Витамины для мужчин, улучшающие потенцию: названия, описание и отзывы

Какие витамины полезны для мужской потенции

Витамины для мужчин для улучшения потенции пользуются большим спросом, и это неудивительно. По статистике, более или менее выраженные проблемы с потенцией имеются у 48% мужчин уже после 40 лет и у 53% – после 50 лет. Препараты с витаминами и микроэлементами способны решить деликатную проблему в любом возрасте, причем абсолютно безопасно. Они не оказывают вредного влияния на организм и даже напротив – оздоровляют его.

Какие витамины и микроэлементы нужны для потенции

Изменить сексуальную жизнь в лучшую сторону помогут:

  • токоферол (витамин Е) – нормализует работу эндокринной системы, улучшает кровообращение в малом тазу;
  • холекальциферол (витамин D3) – устраняет гормональный дисбаланс, усиливает либидо;
  • ретинол (витамин А) – стимулирует выработку тестостерона;
  • витамин B9 – улучшает качество спермы, предупреждает клеточные аномалии сперматозоидов;
  • магний, железо, марганец – повышают активность половых клеток.

Топ-20 лучших витаминных комплексов для потенции

Витамины рекомендуется принимать курсами 3 раза в год. Желательно перед этим сдать кровь на биохимический анализ и посетить уролога. Он, основываясь на результатах исследования, выдаст список наиболее подходящих для конкретного мужчины препаратов.

Велмен

Эти витамины для потенции полезно принимать осенью и весной. Они усиливают либидо, улучшают иммунитет и придают бодрости.

В состав Велмена входят:

  • цинк, селен, марганец и магний, железо, хром;
  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • витамины группы B;
  • ретинол и холекальциферол;
  • аминокислоты аргинин и метионин.

Препарат выпускается в капсулах, которые принимаются во время трапезы или сразу после нее раз в сутки. Содержит витамин Д для мужской потенции, которого катастрофически не хватает в период наименьшей активности солнца.

Пьет таблетку

Ликопрофит потенциал

Комплекс витаминов для мужчин Ликопрофит потенциал укрепляет иммунитет и устраняет легкие проблемы с потенцией.

Препарат стимулирует выработку андрогенов, улучшает качество гамет и увеличивает их подвижность. Содержит в составе:

  • токоферол;
  • селен и цинк;
  • женьшень;
  • аминокислоты;
  • йохимбе.

Принимать средство рекомендуется по капсуле в день. Желательно делать это в одно и то же время. Ликопрофит хорошо усваивается организмом вне зависимости от приема пищи.

Потенциал форте Man’s Formula

В отличие от многих комплексов, этот препарат содержит в себе не только витамины, кислоты и минералы. Также в его состав входят:

  • вытяжка из зеленого моллюска;
  • женьшень;
  • йохимбе.

Эти вещества способствуют активному синтезу тестостерона, что благоприятно влияет на сексуальную функцию. Man’s Formula позволяет добиться устойчивой и длительной эрекции, улучшить эмоциональное состояние и устранить проблемы с потенцией, вызванные стрессом.

Дуовит для мужчин

Комплекс способствует нормализации сна, улучшает метаболизм, увеличивает работоспособность и предотвращает преждевременное старение.

В составе Дуовита присутствуют:

  • ретинол;
  • токоферол;
  • витамины группы B;
  • медь, железо, марганец и магний.

Средство принимают по 1 капсуле в день во время еды. Рекомендованный период использования – зима. Дуовит.

Врач предупреждает

Гендевит

Предназначен для укрепления иммунитета, но косвенно он влияет и на потенцию. Средство защищает организм от инфекционных заболеваний, которые понижают либидо.

К главным действующим веществам этого комплекса относится аскорбиновая и фолиевая кислота, ретинол.

Продается средство в каждой аптеке. Витамины Гендевит особенно полезны для потенции мужчин, которые часто болеют. Основное их преимущество – низкая цена.

VitaMen

Популярный комплекс, предназначенный для спортсменов и мужчин, которые занимаются тяжелой физической работой. Препарат полезен также при истощенном состоянии организма, когда потенция ослаблена.

В его состав входит более 30 активных компонентов, среди которых не только витамины и минералы, но и аминокислоты, пищеварительные ферменты.

Благодаря использованию VitaMen мужчина добьется:

  • увеличения умственной и физической активности;
  • нормализации функций простаты;
  • улучшения работы органов ЖКТ;
  • увеличения силы, ускорения роста мышц.

Для улучшения потенции принимать VitaMen необходимо трижды в день.

Алфавит для мужчин классик

Это еще один комплекс для мужчин, который продается в аптеке по доступной цене и помогает восстановить потенцию. Для эректильной функции он полезен тем, что содержит в составе вытяжку из женьшеня, которая активирует кровообращение. Витамины группы B, ретинол и аскорбиновая кислота, металлы магний, цинк и железо усиливают терапевтический эффект.

Алфавит принимается по таблетке каждого вида (в любом порядке) во время еды.

Optimen

Эти витамины рекомендуется применять активным мужчинам, спортсменам. Они увеличивают силу и выносливость, способствуют нормализации гормонального фона.

В составе Optimen:

  • вит. B9;
  • вит. C;
  • ретинол;
  • вит. K;
  • токоферол;
  • экстракт устриц;
  • цианокобаламин (вит.В12);
  • магний и кремний.

Для потенции средство принимают по капсуле трижды в сутки во время трапезы.

Мужчина в туалете

Паритет для мужчин

Препарат стимулирует синтез тестостерона, усиливает кровоток в малом тазу и улучшает качество секса.

Паритет – это эффективный комплекс для повышения качества интимной жизни, в котором есть:

  • селен;
  • ретинол;
  • аскорбиновая кислота;
  • цинк;
  • токоферол.

Рекомендуемая доза Паритета для повышения потенции – 1 таблетка в день (во время трапезы). Препарат особенно эффективен при нарушении эректильной функции, возникшей на фоне стресса.

Витрум

Подходит мужчинам старше 50 лет, а также тем, кто активно занимается спортом.

В его составе есть витамины и минералы, необходимые для правильной работы репродуктивной системы и хорошей потенции:

Принимать таблетки нужно раз в сутки во время еды. Длительность курса составляет 1-2 месяца.

Centrum

Витамины для улучшения потенции Centrum одинаково полезны как для молодых парней, так и для пожилых мужчин. В первом случае они предупредят проблемы с потенцией, а во втором – помогут устранить их.

В состав Centrum включены:

  • цинк;
  • вит. группы В;
  • токоферол;
  • ретинол;
  • аскорбиновая кислота.

Центрум помогает укрепить сердце и сосуды, улучшить метаболизм, замедлить старение. Он стимулирует производство мужского полового гормона и повышает сексуальное влечение.

Для улучшения потенции Центрум принимают по 1 штуке в день.

Теравит

Подходит пациентам с ослабленным организмом и незначительными проблемами с потенцией. Также он будет полезен для мужчин, которые работают на вредном производстве, живут в областях с плохой экологией.

Принимать его рекомендуется раз в день. Средство хорошо усваивается независимо от приема пищи.

Теравит – это мужские витамины, в составе которых имеется все самое необходимое:

  • витамин B9;
  • эргокальциферол;
  • биотин (вит. B7, или H);
  • ретинол и другие компоненты.

Препарат укрепляет иммунитет, делает организм мужчины выносливым и повышает потенцию.

Врач и копилка

Йохимбе форте

Это препарат, основное действующее вещество которого йохимбин – вытяжка из африканского дерева йохимбе. Она улучшает кровообращение в малом тазу и нормализует работу мочеполовой системы, улучшает эрекцию.

Другие компоненты (ретинол, витамин B, аскорбиновая кислота, токоферол и бета-каротин) усиливают эффект улучшения потенции.

Йохимбе форте позволяет:

  • укрепить организм;
  • увеличить выносливость;
  • повысить работоспособность;
  • улучшить реакцию.

Для потенции Йохимбе принимают по таблетке в день. Курс – 4 месяца.

АЕвит

Комплекс с антиоксидантным и иммуномодулирующим свойством. В состав его входят ретинол и токоферол (вит. А и Е). Он улучшает зрение, нормализует метаболизм, усиливает кровообращение и восстанавливает функции половых органов.

