всего организма под нужды развивающегося плода. В этот же период часто имеют место токсикозы беременности. Паниковать при этом нет смысла. Причины, как правлю. естественны и не приводят к значимому дискомфорту. В этот период важно отслеживать свое состояние, больше находиться на свежем воздухе, больше отдыхать.

Насторожить в этот период должно развывшееся системное головокружение, а также головокружение, которое приводит к значимому нарушению функции равновесия.

Головокружение во втором триместре

Во втором триместре головокружение также может быть вызвано токсикозом, хотя в этот период беременности имеет место быть и гормональная перестройка, и увеличивается риск ортостатических реакций, может иметь место преэклампсия или эклампсия.

Особенно сильно беременные реагируют на длительные однообразные положения тела, душные помещения.

Головокружение в третьем триместре

В третьем триместре, помимо перечисленных угроз эклампсии и токсикозов могут иметь место как и более грозные осложнения (отслойка плаценты), так и более объяснимые вещи. Плод активно шевелится, что порой лишает будущую маму сна, а бессонница легко и просто приводит к развитию головокружения.

Диагностика

Диагностикой головокружения во время беременности должны заниматься акушер-гинеколог в паре с неврологом. При отсутствии подозрений на перечисленные выше грозные осложнения течения беременности рекомендован психоэмоционалньый покой, полноценный отдых и сон. При подозрении на эклампсию будущую маму лучше положить в стационар на сохранение и диагностику.

Общие анализы крови, мочи, биохимические показатели (например, общий белок) должны быть в обязательном порядке изучаться у всех будущих матерей профилактически на определенных сроках беременности.

Лечение

Лечение головокружения при беременности связано с определенными трудностями. Во-первых, медикаментозное лечение может навредить ребенку, во-вторых необходимость лечения порой усугубляет в разы психоэмоциональное положение матери. Именно поэтому при легких случаях головокружения, при отсутствии патологии лечить головокружение требуется немидакентозными методами: вестибулярная гимнастика, нормализация образа жизни. Последний пункт включает в себя отдых, психоэмоциональный покой, полноценное питание. Также важно соблюдение правил профилактики развития данного симптома.

Профилактика

Головокружения при беременности можно избежать зачастую прибегая к самым простейшим мерам профилактики. Следует выполнять следующие простые правила :

• Не находиться длительно в душном или непроветриваемом помещении.
• Избегать гиперинсоляции.
• Избегать стрессов.
• Не принимать неудобного положения тела.
• Соблюдать полноценный двигательный режим.

Головокружение не должно вызывать тревогу, однако при развитии симптома лучше обратиться к врачу для исключения патологии. При беременности данное состояние обычно вполне естественно и проходит абсолютно после рождения ребенка.

Некоторые меры профилактики и предосторожности способны полностью исключить развитие сильного головокружения во время беременности. Будьте здоровы!