Аевит для потенции у мужчин принимается только на сытый желудок. Его нельзя разжевывать, но запивать водой разрешается. Курс – месяц. Продлевать его нежелательно, так как это чревато передозировкой.

Men’s ultra daily

Это комплекс, который специально разработан для поддержания здоровья простаты и увеличения энергии. Рекомендуется мужчинам, занимающимся спортом.

Основными действующими веществами Men’s ultra daily являются:

  • ретинол;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • холекальциферол;
  • витамин B9;
  • магний и цинк;
  • женьшень;
  • вытяжка крапивы и иные компоненты.

Принимать после обеда по 4 капсулы. После окончания курса у мужчины увеличится не только потенция, но и качество полового акта.

Био макс

Комплекс, который повышает иммунитет, способствует восстановлению сил, укрепляет капилляры. Он нормализует кровообращение и усиливает потенцию.

В составе Био-макса имеется дневная доза:

  • ретинола;
  • тиамина;
  • витамина B9;
  • токоферола;
  • цинка, марганца, железа, кобальта.

Эти витамины для повышения потенции у мужчин принимают по 1 таб. раз в 24 часа на сытый желудок.

Боли в животе

Компливит селен

Как следует из названия препарата, основным его действующим веществом является селен. Кроме него, присутствует кальций, цинк, медь и ряд иных полезных веществ.

Компливит восполняет дефицит витаминов, усиливает потенцию и устраняет хроническую усталость. Курс терапии составляет 30 дней. Норма в сутки – 1 капсула. Принимают после еды – так препарат лучше усвоится.

Трибестан

Комплекс повысит тестостерон и усилит половое влечение. Данный препарат укрепляет организм и нормализует его функции, повышает работоспособность. При приеме Трибестана количество сперматозоидов в эякуляте увеличивается.

Добавка выпускается в виде круглых двояковыпуклых таблеток коричневого цвета со специфическим запахом.

В состав этого средства входит:

  • вытяжка наземных якорцев;
  • кросповидон;
  • железо;
  • лецитин и др.

Принимают трижды в сутки по таблетке.

Эврал эффекс

В этой добавке присутствует 7 минералов и 12 витаминов. Эффективность препарата повышается благодаря наличию вытяжки эпимедиума и левзеи.

Витамины Эврал эффекс повышают потенцию, восстанавливают работу простаты, улучшают качество спермы, увеличивают продолжительность полового акта и предупреждают преждевременную эякуляцию. Эврал эффекс принимается ежедневно во время завтрака.

Камавит форте

Этот препарат стимулирует активную выработку тестостерона, усиливает потенцию, повышает качество эякулята, предупреждает преждевременное старение. Он содержит экстракт лимонника, тернеры раскидистой и якорьков стелющихся.

Принимать витаминно-минеральный комплекс Камавит форте необходимо курсом в 2 месяца. Оптимальная доза в сутки – 2 таблетки.

Что добавить в ежедневный рацион

Продукты питания, богатые витаминами и минералами, улучшают эрекцию и качество секса в целом, повышают репродуктивные возможности. Доля этих продуктов в рационе должна быть максимально высокой.

В большом количестве содержатся:

  • токоферол – в растительном масле, семечках, арахисе;
  • витамин C – в луке, гранате, апельсинах, моркови, петрушке;
  • витамины группы B – в выпечке, бананах, молочке и рыбе, чесноке, помидорах, кукурузе;
  • холекальциферол – в яйцах, жирной рыбе, молочнокислых продуктах;
  • цинк – в красной рыбе, чесноке, креветках, сельди, тыквенных семечках, яйцах;
  • селен – в мидиях, черном хлебе, кукурузе, помидорах.

Курение, прием алкоголя и злоупотребление напитками с кофеином способствуют выведению полезных веществ из организма, что негативно отражается на потенции. Во избежание неприятных последствий для мужского здоровья, от вредных привычек лучше отказаться.

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Фолаты , их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Витамин D , еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.

витамин D

Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.

Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

витамины для мужчин

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты

    . Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом. . Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов. . Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
  1. Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар. . Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений. , Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы. . Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи. . Витамин D в крупной дозировке.
Читайте также:  Ацикловир: мазь – инструкция по применению, для чего применяется взрослым, цена на глазную и от герпеса на губах

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Витамины для мужчин. Обзор популярных препаратов

Говорить, что в природе существуют какие-либо специальные витамины для мужчин, было бы крайне неправильно: мужскому организму требуются все те же витамины, что и женскому или детскому. Разница только в количествах.

В целом значения очень близки к величинам потребности в витаминах женского организма во время беременности. И не мудрено: для обслуживания большой мышечной массы и при регулярных больших расходах витаминов на физическую активность работа даже среднезагруженного мужчины требует повышенного количества биологически активных веществ.

Что уж говорить про спортсменов или работников сферы тяжелого физического труда, у которых витамины расходуются буквально с космической скоростью.

Разумеется, существуют и конкретные витамины, участвующие в специфических, чисто мужских процессах в организме. Работа предстательной железы, сперматогенез, выработка специфических мужских гормонов — во всех этих процессах задействованы те или иные витамины. И если несварение желудка или сухость кожи мужчина может перенести, даже не заметив, то снижение потенции или проблемы с простатой не будут для него незамеченными.

К сожалению, большинство людей прибегают к помощи витаминов только при возникновении их недостатка. С профилактической целью их принимают редко. Понимая это, производители выпускают различные комплексы, ориентированные на определенную область действия.

Профилактика

С профилактической целью можно использовать классические поливитаминные комплексы:

Среди узконаправленных комплексов различают те, которые способствуют: увеличению потенции, укреплению костей, наращиванию мышечной массы, усилению общего тонуса организма, повышению защитных барьеров (иммунитета), улучшению работы кровеносной системы и т.д.

Каждый из таких комплексов содержит более крупную дозировку определенной группы витаминов, а также в своем составе имеют дополнительные компоненты: экстракты различных растений, рыбий жир, микроэлементы, бактерии нормофлоры кишечника и др. активные вещества.

самые Мужские витамины

витамин F

Первым в ряду мужских витаминов стоит поместить витамин F, называемый ещё комплексом полиненасыщенных жирных кислот: именно этот витамин влияет на сперматогенез и нормальное производство мужских половых гормонов.

Грубо говоря, витамин F — это сырьё для производства того самого «хорошего» холестерина, который обеспечивает и нормальное количество семенной жидкости, и здоровье клеточных мембран, и достаточный уровень тестостерона.

витамины А, Е, С

Витамин Е, обеспечивает нормальную регенерацию эпителия семенных канальцев в яичках. Без него мужчину запросто может настичь настоящая «сексуальная депрессия».

Кроме того, витамин Е вместе с витамином А и С повышает иммунный статус организма, защищая его от болезней, вирусов и различных негативных факторов окружающей среды. А витамин С, подхватывая эстафетную палочку, способствует оздоровлению кровеносных сосудов и очистке их от засорения. В результате улучшается кровообращение, повышается тонус, приходят новые силы.

витамины группы В

Никуда мужчине не деться от всего комплекса витаминов группы В. Именно эти вещества обеспечивают синтез белков и все энергетические процессы в организме. И именно благодаря им, мужчина может оставаться собой — с мускулистым торсом, работающим по пятнадцать часов в день тогда, когда все вокруг уже попадали от усталости.

Обязательно следует сказать и про важный «мужской» минерал — цинк. В нём каждый мужчина нуждается постоянно. Благодаря цинку нормально работает предстательная железа, цинк же обеспечивает бесперебойную выработку семени и хорошую потенцию. Немудрено, что именно его всегда включают в мультивитаминные комплексы для мужчин.

И раз уж зашла речь про такие комплексы, обязательно нужно познакомиться с некоторыми из них.

В его состав входят 20 витаминов, 11 минералов и 4 экстракта специальных лекарственных растений.

Комплекс Больше чем поливитамины™ разработан для современных мужчин и содержит все необходимые вещества для укрепления именно мужского здоровья, повышения иммунитета, нормализация работы предстательной железы и улучшения потенции.

– при повышенных умственных и физических нагрузках
– при частых простудных заболеваниях
– при нарушениях функции состояния предстательной железы
– при снижении жизненного тонуса

В его состав входит активный витаминно-минеральный комплекс и экстракты лекарственных растений, избирательно воздействующие на центры эрекции в центральной нервной системе и улучшающие их работу.

Потенциал Форте активизирует сексуальную функцию организма мужчины, усиливает кровообращение в органах малого таза, способствует оптимальной выработке мужских гормонов, улучшает потенцию и увеличивает продолжительность полового акта.

Кроме того, регулярный прием оказывает на организм мужчины общеукрепляющее действие.

– при ухудшение качества эрекции
– при снижении сексуального желания и жизненного тонуса

Витамины в спортивном питании

витамин С

Необходимый для формирования мышц белок не способен эффективно синтезироваться в организме без витамина С. Помимо этого, данный витамин участвует в синтезе гемоглобина, который нужен при аэробных нагрузках, так же в синтезе коллагеновых волокон, благодаря которым предотвращается развитие остеохондроза, появление растяжек и т. д. Специалисты называют витамин С основным витамином в питании спортсменов.

витамин Е

Положительное воздействие аскорбиновой кислоты особенно проявляется в связке с витамином Е – вместе они обладают синергическим эффектом, то есть, усиливают влияние друг друга. К тому же, витамин Е необходим при интенсивных и длительных тренировках – он увеличивает мышечную выносливость.

витамин А

Большое значение в спортивном питании имеет также и витамин А. Участвуя в восстановительных процессах, он позволяет спортсмену в короткие сроки набрать форму к очередной тренировке. К тому же, он препятствует разрушению гликогена – так называемого основного запасного углевода, образующего энергетический резерв организма.

витамины группы В

Не обходится спортивное питание и без витаминов группы В. В частности, витамин В2 принимает участие в обмене белков, а значит – и в росте мышц; при наличии в организме витамина В3 происходит большинство метаболических процессов, от которых зависит выработка энергии. Без витамина В6 не усваиваются углеводы, которые обеспечивают организм энергией и силами, такими нужными при физических нагрузках. А витамин В12 активизирует энергообмен, положительно воздействует на мышцы.

витамин Д

При помощи витамина Д усваиваются кальций и фосфор – они входят в состав хрящевой и костной тканей; его недостаток сказывается на выносливости человека, что, в свою очередь, отрицательно влияет на тренировочный процесс.

Не стоит забывать, что некоторые витамины и минералы могут отрицательно влиять друг на друга, замедляя и притупляя действие один другого. Например, витамины В1 и В12, если их принимать вместе, могут вызвать аллергическую реакцию. Желательно также исключать одновременное употребление аскорбиновой кислоты и витамина В12. В то же время, как было отмечено выше, усиливают эффект полезное действие друг друга витамины А и Е.

Если вы активно занимаетесь спортом, рекомендуем обратить внимание на

мужской, мужсины, купить, выбрать

Алфавит Эффект

Обеспечивает полноценным комплексом витаминов организм тренирующегося вне зависимости от выбранного вида спорта.

Компенсирует повышенный расход витаминов и минералов в период интенсивных физических и умственных нагрузок.
В состав комплекса входят тонизирующие растительные экстракты и естественные энергетики, а также все необходимые витамины и минералы.

Каждая из трех таблеток АЛФАВИТА Эффект – это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие на организм с учетом изменения его энергетических потребностей в течение дня: утренняя “энергетическая” таблетка, дневная “иммуномодулирующая” таблетка и вечерняя т аблетка “Кальций-D3+”.

витамины для спортсменов

Мульти-табс интенсив

11 витаминов и 9 минералов, способствующих удовлетворению повышенных потребностей организма в важнейших витаминах и минералах при физических и эмоциональных нагрузках.

Рекомендуется в период активных тренировок у спортсменов и в период соблюдения диеты.

Высокие дозировки витаминов обеспечивают быстрое восстановление сил организма после тренировок или перенесенных заболеваний.

Витамины с повышенным содержанием витаминов группы В.

Супер-формула витаминов и минералов против нагрузок и стрессов — всего 1 таблетка в день!

wellmen витамины, спорт, купить, обзор

Велмен

Это современный витаминно-минеральный комплекс для активных мужчин. Рекомендован при длительных физических нагрузках, переутомлении.

Также рекомендован курильщикам и в период восстановления после заболеваний.

Стимулирует физическую и умственную активность, н ормализует обмен веществ, сп особствует укреплению иммунитета, поддерживает репродуктивную функцию .

Комплекс витаминов и минералов позволяет организму быстро восстанавливаться после нагрузок и косвенно увеличивает содержание естественного тестостерона в организме.

Для повышения общего тонуса организма

Обратите внимание на витаминные комплексы с экстрактами женьшеня. Женьшень – легендарное растение, препараты которого издавна используют в качестве тонизирующих и общеукрепляющих средств, для повышения уровня умственной и физической работоспособности, сопротивляемости организма стрессовым ситуациям и неблагоприятным воздействиям внешней среды, т.е. в качестве адаптогенов.

Доказано, что женьшень не только помогает организму справиться с тяжелыми психическими и физическими нагрузками, но и улучшает сон, память, повышает общую сопротивляемость организма.

Важно! Витамины на основе женьшеня противопоказаны при гипертонической болезни.

витаминный комплекс, купить, томск, для пожилых мужчин

Динамизан

Отличная комбинация необходимых для жизнедеятельности организма витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, аминокислот и экстракт женьшеня, которые органично включаются в работу биохимических систем, отвечающих за здоровье человека.

Повышает общую сопротивляемость организма, улучшает обмен веществ и общее самочувствие.

Повышает выносливость, работоспособность и концентрацию внимания.

Рекомендован для мужчин с общим недостатком витаминов в организме, курильщикам и в пожилом возрасте.

Может использоваться как часть комплексной профилатики преждевременного старения.

витамины, Томск, купить, обзор, иммунитет

Современный комплекс витаминов и минералов с женьшенем и экстрактом зеленого чая. Содержит экстракт женьшеня GGE высокого качества, стандартизированный в результате 20 лет научных исследований.

Женьшень и зеленый чай в сочетании с витаминами и минералами
• Защищает от стресса и усталости
• Повышает сопротивляемость организма
• Улучшает память и работоспособность
• Способствует нормализации веса

Также эффективен при снижении умственной и физической активности и нарушениях сна.

Для повышения иммунитета

Стимулирует формирование эффективной защиты организма при повышенном риске развития простудных заболеваний и формированию адекватного иммунного ответа .

Комплекс витаминов для повышения иммунитета рекомендуется после перенесенных заболеваний, лечения антибиотиками и другими сильнодействующими препаратами, так как прием Мульти-табс® Иммуно Плюс способствует восстановлению баланса микрофлоры кишечника и укреплению иммунитета.

Помимо витаминов и минералов содержит комбинацию молочнокислых лактобактерий LGG®.

В составе отсутствуют сахар и красители, способные вызвать аллергические реакции.

Простой курс приема —всего 1 таблетка ежедневно.

обзор витаминов для мужчин

Селмевит

Комплекс Селмевит, содержит микроэлемент Селен, который защищает нас от вредного действия свободных радикалов и преждевременного старения. Несмотря на маленькую ежедневную норму, всего миллионные доли грамма, этот элемент играет очень важную роль в организме.

Селен, играет активную роль в поддержании иммунитета, принимая участие в образовании антител, противостоящих инфекционным заболеваниям. Учёные всё больше связывают недостаток селена с широким распространением вирусных инфекций.

Пищевая добавка активирует обмен веществ в организме, стимулирует метаболические процессы, повышает работоспособность, снимает усталость и защищает организм от воздействия свободных радикалов.

Как принимать витаминные комплексы

Перед приемом витаминов обязательно прочтите инструкцию.Там подробно расписан не только полезный эффект от приема витаминов, но и указаны дозировки, правила приема и противопоказания.

Среди последних, обычно, указывается индивидуальная непереносимость, хотя также могут встречаться такие противопоказания, как постинфарктное состояние, кардиосклероз, предрасположенность к развитию тромбоэмболии.

Особое внимание следует обращать на сочетание витаминного комплекса с лекарственными препаратами, если есть необходимость в их приеме. Витамины принимают во время или после еды, что способствует их усвоению.

Нельзя одновременно принимать два разных витаминных комплекса! Некоторые добавки и комплексы находятся друг с другом “в конфликте” и совместное употребление пользы организму не принесет.

Между курсами приема в обязательном порядке необходимо делать перерывы.

Витамины для потенции мужчин

Слабая эрекция, раннее семяизвержение, угасание интереса к сексу свидетельствуют о снижении потенции. Если эти симптомы сочетаются с частыми простудами, ухудшением состояния кожи и потерей аппетита, стоит задуматься о дефиците витаминов. Именно они отвечают за выработку мужских гормонов, поддерживают иммунитет и выносливость организма. Решить проблему помогают специальные витаминно-минеральные комплексы.

Лучшие витамины для повышения потенции у мужчин

Все биохимические процессы в теле человека происходят с участием витаминов. С их наличием напрямую связана деятельность половой системы и производство гормонов. Наиболее важны для мужской сексуальной функции следующие вещества:

  1. Ретинол (витамин А) — стимулирует выработку тестостерона и спермы, поддерживает здоровье мочеполовой системы, предупреждает развитие простатита и заболеваний яичек;
  2. Пиродоксин (В6) — участвует в обмене аминокислот и производстве семенной жидкости;
  3. Цианкобаламин (В12) — способствует росту здоровых клеток, включая сперматозоиды, участвует в формировании ДНК, улучшает кровенаполнение пениса во время эрекции;
  4. Фолиевая кислота (В9) — обеспечивает нормальное качество семенной жидкости, предупреждает формирование мёртвых спермиев;
  5. Аскорбиновая кислота (С) — поддерживает эластичность сосудов, необходимую для эрекции, защищает мочеполовую систему от внешних инфекций;
  6. Витамин D — отвечает за усвоение кальция, высвобождая тестостерон. Увеличивает выносливость организма, создаёт благоприятный для секса эмоциональный фон.
  7. Токоферол (Е) — улучшает состав спермы, сохраняет баланс гормонов, предупреждает развитие болезней предстательной железы.

Большинство «мужских» витаминов усваивается из пищи — цельных злаков, рыбы, свежих овощей, зелени и фруктов. Но типичный городской рацион содержит мало полезных продуктов. Кроме того, большинство витаминов уничтожается во время варки или жарки при температуре свыше +100o С.

Нередко мужчины, целый день занятые на работе, питаются всухомятку, полуфабрикатами или фаст-фудом. Подобное меню постепенно приводит к витаминному «голоданию». Как следствие, страдает иммунитет и снижается потенция. Чтобы восстановить сексуальную функцию, недостаточно наладить режим питания — необходимо принимать специальные витамины.

Название витаминных комплексов для улучшения мужской силы

Факторы, вызывающие эректильную дисфункцию, могут быть разными — от внутренних заболеваний до психологической травмы. Установить причину и определить лечение может только врач. Как правило, в любой терапевтический курс включаются витамины. Они оказывают следующие воздействия:

  • ускоряют выработку мужских гормонов;
  • активизируют кровообращение;
  • повышают физическую выносливость;
  • избавляют от хронической усталости;
  • укрепляют иммунитет.

Хорошо зарекомендовал себя комплекс Man’s Formula. Он содержит 15 витаминов, 12 минералов, а также экстракты женьшеня, кайенского перца и пажитника. Препарат помогает при снижении потенции, вызванном хронической усталостью, заболеваниями простаты, половыми инфекциями.

Ещё один популярный комплекс — Wellman. Помимо 8 важнейших витаминов, в него входят аминокислоты, способствующие активной выработке тестостерона. Средство значительно улучшает состав спермы, поэтому подходит супружеским парам, испытывающим сложности с зачатием.

Повысить потенцию и оздоровить организм помогает препарат Паритет. Кроме витаминов А, С И Е, цинка и селена, он содержит икариин. Эта добавка, составленная из растений и аминокислот, усиливает производство тестостерона и активизирует кровообращение в половых органах.

Читайте также:  Киста в яичнике после стимуляции овуляции: виды кист, причины возникновения, диагностика, лечение заболевания

Даже при отсутствии серьёзных проблем с потенцией, врачи советуют мужчинам принимать осенью и зимой витаминные комплексы. Для профилактики подходят комплексы Алфавит, Дуовит, Центрум или Супрадин с маркировкой «For Men». Эти средства помогут противостоять факторам, ослабляющим сексуальную функцию — респираторным инфекциям и сезонному авитаминозу.

Выбор витаминной добавки в зависимости от возраста

В период от 18 до 30 лет мужчины редко сталкиваются с проблемами вялой эрекции или снижения либидо. Гораздо острее стоит вопрос качества спермы. Курение, алкоголь и химические пищевые добавки снижают количество живых сперматозоидов, повреждают их ДНК. Поэтому во время подготовки к зачатию ребёнка стоит принимать витаминные препараты с преобладанием токоферола, фолиевой кислоты и витаминов группы В.

Хороший пример — добавка Сперотон. Она стимулирует синтез мужских гормонов, способствует увеличению числа спермиев и скорости их движения. Сходными свойствами обладает витаминный препарат Спермстронг. Он улучшает не только фертильность, но и потенцию, повышает иммунитет.

После 45 лет мужская половая система подвергается возрастным изменениям. Снижается эластичность сосудов, что ослабляет эрекцию. Менее активно работают желёзы, производящие тестостерон. Увеличиваются риски заболеваний предстательной железы. Справиться с этими проблемами помогают комплексы, содержащие витамины А, С, D, токоферол, цианкобаламин и липолиевую кислоту. В их числе:

Следует помнить, что в любом возрасте от витаминов нельзя получить стимулирующего действия, как от Виагры или Сиалиса. Биодобавки только оздоравливают организм и создают условия для восстановления мужской силы.

Список лучших витаминов для мужчин

Список лучших витаминов для мужчин

Польза витаминов для человеческого организма неоспорима. В готовой пище может не содержаться того количества витаминов, которые необходимы для организма. Из-за того появляются проблемы со здоровьем. Нередко именно мужчины пренебрегают своим здоровьем. На этот случай стоит принимать специальные витаминные добавки для мужчин.

Как правильно выбрать

Vitamin-Kak.jpeg

Не нужно покупать первый попавшийся на глаза препарат. Витамины должны подбираться с учетом следующих факторов: возраст, образ жизни, рацион питания, особенности организма, наличие болезней.

На современном фармакологическом рынке можно встретить огромный выбор действенных и недорогих препаратов. Они справляются со многими проблемами со здоровьем и могут стать эффективной профилактикой. Также встречаются импортные марки, но стоят они гораздо дороже.

Прежде чем покупать витамины, нужно получить рецепт от врача. Также нужно следовать инструкции по применению. Внимание нужно уделить сроку годности, условиям хранения, дате изготовления, побочным реакциям.

Витамины для мужчин

Мужчины и женщины нуждаются в совершенно разных витаминах. Для мужского здоровья требуются следующие:

А. Препятствует развитию рака, улучшает потенцию.

В. Положительно сказывается на работе нервной системы, улучшает зрение.

С. Понижает холестерин. Особенно необходим мужчинам, которые курят.

Е. Отвечает за работу кровеносных сосудов, наполняет жизненно необходимой энергией и силами, улучшает потенцию.

Не стоит покупать витамины, в которых содержится железо. В нем больше нуждаются женщины. Для мужчин его избыток приводит к проблемам с сердцем и сосудами.

Возрастные параметры

Vitamin-Vozrast.jpg

Немаловажный фактор при выборе витаминных комплексов – возраст мужчины.

Для мужчин в возрасте до 40 лет подойдут витаминные комплексы, активизирующие синтез белка. Они делают мышцы более крепкими, корректируют гормональный фон, улучшают качество спермы. Это витамина А, В и Е.

Мужчинам за 40 лучше выбирать витамины А, С и Е. Немаловажная роль отводится антиоксидантам, которые замедляют процессы старения.

Для мужчин в возрасте 50+ необходимы витамины А, С, Е и В12.они помогают поддерживать молодость и не позволяют развиваться инфекционным заболеваниям. Также улучшают потенцию. Отдельно стоит сказать о витамине Д, который необходим для здоровья зубов, сердца, прочности костей.

Классификация по предназначению

Все витамины можно объединить в несколько групп по их специализации. Но встречаются и универсальные, которые принимаются в целях профилактики.

Есть отдельные комплексы для спортсменов и обычных людей. В комплексе присутствуют витамина А, В, С, Д, Е. Если отмечается хроническая депрессия или постоянная усталость, то подойдут препараты с витаминами В1, В12. Они стоят недорого, но достаточно эффективны.

Если отмечаются проблемы с репродуктивной системой, то поможет витамин Е. Он должен присутствовать в комплексе в значительном количестве.

Есть отдельные препараты, улучшающие состояние кожи и волос. Ежедневно нужно принимать витамин Н. Для укрепления иммунитета помогут витамины В, С, Д.

Для активной жизнедеятельности и улучшения для здоровья

Vitamin-DlyaActiv.jpg

Дуовит. Улучшает процессы обмена веществ, борется с усталостью. Является эффективной биологической активной добавкой. Советуют принимать спортсменам и людям, занятым умственной деятельностью. Подходит мужчинам любой возрастной категории.

Витрум лайф. Комбинированный препарат. Рекомендуется мужчинам в возрасте от 30 до 40 лет. Помогает поддерживать хорошую физическую форму, повышает потенцию.

Вэлмэн. Необходим при активном ритме жизни, обеспечивает необходимым количеством энергии. Эффективен не только при физических нагрузках, но и помогает поддерживать эмоциональное равновесие. Не стоит принимать вместе с алкоголем.

Менс формула. Помогает при усталости, улучшает выносливость к физическим нагрузкам. Считается биологически активной добавкой.

Для улучшения здоровья стоит обратить внимание на следующие препараты:

Алфавит. В составе присутствуют лечебные травы и аминокислоты. На фоне остальных препаратов имеет более выгодную стоимость.

Суперум. Также стоит недорого. В составе – витамины и минералы. Принимается в целях профилактики, а также после перенесенных тяжелых заболеваний.

Селмевит. Показан людям, работающим во вредных условиях. В составе: цинк, кальций, медь, магний, марганец.

Для профилактики и лечения болезни

Мужчинам, которые планируют зачать детей, стоит пропить некоторые витаминные комплексы. Самыми популярными проверенными являются:

Центрум. Лучший препарат для мужчин с заболеваниями простаты.

Паритет. Улучшает потенцию. Состоит из натуральных компонентов.

Форсман. Эффективен для мужчин с импотенцией. Улучшает кровоприток к половым органам.

Также помогают биологически активные добавки, например, Менс Формула. В препаратах китайского производства не содержатся химические вещества. Они отличаются высокой эффективностью и практически не имеют противопоказаний.

Препараты против стресса

Помимо всех вышерассмотренных препаратов, стоит также выделить антистрессовые витаминные комплексы. Самым популярным является Компливит. В нем содержится большое количество витаминов и минералов. Ускоряет процесс обмена веществ, оказывает антиоксидантное воздействие, улучшает сопротивляемость к внешним раздражителям. Препарат продается по невысокой стоимости.

Не менее эффективное средство – Фармамед. Помогает восстановить артериальное давление, борется с бессонницей, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Показан людям, занятых интеллектуальной деятельностью.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Рейтинг витаминов для улучшения мужской потенции

Витамины для мужского здоровья

С плохой потенцией сталкивается множество мужчин разного возраста. Для борьбы с этой проблемой следует отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. При недостаточности поступления питательных веществ с пищей, врачи рекомендуют принимать специальные витамины для повышения потенции.

Витамины для улучшения потенции

Витамины – это биологически активные вещества, участвующие в метаболизме, которые способствуют:

  • Укреплению общего и местного иммунитета;
  • Ускорению передачи импульсов между половыми органами и клетками мозга;
  • Синтезу сперматозоидов, улучшению их качественных характеристик;
  • Нормализации кровообращения;
  • Укреплению сосудов и снижению их проницаемости.

Витамин А или ретинол:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Ускоряет процесс заживления ран.
  3. Тормозит процесс старения.
  4. Стимулирует синтез сперматозоидов, улучшает их качество.
  5. Участвует в процессе синтеза белка.
  6. Стимулирует рост новых клеточных структур.

Витамин С или аскорбиновая кислота помогает повысить иммунные силы, препятствует размножению инфекционных агентов. Оказывает благоприятное воздействие на функционирование сосудистой системы: повышает гибкость сосудов, снижает проницаемость и улучшает их проходимость, что необходимо для повышения потенции и утренней эрекции. Аскорбиновая кислота снижает синтез кортизола, что помогает справиться с психоэмоциональными нагрузками. Участвует в процессе выработки тестостерона.

Витамин Е или токоферол необходим для выработки андрогенов. Достаточное поступление токоферола улучшает качественные характеристики спермиев, стимулирует эректильную функцию.

Вместе с селеном он участвует в процессе нейтрализации радикалов, которые отравляют организм и ускоряют процессы старения. Кроме этого, токоферол – профилактическое средство в борьбе с болезнями сердца и сосудов. Он нормализует кровообращение, снижает риск закупорки просвета сосудов холестериновыми бляшками и тромбами, что необходимо для стойкой эрекции.

Витамин D – это комплекс активных компонентов:

  • Холекальциферол или витамин D3 синтезируется под воздействием ультрафиолетовых лучей;
  • Эргокальциферол или витамин D2 поступает с пищей.

Витамин D влияет на процесс усвоения кальция и фосфора, которые необходимы для строения костной системы. Он участвует в процессе синтеза гормонов и сперматозоидов, способствует хорошей потенции.

Группы В

Среди витаминов группы В наиболее необходимыми для повышения потенции являются:

  1. В1 – источник энергии, здорового сна, повышает иммунные силы, снижает усталость и раздражительность, улучшает умственную деятельность.
  2. В3 (РР, никотиновая кислота) – стимулирует активность головного мозга, способствует снижению головной боли, повышает устойчивость организма стрессам и депрессии, снимает мышечные боли, улучшает сон, снижает содержание холестерина в крови, расширяет просвет сосудов.
  3. В4 (холин) – улучшает скорость передачи импульсов между нервными окончаниями и спинным и головным мозгом, поэтому используется для поднятия потенции.
  4. В6 (пиридоксин) участвует в процессе обмена белковых соединений, аминокислот, которые необходимы для выработки тестостерона и андрогенов. Помогает справиться с мышечной болью и усталостью.
  5. В9 (фолиевая кислота) – витамин ответственный за выработку норадреналина, серотонина, которые улучшают психоэмоциональное состояние, помогают восстанавливаться после умственных и физических нагрузок. Важной функцией фолиевой кислоты является участие в процессе синтеза спермиев.

Суточная норма витаминов для поддержания мужской потенции

Перед приемом витаминизированных добавок для улучшения потенции следует ознакомиться с их суточной нормой, так как избыточное поступление отрицательно влияет на работоспособность организма, как и недостаток.

Суточная норма витамина А составляет 900 мкг. Источниками ретинола являются:

Суточная потребность аскорбиновой кислоты варьируется в диапазоне от 200 до 500 мг. Витамин С содержится в:

  1. Шиповнике.
  2. Сладком перце.
  3. Черной смородине. .
  4. Киви.
  5. Капусте (брюссельской, брокколи, цветной).
  6. Цитрусовых (лимон и апельсин).
  7. Калине.
  8. Землянике.

Суточная норма токоферола составляет 20 мг. Витамин Е для потенции содержится в:

  • Орехах;
  • Сухофруктах;
  • Ягодах шиповника, облепихи, калины;
  • Морепродуктах (угорь, кальмар, лосось, судак);
  • Зелени (шпинат, щавель).

Суточная потребность кальциферола равна 2,5 мкг. Основной источник витамина D – ультрафиолетовое излучение, поэтому важно в солнечные дни пребывать под солнцем в среднем от 20 до 40 минут, что позволит обеспечить дневную потребность биологически активного компонента в организме. Он обладает способностью накапливаться в организме, что предупреждает возникновение дефицитного состояния в пасмурные дни.

Суточные дозировки витаминов

Обеспечить суточную норму кальциферола также можно путем регулярного употребления:

  1. Морепродуктов (водоросли, лосось, треска, рыбий жир);
  2. Молочных продуктов (сливочное масло, твердый сыр, молоко и сметана с высоким процентом жирности);
  3. Грибов;
  4. Яичных желтков.

Суточная норма витаминов группы В следующая:

  • В1 — от 1 до 2 мг;
  • В2 — от 1,5 до 2,4 мг;
  • В3 – 16 мг;
  • В4 — от 0,5 до 1 грамма в сутки;
  • В6 – 2 мг;
  • В9 – от 200 до 500 мкг.

Важные витамины для мужской силы содержатся в:

  1. Печени.
  2. Морепродуктах (осьминог, скумбрия, сардина, окунь, треска, карп, краб).
  3. Мясе.
  4. Молочной продукции (сыр, сметана). .

Когда следует принимать витаминно-минеральные комплексы

Прием витаминов назначается курсами от одного до трех раз в год на протяжении 30-60 дней. Во время выбора препарата во внимание берется возраст пациента, общее состояние здоровья, работа, наличие вредных привычек и другие неблагоприятные факторы.

Мужчинам в возрасте от 20 до 40 лет следует увеличить употребление продуктов и добавок с витаминами А, Е и группы В. Подобное сочетание помогает снизить отрицательное воздействие вредных привычек, нервного напряжения и других неблагоприятных факторов на организм, поддерживает мышечную массу, стимулирует синтез качественных сперматозоидов, повышает мужское либидо.

После 40 и до 50 лет пойдут на пользу витамины А, Е и С, которые повышают иммунные силы и благоприятно влияют на работу сердечной мышцы, укрепляют сосудистую систему и замедляют процессы старения.

Мужчинам в возрасте старше 50 лет следует увеличить потребление витамина D, который положительно влияет на костную систему, минимизирует риск нарушения мозгового кровообращения и острых патологий сердечной мышцы.

Необходимость дополнительного поступления витаминов и минералов существует зимой и ранней весной, когда концентрация биологически активных веществ в организме постепенно снижается, а свежие овощи и фрукты, которые необходимы для пополнения «запасов» сложной найти в магазинах.

Мужчине следует принимать витамины:

  1. При повышенной психоэмоциональной и умственной нагрузке, вследствие которых «расход» полезных компонентов увеличивается.
  2. При наличии вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя изменяют обменные процессы, нарушают всасываемость биологически активных веществ, усиливают процесс их вымывания из организма.
  3. В ходе восстановления после полученных травм, перенесенных операций, тяжелых заболеваний.
  4. При патологиях органов пищеварительного тракта, которые нарушают всасываемость полезных веществ из продуктов питания.

Лучшие препараты для мужской потенции

Перед приемом комплекса витаминов и минералов следует обратиться к специалисту, который назначит необходимый препарат для усиления потенции.

Таблица 1. Список самых сильных препаратов для поддержания потенции.

НазваниеОписаниеЦена, руб. за 30 капсул (таблеток)
«Компливит Селен»Добавка к пище используется в составе комплексной терапии при импотенции. Содержит кальций, цинк, медь, селен, а также витамины А, Е.300
«Man’s формула»Препарат на основе коры йохимбе, женьшеня, вытяжки из зеленых моллюсков. Стимулирует эректильную функцию и повышает либидо. Используется на протяжении длительного периода времени.500
«Дуовит для мужчин»Содержит витамины А, Е, D и группы В, железо, магний, медь, йод и марганец. Повышает выносливость и активность, улучшает общее состояние, поэтому используется для увеличения мужской силы.400
«Вимакс»БАД на основе гинкго билоба, женьшеня, боярышника. Содержит в себе суточную норму витамина Е, который необходим для поддержания эректильной функции.450
«Алфавит для мужчин»Таблетки содержат витамины, микроэлементы и экстракт сибирского женьшеня. Способствует повышению защитных свойств организма, заряжает энергией, тонизирует, улучшает половую функцию.160
«Витрум»Препарат с витаминами А, Е и С, медью, цинком, селеном и марганцем, которые укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение, способствуют синтезу тестостерона, что в комплексе повышает потенцию и способствует крепкой эрекции.465
«Гендевит»Биологически активная добавка к пище содержит аскорбиновую кислоту, ретинол, фолиевую кислоту и эргокальциферол, которые улучшают качество сперматозоидов, повышают потенцию, стимулируют эрекцию, укрепляют местный и общий иммунитет (подробнее о БАДах для потенции).57
«Центрум»Препарат, богатый витаминами (А, С, D и Е), элементами (кальций, фосфор, железо, цинк, йод, калий, хлор), которые необходимы для поддержания работоспособности всего организма и стимулирования мужской потенции. Благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую, эндокринную систему.516
«Паритет»Содержит биологически активные вещества: витамины А, Е, С, а также цинк и селен. Сильный препарат для стимулирования потенции путем улучшения синтеза тестостерона.1070
«Велмен»Витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят витамины А, С, D, В, магний, селен, цинк, марганец, аргинин и другие. Используется при больших физических и эмоциональных нагрузках, оказывает укрепляющий эффект, стимулирует мужскую силу.582
«Opti-Men»Биологически активная добавка. Рекомендуется спортсменам и мужчинам, которые ведут активный образ жизни, так как содержит необходимое количество полезных компонентов для стимулирования мышечной силы, умственной активности, выносливости и эректильной функции. В состав входит витамин В9, В12, С, А, К, Е, В6, а также диоксид кремния, экстракт устриц и стеарат магния.350
«Супрадин»Комплекс витаминов (А, Е, группы В, С), а также минералов (цинк, медь, кальций, магний, железо). Используется для усиления выносливости организма в период болезни, умственных и физических нагрузок. Является профилактическим средством простудных заболеваний, помогает восстановиться после продолжительной диеты, антибактериального и гормонального лечения.700
«Men’s Daily»Включает 18 минералов и витамины Е, А, С, D и группы В. Стимулирует синтез тестостерона, повышает иммунитет и выносливость, стимулирует умственную активность, тонизирует и заряжает энергией.350
«Ликопрофит Потенциал»Назначается для повышения иммунитета и улучшения потенции. Стимулирует синтез тестостерона, повышает качество сперматозоидов и их подвижность. Содержит витамин Е, цинк, селен, флавоноиды, корень женьшеня, аминокислоты, гинкго билоба и кору йохимбе.670
«Теравит»Поливитаминный комплекс содержит витамины D, Е, А, С и группы В, селен, хром, бор, йод, железо. Используется для восполнения дефицита витаминов и минералов при неправильном питании и авитаминозе.130
«Эвалар Эффекс»Препарат на основе 12 витаминов и 7 минералов, биотина, экстрактов горянки и левзеи. Повышает выносливость, стимулирует работу предстательной железы, усиливает сексуальное влечение.300
«Камавит Форте»Стимулирует синтез тестостерона, улучшает качество сперматозоидов. Включает в свой состав экстракт гинкго билоба, китайский лимонник и другие.500
«Доппельгерц Омега 3»Комплекс витаминов и минералов, а также других активных компонентов, действие которых направлено на нормализацию работы мочеполовой системы. Обладает восстанавливающим, антифлогистическим действием.431
«Аевит»Комплекс витаминов и минералов. Нормализует обменные процессы, повышает иммунитет, укрепляет сосудистую систему, улучшает кровообращение, что способствует повышению потенции.95
«Йохимбе форте»Препарат, разработанный специально для мужчин. Помогает справиться с эректильной дисфункцией, усиливает половое влечение, повышает чувствительность, помогает продлить половой контакт и предупреждает преждевременную эякуляцию. Содержит экстракт женьшеня, йохимбе, цинк.295
«Андропен»Препарат растительного происхождения, благодаря чему используется для лечения и профилактики патологий мочеполовой системы у мужчин, стимулирует синтез тестостерона, что способствует усилению либидо.1600/флакон 10 мл
Читайте также:  Димефосфон: для чего назначают , показания, отзывы

Любой из указанных в таблице препаратов можно приобрести в аптеке, на сайте производителя или у их официальных представителей.

Противопоказания

Перед применением биологически активных добавок следует ознакомиться с прилагаемой инструкцией.

Не стоит прибегать к приему некоторых витаминов при наличии заболеваний органов пищеварительного тракта язвенного и эрозийного характера, мочекаменной патологии. Также рекомендуется отказаться от терапии при индивидуальной непереносимости компонентов состава медикамента.

При передозировке препаратами возможно возникновение побочных реакций: сонливость, бессонница, аллергия, обострение хронических патологий органов ЖКТ, образование конкрементов в органах мочевыделительной системы и тромбов в сосудах.

Отзывы

Василий, 40 лет: «После появления проблем сексуального характера решил пропить витамины. По совету провизора в аптеке приобрел обычный «Алфавит», который пропил тремя курсами по 30 дней, с промежутком между курсами в 1 месяц. Заметил некоторый прилив сил, повысилась выносливость и трудоспособность, однако, заметных изменений в сексуальной жизни не было.»

Евгений, 35 лет: «Поздней осенью, зимой и ранней весной всегда принимаю витамины. Пропиваю курсами «Супрадин» и «Велмен», так как активно занимаюсь спортом и мне просто необходим заряд энергии. Проблем с потенцией не знаю, всегда бодр и уверен в своих силах.»

Иван, 37 лет: «Постепенно стали появляться проблемы с потенцией – отсутствие «стояка» когда надо или невозможность закончить половой акт оргазмом. Сначала придерживался правильного питания, принимал витамины («Алфавит», «Компливит»), но без изменений. Обратился к врачу, который обнаружил некоторые проблемы с предстательной железой. Пропил курс «Андропен» в составе комплексного лечения. Спустя месяц, заметил значительное улучшение. Рекомендую при возникновении проблем с потенцией обращаться к врачу.»

Заключение

Для поддержания мужской силы и профилактики эректильной дисфункции, прежде всего, используются витаминно-минеральные комплексы, которые можно приобрести в аптеке. При выраженных проблемах следует обратиться к урологу-андрологу для диагностики причин снижения потенции.

Витамины для мужчин, улучшающие потенцию: названия, описание и отзывы

Наладить работу репродуктивной системы и избавиться от эректильной дисфункции можно, включив в свой рацион витаминные и минеральные комплексы (БАДы). Так называются комбинированные препараты с большим набором полезных веществ, улучшающих состояние внутренних органов и возвращающих мужчинам уверенность в своих силах в постели. Сегодня в продаже есть очень много средств из данной категории, но, к сожалению, не все они могут дать быстрый и реальный результат. Из всего ассортимента БАДов для мужчин стоит выделить 8 действительно эффективных препаратов, способных легко и без проблемы улучшить потенцию, даже на запущенной стадии развития.

Какие витамины для потенции можно купить в аптеке

Прием препаратов

В аптечных киосках продаются только те биологически активные добавки, которые прошли все исследования и получили разрешение на свободную реализацию на фармакологическом рынке. В их состав входят не только витамины, но и минералы, аминокислоты и другие полезные вещества, необходимые для поддержания мужского здоровья. Создаются они на основе растительных компонентов и сырья животного происхождения, поэтому считаются абсолютно безопасными и достаточно эффективными, чтобы заменить собой ряд лекарств от эректильной дисфункции.

Wellman

Препарат относится к категории поливитаминов для повышения потенции у мужчин, у которых она ослабла из-за чрезмерных физических нагрузок, морального переутомления или неправильного образа жизни.

Выпускается Велмен в виде капсул. В одной упаковке находится 30 штук. В их состав вошли такие компоненты и вещества:

  • магний;
  • марганец;
  • йод;
  • чесночный порошок;
  • витамины А, Б, Д, С;
  • бета-каротин;
  • пиридоксин;
  • фолиевая кислота;
  • биофлавоноиды;
  • медь;
  • женьшень (экстракт);
  • селен;
  • аргинин;
  • железо;
  • метионин;
  • кальций;
  • кремний;
  • хром;
  • цинк;
  • ниацин;
  • биотин.

Сочетание перечисленных ингредиентов обладает следующими свойствами:

  • стимулирует работу мозга;

Работа мозга

  • усиливает защитные функции организма;
  • повышает физическую выносливость;
  • нормализует функционирование сердца и сосудов;
  • ускоряет регенерацию тканей органов репродуктивной системы;
  • поднимает либидо;
  • делает сперматозоиды более подвижными;
  • восстанавливает гормональный баланс;
  • положительно сказывается на опорно-двигательной, пищеварительной и нервной системе.

Препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Принимается по 1 капсуле в день в течение месяца или более. Пить БАД можно и до приема пищи, и после, запивая большим количеством чистой воды.

Стоимость упаковки Wellman – 550-680 рублей.

БАДы – это не способ мгновенно решить мужские проблемы в постели. Они действуют постепенно и накопительно. Согласно исследованиям, избавление от импотенции при помощи этой группы препаратов длится не менее месяца, а первые изменения в положительную сторону отмечаются только на 3-4 неделе.

Эффекс

Производством этого витаминно-минерального комплекса занимается отечественная фармкомпания Эвалар. В разработке препарата принимали участие ученые из Белоруссии, России и Китая. Им удалось создать уникальную формулу, которая не только возвращает потенцию, но и защищает от множества вирусных, инфекционных и бактериальных заболеваний.

Эффекс состоит из:

  • экстрактов левзеи и горянки;
  • витаминов группы D, B, E, A, C;
  • фолиацина;
  • биотина;
  • тиамина;
  • пантотеновой кислоты;
  • рутина;
  • никотинамида;
  • магния и кремния.

Препарат Эффекс

Дополнением к составу БАДа стал желатин, оксид железа и титана (красящие вещества).

Комплекс перечисленных веществ и растительных ингредиентов способствует усилению физической силы, профилактике распространенных заболеваний и постепенному восстановлению функционирования органов репродуктивной системы. Эффекс показан мужчинам разных возрастов, которые испытывают трудности в интимной жизни по органическим или психологическим причинам.

В список полезных свойства препарата входит также:

  • нормализация работы ЦНС;
  • улучшение настроения;
  • выравнивание баланса гормонов;
  • очищение сосудов и артерий от холестерина;
  • укрепление сердечной мышцы;
  • усиление сексуального влечения;
  • повышение качества семенной жидкости (очень важно для мужчин, страдающих бесплодием).

В одной упаковке Эффекса содержится два набора капсул – 30 «минеральных» и 30 «витаминных». Для улучшения потенции в день нужно принимать по 1 штуке из каждой категории. Средняя продолжительность приема БАДа – 30 дней, на что и рассчитана одна пачка.

Купить Эффекс от Эвалар можно в любой аптеке по цене 600-700 рублей за 60 капсул.

Biotech One a Day

Изначально препарат разрабатывался для спортсменов и людей, чей организм истощается от чрезмерных нагрузок на работе, как умственных, так и физических. Однако длительные исследования и опросы, проводимые среди покупателей БАДа, выявили, что он способен восстанавливать потенцию и бороться с заболеваниями мочеполовой системы. Эти свойства Biotech One a Day обусловлены тем, что в него входит масса полезных веществ, а именно:

  • пальмат;
  • аскорбиновая кислота;
  • натрия селенит;
  • калий;
  • марганец;
  • ди-кальция пантотенат;
  • фолиацин;
  • хром;

Biotech One a Day

  • молибден;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • витамины E, D, В;
  • йод;
  • цинк;
  • железо;
  • биотин;
  • фосфор.

В качестве вспомогательных компонентов биологически активная добавка содержит молоко, стеарин и глазурь.

Регулярно принимая Biotech One a Day, мужчина может быть уверен, что в его организме гарантировано произойдут такие благоприятные изменения:

  • ускорится биосинтез тестостерона;
  • повысится качество и количество эякулята;
  • исчезнут воспаления органов малого таза;
  • вернется потенция;
  • повысится физическая и умственная активность;
  • начнут регенерироваться кожные и слизистые покровы;
  • укрепится иммунитет;
  • ослабеют симптомы хронических патологий;
  • начнет наращиваться мышечная масса, а жировые отложения уменьшатся.

Препарат следует пить по 1 таблетке в день в течение месяца. Потом нужно сделать перерыв в 60 дней и пропить БАД еще раз. В год рекомендовано проходить минимум 3 курса.

Цена баночки со 100 таблетками – 500-700 рублей.

Дуовит для мужчин

Данный витаминный комплекс разработан специально для поддержания мужского здоровья и укрепления потенции. Производится он международной фармацевтической компанией КРКА ФАРМА.

Польза Дуовита доказана не только в теории, но и на практике. Таблетки помогают восстановить потенцию у 93% пациентов при условии, что у них нет серьезных органических и/или психологических нарушений, вызвавших эректильную дисфункцию.

Дуовит для мужчин

Выпускается Duovit for man в виде таблеток, покрытых оболочкой. В их составе присутствует:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамин D;
  • пантотеновая и фолиевая кислота;
  • йодид калия;
  • витамин В;
  • цинк;
  • марганец;
  • магний;
  • никотиновая кислота;
  • биотин;
  • железо;
  • витамин Е;
  • медь;
  • рибофлавин;
  • тиамин.

Производитель позиционирует Дуовит для мужчин как сбалансированный комплекс, который защищает внутренние органы от токсинов и ядов, поступающих внутрь вместе с вредной пищей (фастфуды, жирные и сладкие продукты). В перечень свойств БАДа входит:

  • укрепление сердечнососудистой системы;
  • восстановление баланса полезных веществ в организме;
  • сокращение риска инфаркта и инсульта;
  • стимуляция выработки мужских гормонов;
  • постепенное восстановление репродуктивной системы и улучшение потенции.

Хорошее настроение

Принимается Дуовит по 1 таблетке 2 раза в сутки (утром и вечером), желательно после приема пищи. Запивать их можно чистой водой или соками.

Стоимость одной упаковки Duovit for man 400 руб. (30 шт.) и 750-820 руб. (60 шт.). Также КРКА ФАРМА выпускает женские витамины с таким же названием. Это хорошее решение для пары, испытывающей трудности в интимной жизни. У женщин Дуовит помогает усилить секрецию влагалищной смазки, отодвигает наступление климакса и повышает либидо.

Мужские витамины для потенции, продающиеся в интернете

Биологически активные добавки для мужчин, которые реализуются через онлайн-магазины, многими воспринимаются как подделки или потенциально опасные препараты. Так объясняется то, что их найти в свободном доступе невозможно. Однако это мнение ошибочно. Эти БАДы такие же эффективные, как и те, которые есть в аптеках. Продаются они через интернет только потому что они производятся зарубежными фармкомпаниями, ведущими деятельность в одном или нескольких государств и не заключающими договоры с российскими поставщиками. Их закупают «вторые» компании и продают в нашей стране.

Врачи говорят, что пользоваться такими средствами можно, главное, соблюдать их инструкцию и при первых негативных реакциях организма обращаться к доктору.

Набор витаминов для мужчин Визион (Vision)

Эта линия БАДов – лучшее решение для тех, кто хочет вернуть себе мужскую силу и сохранить свою потенцию на долгие годы. В состав набора входит 4 препарата:

  • Lamin Vision;
  • Ursul;
  • Stalon Neo;
  • Artum.

Артум

Ламин Визион

Действие биологически активной добавки направлено на восстановление гормонального фона. Действующие компоненты в его составе в первую очередь ускоряют биосинтез тестостерона и укрепляют иммунную систему. Дополнительно средство снимает возбудимость ЦНС, устраняет психоэмоциональное напряжение, улучшает настроение и замедляет старение организма. Кроме того, Ламин Визион повышает количество и качество спермы, делает сперматозоиды подвижными, тем самым снижая риск развития бесплодия.

В состав Lamin Vision входит:

  • парагвайский чай;
  • экстракт элеутерококка;
  • витамин С;
  • омега 3;
  • Л-карнитин;
  • пыльца цветов лекарственных растений.
Урсул

Защищает от заболеваний мочевыделительной и половой системы и снимает воспалительные процессы в органах малого таза. При регулярном приеме этого комплекса мужчина избавляется от простатита, уретрита, энуреза и некоторых видов ЗППП. Также Ursul проводит профилактику простудных заболеваний – ОРВИ, грипп, ОРЗ.

В основу БАДа вошли такие компоненты:

  • медь;
  • аминокислоты;
  • витамины группы А, В, С и D;
  • экстракты 3 растений: толокнянка, эхинацея, мартиния;
  • серебро, золото коллоидное.

Все биологически активные добавки имеют одно общее противопоказание – аллергия на компоненты в их составе.

Stalon Neo

Stalon Neo

Это не только витаминно-минеральный комплекс, но и сильнейший афродизиак. Он стимулирует сексуальное влечение к противоположному полу и укрепляет эрекцию в момент возбуждения. Параллельно препарат наполняет тело энергией, улучшает тонус сосудов и повышает физическую выносливость, необходимую для совершения полноценной интимной близости.

Сталон Нео изготавливается из:

  • гинкго билоба;
  • имбиря (корень);
  • женьшеня (экстракт);
  • готу колы;
  • витаминов РР, Е, В;
  • цинка.
Артум

Представляет собой биологически активную добавку, которая направлена на лечение простатита, аденомы предстательной железы и эректильной дисфункции. После прохождения полного курса приема препарата у мужчины восстанавливается функционирование репродуктивной системы и значительно укрепляется потенция. Также исчезают застойные явления в органах малого таза, нормализуется процесс мочеиспускания и исчезают боли при напряжении мускулатуры члена.

Все это достигается благодаря сбалансированному составу БАДа:

  • крапива;
  • тыква;
  • пальма карликовая;
  • цинк;
  • витамины Е, С, В;
  • бета-каротин.
Что купить и как принимать

Производитель (компания Директ Хит) дает возможность приобрести как сразу 4 препарата, так и по отдельности. В том случае, если мужчина решил подбирать биологически активные добавки по одной, то ему нужно заранее узнать, что стало причиной снижения потенции. Для этого надо пройти полное медицинское обследование и проконсультироваться с врачом.

Капсула в руке

Наиболее популярные комбинации:

  • Артум+Урсул;
  • Артум+Сталон Нео;
  • Артум+Ламин Визион;
  • Урсул+Ламин Визион+Сталон Нео.

В некоторых не сильно запущенных случаях можно купить один БАД. При необходимости избавления от эректильной дисфункции лучше всего брать Ламин Визион или Артум. Они больше остальных способствуют быстрому восстановлению потенции и избавлению от проблем в постели.

Стандартный курс использования любого БАДа из серии – 30 дней и 30 дней профилактического приема. В сутки нужно пить по 1 таблетке из каждой баночки.

В одной упаковке препарата содержится 60 таблеток. Это количество рассчитано на 2 месяца – устранение проблемы и закрепление результатов. Купить одну баночку БАДа можно за 1100-1400 рублей. При заказе сразу целого набора покупатель получит скидку в 30-40%.

Отзывы

Святослав, 40 лет.

На протяжении двух лет пью витамины для эрекции, которые называются Lamin Vision. Принимаю их с периодичностью 2 месяца через 3. Это помогает мне всегда быть в форме и не сталкиваться с проблемами в интимной жизни. В промежутках между курсами ем много фруктов, пью отвары лекарственных трав и соки. Я считаю, что надо восполнять баланс полезных веществ не только БАДами, но и натуральными продуктами.

Николай, 55 лет.

На фоне хронических болезней развилась эректильная дисфункция. Боролся с нею при помощи Виагры и витаминов Biotech One a Day. На полный курс восстановления потратил полгода. Но результат того стоил.

Миша, 32 года.

Поиском средств для поднятия потенции я занялся несколько месяцев назад. Тогда я впервые почувствовал, что это за заболевание и какими последствиями оно чревато. Покупал два вида БАДов – Дуовит и Центрум. Пил их поочередно в течение двух месяцев. По окончанию этого времени у меня улучшилось здоровье и пришла в норму репродуктивная система. Сейчас я вновь чувствую себя мужчиной.

Ссылка на основную публикацию